我学跳远作文三年级【一】
“加油，加油……”一阵阵加油声此起彼伏，在操场上空不断回旋着。那是我们班在进行立定跳远比赛。
体育老师吧男女生各分为两队，共四队，男身两队比赛，女生两队比赛。比赛规则是：每队派出一名队员比赛，输的人被淘汰，输的那队再派出一名队员进行比赛，而赢得队员则站在原地不动，知道对方跳出的距离超过你，你才下场换人。
比赛开始了，我们女生两队首先派出的是卢瑞琪和张晓璐。只见她们弓着身子，胳膊自然抛动，最后再爆发出一股力量向远处跳去。结果，我们对的卢瑞琪以失败告终。我们便又派出了张小曼，可喜的是，张小曼打败辽张晓璐。于是，操场上空又响起了一阵欢笑声和叹息声。
这时，太阳已经开始散发它那强烈的热，那一束束耀眼的光辉射向大地，是同学们个个大汗淋漓，但是，同学们的'兴致却更为高涨。
比赛还在进行着，再看看男声队，更是热闹，参赛的同学各个使出浑身解数，想跳个好成绩，而拉拉队也不含糊，有的不断喊“加油，加油！”，有的同学双手攥成拳头挥舞着，双脚直跺地，并不断地高呼呐喊着。
这时，我们女生队也淘汰了数名队员，我们队的常硕一直稳坐冠军，而另一队则只剩下杨雪莹一人了，于是她们便全都寄希望于杨雪莹了，希望她能力挽狂澜。杨雪莹果然不负重望，战胜了常硕。女生队里又一次响起了振奋人心的欢呼声和叫好声。我们队的祁媛胸有成竹地走了过去，“预备，起，”只见祁媛迅速弹跳起来，像箭一样向远处射去，最后又以极其优美的动作轻巧落地，犹如脚下踩着云朵一般。祁媛那一系列优美的动作使人看得眼花缭乱，等你反应过来，她早已稳稳的落在地上。张翰予在地上按她们的脚后跟划线，结果祁媛赢了。
耶！”我们高呼着。呐喊着，紧紧地拥抱在一起，这是种胜利的笑，激动地笑，振奋人心的笑！
我学跳远作文三年级【二】
一个星期天的下午，我见外婆正在拌饺子馅，不禁心里痒痒的，要和外婆学学包饺子。
我们准备好馅和皮，就开始包饺子。
我把一张皮摊在手心里，又用勺子舀了少许馅放在皮的中间。再用手指沾了一点水，涂在皮的四周……前面的步骤我学得很不错，可要开始捏花纹时，我就怎么也学不会了。如果把两层皮一起捏，捏出的饺子既不好看又立不正；如果只把一层皮往后捏，捏出的饺子又软又立不正……我想尽办法使饺子变得又好看又能立正，可没办法，饺子就是不跟我做朋友，老跟我反着来。
后来外婆告诉我，水不能沾得太多，沾得太多会把皮紧紧地粘住的。为了饺子既能立住又好看，我们要在捏最后一折时需稍稍弯出一个拱形，这样就可以达到要求啦……
听了外婆的解说，我恍然大悟，于是就按照外婆说的去做，包的饺子果然是“十全十美”。接着，我就照这样又包起饺子来，包得一个比一个有进步。外婆见了，夸奖道：“你这丫头一下开窍了，包得比外婆还要好呢！”我听了心里美滋滋的。
晚餐时，我吃着自己包的饺子，感到无比温馨，无比好吃。我认为，那是我吃过的最好吃的饺子。
包饺子不但能让你变得心灵手巧，而且还能锻炼你的耐心。我喜欢包饺子。
我学跳远作文三年级【三】
今天早上，爷爷说要包我最爱吃的饺子给我吃，我想爷爷都这么大年纪了，我应该给爷爷帮帮忙，于是我对爷爷说:“我也来帮忙吧！”爷爷微笑着说:“真不愧是我的好孙子，知道帮爷爷忙了。”爷爷这么说，我都有点儿不好意思啦。
开始包饺子了，我和爷爷把手洗干净。我说:“爷爷，我帮你擀皮吧？”“好，那我来包馅儿。”爷爷爽快的答应了。我拿起擀面杖，看着面团，不知道该先怎么办？爷爷笑着说:“来，我教你”我认真的学着爷爷的样子，用用擀面杖仔细的压着面皮。第一次面皮撒的面太少了，站到了案板上，但是我没有灰心；第二次我多撤了一点面，这次面皮没有沾到擀面杖上，而且擀的挺圆的。爷爷看我会擀饺子皮了，也去做自己的工作去了，我们分工明确，不到十分钟就把饺子做完了。
接下来爷爷端来一个锅，倒了点水进去，我刚想把饺子放在水里面的时候，爷爷说“在水没有滚之前是不能把饺子放进去的。”我奇怪的问“为什么？”爷爷说:“如果这样的话，饺子会泡烂的”。“为什么饺子会泡烂”。我打破砂锅问到底，爷爷说:“水温高的话可以把饺子皮煮的有弹性水。”水烧开了，爷爷把一个个饺子留着过边儿滑了下去，这个我懂，是因为怕溅出水来的开水伤到人，然后用勺子推几下，最后盖上锅盖儿。
不一会儿，饺子熟了，我和爷爷看着圆鼓鼓、热腾腾、香喷喷的饺子，脸上笑开了花。吃货们也眼馋了吧！有去有空也要来我们家尝尝我爷爷，我爷爷亲手做的`饺子。
我学跳远作文三年级【四】
人生的道路不是一帆风顺的，挫折与困难是在所难免的，只要继续尝试，最终必将会拥抱灿烂和辉煌。
去年，老师带领我们全班同学到操场去练习跳远，老师对我们讲了要求，并做了示范，让我们一个一个来，轮到我了，我把两条腿分开，使劲地向前跑，但是不知道为什么没有踩到起跳点。我看着我出发的位置。“再来一次!”老师对我微笑着说，我对老师点点头说：“好的”。老师说：“预摆时：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
。”这次我心里想，这回应该不会错了吧，我用坚定的目光看着老师，准备预跑。我又像上次那样跑向起跳点，可还是没有到那儿，”再来一次“，我坚定地对老师说。这次我吸取了前两次的'教训，细心地走好了每一步。我在新的起跑点上充满着怀疑，可看着老师坚定的目光，我充满了自信，奔向起跑点，，我轻松地跳过了1米三的远度，我不由地做出了胜利的动作。之后我又成功地跳出了1米34的远度，心里乐开了花。
虽然失败让人伤心，但是它们也是一种财富，只要我们总结经验，找出失败的原因，坚持不懈，就能拥抱胜利的硕果。
