预防溺水 从我做起优秀作文【一】
如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。
近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式导致的。我们班就有几个眼睛近视的。
看着他们一上课就戴着眼镜，我的心里就很不是滋味，感觉有些难受。我想：可能是因为我怕有一天我的眼睛也近视了。
有很多次，在家里写作业，我的头总是太不起来，有时稍一抬起来，一会儿又不自觉爬下去了，好像在跟我作对。
为了防止眼睛近视，我在网上查了一些资料，发现大都数都写着：加强视力训练和坚持做眼保健操。外头看书或写字，躺在床上看书，吃饭是看书，再开动车上以及走路时看书等，都会降低视力的敏锐度。
以前我喜欢躺在床上看书，吃饭时看书。不好好的在课间时间做眼保健操。但是，现在我每天都在改正这些缺点，努力保护好眼睛。
我希望，大家在课间时候，好好的做眼保健操。不要让我们心灵的窗户被那一层白纱遮住。
预防溺水 从我做起优秀作文【二】
从前有一个近视眼叫做李明辉，一天他去打醋，打完醋回来看见墙上有个钉子，就顺手把醋给挂了上去，只听见啪的一声，醋洒了一地。原来是他把墙上的一只苍蝇看成了钉子。第二天他又去打醋，打完醋回到家看见墙上有一只苍蝇，就一巴掌拍了过去，水知道那是一个如假包换的钉子，李明辉手疼的没法儿说，手一松，醋又洒了。这是一个玩笑，但是在现实生活中，近视眼会给人们的生活带来很多的麻烦。
眼睛是心灵的窗户，但有的时候我们会发现自己看东西并不是很清楚，那么就是近视啦！
造成近视的原因有两方面，一方面是内在因素，另一方面是外在因素。内在因素就是指遗传。一般的，父母是高度近视，那么他们的孩子成为近视的可能性是百分之八十。外在因素就是指环境因素，成天待在同一个地方或者从来不见阳光，那么就会造成视力下降，从而造成了近视。
那么我们该如何预防近视呢？
首先，在平常的学习中要做到”三一“，即为：眼睛离桌面一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸。如果做到了这些，就会很有效地预防近视。
其次，在日常生活中，要少接触手机，电脑，电视这些对眼睛辐射较大的机器。
最后，在读书看报时，既不能在光线太强的地方看，也不能在光线太暗的地方看。因为在光线太强的情况下，光线经书本反射进眼睛，对眼睛造成了极大的伤害；在光线太暗的情况下，因为看不清楚，所以不得不睁大眼睛，这样一来，久而久之，眼睛的晶状体将会被拉长，使物体反射的光进入眼睛后所成的像不能呈在视网膜上，而是在视网膜前面，因而造成了近视，不得不靠戴近视眼镜（凹透镜）来进行调节。
综上所述，近视会带来很多的不便，所以一定要保护好自己的眼睛。
预防溺水 从我做起优秀作文【三】
“路怒症”是大家耳熟能详的词，但有多少人能真正在交通阻塞、遇到其他司机违章或有野蛮驾驶行为时，还能不带着愤怒去开车?日常生活中，往往是理想很丰满，现实很骨感。在一条条宽阔的柏油马路上，常常发生着一个个惊心动魄的场景，而每一次事故也只是成为人们茶余饭后的谈资，并没有真正在人们心中敲响交通安全的警钟。
记得去年的国庆节，全国高速实行免费通行，我们一家也借着免费这股“东风”准备旅行。谁知刚进高速约摸半个小时，只见高速公路上的车绵延不断，排成了一条长龙，高速公路被堵个水泄不通，我们进退两难。后来了解到，因为免费通行，车辆比平时急剧增加，更主要的是小部分“路怒”驾驶员随意并线，又抑或强行变道，便引发了交通事故。事故处理了好长一段时间之后，车终于缓缓地动起来了，当我们经过交通事故现场时，仍能够看到满地的汽车碎片，汽车的尾部深深凹陷，焦急而忐忑的肇事者，忙碌的警察处理着事故的现场，维持着近乎瘫痪的交通……我长长地吁了一口气：这些本可避免的事故，可就因为小部分“路怒者”，不仅给繁忙的交通增加了负担，也给自己和他人的假期带来了遗憾，更为可怕的是会危及自己和他人的生命安全。我想说：“路怒——招来的是事故，礼让——让出的是平安，是路路的通畅，是我们安全的出行。”
如果说在高速公路上“路怒”是马路手，那么在平时，“路怒”也不能忽视文明出行。去年五月份的一天，我看到一位小学生准备走斑马线到对面马路换乘公交，可来来往往的车并没有让行的意思，他焦急万分，再等，上学可就要迟到了。说时迟，那时快，他看到一点儿空隙,就丧失理智迈步往前冲。谁知一辆蓝色小轿车向他冲来，眼看一场不可避免的车祸就要发生，我吓得嘴巴变成了“O”型，两腿发软，不知道怎样挪步，并用双手捂住了双眼，实在不愿意看到惨剧的发生……“路怒症”司机大声的斥责把我拉回到现实，满口粗言秽语，一切的错都在小学生身上。再看看还没缓过神的小学生，脸上写满了恐惧……原来是一位阿姨手疾眼快，一把拽回小学生，才将他从神手中抢过来。我到现在仍能记起阿姨语重心长地对他说的话:“孩子，别那么着急,你看刚才多危险。车坏可修复，人不复生啊!有什么比生命更重要的吗?”
是啊，没有什么比生命更重要，没有了生命，也就没有了一切。在科学技术日新月异的今天，在车水马龙的今天，作为行人，谨记莫闯红灯，懂礼让，过斑马线时，要看信号灯安全通过。作为驾驶员，更不要有“路怒症”，不开“斗气车”，逞一时之勇、图一时之快，而悔恨终生。
让我们把“交通安全”四个字在心里永远扎根，远离“路怒症”，让我们携起手来，从我做起、从现在做起、从小事做起，共同营造更加文明、更加安全、更加畅通、更加和谐的出行环境!
预防溺水 从我做起优秀作文【四】
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则：1.不要用有细菌的手擦拭眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4.不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
预防溺水 从我做起优秀作文【五】
人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有良好的用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。
那么应该怎样预防呢？
首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”。即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”，视力自然会好起来。
其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相平；第二，不要躺着看书。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。
第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏；在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。
当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。
朋友，祝你能有份双明亮、健康的眼睛！
