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此刻我的心情如此紧张作文(紧张焦虑 学会调整自己的状态作文)

此刻我的心情如此紧张作文(紧张焦虑 学会调整自己的状态作文)

更新时间:2024-05-10 23:44:07
此刻我的心情如此紧张作文(紧张焦虑 学会调整自己的状态作文)

此刻我的心情如此紧张作文【一】

一次,考得不理想,老师当着全班同学的面批评了我。我非常伤心,前几个单元都考得不错,为何偏偏这次考得这么差呢?我心里想:这次打了败仗,弄得遍体鳞伤,脆弱的心灵呵,你能承受得了吗?放学的铃声婉转而优雅,但在我耳边却还是那厉声的批评,厉声的批评。还未走出校门时,我的心就开始承受着,承受着,他的压力,快要让我栽到,让我窒息。这一切的一切,全都源于老师的批评,倘若不是这样,我会如此不堪吗?

当走出校门一段距离后,见四下无人,便偷偷的哭泣。许久,泪水与无奈在相互交织;许久,才止住哭泣。抬起头往家的方向走去。迎面走来一对母子,他们相貌平平,很容易埋没在人海里。儿子饶有兴趣的对他的`母亲说:“今天我在做作业时,老师讲了一个笑话,同学们听得很起劲,课堂上的学习气氛也提高了,许多难题都被解出来了,这源于老师的幽默,同学们的心情就此欢跃起来,远离了考试不理想的忧伤。‘’”噢,这样啊,的确呀,俗话说:‘笑一笑,十年少;愁一愁,白了头’,看来这句话不假。以后你要学会乐观的面对困难,懂吗?“看着他们的背影想着他们所说的话,我不禁心头一震:是的,人生将面临许多难题,这是必不可少的,我们只有两种选择,或是悲伤而无奈地退却;或是愉快而自信的前进。我抹去眼角残留的泪水想着:“失败之后或许人的意志会更坚定吧!还会往后更有追求吧!我这样想着,心里轻快了许多,脚步加快了,一直朝前走去,朝前走去……

以后的日子里,我遇到了许多难题,当他们快要把我逼到失败的悬崖时,我总怀着好的心态去对待,这样,即使不能能逃离那座失败的悬崖,也不会给我的心灵造成过多的伤害。当失败之后,我会更加满怀自信和愉悦之心去努力争取胜利的光芒。

此刻我的心情如此紧张作文【二】

“叮铃铃……”上课铃响了,同学们跑进教室,端端正正地坐好,等待着数学老师的到来。可出现在教室门口的却是语文老师的身影,数学课一下子就变成了语文课,我的.心情温度一下子从一百度降成七十度。

中午,我拿着钱到外面买饭吃。可我出去买了东西正准备付钱时,我却找不到钱了。弄得我尴尬极了,只好羞愧地走了。害得我中午饿肚子。顿时,我的心情温度下降了二十度。

体育课同学们不知怎么搞的,根本就控制不住自己的嘴巴。因此,老师一开始就整顿纪律,整整用了二十分钟。等排完队后,刚复习完前几节的体操,无情地下课铃却响了。老师只好拖堂,害得我厕所没上成,我的心情温度下降到了三十五度。

放学后,我写完作业,就去找几个同学到公园散散步,玩一玩。可我回来时,妈妈早就回来了。她看到我和同学出去了,就说我和他们去打电子游戏了。我向妈妈解释,可妈妈不听,还说我撒谎。我委屈地哭了,心情温度自然降到了零。

要是我的心情温度哪天能上升,而不是下降的,那该多好啊!

此刻我的心情如此紧张作文【三】

如果说,看这本书是吃一顿饭,那么这顿饭,就是一顿再普通不过了的饭。

和父母围在一起,圈起令人垂涎的饭菜,热腾腾的,三五姐妹,筷子在飞舞。没有女人的矜持可言,一切都那么的自然,理所当然的放松。聊班上的新“绯闻”,或者爆一下姐姐的小心事,引来一阵娇斥,和父母甜甜的温馨的笑。

一顿普通的饭,却如此令人满足,令人憧憬。吃饭,因为是人,所以吃饭不仅仅是为了裹腹,吃的多的是那份萦绕在你我之间的温情。但是,快乐让我们忘却了飘荡在饭菜上的热气会在不经意间消散,饭桌前娇笑的身影会一个个离开。天下,无不散之筵席。--诉尽所有的无奈。为什么人总是在失去了的.时候才懂得珍惜,为什么人总会认为逃避是最好的解决办法,为什么人总会在离去之后才会吐出隐含在心底的爱意。

--让时间,再倒回一点,一点而已,好不好?

多么的卑微,多么的无奈,多么的自责。

日月星辰,三世因果,六道轮回。为什么人到了最后,才把所有的不甘寄托给下一个轮回?夏亮给他的女儿们开了多么大的玩笑啊。一个不好笑的玩笑。以开始,以结尾。张小娴好像跟我们玩游戏一样,给了我们每个人一根棒棒糖,但是,就在“甘岩遇着刚刚(粤语”,我们在撕开糖纸的那一刻,糖掉在了地上。呵。

好像人生就如此的短暂,和脆弱。所有拥有的似乎还不够,不够,却在恍然间,离开了这个我们又爱又恨的人间。菩萨给我们开的一个很大的玩笑,把一切的美好都在“刚刚”开始的时候,掐掉。

没有只字半语留下,就好像夏如星的爸爸一样,说走就走。其实想来,挺无情的。

多次被戳中泪点。跟经历有关吧。脑筋的女人!外婆病了,上两天,我妈今天告诉我的。并且下令立马打电话问候。然后,接着是看了这本小说,无奈的巧合。有时会觉得,小说,不仅仅是一个可有可无的故事。

跟外婆聊了一会,熟悉的话语,熟悉的情景。现在最怕的是听到她说“我眼前一黑”腿一软“之类的话了。这腿一软,很可能就是那样了。那种瞬间衰老的速度令人畏惧。自认为不是什么坚强的人,经历过了,真的怕了。跟外婆聊了一会,她谈笑风声,我却红了眼睛。硬生生的挤出两句”多休息一点“”有事要及时打电话“之类的话语,急急挂线。有些东西,真的,不敢尝试,也输不起。有人可以撒一下手,扭一下头,一走了之。而我注定不行,起码在现在,不是一人饱全家饱的情况下。我怎样糟蹋我自己都可以,但是,不代表,在我还是父母亲唯一的牵挂的时候。

好好爱自己,尽管是为了父母和家人。所以在读到夏如星妈妈给她的那封信时,不争气了。你们懂的。

因为有情,因为无法割舍,才会又再一次在轮回中颠沛流离。最喜欢的一句话。因为有情,所以下一辈子,我们祈求相遇。

此刻我的心情如此紧张作文【四】

张小娴的这本《我的爱如此麻辣》篇幅不长,以书信体的形式将故事向我娓娓道来,简短的故事,直白的话语却触动了我心底最最脆弱的那条神经,直指我心,让我这个老男人也不禁潸然泪下。

故事的女主角夏如星,年幼时癌症夺走了她的母亲,疼爱他的父亲也在她22岁这年因为脑中的管瘤破裂而猝然离世,只留给了她这间“老爸麻辣锅”火锅店,同时留给了她一个大大的疑问:火锅底料的秘方?在她以为自己在世上已经没有任何亲人的时候突然她的老姑姑出现了,一位101岁高龄的住在敬老院,特别爱吃巧克力、“津津”话梅而且嘴巴特别刁钻的可爱老人,他父亲同父异母的姐姐,更让她想不到的是,她还有两个姊姊—和她同父异母的姊姊,一个是台湾的夏如月,一个是四川的夏如日,命运的捉弄让她们相识、相知,共同承担起将“老爸麻辣股”发扬光大的使命,后来竟然如亲姐妹一般。从这三个姊姊来看,多情也是会遗传的,夏如星的祖父生前就有四个太太,生了二十多个孩子,那夏如星的爸爸除了娶了她的母亲,在四川和成都还有另外的家庭也不应该让人太意外。

三个如梦幻般的女孩子,有着不同的爱情观和爱情体验:

旺旺(夏如月)有一个相恋六年的职业棒球男友柯弟,聚少离多的他们相约一起努力,等他们存到钱就是他们永不分开的时候,而他们的爱情理想就在柯弟出生的东海岸买一栋小而温暖的民宿,在那儿可以看到一望无际的大海和夕阳斜照。客房里的床铺、被单和窗帘都是旺旺亲手用缝纫机缝出来的,他们可以在民宿的后面种菜养鸡、养鸭、养狗,傍晚时他们可以在群狗的簇拥下在海边牵手散步。

而熊猫(夏如日)的爱情经历则是和五粮液和窝窝头的故事:五粮液是她的初恋男友,大学时熊猫打理他的一切生活起居包括各项支出费用,但是毕业后异地的他们最终因为五粮液的出轨而结束了所谓的爱情,而熊猫则通过相亲认识了现在老实巴交的窝窝头,一个爱她、愿意一辈子对她好的好男人,而熊猫也打算与他结婚,共度余生。

女主角夏如星有一个从小和她一起长大、小她两个月的异性好朋友浩山,他们八岁相识,青梅竹马却仅是好朋友,而夏如星钟爱那个浪荡不羁让她伤透了心的男人。终于有一天她觉得这份没有自尊、没有自我的感情不是爱,于是她伤透了心找到了浩山倾诉抑郁之情,每次被霸占床位、赶到沙发上睡觉的浩山这次没有被赶走而他也没有走,就这样在他们相识了14年之后理所当然、顺理成章的发生了肌肤之亲,只是这样的遭遇让两个人都有点始料不及,都不知道该再如何面对对方,于是夏如星仓惶逃离浩山的家,而浩山则出人意料的逃离了中国,去非洲一个叫马拉维的孤儿院做义工,教孩子们英语。在父亲离世后,夏如星用尽各种尝试去配底料,没有配出父亲的味道却配出了她独有的`、顾客喜爱的味道,而在这时她也发现了她爱的人其实一直都在,那就是浩山,于是她开始写信给他,尽管不知道是否能收到。可能是天佑有缘人,也可能正如浩山所说“缘分是永不流逝的飨宴”,他收到了她的信,并且回复了。从来往的玩笑与倾诉中可以看出,这是一对正在热恋的年轻人,尽管信中一直没有出现情与爱的字眼,直到夏如星被查出了癌症,她终于无法掩饰自己的感情,她担心如果不说“我爱你”将会成为永远的遗憾,只是我想又远赴印度的浩山在读到这封信时,这个世界的夜空中应该又多了一颗星星吧?而夏如星坚持不切掉乳房,只取下癌肿,可能只是为了让自己在浩山的眼里依旧是完美的吧?正如浩山告诉她的:她那种能和别人区分的标志在他的眼里,那是永不会抹掉的容颜,即使她以后一百多岁变成葡萄干了他依旧能辨识出来。可能她是为了不改变在他眼中的容颜吧,为了这份永不变的容颜,她情愿用生命来交换。

从三姊姊的爱情经历来看:爱情本可以不那么复杂,本可以简简单单,它可以是一间民宿,可以是一个窝窝头,但是爱情也可以轰轰烈烈——正如夏如星为了保全自己在爱人眼中的容颜而放弃自己的生命一般。但是谁会是那个陪我们走到最后的人呢?谁会是我们生命中的Mr/Miss·Right呢,突然想到《致青春》中林静对郑薇说的话:生命就是一条河流,不到最后我们无法知道谁会是那个陪我们走到最后的人。

夏如星在文中说“凡是有相,皆是虚妄,我已释然”,只是她真的释然了吗?本书中西藏的那句谚语“我们不知道明天和来世哪个更早到来”确实是真知灼见,生命真的不知道何时会戛然而止,我想每个人都可以做到不惜命,但是无法做到不惜情:我们可以放下自己,但是对于亲人、朋友,亲情、爱情,岂是那么容易就能做到真正的释然?正在修行的浩山告诉她有轮回、缘分永不流逝,可能对她多少会是一些安慰吧,最起码她可以奢望来世再与他相爱,即使不是轮回为人,也可以做一对互相缠绕的猢狲树,看日出日落,望鸟儿飞过,直到永远。

是啊,夏如星可以用波特酒调出独特的底料,来做出美味的麻辣火锅,可是对于她和浩山之间的爱情她用什么来调呢?也许以后留给浩山的只有这些泛黄的书信以及浩山眼中独特的夏如星的容颜吧,也许有美好的回忆,也许有无尽的伤痛,但是点点滴滴却都是爱,虽然这份爱在相识14年以后才被彼此辨识出来,但是这毕竟是真实的无邪的爱,同时也是辛酸的爱,毕竟相爱的两个人已阴阳永隔。

不得不说,《我的爱如此麻辣》中,麻辣的只有火锅,虽然作者说麻辣是悠长低回的爱,但是对于相爱却不得善终的人,自我看来,只有辛酸。

祝天下有情人终成眷属。

此刻我的心情如此紧张作文【五】

如果说,看这本书是吃一顿饭,那么这顿饭,就是一顿再普通不过了的饭。

和父母围在一起,圈起令人垂涎的饭菜,热腾腾的,三五姐妹,筷子在飞舞。没有女人的矜持可言,一切都那么的自然,理所当然的放松。聊班上的新“绯闻”,或者爆一下姐姐的小心事,引来一阵娇斥,和父母甜甜的温馨的笑。

一顿普通的饭,却如此令人满足,令人憧憬。吃饭,因为是人,所以吃饭不仅仅是为了裹腹,吃的多的是那份萦绕在你我之间的温情。但是,快乐让我们忘却了飘荡在饭菜上的热气会在不经意间消散,饭桌前娇笑的身影会一个个离开。天下,无不散之筵席。——诉尽所有的无奈。为什么人总是在失去了的时候才懂得珍惜,为什么人总会认为逃避是最好的解决办法,为什么人总会在离去之后才会吐出隐含在心底的爱意。

让时间,再倒回一点,一点而已,好不好?

多么的卑微,多么的无奈,多么的自责。

日月星辰,三世因果,六道轮回。为什么人到了最后,才把所有的不甘寄托给下一个轮回?夏亮给他的女儿们开了多么大的玩笑啊。一个不好笑的玩笑。以开始,以结尾。张小娴好像跟我们玩游戏一样,给了我们每个人一根棒棒糖,但是,就在“甘岩遇着刚刚(粤语)”,我们在撕开糖纸的那一刻,糖掉在了地上。呵。

好像人生就如此的短暂,和脆弱。所有拥有的似乎还不够,不够,却在恍然间,离开了这个我们又爱又恨的人间。菩萨给我们开的一个很大的玩笑,把一切的美好都在“刚刚”开始的时候,掐掉。

没有只字半语留下,就好像夏如星的爸爸一样,说走就走。其实想来,挺无情的。

多次被戳中泪点。跟经历有关吧。脑筋的女人!外婆病了,上两天,我妈今天告诉我的。并且下令立马打电话问候。然后,接着是看了这本小说,无奈的巧合。有时会觉得,小说,不仅仅是一个可有可无的故事。

跟外婆聊了一会,熟悉的话语,熟悉的情景。现在最怕的是听到她说“我眼前一黑”腿一软“之类的话了。这腿一软,很可能就是那样了。那种瞬间衰老的速度令人畏惧。自认为不是什么坚强的人,经历过了,真的怕了。跟外婆聊了一会,她谈笑风声,我却红了眼睛。硬生生的挤出两句”多休息一点“”有事要及时打电话“之类的话语,急急挂线。有些东西,真的,不敢尝试,也输不起。有人可以撒一下手,扭一下头,一走了之。而我注定不行,起码在现在,不是一人饱全家饱的情况下。我怎样糟蹋我自己都可以,但是,不代表,在我还是父母亲唯一的牵挂的时候。

好好爱自己,尽管是为了父母和家人。所以在读到夏如星妈妈给她的那封信时,不争气了。你们懂的。

因为有情,因为无法割舍,才会又再一次在轮回中颠沛流离。最喜欢的一句话。因为有情,所以下一辈子,我们祈求相遇。

此刻我的心情如此紧张作文【六】

因为当我们是孩子的时候,我们是完全依靠别人而活着,我们采取一种有条件回应模式而活着。

而当我们长大成人呢,我们仍然可以保存着这种凡事依赖别人,凡事找理由的习惯模式。这就是人们的依赖心理,我们一旦走进生活,走进社会,我们仍然会期望别人会来照顾我们。

我们总是认为别人应该为我们面临的事情负责:认为政府应该为我们的生活成长负责。

在生活中,认为朋友应该关心我们;在工作上,认为主管应该照顾我们;总是想尽办法来逃避责任,不断的找理由、找借口,认为是别人或其他的事情导致如此,丝毫没有我们自己的责任。

其实我们并没有权力来把责任推给他人,自己是否要承担责任,特别是当你成年之后,你就没有权利来选择应当负的责任。假如你希望发挥你的潜能,希望事情变成自己所期望的形式、结果,你必须下定决心负起完全的责任。

英文中“责任”是由“反应”与“能力”所组成的。所以,当我们能够很有效地面对与反应生活中的种种挑战,就是我们快速成长的时机。

在政治的环境中,我们往往要求政府做更多的事,要政府负责照顾我们但我们却没有将自己的控制权交给政府。

其次在刑事司法系统中,几乎所有的.罪犯的相同特点,是他们拒绝对他们所犯的罪负责任。

还有在医学界上所面临的病痛,几乎都是起源于心理上的问题,我们却期待医生要为这些事负责任,将我们治疗好!

所以假如你希望在生活中做一些改变,就要先完全的接受、承担生活中所有自己的责任。

此刻我的心情如此紧张作文【七】

最近是不是感到非常累呢?我知道,你刚刚经历了一场半期,成绩也不是太理想。但是,你有没有想过其中的原因呢?

我觉得你可能是心态不好。也许你并不相信自己能够取得好成绩,是学习压力过大了吗?那么,请开心一点吧!生活不是苛刻,无须每天都绷着脸,一脸严肃。你应该多笑笑,在心态不好时调整自己。不要让外物决定了你的心态,只有心态是属于自己的。

也有可能是没有复习好的缘故吧?时间是永远都不会等人的.,所以你应该跟上它的脚步。合理安排好复习的时间,这不仅能让你获取更多有用信息,在考试时助你一臂之力,而且你也不至于忙到很晚。所以,从平时就要养成这种习惯。Dont wait until the last minute to study!如果在复习的过程中有些知识点不明白为什么时,不要过于纠结,不要浪费大量的时间在单独的一个学科上。唯有这样,你的每科成绩才能均衡,就不会出现偏科的情况了。

或许是自己太不仔细了,在第一遍做试卷时,不要去想对错,要认真审题,分析题干的要求。如果是文科,拿到一篇文章首先通读一遍了解大意,若是现代文的阅读话,可以建议概括每段的段落大意,然后再来试着做题。如果是理科,要理清应用题的思路再来组织语言完成书写过程。细节决定成败!

一次考试说明不了什么问题,顶多是反映你掌握知识的熟练程度。只有在中、高考的时候才是决定你命运的时候。所以,不要让成绩束缚了你的心情,你应该选择无条件地相信自己!

在以后的日子里,会有许多形形色色的困难,你要面对它们,就像面对自己一样;战胜它们,因为这样,胜利的曙光才会向我们走来。

既然半期考试已成历史,那就开始一段新的生活吧!生活,不求事事苛求完美,只要自己坚持自我,相信自我,那么每一天都会有意义。别再纠结于过去你做错了多少,别再抱怨你的生活有多么地不幸,别再逃避现实。因为后悔没有用!抱怨没有用!逃避没有用!所以,我们不如过好每一个今天,不要在未来的日子里留下太多叹息与遗憾。

我亲爱的自己:趁自己年轻,多为自己的未来奋斗,去拼搏,去勇敢,去放声地开怀大笑,去绽放,属于你青春的绚烂!

是时候该改变自己了!

此致,

敬礼!