拒绝精神内耗优秀作文【一】
真实的东西更有力量，更能震撼人。看了《阳光校园拒绝暴力》一书，觉得它是一篇不可多得的重磅纪实文学。它以纪实的手法，详细记录了16起在我国校园中发生的暴力事件，简略记叙50余起。除了那些发生过的真实的暴力事件，在书中作者还将自己的所见所闻、所思所想，甚至情深经历，一并真实地告诉读者。
校园暴力像是一种可以传染的“病毒”，它虽然来势汹汹，其实是虚弱不堪的，只是正义的力量大一些，它就会缴械投降。
不由想起外婆不止一次的给我说起过，在我小的时候，身体不是很好，三天两头就得往医院里跑。每次发高烧的时候，妈妈总是彻夜不眠，寸步不离的`守着我帮我擦汗、量体温、给我唱儿歌、讲故事。当我到了入学年龄的时候，妈妈又不惜放弃优越的工作待遇，调换了工作，只为给我创造个良好的学习和生活环境。每当想起这些事情时候，我都能体会到妈妈对我的关心和爱护。妈妈的爱是如此细腻，让我说不尽、道不完，再联想到那些校园暴力的制造者，如果他们有这样的母亲就一定不会做出那些不可理喻的行为。
人的生命是无价的，为了图一时之快，以生命作为代价。那是绝不值得的。为了我身边每一个爱我们的人：为了家庭的幸福：为了社会的安定，我们应该从中吸取教训，以此为戒，珍爱自己和他人的生命。
拒绝精神内耗优秀作文【二】
假期对于忙碌的工作与学习来说，无疑是学生的负担。往日紧凑的生活节奏突然被锋利地切成几段，重新填入看似漫长的时常。周末尚且无法感知，一旦进入长假，这份安逸的后遗症便明显起来。
长假的开端基本都是无比轻松的。忙碌的身心终于得以好好休整，痛痛快快地玩几天才是此时的真理，至于余下的工作与学习，暂且放一放，等以后再考虑吧。这样的心理，不少贪图安逸的人都有过。但“明日复明日，万事成蹉跎”。有些事是可以速成的，然而有些却需要一个漫长的过程去消化吸收，到最后几日，又有什么办法将其做得完美呢？
像我们这样的`学生，假期中的作业必是堆积如山。但繁重的学习任务一方面使我们身心俱疲，另一方面又督促我们不敢有丝毫懈怠。好不容易盼来个假期，不好好休息，娱乐一下，真有点对不住自己。所以，不少同学总是在假期的最后几天，紧赶作业，甚至加班加点，又弄得自己苦不堪言，无力投入新的学习生活。
这的确是一个个难解难分的矛盾。安逸的生活谁也想得到，但尖刀不磨同样会生锈。安逸消磨着宝贵的时光，侵蚀着向上的意志，本质上还是一件淘神费力的事。与其如此，不如拒绝安逸，选择在忙碌中放松。这就好比行驶时的汽车，刹车是极易耗油的，但匀速行驶却对汽车有不小的帮助。
世上没有免费的午餐，人也只有在勤奋工作中找到生命的价值。拒绝安逸，也就是避免自己的精神沦陷。
