北魏孝文帝改革小作文100字【一】
我想，大家对海伦凯勒这个人一定不陌生吧。如果知道海伦的人，一定知道她的自传---《假如给我三天光明》。我早已听说过这本书，只是没有完整的读过而已。今天，我特地从同学那儿借来一本，准备细细的读。看了这本书，我深受启发。
每个人都拥有一双明亮而善于发现的大眼睛，可海伦与众不同，她自从小时候生过那场大病后，就变成了盲、聋、哑的残疾人。可想而知，生活在一片黑暗中是多么的可怕呀。而海伦却仍在安妮莎莉文老师的帮助下完成了学业，坚强的生活。如果换做是我，我可能早就放弃了。我一直怀着激动的心情读完了这本书。直到书的最后几页---讲述了海伦究竟如何要来利用这仅仅三天的时光，我的心仍然不能平静。三天，只有三天!怎么可能让已失明很长时间的海伦看到她所希望看到的一切事物?我们每个人的眼睛都能看得到物体，从未尝试过长久失明的感觉。如果想体验的话，可以用黑布把眼睛蒙上，试着去做一些事情。突然失去视觉，看不见任何东西，一切都处在黑暗之中，这是你就会发现眼睛的重要。我不知道，到底有多少读者看到过书中所描绘的博物馆或其它景色。当然，许多人没有这个机会。但我相信，许多有机会的人却没有去利用它。在哪些地方确实是使用你眼睛的好地方。有视觉的人可以在那里度过受益不浅的日子。然而有些人却不好好珍惜光明。就拿我来说吧。小时候，我不爱护眼睛，让眼睛严重近视。可这样，我更不爱惜它。现在我知道要爱护眼睛了。通过这本书对我的启发，我明白了一个深刻的道理：
充分利用每一个感官，通过自然给予你的几种接触手段，为世界想你现实的所有愉快而美好的细节而自豪吧!不过，在所有感官中，我相信，视觉一定是最令人赏心悦目的。好好爱护你的.眼睛，珍爱光明吧!总有一天你会发现，光明是多么的重要!
北魏孝文帝改革小作文100字【二】
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：
首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的液循环。每天要有足够的'睡眠时间，至少9—10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！
北魏孝文帝改革小作文100字【三】
为了提高我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科医生，医生告诉我们要好好保护我的视力，如果弱视不及时纠正，我很快会得近视。我们全家进入了保护视力，对抗近视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪，我从两岁半开始每天至少两次坐在这个仪器前锻炼视力，小时候因为调皮不肯配合，犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。
按照医嘱，我很少看电视，玩电脑、智能手机和ipad，感觉童年失去了很多乐趣。但是，因为我不能接触这些东西，爸爸妈妈为了给我解闷，小的时候他们每天给我讲故事，读绘本，周末就带我去爬山涉水，在我记忆里，全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景，妈妈会讲故事直到我睡着，呵呵，感觉真幸福！上学了，我识字了，我越来越喜欢看书，爸爸经常陪我去图书馆借书，妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河。
因为我们坚持不懈的努力，我的视力渐渐提高了，弱视在上一年级前纠正了，远视消失了，散光度数变浅了，近视没有出现。但是我还是需要戴眼镜，我得经常清洗眼镜，很多时候得摘放眼镜，运动时得注意别让它掉下来，下雨天或出汗时我就雾里看花了……我真想快快摘掉眼镜啊！
妈妈说眼镜是心灵的窗户，我需要通过这扇窗户去了解这个世界，体验生活，见证我的未来，好好呵护这扇珍贵的窗户，呵呵，这是必须的！
像是在感谢风儿的祝贺与祝福？”我听了，高兴极了。我可是一个书痴，什么书都爱看，书到我手，就爱不释手了。后来，我们去了最高峰，那里有几块巨石，其中有一块巨石像一艘船，所以杨仙岭又叫石船山？各式各样的小留言上说：得空再来访。但又想：要是没学会，爸爸妈妈不在家就不能吃东西，那会饿的。
北魏孝文帝改革小作文100字【四】
如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。
话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里？妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了！”我们大笑不止，真是有趣极了！
爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜———梦戴维。有一天晚上，我梦见眼睛对我说：“你怎么把我损坏了，真讨厌！”说完，眼睛立刻就走了，我大惊失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千万别走呀！，你走了后，我就看不见东西了。”可是眼睛却不听，一直向前走，我连忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。
现在我知道了眼睛的重要性，怎样保护好眼睛呢？那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参加运动，比如打乒乓球，篮球等等。另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。
眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱护眼睛，预防近视。
北魏孝文帝改革小作文100字【五】
下午，最后一节自习课，我与大多数人一样，奋笔疾书，完成着数学作业。偶然间，我看到电脑管理员张澈正下载钉钉。屏幕上显示着许多软件名称，但我却看不太清了。
为了试验我的眼睛是否有问题，我向一旁的张胜涵借到了眼镜，想要试试效果。本以为会与以前一样，戴上眼镜后便看的模糊了，但让我大吃一惊的是，戴上眼镜后，自己的眼睛竟如突然变化了一般，什么字都能看清了，我立刻紧张了起来，摘下眼睛又看向屏幕，字体如同连成了一条线，只有黑白两色相间。戴上眼镜，“哇！”我禁不住感叹，因为周围的世界如同被忽然照亮了一般，屏幕上的字都变得异常清晰。但值得注意的是，我可能近视了。我怀着忐忑不安的心情，去询问周围戴眼镜的同学。“我戴上近视镜之后反而看得更清楚了，是不是近视了？”
他们知道后都一致认为我近视了。我又试了几次，但不戴眼镜如同眼睛上蒙了一层白雾，戴上眼镜，整个世界都清晰无比，按理说只有近视的人才能发挥眼睛的效果，我却完全可以驾驭它，真是细思极恐。我久久不能平静，若自己真的近视了，对我的影响是无比巨大的，不仅会影响我的生活，还会让我的眼睛永远无法回归自然。我不会再伤害眼睛，会竭尽全力保护它，我会为此做出努力。
眼睛是心灵之窗，更是与世界交流的'平台，我无论如何也不能再伤害它了。同时，也希望大家可以保护好眼睛，哪怕已经戴上眼镜，也要尽力去控制视力。
北魏孝文帝改革小作文100字【六】
为了提高我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科医生，医生告诉我们要好好保护我的视力，如果弱视不及时纠正，我很快会得近视。我们全家进入了保护视力，对抗近视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪，我从两岁半开始每天至少两次坐在这个仪器前锻炼视力，小时候因为调皮不肯配合，犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。
按照医嘱，我很少看电视，玩电脑、智能手机和ipad，感觉童年失去了很多乐趣。但是，因为我不能接触这些东西，爸爸妈妈为了给我解闷，小的时候他们每天给我讲故事，读绘本，周末就带我去爬山涉水，在我记忆里，全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景，妈妈会讲故事直到我睡着，呵呵，感觉真幸福！上学了，我识字了，我越来越喜欢看书，爸爸经常陪我去图书馆借书，妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河。
因为我们坚持不懈的努力，我的`视力渐渐提高了，弱视在上一年级前纠正了，远视消失了，散光度数变浅了，近视没有出现。但是我还是需要戴眼镜，我得经常清洗眼镜，很多时候得摘放眼镜，运动时得注意别让它掉下来，下雨天或出汗时我就雾里看花了……我真想快快摘掉眼镜啊！
妈妈说眼镜是心灵的窗户，我需要通过这扇窗户去了解这个世界，体验生活，见证我的未来，好好呵护这扇珍贵的窗户，呵呵，这是必须的！
像是在感谢风儿的祝贺与祝福？”我听了，高兴极了。我可是一个书痴，什么书都爱看，书到我手，就爱不释手了。后来，我们去了最高峰，那里有几块巨石，其中有一块巨石像一艘船，所以杨仙岭又叫石船山？各式各样的小留言上说：得空再来访。但又想：要是没学会，爸爸妈妈不在家就不能吃东西，那会饿的。
北魏孝文帝改革小作文100字【七】
眼睛是人体的'视觉器官，是人体的一个重要组成部分，我们在学习、生活、工作中都不能缺少它。因此，我们必须好好保护自己的眼睛。眼的主要部位是眼球，其构造原理和照相机相似。外界物体反射的光线，经过瞳孔，在眼球后面的视网膜上形成一个物像，物像刺激视神经，人就产生了看见物像的感觉。如果有的人的眼形成的物像不是像正常的眼那样落在视网膜上，而是在它的前面，那就成了近视眼。
那么，造成眼睛近视的原因是什么呢？该怎样预防近视呢？
近视眼多发生在青少年，特别是中学生身上。现在学习任务繁重，同学们长时间地看书，做作业，加上不注意休息和用眼卫生，会使眼球拉长。另外，有的同学看书写字的姿式不正确，或者光线不适合，场所不适宜，也会造成近视眼。预防近视，主要应注意以下几点：
1、读书写字的姿式要正确。要注意一些规定，如眼离书本一尺，身体离桌一拳，手握笔时离笔尖一寸等，我们都应当严袼遵守。
2、注意光线、场所的选择。在强光下读书写字，会使眼睛受到强烈刺激，而在弱光下，同样也会使眼睛受不了。所以，我们一定要注意不能在强光，特别是太阳光下看书；也不能在较昏暗的灯光下学习。此外，还应选择适当的场所看书。如：在颠簸的车上看书，由于道路不平，车身一上一下，车里的人也跟着一上一下。这样，书本和眼睛的距离也忽远忽近，使眼睛不能及时调节，对眼睛不利。因此，我们要注意：躺、卧、走路时不要看书。
3、注意不要用眼过度。在学习和工作中，经过长时间用眼后，眼内各个组成部分都很疲劳，如果再继续用眼，眼睛就会因疲倦而损坏。这时，我们最好做做眼保健操，或出去眺望远处，以放松眼睛各部分。
预防近视的方法大致要注意以上三点。“眼睛是人类心灵的窗户”，请保护好自己的眼睛吧！
