作文我是怎么练字的【一】
假如我是校长，我要把校园改造得像花园一样美丽。首先要改造大门，不要这个像停车场一样的铁门，而是种上七棵树，树与树之间就是不同年级的通道。我要让同学们在操场周围种上自己喜欢的`花草，有茉莉花、月季花、梅花、菊花……我要在教学楼外种满爬墙虎;楼顶还要种菜园，可以种黄瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜……课间或中午吃饭前可以上去摘一些吃。哦，我差点忘了，在操场周边还要弄一个池塘，池塘里有鱼有虾，放学后可以钓鱼摸虾，再可以种上漂亮的荷花就更好了。
假如我是校长，我要把所有的课程都变得无比有趣。音乐课嘛，我们就在池塘边围成一圈，老师拿把吉它教我们唱歌;科技课，就去科技馆吧，老师当讲解员，给我们讲解科学知识，那该多好啊!还有我特别喜欢的语文课，把它变成故事会，或者是让大家把自己看过的书和大家分享讨论，作业就是回家看自己喜欢的课外书，练习朗读自己喜欢的一二篇文章，第二天上课大家比赛，看谁读的双流利又好听。
假如我是校长，每个月我都要带同学们去不同的地方玩，去爬山、去麦穗、去果园里采摘，还要去看一看汽车是怎么制造出来的，衣服是怎么做成的，棉花怎么能变成衣服呢……?
“快吃饭喽”妈妈的一句话，打断了我的发呆，我回过神来。唉，真希望我们的新校长能跟我想的一样!!
作文我是怎么练字的【二】
我是一只小鸟，生活在美丽的大自然中。我的家在大树上，我有很多很多的好朋友，我们在一起十分的开心。可是，突然有一天，森林里来了很多人，他们拿着锯子，用锯子去锯大树伯伯，我们都知道这棵大树已经有一百多岁了。一百多年来，大树伯伯让许多鸟儿在它的身上安家，动物们都很喜欢它。
可是，现在它要被锯断，动物们都哭了，大树伯伯也在痛苦的呻吟着。就这样，不断有大树被锯倒，同时也包括我们的家。就这样，我们到处飞呀飞！再也没有找到绿色的森林了，荒漠却到处都可以看到。动物们都十分痛恨人类，因为人类让动物们没有了家，同时也失去了很多的好朋友，原来我们每天都生活在欢声笑语中，可是现在，动物们每天都在哭泣。
难道你们要动物们痛恨你们一辈子吗？快来保护环境，不要再滥伐树木了。让我们拥有一个幸福的家吧！如果你们愿意不再滥伐树木，我们可以成为好朋友。人类保护大自然、保护大森林吧！我做为动物中的一员先谢谢你们了。
作文我是怎么练字的【三】
我是一条可爱的三文鱼。我今年三岁了，我要回到我的故乡产卵。
在路上我遇见了重重困难，当我在近海逆流而上的时候我的尾巴被水草缠住了，我拼命的拉动水草，我身上的鱼鳞也脱落下来。
这时一群鱼从上面冲了下来，我敏捷的一划，我的手不小心被割伤了。
当我努力的向我的家乡逆流而上的时候，我的尾巴流了，我的腥味引来了一条巨鱼，我很害怕巨鱼会把我吃掉。巨鱼凶猛的向我冲来，我被吓得浑身颤抖脸色苍白。巨鱼把口张开，我拼命向前冲啊，冲啊，从石缝中迅速穿过。巨鱼被卡在巨石中间，我成功脱险了。
我卵下宝宝后，宝宝长大了，我和宝宝一起回到近海去了
作文我是怎么练字的【四】
假如我是环保局长，我会让臭气熏天的河道变得清澈见底，我会让秃顶的老山变的满头绿发年轻漂亮，让有毒汽体不再污染环境。
所谓“新官上任三把火”，我的第一把火点上了―――清理河道，最近县里的河水变的黑漆漆的，而且还散发着异味，我派出人员去传我的话，让广大人民群众在河底装上一个吸河里垃圾的管道，只要一有垃圾就用管道清理，再在河不远的地方造一个废物回收站，处理后再做成一个精美的工艺品，这样不仅河道清理了，还为博物馆增添了一点文物，这不是两全齐美吗？
第二把火―――不砍伐树木，植树造林。大山在哭泣，他美丽的绿发被拔了，我们要让他长回头发，我们先挖几个坑，再把头发一根根插进去，用清水滋润它们；让阳光温暖它们。经过两三个月的努力，大山开心的笑了。
第三把火也点上了―――禁止毒气排放，毒气是看不见但可怕的恶魔，如果有哪个工厂再排放毒气那轻者几千，重者几万，看他们还敢不敢再犯了，我相信有了这三把火我们的生存环境更加美好。
假如我是环保局长我会好好存放这三把明亮的火。
作文我是怎么练字的【五】
我是生长在地球外面的有魔力的树。我的枝叶又长又宽又茂密，足足把地球这么大的星球包住，我们这种树以前只是地球上普通的树，后来和其他星球上的有机植物结合才形成了现在的样子。
我的身上有各种各样好吃的粮食作物，还有糖果等副食，还有水电等资源。连我自己都数不清了！
是谁在砍我？原来是伐木工人。他们把我的树枝砍了一根又一根，怎么也砍不完。因为我取之不尽用之不完的。呀！这刮开龙卷风了，哇！那发洪水了。别急，现在就看我的吧。首先，我把龙卷风变成一股股小风，让他们把每个城市打扫的干干净净。然后，我又把洪水变成一条条小溪|有的流进了干旱的荒漠里，有的流进了城市的花园里......
我还可以进化空气，排放新鲜的空气，让地球变的空气新鲜，没有疾病。
可能你问我“你这样做。一定会浪费很多资源吧？不会的，我每天专吃垃圾和废品，总之，我会把所有对地球有害的东西吃掉，让地球变的更加美好。
作文我是怎么练字的【六】
情绪相关概念的理解
原生情绪——适应性情绪：单一的情绪，没有想法的参与，是对你经历的事情的一种本能情绪反应，它能够真实反映你正在经历的事情。
衍生情绪——反应性情绪：经过过滤的情绪，根据你对现实经历的想法而做出的反应，不是根据现实的经历而做出的反应。取决于个人不同的生活经历、个性特征和思维方式。往往会引发防御和攻击，它不仅会掩盖原生情绪，还会掩盖事情真实的样子。
情绪状态：当你愤怒或伤心的时候，会呈现出某种独立的情绪状态，这种状态是暂时的。
情绪特征：如果你很容易陷入某一种情绪特征之中，就可以说你具有某一情绪特征，代表了一个人的性格特征，是你回应问题时习惯表现出的情绪倾向。
情绪异常：如果你被某一种情绪持续控制，或者一种情绪长久占据主导地位，以至于影响了你对其他情绪的感受和表达，那么这属于情绪异常。
读懂情绪是调节情绪的第一步
看清触发事件：什么导致你产生了情绪
了解自己的想法：对触发事件的看法或解读
知道自己的感受：知道自己在生理和心理上的感受
留意自己的行动：了解情绪与行动的关系，觉察自己的情绪是不是陷入了冲动
基本练习题
判断下面的句子是属于想法、情绪还是行为？
1、我讨厌新来的.上司。
2、我很担心下周的考试。
3、我迫切需要一部新手机。
4、我做家务活。
5、我和父母亲发生争吵。
6、我以后再也没有机会了。
学会将想法、情绪和行为分开
想法、情绪与行为三者会互相影响，需要观察自己的想法和感受
例如，玛丽弄丢了她很喜欢的一部手机（一种行为）——她感到很郁闷（一种情绪）——她想：“我太粗心了，真是个白痴！”（一种想法）这是行为影响了情绪，情绪又影响了想法。
需要明确：想法和感受都不是事实，却常常让人误以为是真实的，并成为我们情绪的内部触发器。
外部情绪触发器：例如交通堵塞、阴雨绵绵、疾病和亡等（比较容易识别）
内部情绪触发器：自己主观的臆断和判断，缺少客观的依据（识别比较困难）
举例说明——愤怒
对我来说，能引发愤怒的内部情绪触发器有：
纠结于过去犯的错误
想到不开心的事情或不公平的事
想到被诈骗、被欺骗和背叛的经历
