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小学作文暑假学蛙泳(小学作文我的暑假生活学游泳)

小学作文暑假学蛙泳(小学作文我的暑假生活学游泳)

更新时间:2023-10-15 14:43:04
小学作文暑假学蛙泳(小学作文我的暑假生活学游泳)

小学作文暑假学蛙泳【一】

第一天, 教练先教我们换气,换气的方法是先在

水面深深的'吸一口气,潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水,不是还没把头探出来就吸气,就是水下用嘴吐气,水钻进了鼻子里,十分难受,不过现在我已经不呛水了。

第二天, 教练终于要教我们蛙泳了,我兴奋极了。

教练先让我们在长椅子上趴着练动作,教练对我们讲了洼泳的动作:先把脚往里面沟,把小腿往前弯曲到腰附近,然后从两侧把腿蹬开,把脚要伸直,这们就可以减少阻力。第一次游,教练让我们套上游泳圈游。第二次,教练就让我们拿差塑料浮板游,说是浮板,其实把手浮上水面,只要稍加压力,它就沉下去了,虽然沉得不深,伸还是有一定深度的,怪不得教练第一次不让我们拿呢。

第三天到了,教练教了我们划臂的动作,划臂就是憋一口气在水中游时,游了一会儿,憋不住时,只要把双手往两侧一划,头就可以浮上水面,伸时间很短,你在这此时间里可以换一口气,接着游,前几次我还不太熟练,经常呛水。我绕着游泳池游了几圈,都没呛一口水,我高兴极了。

我终于学会了游泳,我心里比吃了蜜声学家甜。我想游泳真好,既是一项锻炼身体的体育活动,又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了。

小学作文暑假学蛙泳【二】

??学生暑假记事作文:学游泳

刚刚走过那骄阳似火的夏日,一些刺激有趣的事情已经存在了记忆宝库里。回头看看,一切好像是昨天才发生过似的,那天真无邪的笑脸,可受漂亮的酒窝仍在眼前浮现;纯真欢乐的声音,悦耳动听的歌喉总在耳边萦绕;使我忘不了,也不想忘掉。

在脑海中,如同放电影一般地搜索一个小孩落入水中的画面正在上演。那不是我们正在……

那日,正是中午,好像是谁惹太阳公公生气了似的,他的脸红通通的,全身散发着火热的'光,炽烤着大地,每一处角落它都不放过,人们宛如在大火炉中度日一般,汗如雨下。表哥烦燥地说:“这么热的天谁能爱得住呀。”表姐接着说:“是啊,要是能泡在水里,那该有多好呀。”我眼珠滑碌一转,大叫一声:“有了。”大家围过来说:“什么有了,有了什么呀……”我不紧不慢地说:“别急别急,我们去游泳吧。”坐在一旁的小表弟听说我们要去游泳,摇着小脑袋,嘟着小嘴,无助地看着我们,好像在说:“可不可以不去呀?”原来,表弟最怕水,更不用说是去游泳了。表哥像个军师似的,把我们叫到一边,“密谋”了一番。表哥便一本正经地走到表弟身旁,摸着他的头说道:“你就别去了,乖乖地在家写作业吧。我们去喽。”表哥向我们使使眼色,我们也跟着附和起来。旁边的小表弟在一旁心绪不定,在去与不去之间徘徊不定,听我们这么一说,他站起身,向屋里跑去。我们正纳闷他去干什么呢?过了一会儿,只见他手拿着游泳圈,还带一套专用的游泳套具,还挺大架势哩!我故意问他:“你这是干什么去呀?”他结结巴巴地说:“我去……去……游泳。”这句话还没说完,把大家逗得哈哈大笑了。我们跳进游泳池,游了好几个来回,宛如几条小鱼在水中穿梭,好不惬意呀!此时,那胆小的表弟还只是小心翼翼地在池国栏杆旁,用脚在水中游。我冲他叫了一声:“胆小鬼,快下来吧,下面可舒服哩。”大家齐声说道:“是啊,可舒服呢。”可表弟还是一动不动,我们便向四周游开了。只听“澎”的一声,水面泛起一层层浪花,美丽无暇,晶莹剔透。原来表弟趁我们不注意,准备悄悄下水池,可脚底踩滑,聪明反被聪明误呀。

那日之事已化为泡影,如今的我要继续走我的求知之路,取得好的成绩,换老师、父母一张欣慰的笑脸,给自己一个美好的未来。

小学作文暑假学蛙泳【三】

??学优秀作文:暑假学游泳

今年的暑假,妈妈给我报名了游泳,在浦西的敬业游泳馆,我一蹦三尺高,妈妈耐心地跟我说:“一共有四个游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要从蛙泳开始学。”

到了游泳的第一天,我们到了游泳馆取出色牌,上楼后我换上游泳裤,走到游泳池,等了一会,教练来了,把我们叫到边上,先教我们岸上做基本动作,教练说:“要学蛙泳,首先要学手,手是先伸过去,然后往外伸长,接着再合拢,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并拢。”练了一段时间后,我们下水了,在水里做同样的动作比岸上的难多了,可我毫不气馁,努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳,我想:下次我要学仰泳,游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说:“妈妈,第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。

第一期的蛙泳结束后,于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的.准备工作和蛙泳有些类似,但主要动作不一样。做完准备工作,准备下水了。教练耐心的跟我们说:“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中,头部没于水中,脸部露出水面,双手要交替往后摆,而且要不断打腿,仰泳是最舒服的,像睡觉一样。”说完,教练让我们下水不断地锻炼,练仰泳的主要动作。练了两个星期,我的仰泳已经全部会了,而且顺利地通过了,并且拿到了及格证书。

游泳是最好的一种运动方式,为了掌握各种游泳方式,更为了锻炼身体,我现在已经在学自由泳了,相信没过多久,我也一定能学成。

我非常喜欢游泳,因为游泳不仅舒服,而且又有健身的作用。