制作菊花茶的作文【一】
哪些花草可以一起搭配着喝?以下介绍的花草可以单独或者混合饮用，根据MM不同的体质，搭配不同的花草来饮用，长期坚持会得到意想不到的减肥效果哦!
1、康乃馨：具有改善液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助于驱除心烦气躁。
2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄，按照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便，瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效，茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果哦。
4、苦丁：味苦，但具有清热解毒，去油脂排便的功效。
5、马鞭草：有强化肝脏代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的`功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，千万注意，孕妇禁止使用。
6、紫玫瑰：帮助新陈代谢、排毒通便、纤体瘦身、调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
7、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色是红色的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
8、百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘，和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳哦。
9、金盏花：可以清爽提神、解热下火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族饮用。
10、牡丹：可清热、凉、和清瘀，适用于容易上火的MM。
11、陈皮：可以帮助消化、排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的MM，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，可以充当甜味剂。
13、薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，可以去油腻，薄荷干的、湿的都能用。
14、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使压升高，不适合高压的人。
15、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖，这个不是我们平常吃茴香饺子的那种茴香，是多年生的草本植物甜茴香，喝的是它的种子。
16、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿、分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人哦。
17、迷迭香：促进液循环、降低胆固醇、抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
18、玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢的功效。
19、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好! 有些MM是那种小腿较粗，脸较圆，容易浮肿发胖的体形，可以用洛神花、柠檬片、荷叶一起泡，具有很好的清脂、利尿效果，而且长期饮用不会伤害肾脏，想要减肥还要有健康才成啊!
制作菊花茶的作文【二】
泡菊花茶首先要选取好的菊花茶，事实上菊花容易发霉、生虫子，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。一定要注意哦!
第一步：洗茶
虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。
第二步：泡茶
用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。
第三步：泡茶次数
关于重复泡的次数，我个人认为，只能泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，已经没有营养了，除了浪费你的功夫而已。
但是泡茶时尚应根据菊花的.种类和个人的体质，注意一下几点：
1、喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
2、在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。
3、需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。
制作菊花茶的作文【三】
重庆市巴南区鱼洞二小三(1班刘雁豪今天上午老师安排我们放学回家做一个风筝。回到家，吃完饭，赶紧拿来两张纸、四根竹片、胶水、剪刀、线，便做起风筝来。先把两张纸用胶水粘好，像是一个机器人，再把四根竹片粘在纸上，然后给风筝粘上小尾巴，最后把线套在纸上，风筝终于做好了，我叫它A1号，但觉得一个风筝不好玩，就又做了A2号。然后我在家里试飞了几次，效果还不错，风筝飞起来了。我很高兴，心中充满了快活和自豪。星期天我要到河边去放风筝，让我的A1号和A2号载着我的理想飞上蓝天！
制作菊花茶的作文【四】
今天上午老师安排我们放学回家做一个风筝。
回到家，吃完饭，赶紧拿来两张纸、四根竹片、胶水、剪刀、线，便做起风筝来。先把两张纸用胶水粘好，像是一个机器人，再把四根竹片粘在纸上，然后给风筝粘上小尾巴，最后把线套在纸上，风筝终于做好了，我叫它A1号，但觉得一个风筝不好玩，就又做了A2号。然后我在家里试飞了几次，效果还不错，风筝飞起来了。
我很高兴，心中充满了快活和自豪。星期天我要到河边去放风筝，让我的A1号和A2号载着我的理想飞上蓝天！
制作菊花茶的作文【五】
? 除了以上三种制作方法，我们还可以尝试将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃。
