暑假去游泳400字作文【一】
暑假的有一天，妈妈突然说要我去学游泳。妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。
首先，教练叫我学憋气。我把游泳镜带上。教练叫我看他做一遍憋气。只见教练深吸一口气，然后潜入水里后，教练他不吸气，只在那漫漫的呼气，过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。第一次做的时候，我潜入水里，一不小心吸了一口气，我马上上到水面，呛嗓子了，我感到非常不舒服。使劲咳嗽。但我坚持，努力的学。做人不能半途而废的嘛。一次我终于学会了，我潜入水里，不吸气，只在呼气，所以不再呛嗓子了。
然后，教练叫我蛙泳。教练先教我脚是怎样游的。教练要我的手扒在岸上。教练也用手扒在岸上。教练他把脚先一收，然后一蹬，再一合。动作做得非常到位。然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起来熟练了，我又潜入水里游一游，游得不是很快，但教练说我做的姿势做的很好。我再学到用手和脚一起运用，那我就会游得很快了。
接下来，我要学用手了。教练教我用手把水波到腰部，再用手把水从胸部向前插。一直做，做到动作到位了为止，就在水里游。很快就学会了。
最后，我在水里将学过的方式运用在一起。脚一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。学了几遍，我就完全学会蛙式了。
苦心人，天不负，终于学会了游泳，心里美滋滋的，原来也是这么一件有意思的事。既学到游泳知识，又可以当做娱乐，还可以强身健体。你说这样不好吗?
暑假去游泳400字作文【二】
暑假，是每个学生心中快乐梦幻的天堂，在这个天堂里，我们可以自由自在地玩耍，你们的暑假也许过得快乐，幸福，而我的暑假，哎，别提了，真是过的倒霉。
终于放暑假了，本以为可以好好地玩了，可爸爸嫌我太胖了，要对我进行魔鬼式的瘦身训练：每天早上五点起床到坝子里跑十圈，然后在回来吃早饭，一片面包和一杯水，开始我还想，十圈嘛，没什么大不了，我能坚持住，可早饭也太少了吧，跑了几天下来，腿脚就像一滩烂泥，直不起来。趴在床上简直不想起来，这样的苦日子什么时候才能到头啊！过了几天，爸爸让我去称重，一称，少了几斤，爸爸得意的笑了：“我给你制定的减肥计划完成的不错呀，下次不用再跑了。”我一听，立刻来了精神，高兴得手无足蹈。“但是，为了你的学习，我和你妈妈为你报了一个英语补习班，让你好好的学英语。”“啊！又要学呀。”
第二天，爸爸把我送到了英语补习班，看着英语老师读单词的嘴形，就像一群蝌蚪一样，听着英语老师念语句的声音，就像古代的人在唱戏一样，一点也不好听。我的心根本没在那上面去，我还在想爸爸承诺我要带我到上海去旅游的事呢。这样的日子一天天过去了，爸爸还没有履行承诺。
快开学了，我向爸爸提起这件事，爸爸才想起来，可是已经要上学了。
你们说，我的暑假是不是很倒霉，你的暑假过的怎么样呀，快告诉我吧！
暑假去游泳400字作文【三】
时间过的飞快，一转眼暑假就要过完了，但是有一件事使我念念不忘。那是一个闷热的下午，我刚回到奶奶家乡下去。南南和琴琴就来找我去捉蚂蚱，我心想，我从来没有捉过蚂蚱，这次正是一个锻炼的好机会。我就爽快地：“好的”我回家拿了一个可乐瓶子就动身了。
我们到了一个山坡上，这儿有很多草，可以说是一个野草地了。开始捉了，起初，我弯着腰，用手扒拉野草里有没有蚂蚱，南南急忙制止了“你不能用手扒拉，这样会把它吓跑的。”我奇怪地问：“那怎样捉呢？”“用眼睛看，看见了再出手。”听到她这么说，我直起身来用眼睛仔细观察。忽然，我看见了一只蚂蚱，正竖立在草皮上，吮吸着草汁，我眼疾手快，一下子连草带蚂蚱紧紧握在手里，没想到，我用的劲太大，一下子就把蚂蚱给捏了，，我明白了，捉蚂蚱不但要眼疾手快，还要调整好力度的大小，假如力度不够，蚂蚱就会逃走，假如力度过大，蚂蚱就会被捏。根据以上的两条经验，我毫不费力地捉住了一只蚂蚱，我带着胜利的微笑把蚂蚱装进饮料瓶，可怜的蚂蚱似乎绝望了，蹲在那里一动不动。我又连续捉了几只。它们披着绿衣服，不停地在挣扎。拿着我们的战利品，高兴地回家了。
这件事虽然很小很小，但是它不只让我锻炼了眼睛和手，更让我明白了一个道理，假如你去做一件事，这件事尽管很小很小，但是你不用心去做，就不会胜利。
暑假去游泳400字作文【四】
今年暑假，我去了张家界，我想为大家介绍那里的一条小溪“金鞭溪”，据说它名字的缘由是因为小溪的形状鞭子一般，“金”字，其实是因为小溪的溪水在太阳的照耀下像金子一样闪闪发光。在正午时，那里尤其美丽。
那里不但美，还十分的凉爽，许多人在那坐着乘凉，当然，还有一部分人跟我一样在小溪里玩水。我的手一触到水，就赶紧往回缩，不由得大叫了一声：“哇！水怎么这么冰啊！”不过后来，等水温适应后，我就下去踩水，“哇呜！好多鱼啊“，我站在一块平稳的大石头上安静的等待着，不一会儿，真的有许多的小鱼围过来，我想用手抓住它们，但是它们尾巴一摆就溜走了，怎么也抓不住。玩了一会儿我觉得无聊了，就去到哥哥那边，这时我发现小溪里面有许多花花绿绿的石头，于是我开始捡石头。捡石头可不简单，要找有特色的石头。有的石头又紫又白，有的竟然是橙色的。这些石头不但颜色各异，形状更是五花八门，大小不同，大的如写字桌一样大，小的如同蚂蚁一样小。玩到五点，快要回酒店了，石头也已经捡了一大堆，大的小的，颜色各个不同，漂亮极了。
我依依不舍的离开了小溪，我在这里抓鱼，与蜻蜓玩游戏，还收获了漂亮的小石头，但我更怀恋这里冰凉的溪水。
暑假去游泳400字作文【五】
暑假里，妈妈给我报了个游泳班，我特别高兴。
第一天，我来到了游泳场地，换好泳装，我本以为换好泳装就下水，没想到还要做热身运动，后来我才知道，做热身运动是以防万一在游泳时抽筋。
做完热身运动后，就下水了。教练先教我们做呼吸，先吸一口气，头往水里一放，在水下吐气，吐完气后，再往上一抬头，再来一次……
我看了一遍，心想：这太简单了。我也试着做，结果呛了几口水。心想：没想到这么难，呛了几口水，真难受！不想学了！准备上岸的时候，又想：妈妈辛辛苦苦挣的钱怎么能浪费了，不行，我必须学好，这么一点点事就半途而废，不能辜负妈妈的期望。
第一天，第二天，第三天……慢慢地，我学会了蛙泳、蝶泳、自由泳。
在最后一天里，教练安排了一场比赛，妈妈特地请假来看我游的怎样，比赛开始了，我走到游泳池边，“预备开始！”
我跳进水里，游呀游，本来遥遥领先的我现在落到了第二名，我见了，心想：不能辜负妈妈。我努力地游，终于，我的第一名拿回来了，到了岸边，妈妈跑过来抱起我，亲切地对我说：“女儿，你真棒！”
这次的游泳，给了我一个启发：做事不能半途而废，要做了才能知道。
暑假去游泳400字作文【六】
旅行家徐霞客说过：“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”。今年暑假，我终于也有机会来到黄山，观赏黄山秀丽的景色。
黄山的景色秀丽神奇，尤其是那些怪石，有趣极了。就说“仙女弹琴”吧，那美丽的仙女弹着琴，悠扬的琴声在山间久久回荡，好像在让人们评赞她的琴声。瞧，那陡峭的山峰上有一只可爱的小狗，抬头望着月亮，好像是要到月亮上去看看，这就是有趣的“天狗望月”。黄山的奇石还有很多，像“狮子抢球”、“猴子观海”、“龟鱼对望”等，千姿百态，惟妙惟肖。
黄山可真奇，玲珑隽秀，说不尽的千姿百态，奇物艳景，使人疑心它不是天然生成，而是能工巧匠精心制作的盆景；黄山可真险啊，危峰兀立，怪石嶙峋，崖壁陡峭像刀削一样；山石横亘如断，几乎是90度垂直的石梯，隔老远都让人心惊肉跳。
这样的云环绕着这样的山，这样的山衬托着这样的云，再加上空中五彩缤纷的彩霞，山顶郁郁葱葱的松林，山间红的似火的枫林，山下咚咚作响的清泉，让你感觉像是走进了连绵不断的画卷里。
