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学生睡眠不足原因英语作文(睡眠不足的原因和建议英语作文)

学生睡眠不足原因英语作文(睡眠不足的原因和建议英语作文)

更新时间:2023-10-12 20:00:03
学生睡眠不足原因英语作文(睡眠不足的原因和建议英语作文)

学生睡眠不足原因英语作文【一】

贪玩的孩子得到了解放,他们有更多的时间被用来昼夜不眠地打电脑,看电视,玩手机,一连十几天不停歇都不在话下。可是,没有了睡眠,并不代表不知疲惫,你看看那些成天沉迷于电子产品的熊孩子们,个个面黄肌瘦,瘦弱不堪,深陷的眼球里,焕发着对游戏的激情。他们是双手已瘦得像晒干的鸡爪子,可却依旧盲目地操控着键盘。是的,没有了睡眠约束的这些孩子,开始一发不可收拾地玩游戏,最终成为游戏的奴隶。

认真的孩子变得更加热爱学习了,没有了睡眠的牵制,天晓得他们能如此疯狂地做多少无穷无尽的习题,看多少深奥的书,学习多少的知识,思考多少错综复杂的问题。也许,他们很快就会成为造福人类的大科学家、大设计师等著名的人物,可是,如果只是一味枯燥地学习,成为不懂生活情趣的书呆子,那又有什么意思呢!

年老的人更加开心了,他们年轻的时候还有许多没能完成的事,留下了太多的遗憾。现在,不需要睡觉,他们有更多的时间,可以做许许多多的'事情。看看大街上,跳舞、逛街、唱摇滚歌曲的老年人不计其数,他们不再像老人,而是成了童心无限的活力者。

世界上没有了睡眠,但是人类的活动的时间变长了,能量消耗得更大了,各种各样的开销也大大地增加了。没错,人类的活动时间从原来的十六个小时增加到了二十四个小时,食物、电力、水资源都消耗得更快了,地球上不可再生的能源都经不起人类如此巨大的花费,各种能源消耗的速度也让人类措手不及。天哪,我似乎看到了地球不久将面临毁灭,一切都将变得混乱起来……

“哦,不!”我不禁叫出声来,可却发现这一切不过是黄梁一梦罢了。不过,我相信,大自然既然赋予我们睡觉这种能力,就一定有它的用意,我们应该好好地使用。如果我们真的失去了睡眠,那么我相信一切就会变得不堪设想。对啦,时候不早了,赶紧上床洗洗睡吧!

学生睡眠不足原因英语作文【二】

从胎儿后期开始,人就有睡眠,出生后更是如此,如果按每人每夜平均睡8小时计算,那么一位70岁老人一生中花在睡眠上的时间竟达20万个小时之多,人的生命是可贵的,也是有限的,花这么多时间在一项单一的、周而复始的、又不太了解内容的活动上,值得不值得?相信每个人都会有这样的疑问。

可是,对睡眠的研究虽然经历了很长的时间仍然不能说已经彻底搞清楚了,20世纪50年代以来,由于多导睡眠仪的发明和应用,人们对睡眠的认识已经深入了许多,从初步的实验结果来分析,科学家发现,睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。根据观察,健康人能忍受饥饿长达三星期之久,但只要缺觉三昼夜,人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降,甚至出现一些错觉和幻觉,以致难以坚持日常生活中的活动。

然而,尽管睡眠对每个人是如此的重要,但不同的人对睡眠的需要并不相同,一般说来,女性比男性所需要的睡眠时间略多一些,有些人每夜只睡3~4小时就清醒、精神饱满,但另一些人则每夜必需睡10~12小时才能解乏,否则白天会头昏脑胀、无精打采、工作难以为继,历史上有些名人以睡得少而著称,如拿破仑每夜最多睡4小时,但也有以好睡闻名的,所以就睡眠时间长短而言,每个人的要求都不会一样。

所以,专家提醒:失眠的病人最好是自己和自己不失眠的时候比较,而不要和别人比较,目前对健康的成年人来讲,每夜平均睡7~9小时就已经足够了,睡眠对每个人来讲,都是绝对必需的、不可或缺的生活需要,因此,如果感觉长期的睡眠不足、睡眠质量不好就要尽早治疗,以免对身体的健康产生影响。

学生睡眠不足原因英语作文【三】

初中英语教学图像输入作用

学生睡眠不足原因英语作文【四】

(一)图像的解释

图像通常指image,icon,picture和它们的衍生词。在人类文明的历史上,图像先于文字产生,象形文字就是从图形变化来的,先有图再有字。自然界是人所面对的对象,图像是对自然的模仿,也是人类认识自然的方式。文字是图像的抽象化,是人类认识自然和交流信息的高级形态。人类对图像的接受是一种视觉的和饥渴,通过图像来识别很多东西,同时也可满足自己的一种审美要求。

图像输入策略是用来激励学习者学习语言的兴趣的,而兴趣又是基于理解之上的。否则,学习者的学习动机就不会被激发,从而导致对自己缺乏自信,甚至产生焦灼感。因此,教师在输入时,要尽可能选择学习者感兴趣的并能使他们自然灵活掌握的策进行图像输入,指有助于学生感性地理解语言材料的各种工具和方法,包括直观教具(用于课堂教学的视觉形象材料,如黑板、道具、实物等)和电化教学设备(利用光、聲、电原理设计的各种现代化视听工具,如幻灯、图影、录音机、录像机等)。这两类直观手段都能摆脱课堂教学时空的束缚,将各种生活情景生动活泼地展现在学生眼前,从而有利于学生感知和思维。它能提供大量真实逼真的语言交际情景,使教师传递的语言信息更具形象性、层次性、连贯性和逻辑性,有助于学生按逻辑顺序思维,加速对外语信息的理解和吸收;有助于学生对外语材料的感知、理解、吸收和内化,有助于强化学生的注意力,引导学生对知识的整理和归纳。学生在此状态下,兴趣浓,积极主动性高,注意力集中,思维敏捷,想象活跃,加速了语言输入的过程。

(二)创设运用语言情景

图像输入主要是用来创设情景的。学生在特定的情境中,其主动参与意识会更强。通过创设情景,学生一开始就进入口语合作的氛围,激发学生说话的兴趣,给学生提供语言交流的平台,使学生在情景中运用课文的套句、语汇,两人或多人一组进行表演。教师要将情景与日常生活结合起来,努力给学生创造一个心理自由和心理安全的环境,让他们抛开害羞、怯懦等不良情绪,积极主动地参与,充满隋感地倾诉。成功的外语课堂教学应在课内创设更多情景,让学生有机会运用自己所学的语言材料。那么如何创设语言情景呢?扩充教学手段,丰富课堂内容,提供学习示范是关键。可利用多种手段或媒体,如挂图、投影图片、录像、声音模拟等图像输入来创设语言情景。学生置身于这种情景之中,在教师的启发下便会情不自禁地想用所学的语言来表达自己的感受、看法、设想或者是疑问。这种疑问可以是关于语言情景方面的,也可以是关于语言表达遇到的各种障碍,或者是自己创设的由感而知的与主题有关的感受及设想,由此与主题相关的诸多内容也逐渐地丰富起来,学生应尽可能全面地用语言倾诉出来。

学生睡眠不足原因英语作文【五】

午睡,为什么要午睡呢?关于午睡我们有了解多少呢?

目前好多学校都会给学生安排午睡这门课,从幼儿园到大学都有。因为我国的教育部有明确的规定,中午午睡一会可见其的重要性了吧!我们中国人古时候就有睡“子午觉”这一说。这俨然是把午睡和晚上睡觉,提到了同一个地位了。但是曾经的西方国家却不太重视午睡,现在在近些年也纷纷掀起了“午睡运动”,我查找了资料发现德国甚至将午睡写进了法律,由政府强制推行。

最好的午睡时间是从下午的1点到3点。习惯早睡早起的人,可以在1点左右开始午睡;习惯晚睡晚起的人,适合在2点半左右开始午睡。但是切记午睡不要睡太久,20-30分钟是最佳的午睡时间。如果最好不要超过45分钟,否则超过45分钟,人就进入了深睡眠,之后再醒来就会容易因为“睡眠惯性”导致醒后身体十分疲惫,迷迷糊糊的。所以午睡一定要注意时间不能多睡哦!

其实午睡还有很多好处呢?第一:午睡可以保护我们的心脏,研究人员表明:午睡可以舒缓我们的心管系统,并降低人体的紧张度;第二:午睡可以降压,如果工作压力大,会使人的压升高,午睡有助于降低压;第三:可以提高免疫力。睡个午觉可以刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性;第四:可以增强记忆力。研究表明午睡可以消除疲劳,增强记忆力;第五:振奋情绪,赶走抑郁。这是美国斯坦福大学医学院的一项研究发现的。

这下我想你们看完之后肯定会感到很惊讶的吧!所以中午抽出一点时间,睡个美美的午觉吧,这样我们肯定会越活越健康的。