跑步健将作文300字【一】
大家好，我叫李胤圣。我是一个长处广泛的小男孩，我最擅长的是游泳。
我可是个游泳健将，爸爸妈妈一来我就说“我今天可以游100米了！”“哗哗——哗哗——哗哗”100米一下就游完了。“真厉害你太棒了！”爸爸说。我心里可开心了。
还记得我三岁的时候来到游泳池学游泳，教练对我们说：“小朋友，我们今天练习基本动作，先把手伸出去如同划桨一样划，回来共做了10次左右，脚就像青蛙跳一样“跳”了10次左右。不一会教练问：“大家都会了吗？”“会了”大家说。“那好”教练说：“我们就试游一下好吗？”“好”大家异口同声地说，我刚松开石板游不到一米就下沉了，可我手划脚蹬，但是我就像“石头”一样下沉，我心里很紧张。教练一手就把我救上来了。我呛了好几口水，妈妈对我说：“练习要刻苦，学习要扎实。”这次我没有气馁，反而更刻苦了，通过一遍遍努力我成功了，我也收获了努力的果实也收获了喜悦——我学会了游泳。现在我可以横渡柳江了！之后我努力了，我也成功了。这样我一天天的练我成功了，我尝到了成功的味道，成功的味道是甜的。
大家看，我的长处就是游泳。
跑步健将作文300字【二】
我，是一个正宗的“旱鸭子”，从来没有下过水，更不用说会游泳了。去年的秋天，我认识了一个名叫“题海”的地方，据说，这里的“海水”很咸很咸。但是，在这里游泳的人数不胜数。我也准备“下海”了……
和同学们一起准备好“游泳用具”之后，我们便急不可耐地下了海。毕竟是第一次下水，我还是有一些害怕的。幸运的是，水位还很低很低，我们都在水里泡着，还会三五成群地互相泼着水嬉闹着，搞得水花四溅。看着低矮的浪从远处打来，十分兴奋。突然，岸上传来老师的喊声——“同学们，要涨潮哩！”
果然，海水涨了起来，可以没过我的脖子，我有点儿害怕，不过还好老师给我扔来了一块浮板，我把胳膊压在浮板上，才稍稍漂浮了起来。现在，浪更高了一些，打在身上有点儿痛痒的感觉。
潮水又渐渐地往上涨了一些，完全可以没过我的头，现在，我的身子不住往下沉，那块“救命浮板”也已经被浪冲走了。我明白，要是不再用力往上蹬，我就会淹在这“题海”里的，从鼻子里流进去的“海水”好咸啊，我被呛得喘不过气来。突然，我感觉身体被什么托起来了，再加上我的脚拼命乱蹬，手乱划，终于，我的头浮出了水面，定睛一看，是老师！后来，在老师的指导下，我们渐渐地学会了“自由泳”、“蛙泳”、“蝶泳”什么的，可是，我就是学不会，只能使用自创的“狗爬式”……嗨
老师说，最近会三天两头地举行“游泳比赛”，请同学做好准备。我的心里很紧张，毕竟我还没掌握那些“泳姿”。可是，终于到了那第一场比赛……
……第一次比赛……
老师把我们带到了一个巨大的游泳馆，四周的墙壁上贴满了红色的极其醒目的“成绩第一！”
游泳池有57个赛道，我站在跳台上，“一定要得到金牌！”充斥着我的脑海。现在，就是“同台逐鹿谁为雄”的时候了，“3——2——1——开始！”老师发完口令，我立刻纵身扑进了水池中，游泳池里都是从“题海”中抽出来的“海水”，很熟悉，咸咸的。我拼命向终点冲去，用我自创的绝招“狗爬式”，手划脚蹬，唉，不行啊，也许是我太急了，水呛到了我的鼻子，好痛！但是，我依然是“奋不顾身”地冲刺！
最后，我输了，输惨了……
我知道，也许是我没有好好学习，没有掌握老师教的要领。我自愿去补课，我认真地学了老师所教的一招一式，还常常独自在“题海”中练习，累了就稍作休息，一会儿再继续。就这样，苦练了两天，老师下达了指令——第二次比赛即将拉开序幕。
……第二次比赛……
老妈在赛前就交代我，比赛要沉着，冷静。我极力地做着深呼吸，让自己的心平静下来。口令刚劲地喊完，我就向池里跳了。毕竟是师傅教的，我游得轻松多了，而且一点儿都不费力，还不会被水呛着。嘿嘿，我竭力以我最猛的速度冲刺，我的手终于触到了终点的壁面。摘下泳镜一看，什么？天哪！第一名！有的人还在中间呢！
第二次比赛胜利了，更增加了我的信心！我便更加刻苦地练习更快速更轻松的“游法”。
如今，我成了班里的常胜将军！
六年级，我成了“游泳健将”！
跑步健将作文300字【三】
那天，我来到游泳馆，学习游泳，教练告诉我一定要吸足气，在水里的时候不要吸气，懂吗?要领就是闭气，我听到教练这么说，我就做吧!
我吸足气，把头往里一埋，可是，水珠可不听我指挥，争先恐后地一个劲地往我鼻子里拼命地钻，瞧，不到一秒钟，我就站起来了，水珠把我弄得狼狈不堪，我苦不堪言。在教练的指导下，我才慢慢地学会，闭气，收，翻，蹬，夹等各种其他基本动作。
第二天，我又来到游泳馆，准备开始游泳。我先做热身运动，伸伸胳膊，踢踢腿……我叨念着，做完热身运动，我站在跳台上，深深吸了一大口气，然后，一个猛扎，扎进水里，那感觉，啊……别提多舒服了!
我像一条快乐的小鱼儿一样，一会儿游到这边。一会游到那边，可高兴了。
很高兴，我终于会游泳了，会游泳真好。
有人喜欢绿草如茵的春天，有人喜欢炎热的夏天，还有人喜欢寒冷的冬天，而我却喜欢累累果实的秋天。丰收的秋天像一个姑娘，悄悄走进了田野。田野里，枫叶在空中翩翩起舞；红彤彤的苹果挂在树上，像一个个灯笼；金灿灿的雪梨像一个个铃铛；...
今天，我开心地跟着爸爸去打羽毛球。太阳火辣辣的，让我汗如雨下。到了羽毛球馆，啊!真宽阔。许多同学在对打，他们打得很好。我羡慕极了，真想一下子学好羽毛球。这时，教练说：“过来练习高抬腿和跳绳!”过了一会儿，终于可以练接球了。
新的一年开始了，此时此刻，节日的烟花争先恐后地“开放”。冷漠的街道忽然热闹起来。我站在门口，眺望着那美丽的烟火。倾听鞭炮与烟火演奏的优美歌谣。
今天妈妈带我去参观了上海博物馆。我远远的就看到外型像个大鼎的博物馆，我们通过安检后很快进入馆内，站在馆中央抬头看了一圈，这四层楼的博物馆给我的\'感觉就是神秘。我们首先来到顶楼的中国历代货币馆。
“彩云之南，往西的方向……”相信大家都对这首歌很熟悉。在今年的暑假我终于有幸去瞩目云南的风采。去云南当然要去虎跳峡看看啦，我的第一站就是长江第一湾――虎跳峡。刚下车，我就听到金沙江在怒嚎了。那河水像千军万马在奔腾着。
打开记忆的窗口，一幕幕在暑假度过的开心趣事浮现在眼前：那是一个星期天，外婆说小姨那面馆的人手不够，叫我也去帮忙，工资一天10元钱，我图好玩，于是便答应了.我们早上五点多钟就起床，想面馆冲刺。一到面馆，我们大家就开始干起活来。
昨天下午，我外婆趁我们不注意，开着摩托车回隆都老家收拾房子。今天中午还没有回来吃饭。天气本来就很冷，外面还下起了毛毛细雨，我们非常担心外婆被冻着，所以我们决定开汽车去接外婆。一进村，眼前就看见一片片绿油油的番石榴。
一天，我与妈妈坐公交车去公园玩，车上好多人。快到十字路口时候，司机看到前面是绿灯，就加快车速。可刚到路口，绿灯变成了红灯。一个急刹车，车上的人不是你碰着了我，就是他踩着了你。
跑步健将作文300字【四】
程松是因为出了车祸而导致双目失明，他曾经因失明而选择跳海自，被父亲所救，但父亲就在救他上岸后去，所以他变断了想的念头，把自己封闭在自己的世界里。因在一次比赛中伤了脚，市里领导并没给予他任何救治儿捞下病根，被现在的领队和教练所感动加入门球队。他跟女主角一凡青梅竹马，真心相爱，但是怕成为一凡的负担，选择跟她分手，而一凡为他痴心等待多年，最终他们还是在一起了。
鲍小亮是球队重点引进的人才。他的技术炉火纯青，但是他的傲气盛气凌人。他的傲气其实源自他内心的脆弱，所以他要表现得强大。他是穷地方的.孩子，8岁时因为洗澡冷水浇头就双目失明了，因为没钱医治错过了最佳时期。一开始，他就喜欢凌驾别人之上，看不起程松，更看不起蔡平，对教练也嗤之以鼻。后来在他家急需要用钱的时候，程松预支了薪水、蔡平也慷慨相助，这雪中送炭之举让他冷冻的心开始解冻。他们的配合也越来越默契。所以再坚硬的碉堡，也会有他的突破口。
蔡平，在三个队员中，体力相对弱点。他一直在资助一个失明的小男孩，并许诺一定要在残奥会上拿金牌。但是这个承诺成了他的负担，他怕自己被淘汰。所以他训练完后，还继续体能训练。最后他的精神感动了教练，让教练决定不把他换下，让他可以实现他的承诺。
不是三个最强大的人组合才是最好，作为一个整体，应该最强调的是彼此配合。在08年残奥会上以在弱势的情况下，最后程松忍着脚伤，在最后的几秒钟以一个完美的进球，8比7战胜了对方，摘取金牌。现场响起了观众的自发的掌声，他们是值得我们所敬佩的。
跑步健将作文300字【五】
我在学校里学习认真，游泳本领也算是一流的。从一年级起就开始练习游泳，到现在已经三年了。有些人不信，他们认为我有点胖，一下水就一定会往下沉的。其实，最令我自豪的就是我会游泳。
记得有一回，教练让我们自由练习憋气，然后考试。同学不敢憋气，有些人用手把两只耳朵捂起来，可鼻子怎么办呢？他们灵机一动，从门口阿姨那买来夹子，夹在鼻子上，开始练习下潜，效果好得很。那些不敢闷水的同学也加入到他们的队伍中去。大家看看周围，我傻站在那儿，他们嘲笑我说：“你不敢吧？”说着，我深吸一口气，下潜了。他们等啊，等啊，我还没出来，他们以为我了，到处喊，可我在水下哪里听得到呢？又过了几秒钟，我到水面上来了，我的时间最长，他们不禁对我刮目相看。
还有一回，妈妈不相信我会游泳。正好，学校举行游泳比赛，我拉着妈妈去看我的比赛，出于无奈，妈妈只好请了半天假。妈妈是一点儿信心都没有。比赛开始了，我像一条小鱼一样在水中自由的游来游去，而且动作优雅，比别人快多了，最后，我得了第一名。回到家后，妈妈说：“今天我弄懂了一名话，那就是‘有眼不识泰山’。陈振宇，没想到你还真是个游泳小健将呢！”
