申论1000字作文多长时间写完【一】
记得初一上学期，期末临近，孩子们的浮躁难平，自己也疏忽了对学生的日常管理，在主任的提醒督促下，我有所行动，但由于方法和心态不佳，导致效果并不见好转，十分懊恼，强烈的挫败感侵袭我，史无前例。
和同事也交流了一些管理方法，其实，别人做的好的地方，我不是看不到，不是不会学，却总觉得自己一定有什么障碍，还没有被发现和解决。有自知之明和无明，后者的危险系数可想而知，而我恰好陷入了许多的无明的坑。
我以为自己整理好了心态，去找胡校长签字的时候，依然压制不住，控制不住我的泪腺，与胡校长说明了我的困窘和挫败，胡校长非常认真倾听我的倾诉，并且画龙点睛得告诉了症结所在。推荐了一位海蓝老师的公众号给我，以及海蓝老师的著作《不完美，才美》。
我在网上找到并下载，打开我的阅读器，随时都能看。寒假期间，我看了60%的内容，结合初一上学期遇到的各种事，工作上还是个人生活上，反思我的心态，情绪状态，再放电影般回顾我的处理方式，我真为自己感到羞愧，但那确实是自己存在的不足，我原以为自己的脾气性格比较温和，是朋友评价里的好脾气，却原来是我一直未经风雨，未经事儿的表象。当我经历一些当下能力不能处理的事，出现了那些负面情绪状态，现在的我，可以自责，可以难受，因为已经给孩子们、给领导留下了不好的印象，那现在的我能做的就是，勇敢去面对既定的事实，面对那个虽然不好，真实存在的自己。
这是海蓝老师告诉我的——静观自我关怀。
ChristopherK.Germer博士发现，我们每个人都会遭遇两只箭的攻击，一支箭是外界射向我们的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身，第二支箭是我们射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤，第二支箭是心伤，我们越是挣扎对抗，越是深陷其中。.在面临困境的时候，我们很多人的体能反应是评判、自责、羞愧、内疚、怀疑，继而远离人群，或者抱怨连天，指责他人，也有的人选择一醉方休。其实，我们完全可以有更好的办法，比如给困境中的自己提供自我支持，那就是自我关怀。
静观——是对当下不加评判的觉知，也就是如实，如是地觉知此时此刻的自己，包括自己的身体、情绪、想法和行为。
自我关怀，就是和自己经历的这些痛苦相处，并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。静观自我关怀是一种有温度的关怀。
静观说：此刻我在经历什么？
自我关怀说：此刻我需要什么？
静观说：感受你的痛。
自我关怀说：爱惜正在经历痛苦的你。
学了海蓝博士的情绪管理方法，很多时候在处理学生问题上，很有意识得，先调整好自己的.情绪，再解决，但也有处理不恰当的时候，这时候，我会对自己的表现不满，觉得自己一定有伤害到别人，也伤害了自己。经过自我关怀，先接受自己的不完美，原谅自己，平静心安，有信心在未来能够做得更好。停止射向自己的第二支箭，因为内疚和自责的情绪能量很低，不会产生积极的效果和意义，人生中的大多数痛苦，都是自己跟自己过不去。只有积极的心态和行动，才能带来改变。
世界上最爱我的那个人，就是我自己，人生这一场孤独的旅行，真正能够始终陪伴自己的，只有我们自己。所以，只有学会了呵护自己，体察自身所产生的所有能量，才能内心富足，也才能吸引到内心富足喜乐的同道中人。
感谢来到枫叶国际学校，所遇到的一切，有贵人如同胡校，李主任，娟儿，有严师如同王主任，有良友如同元元，还有许多正能量，积极阳光、开朗的许多同事，有单纯真诚如俩班可爱的孩子和家长们，让我觉得这个集体很温暖，我能在这里，成长，是我的幸运，也是我的努力。
学会盘点，感恩自己拥有的一切。
申论1000字作文多长时间写完【二】
对于一个两位及以上的独立数字来说，两位数字占一个格子，例如2011，就是“20”一格，“11”一格；奇数位数的数字，同样适用，最后空一个字符即可，如10000，最后一个出现一个“0”，后面空着，以此类推。但是不管是哪种情况，如果此数字是作为一个整体出现的，那就必须保持其形式上的完整性，靠近写出。
申论1000字作文多长时间写完【三】
标题只要大致写在中间就可以了，不是像有考生问的，标题书写的时候究竟是前面空几个，后面空几格。如果有副标题，在正标题下面空两格（正标题文字的两格）写破折号，起写副标题，但要将正副标题作为一个整体写在中间。一般不提倡大家使用太长的标题，但是如果标题过长，分两行书写，一般格式是上一行长一些，下一行短一些，两两居中对齐。对称式的标题或者中间空一格写成一行或分两行书写。
申论1000字作文多长时间写完【四】
电影《有完没完》在今年4月1日愚人节上映，统计票房3600多万，豆瓣评分5.5，怎么看都不像一部好电影，但今天看后觉得并没有很差，能让人足够有耐性的看完。本身就是冲着范伟才看的，他没有让看客失望，一个人撑起了整部电影。
电影名为《有完没完》，顾名思义，讲述主人公范矗的生活定格在4月1号，并周而复始，每天早上醒来都是同一天，这一天是他的生日，也是愚人节，喜剧效果不言而喻。整部电影以范矗和范迪的父子关系展开，通过每一天的重复，范矗逐渐了解了儿子，学会与儿子相处，探索到儿子想要一个怎样的父亲，并懂得了生活的真谛，浓浓父爱油然而生。
电影的主人公范矗是个快递员，是典型的中年失意男人，离异、工作不体面、工作态度差、居住条件差、爱沾小便宜、能混则混，是常人眼中的失败者。但也有好的一面，却打肿脸充胖子送孩子上贵族学校，为的是让孩子有好的前途;好心好意帮人拿回钱包，却弄巧成拙;虽然能力不足，却路见不平拔刀相助，致使自己被打。这样一个小人物，在范伟的演绎下活灵活现，仿佛他自己就是拿个失败者。
剧中，范伟饰演的范矗穷困潦倒，支付不起儿子出国竞赛的5000元费用，同时又弄丢了快递，被要求赔偿5000元，而银行卡里的存款只剩5004元，故此便要失彼。百无聊赖，他买了一张彩票，没想到中了5000万，此时范伟的演技真正得以体现，生怕彩票轻易飞走，将彩票放在钱包里，又放在挎包里，抱在怀里睡觉。生命的玩笑也就此开始，第二天仍是4月1号，好运成了泡影，他不知该怎么面对。然而，卡里仅剩的5000元却成了无线续杯的咖啡，每日更新，他可以每天花费，对于底层小市民，这简直是梦。
但他却迷失了自我，尽情体验生活，请客吃饭庆祝生日、租豪车装大款、开游艇冲海浪、夜店把妹开房，一次又一次将时光与机会浪费，也一次次让儿子失望。直到被开房敲诈后，他才逐渐醒悟，生活需要认真对待，理解与被理解往往需要自己努力实现。
结尾，范矗勇斗黑恶势力，做了一把“有样”的父亲，父子和好如初，圆满结局。
我不是专业影评人，仅仅书写些许感慨。如果自己也能有周而复始的一天，自己该怎么过呢?如果把握那一天的主题?要感悟些什么?不禁又想，如果自己正处在生命中的最后一天，我该怎么过?今天是星期六，几乎睡了一整天，没有经历任何事，没有和任何人说话，如果重复这一天，实在没有意义，如果能重复，我想让他更有意义，如果这是生命的最后一天，那只能暗自唏嘘喽。
