小学作文不好应该买什么书提升【一】
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高压，且损害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
小学作文不好应该买什么书提升【二】
现在，“鸭梨山大”成了众多人生活常态的代名词，而且以意想不到的速度扩散在我们的.周围。对于上班一族来说，白天忙于工作，过度用脑，同时，还要面对职位竞争、房屋还贷、抚养老人、孩子升学等现状，每到晚上，一直处于紧绷状态的神经无法在短时间内得到有效地缓解，于是，躺在床上，辗转反侧、夜不能寐。
与上班一族相对而言，作为一名即将参加中考的学生，我虽然能达到倒床就睡着的境界，但更大的问题则是严重睡眠不足。每天一睁眼，就有做不完的测验题，好不容易过个周末，为了“不输在起跑线上”，父母又报了许多补习班。看着父母那期盼的眼神，又怎能忍心拒绝呢？课堂上，在眼睛眯成一条线时，我似乎看到了儿时的情景。每天在外面玩得大汗淋漓才回家，吃了饭、洗了澡，然后钻进温暖的被窝里，在妈妈讲故事的动听声音中，渐渐进入梦乡，梦中的自己是那么快乐……
经典电影《罗马假日》中，安妮公主偷偷越窗溜出来，没逛多久，她就在广场附近的一条长椅上迷迷糊糊地睡着了。这时，记者乔恰好经过，想送她回家，可是她睡得特别沉，怎么也叫不醒……虽然此前安妮公主曾被注射镇静剂，但她酣睡的那份美丽与沉醉的确让人心动。其实，一晚的安眠也不是那么可遇而不可求。心灵的自由与轻松是好睡眠的关键。古人云：先睡心，后睡身。即在睡觉前，要放下那些几乎把自己压垮的欲念琐事，如同一个孩子一样，不谙世事、心无杂念，轻轻地闭上眼睛，期待一个美梦。另外，还可以在睡觉前做一些功课，如：洗一个温水澡、用热水泡足、进行自我按摩，或者喝上一杯热牛奶等，这些都有助于夜晚良好的睡眠。
甜美的梦乡不曾远离，只是忙碌中的我们，把它遗落在角落里。唯有学会自我调节，梦乡才会离我们越来越近。
小学作文不好应该买什么书提升【三】
我一吃完饭就找到《百科全书》，在物理知识篇中发现了“为什么买不到活带鱼”的标题，我立刻翻到那儿津津有味地看了起来。读完后，我终于知道了带鱼是生活在海面下15----40米的鱼类，在那儿的压力很大，它们自身也有同样大的压力，这样才不会被海洋里的.压力压扁;当渔民把它们捕上来的时候，自身的压力会把鱼鳔撑破，鱼的管也会胀破，所以带鱼捕捞上来就没有活的了。我这才恍然大悟。
看来生活中的科学无处不在，只要我们处处留心，就可以有许多的发现。
小学作文不好应该买什么书提升【四】
那是一个寒气逼人的早晨。地上结着薄薄的冰，人们每走一步，都要十分小心。这时，一位白发苍苍的老奶奶推着自行车进入了我的视线。一开始，我并没有注意她，只是优哉游哉的走着。可突然，我的背后突然响起了“咚！啪！”的一声。这一声，打破了小街的宁静，也打破了人们平静的'心。许多人都回头观望，我也不例外。原来是那位老奶奶结结实实的摔在地上，身上穿着的棉布衣沾满了污泥，朴实的灰裤子也被“渲染”了一大片。她双目紧闭，双唇颤抖，面目紧绷，白花花的头发也显得更加凌乱，车筐里的菜滚了一地。就在这时，更令人意想不到的事情发生了！老奶奶跌倒以后，竟然只有围观者，没有人肯主动扶起她，更有人甚至连瞟都不瞟一眼，直接扬长而去。我的心里正纳闷儿时，一则新闻从我脑中闪过：也是一位老奶奶跌倒在了地上，一位好心人扶起了她，可这位老奶奶却破口大骂，把好心人的祖宗八代都问候了一遍，还说是他撞倒了自己，更可气的是她还让这位好心人赔偿。最后，这个颠倒是非的老奶奶拿到了赔款。哦！怪不得他们都不去扶刚刚倒下的那位老奶奶，都怕惹祸上身啊。我的心也微微颤抖起来，到底是去扶呢还是不去扶呢？心中的两个小人吵了起来。“你赶快去扶呀！”一号小人显得有些着急了。二号小人不急不慌地反驳道：“扶？哼哼哼！搞不好她也是那种狠毒的老人。”“哼！又不是世上所有人都是狠毒的！”一号小人叫道。可二号小人一直争锋相对，毫不退缩：“不能扶！千万不能扶呀！要是她反咬一口，那你就等着哭吧！”“不就是赔赔赔……钱吗。能赔多多多……少啊。”一号小人有些心动了，结巴起来。二号小人乘胜追击：“哼哼哼！赔了，你的家人就不会怪你了吗？！”最后，我还是在二号小人的唇枪舌剑之下屈服了。多一事不如少一事吧！可就在我想装作没看见走时，一位大学生摸样的青年走了过来。在众目睽睽之下把老奶奶扶了起来，并拨打了120。老奶奶痛苦地睁开了眼，吃力地说了声“谢谢。”那位大学生一直陪伴着她坐在路牙上，直到救护车来，他才默默地走了。
望着那位大学生渐渐远去的背影，我羞愧万分，老师经常教育我们要尊老爱幼、助人为乐。而此时此刻，我又做了什么呢……
小学作文不好应该买什么书提升【五】
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖？”唐代诗人孟郊的一首传诵古今的游子吟道出了人世间最诚挚，最深切，最令人动容的母子情怀。 都说世界上有一位最善良，最伟大的女性，她就是我们慈爱的母亲，都说人世间有一种最美丽，最温和的声音，那就是母亲对儿女的呼唤。，都说这个世界上有一个最伟大、最无私、最勤劳的人，她，还是我们的母亲！
从我们发出第一声啼哭，母亲便承受了人世间最揪心的痛楚，并赋予了我们生存的权力，从我们开始呀呀学语的时候，母亲教给我们做人的道理，抚育我们成长，从我们迈入学堂的时候，母亲给予的是无尽的关怀与爱护；当我们走向社会的时候，母亲给了我们最真挚的思念，当我们受伤，跌倒的时候，母亲依旧是我们坚强的后盾，依旧为我们遮风挡雨，不离不弃。
看着母亲眼角渐渐爬上的.鱼尾纹纹，那是岁月的沧桑不经意夺去了母亲的青春；握着母亲那布满丝茧的手，那是为生活奋斗的一双手；望着母亲日渐憔悴的面容，那是为儿女成长操劳了一生的见证。母亲，用她那视儿女为生命的那双眼。注视着我们成长，献出了她生命中最凝重、最隽永的年华，成就了我们一条条前进的道路。母亲，经历了一场艰难的人生跋涉，给了我们平坦的人生旅程；母亲，穿过了一道纷杂喧嚣的生活迷雾，给了我们幸福的生活。让我们用温馨的康乃馨和五彩云霞编织成最美丽的花篮，和着天籁之音，带上最纯净的祝福一同献给所有的母亲，祝所有的妈妈笑容永驻，心情愉悦，身体健康！
小学作文不好应该买什么书提升【六】
1、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
如果长期吃这类食品，人 因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。
而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
4、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。
由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
5、营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。
如长期食用方便 面，其他营养物质的长期缺乏，会造成人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营 养缺乏之表现。
6、促使人早衰，过氧脂质有害健康
方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。
含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。
