高分作文训练500字【一】
桌上的沙漏一刻不停地漏着金色的细沙，集成小小的沙丘。那是时间的形态。时光如沙，当你抓起，你以为你拥有了它，可以肆意享受大把的光阴；而当你一松手，它便从指缝溜走，什么也不停下。
时光的易逝，不禁让人感叹人生短暂的悲凉。但这又如何，这短暂的人世已经足够我们用一生把握。张爱玲是个将时间悟得透彻的女子，很爱她的一句话“你年轻吗？没关系，过两年就老了。”时光如此短暂，短暂到红颜白发，英雄枯骨只在弹指一挥间。时光的沙漏不会因谁而加速，它只是不急不缓地漏着，给每个人都是相同的。它走后，留下一地时光的碎金。
但，我们难道只能在时间的沙漏前数着沙粒，诚惶诚恐地乞求着赏赐吗？ 当然不！
在时间的面前，我们是平等的，但我们又何尝不可以与时间平等？这平等，便是珍惜。 珍惜还未漏下的时间，这或许是人面对短暂时光的唯一出路。古谚语“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”便是劝人珍惜时间，不过在我看来，用金来比时间，不免是对时间的亵渎。时间的价值远远不能以金衡量。田维，那个在半亩花田中笑着的女孩子，她的一生或许是时间残酷的玩笑。22年的光阴转瞬即逝，对她却是一生的长度。她没有抱怨，没有恐惧，只是以空灵的文字记述着一切，牢牢抓住残留的时间，珍惜每分每秒，以爱这名，构筑了永恒的花田半亩。
人是无法延长时间的长度的，却可以拓宽它的深度。正如田维，她是时光沙漏前的胜利者，一株永远的龙胆花。不必去寻求什么驻颜之术，时间很快就会吹起脸上的皱纹；不必去畏惧时光的流逝，时间短暂，千古同一。时间的短暂，从不允许人过多奢求。
但是春有繁华秋有多，夏有凉风冬有雪，人世的一切，美与丑，善与恶，却足够我们用一生去欣赏，期许。 时光如沙，但珍惜，用心去过每一秒，便是永存。
高分作文训练500字【二】
妈妈爱我，我要让妈妈知道我也爱她，学校也提倡我们爱妈妈，就要帮妈妈做家务。
一天，妈妈有些不舒服，说：“妈妈有些累了，想休息一会儿，晚一点吃饭吧。”看到妈妈憔悴的脸色，想到每次我生病时，都是妈妈忙前忙后，无微不致的关心我，我就自告奋勇的说：“妈妈，您先休息，晚饭的事，我来搞定！”真的，妈妈露出欣喜的表情，“当然是真的.，今天咱们互换一下角色，你来当孩子，我来当妈妈，让我来照顾你一下。”
“那太好了，我就放手了，你来负责吧，我来做一个听话的孩子。”说完乖乖进屋休息了。
突然让我来负责厨房，还有点小兴奋，做点什么呢，想想平时生病时妈妈照顾我，总说吃点粥吧，这个好消化，这个养胃，再来点西红柿炒鸡蛋，这个有营养，还有维生素，好嘞，有了，就是它了。我系上围裙，开始忙碌起来，放米，放水，洗菜，切菜，放油，剪鸡蛋……原来看妈妈做得又快又好，挺简单的，怎么到我这里就这么不听话呢，实际操刀，并不是那么容易的，为了不打扰妈妈，我自已慢慢摸索着干，费了半天力，终于把西红柿和葱花切成大小不一的一盘菜，我在外边忙活，油烟机嗡嗡作响，听到妈妈在屋里传来不放心的问候：
“你可小心点！”“没问题，放心吧，马上好了，一会上大餐！”说着，把平时从妈妈那学来的炒菜技术全都用上了，等等，还有，我生病时，特别爱吃妈妈做的煮苹果，对了，开始削苹果，放冰糖，又一番忙碌，终于，饭出锅了，我精心的盛到盘子里，看着热气腾腾的饭菜，好像平时妈妈一样快乐的叫着：“饭好喽，我家宝贝快来吃！”
当妈妈做在桌子前，看到我准备的饭菜时，非常感动，在我的催促下，尝了一口说：“真好吃，我的病全好啦！”我开心的笑了，当我吃了一口菜，哇，好咸哪！
原来，妈妈的爱，就好像是《猜猜我有多爱你》里的一样，你的爱有多少，妈妈对你的爱永远是它的好几倍！
高分作文训练500字【三】
我暑假参加的篮球队要训练二十天，一眨眼，今天就是第二十天了，也就是篮球训练的最后一天了。
因为脚疼，一开始本来我是不想去的，但是想到这是训练篮球的最后一天了，我就来到学校。到校后，我去问老师：“今天可不可以打一天的比赛？”老师说：“可以。但是是和三年级的打比赛。”这时，我高兴地欢呼起来。比赛开始了，我们是红队，三年级是绿队。一开始我们没有防住三年级的一个队员，他一下子三大步上篮，球进了。我们队有些慌了。后来，我们队地防住他们的队员，他们队突然进攻，但我们的队员还是地防住他们，在最关键的时候，我们队的队员鞋带掉了，摔了一跤，绿队又投进了一个球。休息时间到了，我们赶快下去商量怎么打这场比赛。第二局，绿队开始有些骄傲了，防都不防我们队，我们队投进三个球了他们才回过神来，但是现在已经来不及了，因为比赛时间到了。最终我们以3：2战胜绿队。
这就是我篮球训练的最后一天！精彩又难忘的一天！
高分作文训练500字【四】
放假第七天，我的篮球训练生涯暂停。
一大早，篮球教练早到达训练场，过不了多久我们学员们也陆陆续续的来到。篮球教练把重点教给了大家，比如：滑步、挑球、防守步、交叉步还有最重点的变向和拨球……。
其中先练好拨球才能学好变向。下课时我找到教练要求跟他试一次变向，虽然教练有点防水的意识，但还是说我的拨球基本功练的不错，有点强，我用拨球慢慢靠近，教练用手一拍打算抢球时我快速的把球变向到他的左边，忽然又变向到他的右边，让他抢球失败这才得到了教练的肯定。
在教练的带领下，找到了我们中级班所有学员打一场友谊赛，刚好是用3对3的形式开打，首先发球方是我们这一方，我们这组指派了一个中锋在中线那里发球的，我们和对方组洗球，一开始拿到球的就是我，我一点一点的拨球，变向突破一个又一个的防守，好不容易慢慢的来到2分线区，忽然3个人同时出现在我的前方，一看不好投球只能把球回传到我的队友胡梦宇，他这时站在3分线外，没有人防守，有投球的空间，胡梦宇做好姿势，立正、瞄准、跳跃、抛球，忽然球弹在了球框上，这时大家眼球全部都盯在球上，反弹，慢慢专利2圈，球进了，大家一起欢呼，我们先进第一球，我们赢了。
这一天的篮球练习结束了，我们打出了各自的优点，大家都很努力，教练宣布年前篮球学习到此结束，明年再见！
高分作文训练500字【五】
今天下午篮球教练又开始了对我们的魔鬼训练。
昨天跟队友们玩捕鱼游戏时，我不想被抓住，跑得像离弦的箭一般快，一不小心扭伤了脚。妈妈让我今天在家休息，但我不想中断训练，坚持要去。
热身跑步的时候，脚有点儿疼，姿势特别难看，一瘸一拐的，跌跌撞撞的，总是跑不快我。心想：“今天训练强度可别太大呀，伤势对我不利啊！”
跑完步后，开始了常规训练。胯下运球、行进间的高运球和低运球、体形变向、八字绕环、腰绕环、三步投篮……每一项训练的强度都非常大，豆大的汗珠从脸上滑下，头发都被汗水浸湿了。大量的拍球运动，使我的双手麻木，手腕疼得要命双。腿由于不停地奔跑，疼得仿佛失去了知觉，好像不听自己使唤了。
扭伤的脚钻心地疼，我心里非常犹豫：是下场休息，还是坚持训练？我不想在妈妈、教练和队友面前丢脸，便心一横，豁出去了，心想：既然今天来训练了，就不能放弃，坚持到底就是胜利！
当听到教练说训练结束时，我心里特别高兴，因为我坚持下来了。
高分作文训练500字【六】
很小的时候，我就看到天上有星星和月亮，在天晴时候出来了，阴雨天又躲回去了。有时候静悄悄地挂着，有时候还轻轻地跳动着。天上的星星真是太有趣了，我想，它们一定隐藏着很多很多的秘密。
今天终于迎来了久违的大晴天，晚饭后，我们全家人一起到楼顶去看看星星和月亮。
抬头一看，一个明亮的月亮像灯笼一样高高地挂在天空上，月亮周边的星星多得数不胜数。好像是趁着这大好天气，月亮妈妈带着星星宝宝们出来给我们表演节目了。有的星星大的像乒乓球，有的小的像珍珠，更小的像萤火虫。仔细一看，它们就像顽皮的小朋友一样，一闪一闪地眨着眼睛，似乎在邀请我们和它们一起玩游戏呢。
突然看到有一道亮光快速地从天边上一划而过，瞬间就消失得无影无踪。我以为是天上的飞机坏了，从天上掉到地下了。正当我惊讶万分的时候，爸爸说，那就是彗星。在我们看到彗星的一刹那，它已经在天空中飞行了数千里了。爸爸接着说，“天上的星星看起来都很小，彼此之间也挨得很近，像芝麻、绿豆一样大大小小的拥簇在一起。其实它们都很大很大，是地球和太阳的几倍甚至是几十倍。两颗星星之间的距离，也是几十甚至几百万公里。”真没想到天上的星星这么大，星星之间的距离这么遥远。真没想到，天上的星星看起来很平凡，其实它们身上还隐藏着那么多的秘密。
爸爸的话，让我对天上的星星更感兴趣了。看着天上闪烁的星星，我情不自禁地闭上眼睛，想到伟大的科学家发明了飞机和飞船，让我们能够像鸟儿一样在天上飞来飞去。我遥想着，以后我们一定会发明出飞得更快更远的超级飞船，以最快的速度在各个星星间飞行。我梦想着有朝一日，能在天空中寻找像地球一样的星球，把人类迁移过去。我就坐在超级飞船上，像个快递员一样，整天忙碌着，飞奔于各个星球间，给大家带去各种各样的好消息。
我慢慢睁开眼睛，看到天上的星星变得更加可爱了。它们有的向我招手，有的向我眨眼睛，有的对我说悄悄话。我暗下决心，一定要努力学习，怀揣着探求星星的梦想，终有一天，我将飞往浩瀚的天空，打开星星中隐藏的一个又一个秘密。
