向前奔跑作文素材【一】
生活的准则可以是一条直线，可以是一条曲线，也可以是一条射线。生活的准则就是学会如何面对自已，如何走好生活中的每一步!
—— 题记
我开始抑制不住回想这几年的初中生涯，所有的片段在我脑中闪过，如同一部彩色的无声电影，只是故事的结局正在进行中……
一
每一个早晨/模糊的眼前第一个身影是您/用那无限的期望换我健康成长/终于有一天/我发现您始终是我的依靠/那一刻/我终于理解……
已经初三了，学习压力越来越大，我把兴趣爱好压到了箱底，将快乐埋进了沟壑，作业越来越多，拖堂越来越正常。免不了心情烦躁，所以对于妈妈的唠叨我总是不屑一‘听’，直到有一天夜里，11点了，我仍对难题束手无策，抬头却意外的发现一杯咖啡，再转头，视线只留下妈妈缓缓离去的身影，那一刻，我终于理解了母亲。
我明白这是生活的准则对我而言是理解。
二
无论何时我都会很坚强的/无论将到来的明天是怎么样的/不能改变我们描绘未来的热情/在梦中我看见幸福的影子/怀抱喜悦 带著笑容/前进吧!
初三的理科就是一个坚不可摧的碉堡，逐渐频繁，我忙碌地复习应考，最终还是重重摔倒。
于是第一次有了沮丧的心情，有了沉重的叹息。
于是日子充斥着淡淡的黯灰，只是偶尔趴在栏杆边，看着预备年级的'学生欢乐的笑声，突然觉得那样的日子，已经远了。
但终于有一天，下定了决心，一定要勇敢面对，跌倒了再爬起来，人生的第一次挑战，我岂能错过?
在这时，生活的准则是坚强。
三
最初的梦想/紧握在手上/最想要去的地方/怎能在半路就返航……
未来，被人歌颂的天花乱坠，却永远布满阴霾的灰。探索未来之路，竟像在黑暗中摸索朦胧的光源，依稀可见，却荆棘丛生。
现在回想以前觉得痛苦不堪的生活，发现真是一种幸福!我无法站在那个高度，比现在苦难当做幸福，我只能把中考看作一种磨练，一种不可避免的磨练。
或许在不久的将来，我会觉得中考也是幸福的。
现在，生活的准则就是拼搏，不要放弃自己的梦想!
日子飞速地流淌，我依旧被中考压得喘不过气，依旧在荆棘的路上蹒跚而行，只是我已不再茫然，因为我找到了属于我的生活准则：昂首向前走，走好每一步!
向前奔跑作文素材【二】
这本书虽然没有那么多满满的干货，却有不少思想的火花值得一提。之前星爷的“我养你”体爆红网络，没错那是一句很动听的承诺，也相信任何说出这句话的人一定是抱着负责到底的想法与态度。[皱眉]
然而，你负责貌美如花，我负责赚钱养家的“我养你”模式又是怎样移步现实的呢？虽然我并未看过《我的前半生》，却也对罗子君的蜕变涅槃有所耳闻。一个把全部心思，精力，生命全权寄托于家庭的女人，她的努力有目共睹，毋庸置疑，可为何倾心付出仍未能守住家庭的美满幸福？
究其原因是她迷失了自己，家庭是人生中非常重要的一部分，没了它我们基本失去所有动力。但不得不提的是，赋予女性独特魅力的是她们自身的底气：自信的女生自带光环。
而唐晶又是一个反面案例，一个过度奔跑忘记喘息的女生，同样缺失了生活的乐趣。
一路前行，更要感谢那些一路支撑，彼此守望，相互鼓励的人，是他们在包容温暖着火苗，让它发光发热，烧不尽，燃不灭。让我们能永远定格在吸引彼此时，最闪亮的那抹倩影！
做一个忙碌悠闲的行者，理想学业马不停蹄，生活闲暇信马由缰，思维想象天马行空，心烦意乱便单枪匹马，就算偶尔马失前蹄，也能寻得老马识途，相携，一马平川！
向前奔跑作文素材【三】
我们兄妹这一家，只有嫂嫂因长女照顾留城，其余五人都是知青。而除了我丈夫在另一个县插队，我们四人均落户在上杭县一个绿色盆地里。我家小妹和准妹夫隔河相望。
河吗，冬季里可以穿鞋着袜在卵石上跃纵而来。偶尔见一尾贪图淘米水的肥鱼，卡在石缝里，妹夫一鞠身顺手牵鱼。知青点偌大的铁锅，许久不见油星，年轮似的锈了一圈又一圈，煎不成鱼。况且僧多鱼少，小妹便脸上很光彩地给我们氽鱼汤。
春水泛滥，河水恣意爬上两指宽的桥板，嬉闹着把它当跷跷板压垮。小妹一天好几次跑到窗前看河。我未来妹夫惘惘然的口哨声，在水一方。
门前下几级石板，顺着碎石拼凑的小堤坝走两步，就到了河心。早晨我们咱这里盥洗，淘米洗菜。下午收工以后团一把稻草刷锄板，颠晃簸箕。簸箕里的番薯红艳艳，萝卜白生生，芥菜生动活泼。吃过晚饭冲过凉，披着湿漉漉的头发又下到河心，洗汗酸的衣服。邻队知青在桥头拨吉他，我们一遍又一遍地唱道：“我的家在东北松花江上……”，河中有我们的望乡台哩。
河是我们的避难所。
中秋那天队里了猪，我们匀到两斤肉。分头去豆腐房割一板豆腐，房东家买几个青皮鸭蛋，讨一小把葱。大家团团围坐喝着家酿糯米酒过节。忽然发现不知何时我们中间少了一人。 拉开咿呀小木门，踱到晒坪上，听到河边苇丛有一支不成调的口琴。那个来河边寻求安慰的同伴刚刚失去了父亲，除了感情上的重创之外，他还面临经济来源的断绝，从此他连8分钱邮票的家信都要小心斟酌了。
悄悄坐在他边上，我们无言盯着河面。那时我比他小，不懂如何安慰人。秋天的河流异常清澈，似乎要壁立起来，与山区剔透的空气融为一体。河风经苇叶淌到我们额上，溅出浪花如碎钻般晶莹。同伴的心情一点一点开朗起来，他眼里萤火虫一闪一曳。 这才知道什么是夜凉如水，月色如洗。多少年过去，我们将月饼当中秋，而把明月遗弃在哪一座高楼的'屋顶了?
深山砍柴或出山赶墟，农民总告诫我们：若是迷路了，只要侧耳听到水声，找到山溪或小河，顺着水流的方向，就能找到人家。当我孤身翻山越岭去邻县找同学，一二十里路鲜有人烟。只听见汩汩溅溅的水声，有时在足下，有时在肩旁，有时在涧草葳蕤的谷底。老朋友左右逢源，给我壮胆又解我途中辛苦和寂寞。
伟大的河流是伟大民族文化的发祥地。那么小河小溪应养育一方风水。我们下乡插队，其实是接受河的教育。在河两岸生养的人们展示给我们的善良、淳朴、乐天和无拘无束，正是沿袭了这一自然法则。
口噙水龙头，远离小河水，我们无形中萎缩，逐渐丧失活力。因为水不仅是水。
很多年以后我再回到小河边。老房东烧的是蜂窝煤，村民都到新掘的井挑水吃。河已不复当年“眼似秋波横，眉如青山黛”了。枯瘦如斯，污秽如斯，像负伤的动物苟延残喘。 祈求河的宽恕现在会不会太迟?
向前奔跑作文素材【四】
女性在职场上想要获得成功，的确很不容易，不光有来自异性的竞争，更多的是来自同性的压力，虽然在中国提倡男女平等，但是在很多地方重男轻女的现象还是特别明显。
职场五载，女性领导者寥寥无几，而且在孕期，哺乳期，大家心惊胆战，生怕职位被他人占领，就连普通的女性员工也如此。休产假运气差些会影响三年的考核，好一些也会影响两年。
各种光怪陆离的眼光，男人们可以前天待在公司，甚至全年午休，但是女人要是这么做，估计宝宝都不认识妈咪了。更可怕的是有些公司明明员工工作做完了，到下班时间可以正常回家，但是领导们不走，也不愿意让员工下班，这种文化实在是太可怕了！
职场上尽力做好自己，做好工作，经历了职场，就会明白玫琳凯女士的伟大之处，也特别能体会她的处境，她的自传里有一个片段，她曾经在直销公司，自己培养的男下属都升职了，始终轮不到自己升职加薪，问上司，上司的回答是，男人需要养家糊口。不管是以前还是现在，这种现象特别普遍。
生活不易，但是我们需要相互信任，团结，理解，一路向前，努力进取。
向前奔跑作文素材【五】
看完《向前一步》有些日子了，一直很想推荐这本书，想让更多的人看见，可我一直词穷，不知道怎么推荐才好。
虽然桑德伯格是含着金钥匙出生的人，然而，我并不认为这些人就可以轻松的获得后来拥有的一切，每一个成就的背后，都有无数的努力与汗水。怎样都好，我想，站在高处的人，更能看到问题，是肯定的吧。
什么是女权主义？看完这本书，我多么希望中国也有多一些这样的女性权利倡导者出来说话，女权主义，在我看来是褒义词。象征着女人，不要因为自己是女人，就放弃了追逐梦想的可能；不要因为自己是女人，就一切都依赖于男人；不要因为自己是女人，很多事情还没有做，就自我设限，自我否定了…
桑德伯格鼓励女人，勇敢一点，往桌前坐；鼓励女人，勇敢一点，不要因为婚姻，家庭，孩子，就否定了自己在职场发展的可能性，任何事情，换个思维方式，都能找到出路…
“在困难面前，如果没有恐惧，我们会做什么？然后，放手去做。”
“缺乏自信会成为一种自我实现的预言。”
金句很多，也列举了很多职场与家庭生活遇到的事例，很值得学习。
虽然身边也很多职场高管或创业者是女性，家庭、事业都经营的很好，但是，依然很多女性，没有勇敢的面对自己，勇敢的向前一步。我想，在这样一个日新月异飞速发展的时代，我们都需要更多的勇气、坚强、决心…共勉。
向前奔跑作文素材【六】
读罢谢丽尔·桑德伯格的《向前一步》，掩卷沉思，我感觉自己原来固有的想法受到很大的冲击，书中陈述的许多观点或事实在我身边比比皆是，但我却从来都是熟视无睹，有时在可以向前一步的时候踌躇不前，甚至畏惧退缩。
书中我印象最深刻的自始至终贯穿全书的一个观点便是要正视性别歧视。我一直以为，性别歧视只存在于某些落后的山区或上一辈人的思想中。在我生活的这个南方小城中，虽然也有性别歧视，但并不严重，至少它没有妨碍到我的生活，而谢丽尔生活在以人权著称的美国，那应该是甚少或根本不会发生这种歧视。直到读完本书，我才恍然：原来许多我习以为常的现象其实折射出性别歧视，只是我自己一直熟视无睹也不曾深思而已，甚至不自觉中也在实施性别歧视。例如我从不觉得每次选举中女性的席位太少，反而在别人鄙视某个女性的进取心时觉得对方太激进了；也常常为别人评价我们这里的女人“勤劳善良”而与有荣焉……
正如谢丽尔所说的，许多女性“从内心接受了女性地位低下的现状”，她们不会质疑男性，却“会质疑同性工作伙伴的事业投入程度、进取心和领导力。”这些观念都是从小受到社会各个方面的教育灌输的结果。虽然大部分人不会认为女人一定比男人差，但几乎所有人都会承认女人在许多方面比男人差。我的家乡直到现在，重男轻女的现象还很严重，未实行二胎政策之前，虽然不至于生了女孩就讨厌不搭理，但大部分会很失望，二胎政策下来后，愿意冒着高龄产子的危险生二胎的大部分头胎是女儿。
谢丽尔在书中提出，女性要寻找一个真正的人生伴侣。真正的人生伴侣不仅要双方志趣相投，还要能与你共同负担起日常生活中的一切，包括做家务事和照顾小孩子等等。真正的人生伴侣，双方必须把对方“看成与自己地位平等的好伙伴”。
在我身边，能真正做到这些的夫妻似乎并不多。我听过一位五十岁的女性非常自豪地说过：“家务小事我来理就好，男人只要管大事就好。”周围许多对夫妻相处的模式大都是这样的男主外女主内，妻子包揽了大部分家务和照顾小孩的事情，老公不做家务那是天经地义，偶尔做些家务那是在帮妻子的忙！在夫妻的事业发展上，那更是女的一切都为男的让步，一位三十岁左右的朋友，因为要照顾小孩子而不得不拒绝到外地进修的机会；也听过同单位的夫妻，做妻子的将晋升机会让给了做丈夫的……
在家庭中，每每遇到事情时，牺牲的总是女性，而且更可悲的是女性是心甘情愿地牺牲！这说明性别歧视实在是根深蒂固，就连女性自己也接受并认同这种歧视！
读了此书，我钦佩于谢丽尔在性别方面的觉醒以及由此而来的努力争取，我想，自己今后会正视生活中的性别歧视，抛弃那些陈旧的观念，愿真正的性别平等早日到来。
谢丽尔觉得，除了心甘情愿做家庭主妇全职妈妈外，做为职业女性，我们需要积极进取。每一个人都应在制定目标后勇敢前进。谢丽尔建议女性应同时确定两种目标：长远的梦想和“8个月”的短期目标，一旦确定目标，就要朝着目标勇敢前进，不要害怕风险，因为“追求稳定的代价就是成长机会的减少”，“女性需要对事业上的冒险持有更开放的心态。”要“接受风险，选择成长，挑战自我，在应该晋升的时候主动争取更高的职位。”而这一点，往往是许多女性无法做到的，受一直以来的性别观念限制，女性顾虑重重，犹豫不决，考虑再三之后常常错失机会。
所以下一次，当机会来临时，我们需要记住谢丽尔的忠告：做自己真正想做的事，向前一步，积极进取，永远进取。
向前奔跑作文素材【七】
秋天傍晚的天空，干净而明亮，如小姑娘般害羞，脸蛋泛着微红。那衣裳美的如红瓷瓶般光洁使得街道两边的树枝以一种恣意的姿态 ，无心地成了瓷片上的花纹。
那些曾娇嫩了一个春天，葱郁了一个夏天的生命，如今早已轻盈地落在了地上。散落一地，每当有人走过，便发出 “咔嚓，咔嚓’’的欢笑声，使人想起又香又脆的咸海苔饼干，又想起他们曾经拥有过的饱满而多汁的好时光，我和许可从街上走过，我们手牵手一起从那些落叶上跑了过去，像是跑过了一个个金黄色的梦……
我们一起手牵手去学校上课，突然间，雷声大作，乌云密布，“轰隆隆，轰隆隆”，接着，雨如瀑布倾盆而下 ，我立刻从书包里拿出一把崭新的橘色伞，挡住了大雨，许可感谢地说：“谢谢你，黄笑。”就这样一句普普通通的话，使我心中像吃了蜜般甜。
我们一起肩并肩在课堂做作业，谈笑间，其乐融融，亲密无间，你出题数学题，我报听写。一次又一次，我们进步着。共同做完数学题，你用小手在我的一道题上轻轻一点，我立刻发现了我的疏忽。“谢谢你，许可。”我的一个感激的眼神，激起了你甜甜的微笑。
可是，有一件事使我们的友谊桥出现了大大的裂痕，差点合不拢了。那天，我们去找朱老师有事，朱老师又顺便叫我们把我们班的本子带回，下楼时正好碰到同学们，一向心高气傲的许可误会了，气愤地说：“你们抱本子，就用不着我这个数学课代表了。哼!” 说完便扬长而去。我这时是百口难辨，心急如焚，可是又能怎么办呢?
放学时，下雨，我走出校门。看见她又没带伞，我便跑过去给她打伞。她却用力地推开我：“我不要你打伞。”我一个人孤零零地站在雨中，看见她故意和别人有说有笑，看见她那渐渐模糊的身影，我的心在默默流。可是，又有谁能理解我此时的心情呢?
我们的仇恨终于化解了!有一天，我在外面玩，突然看见许可泪流满面地走过来，我急忙赶过去。她却一把抱住了我，她的泪似乎止不住了。：“笑笑，对不起，我不应该因为一件小事，伤害我们的友谊”我惊喜万分，抬头看见远处向我招手的同学们，立刻明白了所发生的一切 。说：“没关系，我们是好姐妹嘛。”说完，我用力向远处的同学挥挥手。
金黄色，酒红色的树叶随风飘荡，在蓝蓝的天空中飞扬，折射在阳光下，现出一道道五彩缤纷的彩虹……
手牵手让我们一起向前走。
