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健康食物的英文作文(健康饮食方面的英语作文)

健康食物的英文作文(健康饮食方面的英语作文)

更新时间:2023-04-19 20:24:18
健康食物的英文作文(健康饮食方面的英语作文)

健康食物的英文作文【一】

一天,我正在午休,忽然,我听见食物们在谈话,我急忙到冰箱后面躲了起来。

只听蔬菜红萝卜说:“我含有维生素B、B12等,还含有胡萝卜素,可是小朋友就是不喜欢我,真认我伤心。”

鸡蛋说:“虽然我营养很好,但小朋友不喜欢,虽然我可以加工成一些食品,但营养会在加工时流失呀!”

牛奶也说:“我的命运和你们差不多,纯牛奶又香又有营养,但小朋友更喜欢加工过的酸奶,舒化奶,于是有许多工厂不出品纯牛奶了,要知道那些乳化剂、胶原蛋白对人体也有害呀!”

鱼肉开心地说:“我营养价值高,脂肪低,对人们的健康很有帮助,大家都喜欢我!”我想,我爱吃鱼肉不假。

零食说:“别吹牛了,他们更喜欢我!”零食一脸得意的表情。

“还好意思说,你的成分对人们身体都有害!”土豆打断了零食的话。

“事实胜于雄辩!”零食还是得意“大家最喜欢我,而不喜欢你。”

这时我走出来了,一气之下,把零食扬了,让妈妈晚上把蔬菜都请出来了。

小朋友你们也要多吃蔬菜,少吃零食哦!

健康食物的英文作文【二】

霜降之时已经进入深秋之季,在五行中属金,五时中(春、夏、长夏、秋、冬为秋。

在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾属肺,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补的相互关系上,则应以平补为原则,在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别,秋季是易犯胃病和咳嗽的季节,也是慢性运气管炎容易复发或加重的时期。

这时候的饮食需要多样性,也要适当,粗粮和细食都要搭配好,油脂类的食物要少吃,甜食也不要多吃,吃的东西也不要太咸,早中晚三餐要合理,喝酒也需要节制的。

饮食宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品,如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜,健脾和胃;苹果、柚子、葡萄、橘子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止渴;海带、紫菜、黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、小米、栗子,防管硬化及美容;核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素,有利于骨质健康;中药健脾养胃可服用人参健脾,用参苓白术、四君子、香砂养胃。

健康食物的英文作文【三】

食物与金钱,在现在人眼里显然是金钱更重要。但是食物几乎和金钱划等号有时还会超过金钱。

金钱的用处不过是丰富我们的生活和食物,还是为了食物。由此可见食物对人类的重要性。在很久以前有一个富商和一个穷人出来逃荒。那个富商出来时带了整整一麻袋金币一个烧饼也没有带,他相信有钱可以买来任何东西;那个穷人只带了三个烧饼一文钱也没有带。走到了半路那个富商实在是饿得受不了了,富商对穷人说:“把你的烧饼卖给我一个,我给你十个金币如何?”那个穷人说:“实在是对不起我只有三个,我是不会卖给你的。”那个富商说:“我给你五十个金币,你给我一个烧饼这样好吗?我实在是受不了了,求求你了。”穷人说:“不行啊!我只有三个,我还要吃的,如果多的话我会给你的。”又过了一会儿,富商说:“你给我一个,我把我的所有的金币都给你。这样总行了吧?”那个穷人:“不行!你再想想别的办法吧!”过了一会儿,富商坚持不住了,一下子昏倒到了地上。穷人连忙拿出了一个烧饼,让那个富商吃。富商醒了之后把整袋金币都给那个穷人当做报答救命之恩。穷人并没有收下,反而说:“难到我是为了你的整袋金币吗?我是因为可怜你,并不是为了你的整袋金币。”

由此可见在某种情况下食物甚至会超过金钱。