打篮球过程作文400字【一】
小朋友，你们喜欢姚明吗？我最崇拜姚明，梦想像他一样成为一名篮球运动员，这不，我决定在假期内学会打篮球。
心动不如行动，我先缠着爸爸妈妈给我买一个篮球，万事俱备，只剩好好练习了。每天清早一起床，我就提着我心爱的篮球来到楼下的平台上，先练习拍球，尽管天气很热，每次我都是汗流浃背，但我丝毫不在乎，因为我的拍球技术越来越好了。
拍球容易可是要学会投篮可就难了，晚上一吃过饭，我就和爸爸来到体育中心，那里有好多人在投篮呢，我和爸爸也加入投篮的队伍，一开始，我只是向上扔球，尽管我用上了吃奶的劲儿，但离球篮还有好远，我真想放弃不投了，爸爸好像看出了我的心思，拍拍我的肩膀说：“儿子，坚持练，你一定能投进，来，爸爸教你。”在爸爸的指点下，在我的用心练习下，球离球篮越来越近了，终于，功夫不负有心人，球投进了！我高兴地真想大声呼喊，好让在场的每一个人分享我的快乐。
我想，只要用心去做，没有学不会的事情。
打篮球过程作文400字【二】
“快点切过他，快投篮，加油!加油!”没有错，这个就是我最喜欢的运动，那就是“篮球”。
“篮球”、是一种在奥运上不可或缺的项目，也是我最喜欢更是最常做的休闲活动，所以我最喜欢篮球了。
篮球是很花体力的，所以想要上场打球体力不够可是会大打折扣的。规则也是非常麻烦，所以要搞清楚规则才会有赢的机会。
我喜欢篮球的原因就是因为我很享受自己在打球时，所有的刺激、紧张、心跳加速的快感！我在打球时总是想着应该要如何和团队好好合作赢得胜利，因为只要有一个人不合作，就算你再厉害也毫无用武之地。上场打球和看电视转播是全然不同的，因为只要上场打球就会有莫大的压力和恐惧，但是只要想到了打篮球的乐趣，我就能够把心中所有的顾忌都丢到千里之外，如果你想要亲身感受一下的话，那就邀请你的三五好友一起打篮球享受刺激感吧!
不管喜欢什么我们应该都要保持着喜爱的心，甚至用它来完成梦想，闯出自己的一片天，像是我想用篮球完成我的梦想，成为世界最强的篮球国手，让台湾为我感到骄傲。所以我想对篮球说：“篮球我爱你。”
打篮球过程作文400字【三】
那天，我去了浏阳的姨妈家。姨妈买了个篮球给我，而且让我在第二天早上和哥哥一起去打篮球。我听了十分激动，恨不得现在就去打。可是，我抬头看了看天空。虽然，太阳已是临近下山，但是它的火力依旧不减多少。哎，那只好等到明天了。
第二天，早上六点左右我被哥哥从美梦中拖出来。我我看了看时间，朦胧的说：“现在时间还早呢，再让我多睡会儿。”随之，我又躺下了。哥哥看着我笑着说的说：“你还打篮球吗？”我听后，一下子就神采焕发，立刻从床上蹦下来，换上衣服带上球，狂奔出去。哥哥也冲了出来。我们一起跑到了球场上。
我激动地拿起球投起来，可是我第竟是一个初学者，技术不好，投不进几个球，我只好“下场了”。我看见了哥哥投中了很多，可是我也不灰心，又拿起球来投。战绩还不错——比上次多种一个。
哥哥见我不会投，走过来说：“涛涛，我来教你吧。”我见哥哥技术这么好便答应了，他先教我拍球，双手用力拍打球，让球来回蹦。就这样我学会了拍球。其实，学会了拍球，运球也就不难了。一下子我又学会了运球。
接下来是投球，我也毫不吃力的学会了，我真是太开心了。在接下来的日子里，我每天都会去打球，训练。我相信，我一定会成为一个优秀的篮球手的。
打篮球过程作文400字【四】
从小我就对球类情有独钟，爸爸妈妈爷爷他们都说：“你小时候可喜欢球了，看见有皮球呀篮球呀什么的就自己拿起来，然后一直转球，还边转边笑，洗澡 转，高兴转，反正你有球就转。”可见，我小时候是多么喜欢球了；不仅小时候，现在看见球也十分快乐，画素描，画图画都喜欢画圆，给我报了篮球班以后，我更 是喜欢球了。
篮球是一门带一些冲撞性的球类体育运动，我十分喜爱这个运动，在学校，体育课上，我们有一个人带上篮球，我就像一匹脱缰的野马，运着球在操场上奔跑。抢球时，一会一个“跨下运球”带走了球，一会一个“背后运球”闪过了人，一会一个“走步”、“二次”我就犯规了。
在学校毕竟没有球筐，还是在篮球班打篮球过瘾。练运球时，我们一个个有序的闪过了一个个障碍物，奔跑着向“三分线”冲了过去，一步、两步，第三步跳 了起来一个“勾手上篮”，球就乖乖的进了。在最后30分钟时，我更是快乐、兴奋，简直就可以说是十分“亢奋”了。一个个精准的传球，一个个精准的投篮，下 面的队友在抢着“篮板球”，为了一个犯规而争吵半天，这就是我的篮球。
我爱打篮球，爱这项运动，希望我可以一直打下去。
打篮球过程作文400字【五】
因为我是班里的体育委员，所以我肯定要学会打篮球。这个暑假爸爸给我报了一个篮球班，我非常高兴，我下决心要打好篮球。
到了篮球馆，我就开始练习了。只见其他同学打着篮球飞奔着跑来跑去，一会儿三步上篮，一会儿分球过人，动作十分流畅，我心里十分羡慕。教练先让我练习运球。呀！怎么这么难，球一点也不听我使唤。我心中在说没关系，只要认真，再难的事我都能办到。于是，我按照教练教的动作要领，刻苦地练习起来，一个，二个，三个，四个……经过几天的练习，我终于练熟了！接下来，我改练其他的动作了。
又过了几天，教练测试我的动作熟不熟练，我做好准备，按照教练的动作要领，非常流畅地把动作做完。教练满意地点了点头。我自豪地笑了。
通过这件事，我明白了一个道理：相信自己，只要努力，一定会成功。
打篮球过程作文400字【六】
三上时候临近期末，为了提高我的体育水平，不致于在运动会上的成绩不理想，妈妈带我去体育场路锻炼，并报了一个篮球班。
训练完毕后，开始打篮球。教练先叫我们热身，之后开始练球。打篮球基本动作少不了，先从最普通的双手投篮开始吧！
双手投篮手必须罩住球，两个大拇指和食指成八字形，双腿下蹲，瞄准篮筐，再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点：手臂要自然放松，不要架起来。
因为我们刚入门，所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了，已经开始用大篮筐投篮了。
告诉你，我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫：三步投篮。可能有人会问：“什么叫三步投篮呀？”告诉你吧！三步投篮是这样的，篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来，因为之前是在运球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只脚不前进；第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步，走一步才算犯规，所以这样就巧妙地得了一分。
打篮球太有趣了，能长个子，锻炼身体，还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊！我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。
打篮球过程作文400字【七】
运动是强身的秘密，唯有不断的运动，才能锻练出健康的身体。有许多运动都是强身的不二法门。例：打篮球、踢足球、慢跑……等，都是很好的运动。其中，我最喜欢的运动是──打篮球。
打篮球不但可以强身，还可以帮助长高，像姚明这种篮球明星，就是因为每天打篮球，才可以有二百二十五公分的好身材。在篮球场上的选手们，个个人高马大，每次看篮球赛时，我总是羡慕不已。
下课时，我的身影总会出现在篮球场上，有时我会和别人比赛，享受球场上的刺激；有时会独自练习，享受打球的乐趣。还记得有一次上体育课，老师要我们分组比赛，刚开始落后的我们，到一半后来居上，在这场激烈的球赛里，我们以一分之差，得到胜利，这场比赛也在我心里留下深刻的回忆。
人们常说：“读书使人贤达，运动使人健壮。”运动帮助我们强健身体、保持身心。所以，我们要每天运动，并且超过三十分钟，这样才不会变成风一吹就倒的人喔！
