两岸关系作文素材【一】
从前有一匹小马，他的名字叫布瓦，他与爸爸，妈妈一起生活在美丽的大草原上。
布瓦天生喜欢奔跑，刚学会走路的时候，他就开始奔跑啦。布瓦越长越大，也越跑越快。
爸爸常说：“嘿，看我们布瓦，多棒的小伙子啊!”
妈妈常说：“我们的布瓦跑起来像风一样快。”
大家都说：“没有谁能比布瓦跑得更快!”
草原上要举行一场马拉松比赛，奔跑高手们都跃跃欲试，布瓦也参加了。
“看我腿上肌肉多健壮，我肯定能拿第一名!”袋鼠骄傲的说。
“我们兔子动作灵活，行动迅速，冠军一定是我的!”兔子骄傲的.说。
布瓦什么也没说，他心里想在：“我是草原上跑得最快的，冠军一定非我莫属!”
叮叮叮!爸爸正忙着做一个小柜子。
“只有这样精致的小柜子才配得上放布瓦即将赢得的冠军奖杯!”爸爸一边想一边快乐地哼起了小曲。
妈妈正忙着准备各种美味佳肴。
“要多做几道菜，请大家都来参加布瓦的庆功宴!”妈妈一边想，一边露出了期待的微笑。
听说布瓦要参加马拉松比赛，邻居和好朋友们纷纷赶来为他鼓劲儿，加油，他们都认为布瓦一定能拿冠军，并提前准备好了精美的礼物和祝福的话。
终于到了比赛的日子，布瓦带着满满的祝福和自信站在了起跑线上。
“砰!”裁判打响了开始比赛的枪声，选手们争先恐后地奔跑了起来，布瓦像离弦的箭一样冲出了起跑线，他拼尽全力，越跑越快——
在一片呐喊和欢呼声中，比赛结束了，大家一起举行了隆重的颁奖典礼。
第一名，第二名，还有第三名选手都登上了颁奖台，捧起了奖杯，大家簇拥着他们，欢呼雀跃。
怎么回事?布瓦不在颁奖台上。他既不是第一名，也不是第二名——甚至连第三名也不是。
“天啊，布瓦没拿到名次!”
“哦!怎么可能?太让人失望了——”
“多么糟糕的消息!”
大家议论纷纷。
爸爸看着精致的小柜子生闷气，“布瓦真是不争气，哎——”
妈妈看着一桌丰富的饭菜，不禁伤心落泪“布瓦真实可怜，哎——”
比赛结束后，布瓦感觉又羞愧又失落，他正一个人坐在池塘边发呆呢。
“哎，我连第三名都不是，真是没用!我以后再也不要奔跑了，我根本不是这块料——”布瓦伤心地想。
“你为什么不高兴?”鱼姐姐听到布瓦的叹息声，关心地询问起来。
“我——我连第三名都不是。”布瓦垂头丧气地说。
青蛙小弟听见了，跳起来问：“那又怎样!”
“我从小就喜欢蹦跑，大家都以为我会拿冠军，可是——我连第三名都不是——”布瓦委屈得眼泪都快掉下来了。
路过的鸭大婶听见了，停下脚步对布瓦说：“那有什么关系，一场比赛说明不了什么，如果喜欢，为什么不继续奔跑呢?”
“可——我连第三名都不是。”布瓦说着，掉下眼泪来。
这时，一直在树上看着这一切的猫头鹰先生忍不住大声说：“孩子，不要灰心!以前我也飞得很低，很慢，可我从来没有想过放弃飞翔，因为我喜欢飞翔，虽然现在我能飞得像山一样高，像箭一样快，但我仍然不是草原上飞得最快的，即便如此，我还是喜欢飞，因为飞翔对我来说是天底下最快乐的事，这就足够了。”
听了猫头鹰先生的话，布瓦突然觉得不那么伤心了。
“那，我以后可以跑得更快吗?”布瓦对自己还是没有信心。
猫头鹰先生飞到布瓦身边对他说：“孩子，你只是喜欢跑，而不是比赛的名次，对吗?坚持下去，你会知道答案的。”
布瓦听了这些话感觉心里不在那么难过了，他站起身，朝着天边的夕阳奔跑起来，他要找回奔跑的快乐。
爸爸看到现在的布瓦，欣慰地想：“在我心中，布瓦永远是冠军!”
妈妈也觉得，能够快乐的奔跑比冠军的头衔更重要。
邻居们看见奔跑的布瓦，有的说：“哇，布瓦跑得比以前更快了。”有的说：“再快又怎么样，他又不是冠军。”
布瓦不管别人怎么说，他只知道，奔跑使他快乐。
一天天过去了，大家忘记了比赛，忘记了“冠军”。
只看到像风一样奔跑的小马——布瓦。
两岸关系作文素材【二】
我们总是试图从关系中得到认同，让自己可以回到孩提时代就设下的信念。这些信念将终生伴随我们左右，就像一个定时炸弹一样，随时将被引爆。一旦触碰到这个信念的开关，我们就会有不同的感受，甚至恼火。当我们感受到恼火的时候，我们最常见的反应就是愤怒，以各种抗拒的形式存在，以至于纠结在谁对谁错的问题上，耗费我们的能量和时间。
两岸关系作文素材【三】
我觉得这是一本将“亲密关系”归因的书，但在字里行间对如何处理亲密关系给出了方向性的指导。具体如何处理，目前我仍然认为NVC是实用性最好的方法，两者结合着参考、印证、理解让我收获很大。
总体感觉书中蕴含了很多个体心理学的影子。作者也表露出亲密关系只是人际关系中的一种，他也希望大家通过梳理亲密关系，最终达到自身与社会关系的和谐发展。我觉得这点与个体心理学的最终目标不谋而合。
作者将亲密关系分为五个阶段——月晕、幻灭、内省、启示、灵魂。我分为三个任务——择偶、交流、升华。无论是五个阶段还是三个任务，都存在一条看不见的线将它们串联起来——原生家庭/童年经历。原生家庭、童年经历都是客观存在的，而这些客观对我们主观形成的影响后果——信念，才是真正的“幕后黑手”。
亲密关系中的“问题”几乎都是双方行为碰撞出来的，行为是由信念指引的，信念是由我们对经历进行诠释后得出的结论。按照这个逻辑，解决“问题”的终极秘密武器，最终将导向重新审视儿时的经历以及当时自己所做的决定。有意思的是，只有当自己的某些意识苏醒，并接纳和承认某些“真理”后，才能进入“审视”阶段；同时坚持“审视”状态也是个需要练习的技能。
两岸关系作文素材【四】
就像克里斯多福老师说，毛毛虫永远没办法知道、也永远不会理解蝴蝶的世界，但是，每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。
相爱不是互相限制，而是相互成就。婚姻最坚韧的纽带不是孩子，而是灵魂上的相依相偎共同成长，婚姻和亲密关系的真正目的，是让你不断通过伴侣遇到自己并深爱上自己的过程。
两岸关系作文素材【五】
而婚姻和亲密关系，就是让你像剥洋葱一样，一层一层将自己剖开。尽管剥的过程中，会流泪，会痛苦，但这些感受最真实，让你感受到一种价值感，完全不取决于存在或金钱。你要关注自己的感受，自己的内在，你的情绪与别人无关，要学会为自己的情绪负责，所有的问题，都是自己的问题，与旁人无关。任何痛苦、无助都是自己的情绪，不要把这些归咎到别人身上，更不要抗拒、推开，而是接纳它，自己去感受情绪，去拿回那个纯粹的能量，静静等待。最终将找到有一种爱不取决于外在，不管你是快乐还是悲伤的，那个爱都在。如果能够去拥抱你的不重要感，那才是真正的成功。而真正的成功是隐藏在失败的感受里的。
两岸关系作文素材【六】
“我们通常会把自己从小到大得不到的，未满足的需求，全部投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他（她），这些需求都会得到满足了。”
“责怪他人、批评他人行为、指责他人不愿改变，其实是一种轻而易举的手段，能够简单地利用道德批判，将自己提升到一个高于他人的位置，也使我们摆脱了自身的不安。”
克里斯多福将亲密关系（主要是爱情）分为四个阶段：月晕，幻灭，内省和启示。在这方面，他的观点和《少有人走的'路》中爱这一章有些相似，爱情在起初是热情狂喜与极乐，一切那么美好不存在任何缺点，这个阶段的爱愿意为对方做任何事。进入到第二阶段后，矛盾争吵开始产生，你甚至会觉得在对方身上找不到任何吸引你的地方。一直到第三阶段，亲密关系能够让你找到机会直视自己的内心，由此可以发现多数争吵的源点是人在逃避内心的痛苦，而那个痛苦多半是你幼时或者曾经的求而不得。如果你有勇气正视过去的痛苦，那么就有机会进入最后一个阶段，看到自己的本质得到启示。“寻找亲密关系，寻找真挚的伴侣，其实是在寻找自我。”
如果要衡量从这本书里学会了什么，还很难，时至今日无论是亲密关系还是人际交往，从书里到实际运用还是一个磕磕绊绊的过程，时常感觉挫败在于读过的书听过的道理看过的不少，却还是碰到那么多焦头烂额挫败愤怒的事，直到看到这句话“怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。”
