看护班作文【一】
她拥有一头乌黑光亮的头发，后面还扎着一捆马尾辫。黑珍珠似的小眼睛，嘴巴旁有几颗米粒大小的黑痣。远远看去，就像嘴边残留着几粒黑米饭。她健壮的身体，黑色的.皮肤，严肃的神态让人不由得产生敬畏的感觉。
她不仅样子很严肃动起真格来，也是挺让人敬畏的。
有一天，我们的教室里正在做眼保健操。今天是她管的，当有一个人不在做眼保健操时，就会一个健步冲到那个同学旁边叫他做眼保健操。如果那个同学还是不做眼保健操，她就会一把拧起他的耳朵，直到那个同学“投降”为止。
看了她这么“凶暴”的人都说她是女汉子，当然，这也不错她。这么严格，真不愧是班长啊！
看了她前面的介绍，有些人会想：她肯定跑步非常好。没错她跑步时像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。往往会让人刮目相看。
她做一件事情时很认真，比如：了，她正全神贯注的写着试卷，教室里没有声音，只有沙沙的写字声。人人都“埋头苦干”，有的咬着铅笔头思考问题，有的正文思如泉，把写好的答案写在试卷上。她则全神贯注，聚精会神，已不能形容他们的神态，有的因为想不出答案而双眉紧锁，有的为大功告成而欣喜若狂。
她就是我们班的女汉子。
看护班作文【二】
我从小不喜欢运动，在学校的体育课成绩也不算太好，也只能算中等吧。一开始也没什么，但到了高年级，我爸爸和我妈妈发现我的身高在班里算偏矮的了，他们就想给我报一个运动的培训班。可我不愿意，后来在六年级下册时，在他们与我“商量”后，还是让我参加了篮球班。
不知为什么，我对篮球班有一种恐惧，对于其他运动项目却没有，或许是因为从小对篮球留下的坏印象吧。我试着让我爸换一个运动，我爸说未来还要考篮球，现在开始练是对的。
第一次去上篮球班，勉强还行，只是有些动作做得和别人差距有些大而已。后来好不容易能跟上了，我妈却把我从基础班调到了中级班！我才上了3节课而已！中级班给我的感觉就是——噩梦！
随着时间的流逝，我发现打完篮球后，体力增强了，身高也高了。
虽然我可能永远讨厌篮球，却不可否认它对我的好处。
看护班作文【三】
??护老人为题目的作文孤独、寂寞是很多老人最大的心理问题。看护老人，不仅看护生理，更要关注心灵。
采访中，一些空巢老人说，“孩子们来是来看我了，但是来了两个小时就走了，住也不住一个晚上。我最怕的就是他们要离开我的那一刻，一看到时间差不多到了，我就想多说几句话留住儿女们。”还有的老人说，“孩子们来了，给了钱，买了东西，一放就走了。我们老了能用多少钱，能吃多少东西？盼的就是孩子们能多花点时间陪伴。”
“福利院虽然可以满足老人生理照看的需要，但是对老人精神的慰藉还感到力不从心。”虹口第二福利院院长钮建华告诉记者，一些老人因生活环境发生改变，还因为生活习惯、个人修养不同，相处时容易产生小矛盾。有的老人因为轮流上厕所等得不耐烦，就会脾气暴躁，动手打人。还有的老人总怀疑别人偷他的东西。有的老人进院后变得比在家时更孤僻。“矛盾可能仅是因为一点小事想不通，或者和别人交往时发生障碍。如果养老院里有人每天到每个房间，了解每位老人的脾气，对老人问寒问暖，聊出老人的心里话，使老人情绪得以疏导，矛盾是可以减少的。但是现在护理员照看老人都忙不过来，别说心理疏导了。”
“如今大多数老年人不缺吃少穿，最缺精神上的支柱。心理援助就像一根拐杖，帮助老人走好这一段漫长的晚年。”卢湾区街道心悦夕阳工作室负责人、卢湾心理协会会长浦骏告诉记者，到他这咨询的老人不少，人多的时候，一两个小时里要接待10多位。
心理疏导过程中，浦骏发现，老年人可以分成70岁之前的老人，叫“年轻的老年人”，而70岁以后的老人可以归入“老年期的老年人”。心理问题比较严重的，往往是55岁-70岁的老人。“这个阶段可以说是人生最有阅历、最丰富、尚有精力的时候，这个时期的`老人往往最容易产生‘退休综合征’，心理失落、孤独、自卑、人生未来的目标不明，有丧失感。如果这种心态长期得不到疏导，会导致抑郁症，还会影响到生理上的变化，比如失眠、免疫力下降，甚至还会产生自倾向。”
美国的一家老年研究机构认为，适当的工作能使老年人减少疾病和疼痛、保持积极乐观心态、更长寿。为老年人提供工作机会，参与志愿者组织、公益性活动，不但能充实老年人的退休生活，增加他们的精神满足感，还能使这些老人获得一定的经济收入，减轻家庭或社会的负担。
今年87岁的方文麟，体态轻盈，耳聪目明，是一位国家级的武术师。方老每天带领小区里的老人打太极拳，每周六还在浦东源深体育中心带领260多位学员练拳，最近为了迎接世博会他又带了4个班100多位学员。“人家退休以后寂寞，我不寂寞，我整天都很忙，为自己能发挥点作用感到很高兴。”
85岁独居老太太冯金媛退休前就是做老龄工作的。退休后她又做了十年的街道老龄工作，直到1993年才“第二次退休”。她很愿意多为社区做事，成了居委会的“人”。每周她带领社区里其他老人读报读书。读报前，她还要先浏览一周自家订阅的报纸，做足“功课”。有了冯奶奶领衔，来参加读报的老人越来越多。冯奶奶要退下来让年轻人接班，居委会干部却说，“没有你不行！”
今年50多岁的吕欣是心悦夕阳志愿者队伍的成员，这支志愿者队伍大多也是退休后的“年轻老人”组成，有干部，有老师，有职员，他们为“年老老人”进行心理援助时，也发挥了自己的智慧，重新找到了自己的社会价值。
吕欣告诉记者，志愿者们都是社区的居民，包干了身边的老人。“老人今天打扮潦草了，神情不对了，是不是心里有什么情绪。平时到了这个时间出来拿牛奶，和邻居们吹牛，今天怎么不见人影？”丰富的生活阅历，近距离长期的接触，使他们能从老人的打扮、神情、作息这些点滴细节里，感知到老人内心的变化，让老人感到自己没有被周围的人忘记，心里有温暖。
看护班作文【四】
班长，要有良好的素质，还要有助人为乐的品质。并不是每个人都可以胜任的，所以每个班级都会选出适合的人来当班长。
我们班的班长叫xxx。是一位女班长。眼睛大大的，头发很长。她的成绩十分优秀。在我们班名列前茅。老师们十分喜欢她。因为她会帮助老师维护班级秩序，遇到“困难”时，她坐怀不乱，冷静思考。同学们有题不会做，她也会热心帮助，耐心讲解，直至解答出这道题。
有一次，老师家中有事，急需回家，请假了半天。老师走时，已是课操的时间，没有老师带领到操场上做操，同学们十分着急。。这时，班长号令同学们按照平常排队，下楼梯到操场上进行课间操。同学们有续的到操场，做起了课间操。就这样，课间操的风暴停止了。这也是班长的优点。
还有一次，数学老师出了一道课外题，让同学们仔细思考。这一道题，班里的人大多都不会，只有两三人会。班长也在其中。我这一道题不会做，去请教班长。班长十分虚心，并没有一丝骄傲。同学们都来问课外题怎么做，她耐心的讲解，给我们分析，直至我们懂为止。这也是她的优点。
她是我学习的榜样！
这就是我们班的班长，拥有这种助人为乐的品质。
