三年级作文免费课【一】
看完《开学第一课》，我深受感动。里面有许多老师给我们上课，那一幕一幕总是浮在眼前。
章子怡姐姐不但人长得美，而且也有美丽的梦想。为了实现梦想她每天反复地复习英语，最后终于实现了自己的梦想。姐姐说：梦想是一盏明亮的灯，指引你成功的.方向。梦想是枕边的一本书，为你开启黎明。
廖智姐姐也很伟大。她原本是一名舞蹈老师，可是在一次地震中让她失去了双腿和心爱的孩子。悲痛后廖智姐姐发誓要重新站起来，走向舞台。经过不断的努力，最后终于走出了黑暗，走向了光明。
郎朗哥哥更帅气。三岁时从动画片里看到猫穿着燕尾服弹琴，便开始迷恋钢琴，十五岁时去美国当替补钢琴手，现在成为一名著名的钢琴家。最让我惊讶的是他可以用水果和胳膊弹琴，真是太神奇了。我也是学钢琴的，跟哥哥比我很惭愧，我一定要向哥哥学习坚持不懈的精神。
还有很多很多值得我感动和学习的故事，这些故事让我懂得；有梦就有追求，有梦就有奋斗，只要我们坚持走在实现梦想的路上，就可以超越现实，创造奇迹。让无形的翅膀带着我们在人生广阔的天空自由地飞翔吧！
三年级作文免费课【二】
??年级开学第一课观后感开学了，伴随着学生们步入知识殿堂的脚步声，我们在学校的组织下，观看了《开学第一课》。
在这个节目中，每一个故事都真实动人。而在这节目中，令我感触最深的，还是“梦想需要坚持”这一课。
而在这一课中，最令我感动的'，还是廖智的故事。廖智家住在四川省汶川县，在2008那一年，是全国人民为庆祝北京奥运会而举国欢庆的一年，但是，也是廖智记忆中最黑暗的一年，因为——那一年的，汶川大地震。在令全国震惊的强震中，她被埋在废墟下，官兵将她救了出来，她活了下来，但是，却永远失去了双腿。但是，她以强大的毅力，最终战胜了梦想，实现了她的舞蹈梦。
通过这个故事，我明白了一个道理：只要能够坚持做某件事，那么终将获得成功。当然，反之，你如果拥有梦想之花，却不用辛勤的汗水去浇灌它，他就永远不会结果，甚至最终会永远的消失在你的记忆长河中。还记得我小时候的往事：一天，我在电视上看了“全国顶级厨师争霸赛”。我看着他们如同魔法师一般，将一盘盘生鱼﹑生肉﹑生菜变成一道道色香味俱全的菜肴。我对妈妈说：“妈妈，我从今往后，梦想就是当一名厨师。”可是，我对这一梦想，也仅仅只是“三分钟热情”。最终，也没有成功地实现这一梦想。
或许，付出不一定都有收获。但是，请大家记住：如果你不付出，就不可能有收获。
坚持，不是一朝一夕的事，而是长久以来的持之以恒。而且，只有这样，才能使梦想之花结出累累硕果。
出发吧！收拾好行囊，伴着青春的旋律，踏着时间的脚步，听着朗朗的书声，去拼搏，去奋斗，去上进，去让梦想之花结果。
三年级作文免费课【三】
新学期开学了，我和爸爸妈妈一起收看了中央电视台第一套节目播出的《开学第一课》。
《开学第一课》以“中国梦”为依托、主题为“乘着梦想的翅膀”，分“有梦就有动力”、“有梦就要坚持”、“有梦就能出彩”三个篇章。
第一篇章主题：有梦就有动力——梦想是一种不竭的动力，让你不断燃烧内心的小宇宙，激发对美好生生不息的渴望。这种力量，会让你无惧风雨、无畏风险，不断前进。在这里“太空教师”王亚平向我们讲述了自己的“飞天梦”。王亚平老师动情地告诉我们：“梦想就像宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要努力，一定能够触摸得到！”
第二篇章主题：有梦就要坚持——梦想的实现并非一朝一夕，追求梦想的道路上需要付出努力和坚持、汗水甚至泪水，不抛弃、不放弃。这个篇章里我们认识了在地震中失去双腿却依然坚强起舞的“最美舞者”廖智老师，她给我们讲述了她在地震中失去了孩子和双腿，痛苦不已，却为了重新起舞、顽强生活的梦想，忍耐身心疼痛、十天学会穿假肢站立行走，一个月后重新开始跳舞的亲身经历。廖智老师在演讲中带着泪水的美丽微笑，感染和鼓舞了在场的孩子们和观众。她坚定得告诉我们“一旦发现你不再恐惧害怕，困难也不是那么难以战胜。”
第三篇章主题：有梦就能出彩——无论是追梦过程中收获的美好，还是帮助别人实现梦想的喜悦，都是梦想的精彩；在追梦道路上，每一段旅程都蕴藏着美丽的风景。在这里一位伟大的单身母亲郑亚波阿姨讲述了自己为了给自闭症儿子开发智力，11年里坚持看视频自学弹钢琴、再手把手教给儿子，当初连话都不会说的小威如今除了能弹奏多首中外名曲外，还能进行基本的聊天、为大家唱歌。“即使全世界都放弃你，妈妈也不会放弃你。”听到这我哭了，郑亚波妈妈的坚强与乐观打动了我，当母子二人在台上深情弹唱了《亲爱的小孩》，那真挚、质朴的歌声在现场回响，许多观众也跟着他们的音乐轻声合唱，潸然落泪。
这个特别的课堂上，一个个因为拥有梦想而使生命变得更璀璨、使世界变得更美丽的普通人，这些真实的故事和身边的人物，让我们到梦想是前进的动力，心怀梦想并为它付出努力是一件多么美好的事；让我们理解了梦想需要坚持，只有做梦想的实践者和未来的创造者才能梦想成真。
三年级作文免费课【四】
昨天看了开学第一课的小动作大健康，感触很深，健康很重要，不管你是学生还是办公室上班族，久坐对身体真的很不好，就学校来说：自“每天锻炼一小时”提出以来，我们学校也积极开展阳光体育活动，但实际效果却不是很好。但愿这次能真正行动起来。
我很有感触，因为我们学校教师教学任务过于繁重，工作压力大，同时体育锻炼又太少，导致老师们的健康状况非常令人担忧。在我们的教师中，患有肩周炎、颈椎增生、腰间盘突出、下肢静脉曲张等各种病症的教师加在一起占很大比例。而且最近有年轻教师亡，还有几人常年生病在家。
对体育锻炼重视不够，是造成教师们健康状况低下的重要原因。我们一百来人的学校，以强身健体为目地的室外活动基本没有。教师自身普遍不注意锻练，连学生做广播体操等体育活动，教师也较少参与。学校也极少举行教师体育锻炼活动。在家休息时间也很少有人有意识的做有氧健身运动。
人生什么最可贵?许多人回答是健康与快乐!怎样使自己健康、快乐?答案很多，但形成共识的`是：锻炼才能健康。古希腊名医希波克拉底说：阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。这句话的精辟之处在于它把运动和阳光、空气、水摆到了同等重要的地位，不可一日缺少。常言说的好：“身体就是本钱”，如果没有了健康，丧失了生命，金钱、荣誉、地位还有什么意义?
大家都知道这个道理，但实际做起来却找各种理由。我认为体育锻炼和我们的教学工作并不冲突。
教师在紧张的课间，花几分钟踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲劳，又能活提神。课间操，和学生一起跑跑步、做做操，即强健了身体，又增进了师生之间的友谊。如果家离学校不远，老师们可以步行上下班;稍远一些，可以选择上班时推车步行，下班时骑车回家。学校要有组织有针对性地组织、引导教师健身，建立规章制度促使教师从根本上重视体育锻炼。
对于学生而言，一个人在少年时期是否形成良好的体育锻炼的习惯，不仅对自己生长发育、性格品质有直接关系，而且健康的运动习惯，会让每个人受益终身的。
通过每天一小时的体育锻炼，可以逐渐培养学生良好的体育锻炼习惯，激发学生体育锻炼的兴趣，让学生感受体育锻炼带来的乐趣，使学生养成终身锻炼的习惯，还可以增强班级凝聚力，真的是好处很多啊。
为此，我呼吁大家赶快行动起来吧，真正利用好我们的大课间!
