第一次外出训练营的作文【一】
暑假里，我和父亲母亲一同去了位于浙江舟山群岛中的普陀山。
普陀山和五台山、峨眉山、九华山共称为佛教四大名山，它南北纵长8600米，东西横宽3500米，面积达12.76平方公里。普陀山既有悠久的历史，又有丰富的海岛风光，所以被古人称之为“海天佛国”“人间第一清境”。
进入了风景区后，我们朝南边走上100到200米，就可以清晰地看见南海观音像。她高高地站在离我们1000米远的地方，与她旁边的高大树木比起来，简直是鹤立鸡群。走近一看，这南海观音像足有二三十米高，台阶共有三层，南海观音立在第二层台阶上，为了避免人多拥挤，所以每层台阶上都有祭拜的地方，祭拜时要排队。
离开了南海观音，我们继续朝南方走去，来到了“观音跳”风景区。“观音跳”在海边，传说有个观音从海外归来，落脚点就是在这儿的一块大石头上，所以人们把这里称为“观音跳”。“观音跳”这儿风特别大，有位游客在这边打了把伞，一小心当场就被吹飞了。虽然天气炎热，而这里的风却这么大，吹得舒服极了。
离开“观音跳”，我们吃完午饭便去了“百步沙”。“百步沙”全长660米，滩平沙细，浪花连绵不绝。我和父亲换好泳装后便下海游泳去了。海水有点黄，这可能是这里波涛汹涌，海浪比较多，把海底下的细沙给卷起来的缘故吧。海水很咸，有一次我不小心喝了一口水，害得我吐了好长时间。我刚下水，便来了一个小浪，我马上猛吸了一口气，然后紧闭双眼，钻入水中，感觉身边的水在流动。
几波小浪过后，我开始朝前游去，想与大浪正面交锋，正好一个大浪扑面而来，我按照以前的方法去躲避，可是由于这浪太大了，所以我被冲回了离岸5米左右远的地方，于是我又朝前面游了过去……这样反反复复进行了十多次，我仍不知疲倦，直到母亲叫我，我才依依不舍地离开。
第一次外出训练营的作文【二】
我们乘车来到训练场地，换上了迷彩服，迈开大步走向训练场地。爸爸妈妈们为我们鼓掌喝彩，夸我们是小勇士呢！同学们个个昂首阔步，跃跃欲试，想在训练场上大展身手。
第一个训练项目是高空索道，这是所有项目中难度最大的。在妈妈的帮助下，我把安全绳绑在了身上，一步步迈上了扶梯。站在高高的台子上，我突然开始紧张起来，只觉得双脚有点发软，手心全是汗，心跳加速，感觉心脏砰砰地要跳出来似的。我小声对教官说：“叔叔，我有点害怕，不敢滑。”教官微笑地看着我，轻轻地拍拍我的肩膀说：“小朋友，不要害怕，很安全的。你只要双手抓紧绳子，脚下踩好绳套，眼睛往前看，想象自己是真正的小战士，就一定会滑过去的。”教练的话让我不那么紧张了，他在我的身后轻轻一推，滑行体验开始了。呀！滑行的速度真快啊，风在耳边呼呼地响着，我好像飞起来了一样。我紧紧地抓住绳子，眼睛看着前方，心里一点都不害怕了，心想：我一定能行！到终点，同学们为我鼓掌，妈妈为我竖起大拇指，“小方，好样的！”“小方，你真棒！”我也高兴得手舞足蹈，我不仅完成训练，还战胜了恐惧，我成功啦！
有了第一次的胜利，后面的训练就变得容易多了。不管是过独木桥、走锁链时的摇摇晃晃，小心翼翼；还是走迷宫时的迷迷糊糊，不知所措；哪怕最后拔河时，手掌磨得火辣辣的疼，都没有难倒我。我是坚强的男子汉，有勇气战胜一切困难！
所有项目都进行完了，我们累得筋疲力尽，腰酸背疼。这次拓展训练，我锻炼了身体的协调能力，磨练了意志，挑战了自我，一举多得。
第一次外出训练营的作文【三】
活动开始啦！教练让我们穿上军装，我们一个个都像军人一样。我们活动的第一项就是空中溜索。我们先系安全带。绳索高大约6米，一开始，我们都不敢上去。教练让家长先来做师范。之后，我们小同学再进行挑战。我先走上楼梯，楼梯很陡，绳索很细，走在上面还直颤抖，我非常紧张地走在上面，只听教练说：“有安全带，帅不找你的。男子汉，不要害怕，勇敢些！”听了教练的话，我鼓足勇气，不到三分钟就走到了终点。真是太惊险、太刺激啦！
然后我们进行第二项，植物迷宫。这是一项专门考验同学们记路的游戏。我们分成了红蓝两队，我被分在红队。经过大家不懈的努力，我们红队取胜了。团队合作真的很重要啊！
最后我们进行的是地震桥接力比赛，活动规则是：两队同事往对面的方形靠右侧跑，没对派一人，跑到终点后，再派第二个人，以此类推。同学们在桥上你追我赶，桥面在脚下呀要晃晃，对面不时传来同学们和家长们的呐喊声和加油声，还有的同学在喊：“红对必胜！红对必胜！”最后红队以二比一战胜了蓝队。我们红队的小朋友个个脸上都露出了喜悦。
