运动作文550字初中【一】
今天，是我校举行的一年一度的运动会，还记得，去年运动会的时候，我们班以团体第一的成绩取得了胜利。
而今年是我们小学生涯的最后一次运动会了，因此，老师鼓励我们：“今年的运动会，你们一定要发挥出你们最好的水平，将胜利，依旧留在我们班！”
我们运动员以“奋力拼搏，扬我班风，永争上游”这响亮的口号，认真，努力的对待每一场比赛。
一转眼，到了下午一点了，我参加的跳远比赛就要开始了，在我前往跳远场地时，碰到了我的老对头：朱海霞，就是她，在去年的比赛中，和我的最好成绩只相差3厘米。不过，我还是侥幸取得了第1名，而这次，我看着她那”来势汹汹“的样子，就知道这次她又想和我一争高下了。
跳远比赛开始了，我排在最后一个，能够更好地观看到其他选手的成绩。终于轮到我跳了，“呼呼”深呼吸，放松，加油！裁判一下令，我就像离弦的剑一样，“飞”了出去，踩板，跳跃，腾空，落地，一条完美的弧线，将我“送”到了3米30的地方，哇～我自己都惊呆了，第一次，竟然就跳了那么远！真是不可思议，不过，我高兴地太早了，后面两次的米数越来越短了。也许是我第一次太骄傲了吧！但老师告诉我，目前为止，我还是第一名。
可是，当我前面的那位第一次参加比赛的选手，在最后一次跳的时候，竟然突飞猛进，跳了3米41，还创了校记录。真是人不可貌相呀！
通过这次比赛，我明白了：人不能太骄傲，要谦虚，也不能藐视对手。要尊重对手，认真比赛。
运动作文550字初中【二】
秋季运动会，在我校隆重的举行了。
我班的体育健儿们个个斗志激昂，精神抖擞。50米的短跑开始了，我班的班长在一声抢令下冲了出去，他跑在最前面，一不小心，他摔倒，我班的几个护卫队队长和队员在一旁大喊；''班长，站起来，只要你站起来就会赢，班长，加油，你是最棒的。''班长昂起头来，好像在想；我一定要赢，我不能输，如果我输了，七三班的名誉往哪搁，不行，我要站起来。班长站起来，进行了最后的冲刺。
啊，yes班长赢了，我们班60多名同学一起冲了上去，把他抛在空中，大喊；''yes，我们赢了，七三班赢了。''
这时，我和班主任走过来，说；''这就是坚强，这就是勇敢，这就是榜样，这就是我们的班长，学习委员［我在班上是学习委员］，花呢，把花给班长。''我把花交到班长手中，他大声说；''谢谢你们，是你们给我信心，特别是你。''他转我这边，抱住我，在我耳边轻轻地说了一句；''谢谢你。''其他同学在旁边瞎起哄，我的脸一下红了起来，说；''哎呀，你们不要太那个啦。这是友谊啦。''说完，他们起哄得更大声。班长看到了，就说；''你们在起哄，回到教室扣分。''他们还是很大声，我们俩彻底无语了。
运动会结束了，我们七三班是凭借自己的实力赢了。
运动作文550字初中【三】
许多青少年朋友为了适应快节奏的学习生活，常常利用饭后的时间参加体育锻炼，以期消除疲劳，丰富课余文化生活。这种想法是好的，但做法却不科学。
其一，饭后立即运动会减少消化系统的液分配，没想营养物质的消化和吸收。所谓流分配，是指心脏液流向身体各器官的量的比率。这种比率的变化与饮食和运动有关。刚吃完饭时为了消化食物，吸收营养，胃和肠积极工作，因此，必须输送很多液到那里去;同时，肝脏能耗增大，需量相应增加。如果饭后立即运动，就会把大量的液从消化系统转移到肌肉等运动器官中去;而且神经系统也主要“指挥”肌肉，心脏和肺等器官的.协调活动，减弱了对消化系统的“指挥”，防碍消化系统的正常工作。长此以往，会引起消化不良和肠胃疾病。
其二，会打乱自律神经的平衡。自律神经包括交感神经和副交感神经，它主要担负人体调节机能的作用;两种神经具有相反的作用，正如马缰一样，是通过一张一弛来进行调节的。人体为了维护正常机能，保持健康体魄，两种状态必须有规律的交叉反复进行。饭后，交感神经反缓和，副交感神经紧张，此时专管糖调节的胰岛素的激素作用活跃起来，从而从中吸取糖合成肝糖作为能源储存起来。运动时则相反，副交感神经缓和，交感神经紧张，循环系统的机能很活跃，且储存起来的肝糖分解，释放能量。如果饭后立即运动，则导致身体同时保持两种状态，二者将会竞争抗衡，从而产生打乱身体自然节奏的危险。
由此可见，饭后立即运动不但无益，而且对身体健康极为不利，应当予以克服。
运动作文550字初中【四】
其一，饭后立即运动会减少消化系统的液分配，没想营养物质的消化和吸收。所谓流分配，是指心脏液流向身体各器官的量的比率。这种比率的变化与饮食和运动有关。刚吃完饭时为了消化食物，吸收营养，胃和肠积极工作，因此，必须输送很多液到那里去;同时，肝脏能耗增大，需量相应增加。如果饭后立即运动，就会把大量的液从消化系统转移到肌肉等运动器官中去;而且神经系统也主要“指挥”肌肉，心脏和肺等器官的协调活动，减弱了对消化系统的“指挥”，防碍消化系统的正常工作。长此以往，会引起消化不良和肠胃疾病。
其二，会打乱自律神经的平衡。自律神经包括交感神经和副交感神经，它主要担负人体调节机能的作用;两种神经具有相反的作用，正如马缰一样，是通过一张一弛来进行调节的.。人体为了维护正常机能，保持健康体魄，两种状态必须有规律的交叉反复进行。饭后，交感神经反缓和，副交感神经紧张，此时专管糖调节的胰岛素的激素作用活跃起来，从而从中吸取糖合成肝糖作为能源储存起来。运动时则相反，副交感神经缓和，交感神经紧张，循环系统的机能很活跃，且储存起来的肝糖分解，释放能量。如果饭后立即运动，则导致身体同时保持两种状态，二者将会竞争抗衡，从而产生打乱身体自然节奏的危险。
由此可见，饭后立即运动不但无益，而且对身体健康极为不利，应当予以克服。
运动作文550字初中【五】
音乐一响，运动会马上就要开始啦！刚入场的是一次大阅兵，场面非常隆重，我心里兴奋极了！参加阅兵仪式的队员们着装整齐、挺胸直背，迈着整齐的步伐向我们走来，真像秦始皇当年统率天下的\'一支南征北战、所向披靡的大军，多么壮观啊！此时，操场上人声鼎沸，响起了一阵阵热烈的掌声，接着，运动员来到跑场上，等着运动会裁判员一声令下，运动员们就会撒开四蹄仿佛一阵狂风扑来；后来，我又来到了跳高场地，看到一个个运动健儿劈开双腿、腾空而起，跳过单扛，真是令人羡慕啊！
再往南走，就是跳远场地了。裁判员一声令下，小运动员们直奔沙坑跳跃而过，一瞬间，他们就像一只只轻快的小兔子雀跃而起，跳出了场地好远好远，可厉害了。再继续往南走，就是扔垒球的比赛，在垒球比赛现场，拉拉队的队员们为运动健儿大声呼喊着：“加油！加油！加油！……场面紧张又激烈，真是热闹极了！
最令我难忘的时刻，就是我要参加100米的接力比赛，我是负责我们班参赛队伍的第三棒也是至关重要的一棒，比赛开始了，我们尽心尽力既快速又顺利地如箭一般向前冲去，终于不负众望，最后，尽我们队四人的全体努力，我们班的男子100米比赛，获得了学校全段第一名，此时，我就像一只快乐的小松鼠一样，快乐地跳跃着，高兴极了！
今天，我虽然顶着烈日激烈地跑着，感觉有点累儿，但是，我却很开心！因为，我们几个星期的辛勤付出终于获得了成功！在比赛结束之后，我们在学校的门口大声地喊出了我们班的队伍口号：“努力拼搏、超越自我，一（三）班加油！加油！”
运动作文550字初中【六】
7．（3分）D
8．（2分）静态生活方式是最大的亡风险因素。（或静态生活方式是危害健康的最大因素、静态生活方式最容易导致亡。）
9．（3分）运动能促进液循环 和新陈代谢，提高人体免疫力，预防疾病；运动消耗能量，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分；运动使人愉悦，调节心理状态，缓解不良情绪；运动对某些疾病还有直接的疗效。（每点1分，写出三点即给满分）
10．（3分）（1）周一至周五应增加运动量。（2）周六应减少运动量，运动量的增加要循序渐进。（3）周日打羽毛球的时间最好调整到早饭后1小时之后。（4）周六、周日最好不要连续打打羽毛球。（每条建议1分，写出三条即给满分）
