作文中职三年规划200字【一】
这天，我看了一个安全教育片，主要讲的地震、游泳、交通事故、火灾来袭时，怎样保护自身安全。
当地震来临时，如果是在家里，必须要躲在卫生间或坚硬的床底下，用柔软的枕头保护头部，千万不好躲在窗户底下，更不好从窗户上往下跳。如果在学校里，要躲在桌子下方，用手或书包保护头，听从老师的指挥，有秩序地迅速撤出教室，到操场上去抱头蹲下。
夏天天气炎热，有些孩子会到水塘边玩耍，这是很危险的，我们要在大人的带领下到游泳池里去游泳，还有就是不好在游泳池里嬉戏、打闹。
游泳前要做准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应水温，以防抽筋，饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳;游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草。切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋涡，应吸气下潜，从水底向外游，离开旋涡后再浮出水面;游泳时突然抽筋，如果离岸近应立即上岸，按摩抽筋的部位;如果离岸远，应立即仰面浮于水面，按摩或牵引抽筋部位，待抽筋不太严重时，立刻用未抽筋的肢体划水，尽快上岸。如果当时附近有其他人，应大声呼救;洪水季节绝对不能下河游泳。如果看到别人溺水自己的水性又不好时，应大声呼救，切记不好下水去营救。
“交通”是我们生活的一部分，与我们的`人身安全息息相关。?有人说：“一个不经意的动作就可能会改变人的一生!”交通安全就是如此。一场小小的意外可能会使你的人生从此变得不一样。以前有过多少人因违反交通秩序被捕入狱;以前有多少人正因交通事故而命丧黄泉;以前有多少人正因交通意外而终身残废。听着这一幕幕的杯具，我们就应都不能无动于衷吧?遵守交通规则是我们都就应做到而且是务必做!小而言之，这关联到人身安全的一道“防护墙”。
在马路上行走必须要靠右侧，过马路时，要看清红绿灯，走人行横道，不好跟汽车赛跑，也不好横穿马路。
发生火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，朝最近的安全通道撤离，如果逃不出去，要呆在有窗户的大房间，便于呼救，切记不好乘坐电梯，如果火大时用湿棉被裹住身体，如果身上有火立即躺到地下翻滚。
作文中职三年规划200字【二】
迎着凉风习习地秋风，我们开学啦，我兴致勃勃地坐在沙发上看《开学第一课》。
2013年主题讲的是梦想，我觉得我们每个人都要向着我们的梦想而奋斗，就像王亚平姐姐一样，从原本一个小小的观众成为飞天的航天员，真伟大啊！
廖智姐姐也是如此，她虽然断了腿，但她也有自己的梦想，他试着装上假肢，练习走路和跳舞，靠着她的坚持，最后她终于可以重新的返回舞台啦！
还有13岁就加入八一跳伞队的付丽娟，她很累，但也很快乐，因为他爱上了跳伞，跳伞成了她的梦想，成为了她一直坚持努力下去的目标！
每个人都有他自己的梦想，但有的人中途放弃，有的人坚持了下去，当中的泪水和汗水只有他们自己知道。我要以她们为我的榜样，我现在要好好的学习，完成我将来更伟大的梦想！
作文中职三年规划200字【三】
时间就在眼前流逝，时间就在指缝淌过，时间就在身边缓缓地奔向远方……不知不觉我已经是一名六年级的学生了。
9月2日晚7点55分左右，我静静地坐在电视机旁，8点整，中央电视台综合频道播放了《开学第一课》，今年的主题是“美在我身边”。
第一节课讲述的是“探索美”。邀请了2012年“神舟九号”上的女航天员——刘洋。她非常的了不起，是我们中国首次登上太空的女航天员。她向我们讲述了太空环境的严酷，让我们体会到了地球的可贵，让我爱这地球上明媚的阳光，爱这里清新的空气，爱这里纯净的水，爱这里的江河湖泊，更爱这里的高山平原各种各样的物种……我也无数次想象过太空的美，但当我看到那些图片和视频，和听到刘洋阿姨讲的话时，还是被太空情景深深的震撼到了。最后以歌曲《我的太阳》结束了这一节课。在这节课中我总结到了：我们要保持一颗好奇和求知的心，带上一双发现美的眼睛，走到户外，探索大自然的千姿百态，发现动物的生机勃勃，拥抱世界的美丽。
第二节课：“创造美”。请的是女子游泳冠军叶诗文和焦刘洋，两人往台上一站，气宇轩昂，通过大家与叶诗文和焦刘洋的互动，让我们了解到了叶诗文每天在水里游8000米，而焦刘洋在水里轻轻松松游10000米，两个人从小就开始一直坚持。这下大家知道奥运冠军是怎么来的了吧!“台上一分钟，台下十年功”。
我们通过视频，了解到了一位最美的老师——邓丽，她是从大山里走出来的一名女教师，她的支教时间是3年，但是很快3年的时间到了，同学们很舍不得她走，所以决定用最美方式将老师留下。学生们做了两张卡片送给了邓老师，卡片的名字分别是《心灵美》《笑容甜》，大家坚信，只要坚持就有可能实现梦想。
接下来我们还认识了一位奇人，他的名字叫刘大成，他能用各种各样的东西吹出音乐来，比如：水管、注射器、小药瓶、梳子、花生、树叶。看得让人惊叹不已。
第三节课：“传递美”。讲述了一位司机——吴斌的感人故事，他的牺牲，能让一座城为他送行，是因为，他曾经为别人着想。这让我明白了：心中有光明，世界就不会黑暗，在别人需要帮助的时候，伸出你的手，把爱传递出去，用光照亮别人，让美继续传递。
第四节课：“和谐美”。是请我国男子体操团体冠军——陈一冰来为我们上课，通过他们这个团队的故事和现场的一个小节目让我明白：没有完美的个人，却有完美的团队，一个人的力量是有限的，只有融入班级，融入集体，学会团结合作，才能克服自我的不足，创造集体的和谐美。
《开学第一课》整整两个小时，在这两个小时内，我学会了什么才是真正的美：探索美、创造美、传递美、和谐美!
