坚持读书与运动的作文【一】
人生最愚蠢的两件事：一是不读书，有头无脑；二是不运动，行尸走肉不运动，作为物质存在的生命体，就失去了生命、生存、生活的动力源；不读书，作为精神存在的灵魂，就失去了思考的乐趣、审美的情趣、想象的空间、人生的终极目标。
这里所说的不读书的人是指所谓“学有所成、事业有成”的人士，而非指没有能力（金钱和思维的能力）读书的人，当然也不是指在校学生。不愿意读书的人，一年四季、一天24小时都能找出不能读书、无法读书、读书无用的理由，古人曾说：“春天不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋去春来真迅速，收拾书本好过年”。不愿意读书的人往往自以为聪明精明，自认为懂得天下所有的知识；对那些饱读诗书、手不释卷的人却不屑一顾，甚至蔑视藐视嘲笑他们是不食人间烟火的“书呆子”；认为读书，尤其是读那些”闲书“，是在浪费时间和精力、耗费金钱和赚钱的时机。这种人正如林语堂先生所一针见指出的那样：“凡是没有读书癖好的人，就时间而言，和空间简直是等于幽囚在周遭的环境里边。他的一生完全落于日常例行公事的圈禁中。他只有和少数几个朋友或熟人接触谈天的机会，他只能看见眼前的景物，他没有逃出这所牢狱的法子。”这种人的样子更像黄山谷所言：“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎”。忙完了事，喝完了酒，聊完了天，睡足了觉；醒来便觉空虚枯索、乏味无聊。一个不爱读书不愿读书甚至厌恶读书的人是最偷懒、最贫穷、最孤独、最空虚、最没有人生价值的人。
不运动的人是指那些自以为无病无痛，自恃体魄健壮的人，而非指没有能力（体能）运动的人。同样是一年四季、一天24小时都能找出不运动不锻炼的种种理由：天不好、工作忙、出差勤、杂事繁、应酬多等等，不一而足。
坚持读书与运动的作文【二】
那是阳光明媚的一天，我早已做好一切爬山的准备，在门口等着。随着一声难听的开门声，我走上了一段艰难有趣的爬山之旅，我要爬五岳之一——华山啦!
可是，这可不容易哪!刚开始上山的路平整直顺，我既然自以为很了不起，开心的边哼着小曲边走。在这段路上，我成功通关了!道路旁的风景漂亮：有绿色的小草为我跳舞助兴，还有郁葱的小树打聚光灯;有碧波荡漾的湖水给我奏出交响曲，还有小花儿给我当观众......突然，随着一个急转弯，我不看不知道，一看吓一跳!哪里有一路顺风这种大喜事啊：眼前道路陡峭，石阶晃动着发出恐怖神秘的阵阵奸笑，就连必扶不可的'铁链子也做着鬼脸，“嘿嘿!”的对我冷嘲热讽。我呆住了，一时有些犹豫。“不!”只要克服着“风雨”砥砺前行，会成功的!我摆着准备爬的架势默念道......
冲啊!我跑进了风雨之中!小心翼翼的我扶着铁链一步步的移动着。一级、两级......“我成功了!”我激动万分，心都要从胸口蹦出来了!在我又爬了几座石阶时，骄傲极了，眼里充满了兴奋!上!我手也不扶了，大步跨着步子，可就在这时，石阶一晃，我的心一抖，身体一软，重重的摔在了地上。一旁的游客见这形势，纷纷摇着头对我指指点点，有带着孩子的，竟利用我来教育他们的孩子。我的脸通红，但还是坚强的爬起来，拍掉身上的灰，忍着痛和其他人的阵阵交谈声往前走去。之后的山路上，我一直十分沉稳。终于，我爬到了山顶!这里看下去只有朵朵白云，她们都在为我鼓掌喝彩!“雨过天晴啦!我成功了!”我想哭，也想笑。
“风雨”之下，我坚持前行，雨过天晴，我高兴万分!
坚持读书与运动的作文【三】
一个月白风清的傍晚，一个偶然的机会，我和我的爸爸妈妈决定一起去体育馆外的广场散步。一会儿，我们就到了体育馆外的广场，那儿可热闹了!有的在跳坝坝舞;有的在散步;还有的在打羽毛球……
突然间，我看见旁边有许多人都在看小学生学习滑冰。我的好奇心出来了，跑过去问妈妈：“妈妈，我看他们学习滑冰这么好玩，我也想学，可不可以嘛?”妈妈说：“如果你感兴趣的话，那你就学吧!”我迫不及待地跑了过去。 爸爸妈妈给我报了名，我跟教练商量好之后，我就开始了学习。刚开始我的心里又激动又害怕，心一直“怦怦”直跳，好像要跳出来了似的。教练帮我戴上了护膝和护腕，教练扶着我的一只手，“哎呀”!一不小心摔了一跤，把我都吓哭了，还好我戴了护膝和护腕。
我的心里在想：“如果我每次都要摔跤的话，那岂不是要受很多伤吗?我还是放弃了吧!”正当我要告诉爸爸妈妈的时候，爸爸大概看出了我的心思，微笑着语重心长地对我说：“女儿呀，你有没有听说过失败乃成功之母这句话，每个人学习滑冰起初都会摔跤，关键是要坚持，坚持就是胜利。”我低着头仔细地想了想爸爸说的话，觉得爸爸说的有道理，我也决定不放弃。第二天的夜晚，我背着滑冰鞋的包自己一个人来到体育馆外的广场学习滑冰。我戴好护膝和护腕，小心翼翼地跟着教练滑S型。我一次跌倒一次站起来，一次跌倒又一次站起来……慢慢的，我的心里也不害怕了，因为我时刻记着爸爸对我说过的话:坚持就是胜利。
几天过后，经过一次跌倒一次站起来，现在的我已经不再摔跤了!通过这一件事，让我懂得了做什么事都不要怕吃苦，贵在坚持，最终做什么事都会取得成功!
坚持读书与运动的作文【四】
在曲阳公园，每天六点不到就已经有不少的大爷大妈在晨练了，看到那些上了年纪的大爷大妈就看了到就视乎看到了未来自己的那个年纪的身体质量和精神状态，很多的大爷大妈都是沿着健康小道“快走”，他们的这种走在我们看来非常的慢，但是这已经是那些被人推着轮椅出来呼吸新鲜空气偶尔停下从轮椅上站起来动两下的那些大爷大妈所羡慕的，也有为数不多的大爷大妈能够跑起来，虽然比不上年轻人，但是看的出来，身体非常的健硕，打太极的姿势和力道等都非常的好，也有些大爷会在那里聊聊天或是拉二胡，写毛笔字，打羽毛球打网球放风筝等，每天你读能看到一对老夫妻用个小推车拉着很多的猫粮去喂公园里那些野猫，看到每天都有那么几对老夫妻阿婆陪着阿公慢走或是阿公搀扶着阿婆晨练，我想一个人对人生都会积极向上起来。在晨练的很多大爷大妈中有的退休教授，有的是政府高干或是国营事业单位退休老干部，总之，这些人中很多都是很多现在年轻人追求的，但是退休了，离职了，这些人都在和生命赛跑，人生最后那十年或是二十年，他们没有差别，都在斗争一个共同的敌人。他们中也有些“老顽固”，一个阿公每天都会点两支烟边走边在公园里抽着，同行的大爷大妈经常碎碎念这些，大爷好像一直都坚持如此，也有些大爷早起来公园是来聊天的，并不晨练，打着扇子说着时事，貌似也很惬意。
早上六点其实已经有些太阳了，但是不大，公园里树木还是很茂密的，现在也很难去理解以前每天八点多起床然后去公司是什么样的状态，偶尔也很怀念上小学中学那个时间总是能起的很早然后去学校，有时还经常第一个到班上的，大学那个温床把很多原本严格要求自己的年轻人给腐化的，睡懒觉，逃课，不管在什么样层次的学校，睡懒觉，是一个非常普遍的现象，自己也会但是不多，那个时候有很多的学生工作或是课总是早上第一节，仔细想来自己睡懒觉还真的不多在学校期间。工作了准点上班也偶尔踩红线让同事打卡也已经是很早以前的事情了。
人是不是真到了那个点了才会注意自己的那个状态，很少会提前预防的。比如自己，在咨询了很多已经在医院工作的同学对之前身体不是非常舒服的状态后他们给出的强烈建议说要多运动才开始下决心始运动的，事实收获了一些东西，坚持这个夏天，今年的冬天，2012也就过去了，不是么！
如果你也是和我一样身体开始有些不是特别给力了，开始运动吧，晨练或是打打球，总归是动起来，每天7。5个小时或是8个小时的坐着我们会面临越来越多的问题，我已经体会到没有健康的身体的痛苦了，你们开始提前预防吧，真的开始了，就开始了……
一周前，有人和我说，我对自己的要求太高，所以有时会很纠结或是压力很大，事实不是，我只是没有办法敷衍自己，没有办法让自己内心将就，如果不认真过生活，我们还能认真做什么呢？
坚持读书与运动的作文【五】
我非常喜欢画漫画，在校外报了一个漫画班，老师要求我每天都要记漫画日记，这件事情看上去很简单，不就是在本上画上几笔吗，但真正做起来可不那么容易。
刚开始，我还能做到。可到了放暑假，我半天学素描，半天写作业，还要和朋友玩，就连睡觉的时间都少了，更不用说画漫画了，一周下来，才记了两篇日记。老师一看，气得鼻子都歪了，敲着我的头批评我：“真不像话，日记记得太少了!就算你在学素描，时间紧，每天也要记漫画日记啊!”听了老师的话，我心里委屈得直想哭，刚想跟老师解释解释，但细想想：如果把玩的时间减少，再加快写作业的速度，不就有时间记漫画日记了吗?于是我暗下决心，一定要把漫画日记坚持下来。
之后，我每天上完课回到家的第一件事就是记漫画日记。不管事多事少，不管多困多累，我都会把当天的漫画日记完成。记得有一次白天去爬山，晚上很晚才回来，累得我全身像散了架一样，妈妈对我说：“孩子，早点睡吧，坚持不了画漫画就算了。”我也非常累，我刚想答应，但一想到漫画日记还没记，老师那张严肃的面孔又浮现在眼前，就对妈妈说：“老师告诉我们，做事要认真，可不能半途而废。”说完，我赶紧爬起来坐在桌子前把当天发生的事画了下来。虽然我又困又累，但看着画好的漫画日记，我心里还是美滋滋的。
再一次交漫画日记的日子到了。我一蹦一跳地跑到老师面前，高举着日记本，大声地对老师说：“老师，先看我的漫画日记吧!”老师笑眯眯地接过日记本，看了我的日记，他语重心长地对我说：“欣怡，看来认真可以做成很多事，而坚持是通向成功的桥梁!”听了老师的鼓励，我的漫画日记记得越来越好!
这件事虽小，但它却让我明白了：干什么事都要坚持不懈，勇往直前才能成功。
坚持读书与运动的作文【六】
竹笋在春的召唤下努力的冲破泥土的阻饶，最终成就了生命的绿；溪流在海的呼声中坚强的饶过千山万水的阻隔，最终成就了大海的魂。
一个人想干成任何大事，都要能够坚持下去，坚持下去才能取得成功。一个人克服一点儿困难并不难，难的是能够持之以恒地做下去。
我看的一本书《心灵鸡汤》中有这样一个故事，它主要讲述了：哈伦德·山德士干了许许多多的工作，但是却赋予了他比常人更多的苦难。他屡屡失利，又干了很多工作，却都经历了一连串的失败。当哈伦德·山德士到了退休的年龄，他仍然一无所有，一天，邮差送来了他的第一份社会保俭支票，哈伦德用他开创了新的事业。他就是肯德基的创使人。
梦想是完全可以实现的，只要为了理想永不言弃，我们完全可以一步一个脚印实现梦想。正视现实，不要再因为生活中的不公平而黯然神伤。不要再因为前进途中的挫折而长吁短叹。现实是残酷的，未来社会的竞争将会越来越激烈。
我们可以自己设想一下，如果哈伦德·山德士没有坚持自己的事业，放弃了，就不会有现在如此辉煌的成绩，也就不会有现在遍布全球的`肯德基快餐连锁店。为了成功，永不言败！不放弃，不抛弃，坚持到底。难道这些精神不值得我们学习吗？昨天叫梦想，今天叫坚持，明天才叫成功。只要坚持，我们的明天才会充满阳光，充满成功的喜悦！
读一本好的书，就如同一餐丰盛的精神食粮，又如同和一位高尚的人在谈话，让我们收益无穷。我们还可以在书中悟出许多做人的道理和人生的启示。在书的海洋里，我们可以自由的飞翔，尽情的沉醉。
无声的书会告诉我们有声的世界，让我们坚持读书，坚持自己的梦想吧！加油！
坚持读书与运动的作文【七】
关于与读书有关的的话题比如读书、买书、藏书、借书、窃书、写书、卖书、书斋、书香、书味，以及读书的时间空间、方法、技巧、艺术等等，真正是一言难尽；而关于与读书有关的书籍更是汗牛充栋浩如烟海。本文不可能涉及。
只说读书好的道理，我认为怎么强调都不为过。
苏东坡说“腹有诗书气自华”，宋元之际的翁森说“蹉跎莫遣韶光老，人生惟有读书好”，清末张元济说“天下第一好事还是读书”，林语堂说“读书是文明生活中人所共识的一种乐趣”。季羡林说“人类千百年来保存智慧的手段不出两端，一是实物，比如长城等，二是书籍；以后者为主”。
可以这么说，一个人在每天24小时中，能有两个小时的功夫撇开一切世俗烦扰，而走进书籍所展开的另一个精神世界去游览一番；这种幸福和愉悦，在心理的感受效果上，并不亚于一次远足和愉快惬意的旅游。
运动和读书都是生命体的率动，运动是强身健体、永葆青春活力的肢体锻炼；读书则是益智觅趣、提高品位、修身养性、延长生命、颐养天年的`大脑运动；让自己的生存空间更加广阔，让自己的生活质量更为丰富，让自己的生命价值更有提升。“生命在于运动”，运动可不能局限于肢体锻炼而忽视大脑运动啊！
人生苦短，我们在值得珍惜的岁月里，不能再做不读书不运动这两件最愚蠢的事情啊！
