别做低头族的作文【一】
很早之前就知道刘同了，因为我身边有一个刘同的铁杆铁杆铁杆粉丝。
第一次正儿八经地看刘同的书，是2014年的冬天又或者是2015年的春天，反正那个时候天还有点冷，还是在西亚斯的自习室。记得那个时候迷茫的自己（现在也会迷茫，但是觉得比那个时候要清醒了很多）。看的第一本书是《谁的青春不迷茫》，具体的感受现在已经记不太清楚了，今天写《别做那只迷途的候鸟》的一个最大驱动力就是，记性不太好，有一些不错的感想要尽快写下来，要不过几天可能就又忘记了。
第二本刘同的书是2017年年底《我在未来等你》，还很仪式感地拿上这本书和小伙伴去了悉尼的La Perouse。我们带上了coco买的奶茶，肯德基的炸鸡，兴致勃勃地去到了目的地。一个略带郑重的结束意味着新的开始。悉尼的夏天，阳光暖暖的，也如书名所说，我在未来等你，充满着希望。But，生活总是残酷的，在社会中，大家都在学着如何快速成长。书的内容我又记不清了，我无能
刘同的书有以下几本：
2004年《五十米深蓝》
2006年《美丽最少年》
2012年《谁的青春不迷茫》
2014年《你的孤独，虽败犹荣》
2016年《向着光亮那方》
2017年《我在未来的你》
2018年《别做那只迷途的候鸟》
《五十米深蓝》和《美丽最少年》是名字不太熟悉，很少听别人提起的书，我也没有看过是真的，暂不做任何评价。现在应该也不会要去买来看，因为有一些书，可能过了那个时间点就不是很适合自己去看了，毕竟人是在动态发展变化的。
《你的孤独，虽败犹荣》和《向着光亮那方》是在微博上看过刘同写的一些感想和推荐的，但是书我还没有看过，本次读后感也侧重于《别做那只迷途的候鸟》，所以，关于青茫系列四本书的分享，等我把这两本看完再来和大家分享，又或者我可能看完没有啥特别感想的话，就悄悄地～悄悄地～悄悄地忘掉这回事
步入正题，谈一谈自己对于《别做那只迷途的候鸟》的感想。最近在思考关于职场的问题，所以有意识地开始看一些商务的书，比如稻盛和夫的《心法》，《干法》和《匠人匠心》，借助别人的智慧来帮助自己思考一些自己尚未想明白的问题。总而言之，明确一下自己的道路，确立一下“正确的”价值观。
整本书看完的感受是，
第一，刘同的书深度增加了，刘同更加成熟了。
第二，刘同真的读了很多书，成功的人身上的很多东西都是相似的。
第三，知道是不够的，要去做的，实践出真知。
接下来，分享一下自己觉得不错的书中的观点，没错，我就是那个金句搬运工：以下内容来自《别做那只迷途的候鸟》黑色，红色以及绿色部分为自己的摘抄，蓝色部分为自己的心得体会。
前言P4说白了，如果一份工作仅仅是工作，那么它很有可能只能养活此刻的你。但是，如果一份工作你是按照职业的标准去选择的话，那么它就能养活未来的.你，以及你的家庭。
前言P5当有人问我有关于他们工作的问题时，我通常会反问一个问题——你花了多久才决定去做这份工作的？
前言P6如果每个人的职业都有“3232”的过程，很多问题自然就能在过程中解决了。十年听起来很长，但经过这十年的任何人，都不会再为职场困惑了。即使有疑问，也能用明确的方法去解决。
正文P4能够真切地认识自己，是件多么幸运的事。正确地了解自己，是一件很重要的事情。怎样了解自己，就是在一件一件的小事中，发现自己的进步和成长，在一件一件完成的小事里，收获一点点自信和成就感。
正文P15人可以比能力，但千万别和其他人比运气，运气是没什么可比性的。
正文P31如果你本身出了问题，要考虑的是如何改变自己，而不是想着如何阻止别人发现你的问题。
正文P52而当你真正投入做一件事之后，会明白两件事：首先你会明白，把一件事认认真真做好，所获得的收益远大于同时做很多事；其次你会明白，有人风风火火做各种事仍未有回报，是因为他们从未投入过。从“做了”到“做”，正如从“知道”到“懂得”的距离。
正文P94不是你的想法没有突破，而是你的执行力没有突破。
正文P109我们希望谈判的对象是带着脑子来的，不是带着嘴来复读的。让专业的人做专业的事情，并且让自己变得专业，应该是对自己的要求和追求的方向。
正文P116自信是一种很好的品质，它建立在自知的基础上。
正文P117最好的未必最合适，抓住这一点，在想要别人向你靠拢的时候，多做一点点分析，会对你有未雨绸缪的好处。
正文P134真的对不起，但事到如今，我已经知道错了，你发脾气也无济于事。我相信，在你指出后，我能做得更好。
正文P136 “你觉得怎么样？”不是将选择权交到别人手中，而是想从别人那里获取更多支撑自己的能量。
正文P137当你拿不准一件事是否正确时，判断的标准一定不应该是“领导这么说”，而是这个行业其他优秀的人都是怎么做的。
任何人的工作都不是为了取悦上司，而是为了自己。
P138 领导之所以能成为领导，是因为他们有更多的经验与能力，能让我们的职场变得更有效率。
要知道，进入职场，没有永久的上司。能带给你正确方向的，只有对这个职业的热爱和执着的努力。
正文P157如果你现在不解决眼前的问题，你在这一行进步得就会很慢，未来也不会有什么发展。
正文P163比如“做你真正感兴趣的，而不是为了抢机会”这个原则。
正文P165一个人的精力是有限的，最好放在你擅长且感兴趣的事情上。
正文P170如果我们每个人都能找到更多的时间，用来向自己提问，向自己解答，自己与自己探索，整个人就不会显得那么浑浑噩噩，凡事心里都会有点儿数，人也会看起来更自信一点儿。
正文P174名人励志故事到底对我们有用吗？
我个人觉得对我最有帮助的地方就是，我在看他们的故事时，我会看自己喜欢的这个人在面对某一件具体事情、具体危机的时候，他是选择怎么做的。如果是我，我又会怎么做。我很少看一个人人生的起因和结果，我更在意的是一个人在处理问题时的思考方式。毕竟，思考方式才是能让一个人变得比以往更不一样的方法吧。
之前看马云的传记的时候，也会有这样的困惑，因为成功都是不可复制的，那么我们看名人传记是为了获得什么呢？在这里，渐渐找到了答案（并不是唯一的答案），那么躺在那里的乔布斯传，李嘉诚和李开复都是时候提上日程了
正文P194其实我们选A没有错，选B也没有错，错就错在A和B都不选。我们可以选择放弃，但是我们不能放弃选择。
放弃选择其实就是内心还是没有取舍，有舍才有得，鱼与熊掌不可兼得，放下是为了拿的更多。需要学习的是能力的提升和转化，比如读者和法律工作者之间的相关性就在于思考的力量和逻辑思维的能力，这两点是两种不同人群可以相互转化的。插花和阅读之间关联的一个属于自己的能够安静的时间，思考自我的能力是可以转化的。寻觅好吃的和好玩的与淘宝筛选东西是有相通的，选择和判断能力都会有提高。事事留心皆学问。
正文P201每个人至少拥有一个可坚持的爱好，一个可解析成很多小情结的大梦想，这样才知道何为坚持。找到目标并付诸努力。也许现在的每一站都不是终点，但起码可以落脚靠站。
培养一个兴趣爱好确实是一件很好的事情，因为它会让你在孤单寂寞的时候，抚慰自己的心灵，不至于被孤独填满。兴趣爱好也会激发你想要去探索世界的好奇心，越折腾越有趣，生活就会越来越有聊。
正文P204在职场上，从来就不缺提出意见的人，缺的是提出建议的人。
要适当提醒别人，给出一些自己的看法的时候，除了说教模式，是不是可以给别人提供更好的选择呢？如果你不能给别人提供更好的选择，你提供的很多建议可能就不太具有参考意义，因为对他人来说，你没有给他更大的好处，那么他只能在他能选择的范围做出对于他自己来说最好的选择。所以，很多时候，要学会给建设性的意见。
正文P216别人之所以说你变了，无非是因为你不再按他们的想法行事罢了。对自己好一点，怎么好都不过分。
正文P234因为不管快乐还是难过，如若沉溺于某一刻，无论是重复每一天的枯燥，还是重复每一天的幸福，对人生而言，一辈子也仅仅是活了一天啊！
多么惨痛的领悟，没有一天是一样的，所以坦然接受每一天，然后尽量去做自己想做的能做到的事情。最近在看李笑来的《把时间当作朋友》，希望可以有新的感悟。
正文P237熬那些很苦的日子一点儿都不难，因为我知道它会变好。我更佩服的是你，明知道日子一成不变，还坚持几十年如一日照常过。换成我，早疯了。
正文P245以前，我怕被人利用；现在，我怕自己没有人利用。
正文P252所以我们认真做好每一件自己喜欢的事；只有自己心安了、喜欢了，别人才会喜欢。
正文P256这个要求我可以拒绝，但是我没有，因为我已经学会了如何迈出一只脚的同时，做好另一只脚赶上的准备。需要学会升级自己的操作系统。
当你发现你能帮他们解决问题时，你就越来越期待这种相遇。
正文P261人可以把自己当回事，但前提是，必须有人会搭理你。否则，就算你一个人演戏演了，都没人来替你收尸。
正文P 265有时，柔软或许比强硬具备更强大的力量。时刻想想舌头与牙齿的故事。即使一颗牙都没有了，舌头还在呀。
正文P268以前，有位同学问我：“如果看一本书，找不到自己想要的答案，这本书是不是就没有意义？”我的回答是，如果看书只是为了功利地找到一个所谓的答案而已，看书本身就失去了意义。因为看书不是为了找答案，而是通过阅读，让自己能够站在更多的角度去看待不一样的世界，能用更多的角度去思考问题，从而自己找到答案。阅读是为了提高一个人的思考能力，从而提高解决问题的能力，而不是给人以明确的答案。
关于这一点，在稻盛和夫的书里有提到过，就是一个人要有自我思考的能力。在一个微博网红博主那里，也得到印证，就是思考角度的多元化，要从不同的角度思考问题。进而，我又想起了之前朋友圈看到的一个朋友分享的文章，解决问题的方法不是产生问题的思维能解决的。名人也好，普通人也罢，在他们身上我再次感受到了读书的重要性，思考方式的重要性，他们身上都有相似之处。
正文P274 “换位思考”这四个字虽然简单，但工作中真正能做到的人又有几个？我们常说“懂得很多道理，却过不好这一生”，明明是自己理解能力有问题，非要怪道理没有意义。看这本书的时候，在这里笑出了声，刘同说的一点毛病也没有呀，多么赤裸裸的现实。
总而言之，觉得这本书的实用性还是很强的，没事的时候适合拿来翻一翻，看一看，提醒自己，要遵从自己的内心，做出正确的选择，撸起袖子加油干。
别做低头族的作文【二】
我们常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里、电梯上、马路边，生活的每一个缝隙都被手机填满。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至小孩子也在加入。
“低头族”源自英文单词phubbing,是一个完全被杜撰出来的单词，由phone(手机与snub（冷落）组合而成，大意是因玩手机而冷落了周围的人的行为。2012年这个词被收进了澳大利亚全国大辞典。很显然，信息时代的无礼与冷漠正在全球蔓延。
要求：选准角度，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
不做“低头族”
思路点拨
文题材料中，有一个关键词“低头族”，它是由“手机”和“冷落”的英文单词组合而成的；一个关键句“信息时代的无礼与冷漠正在全球蔓延”。由关键词和关键句可以看出，立意应该侧重于“低头族”的负面影响，而不是对“低头族”现象给予肯定。
作文题目尽管要求自选文体，但就这个作文材料来看，写议论文要好一些。因为如果写记叙文，则可能只是列举一些现实生活中的“低头族”现象，如某人因沉迷于手机，结果造成人际关系紧张、亲情淡漠、事业遭受失败等。如果写议论文，则大有内容可写，如分析“低头族”现象的表现、原因、危害、解决措施等，从而使文章有深度。因此可以从以下角度构思：
（1）凡事应讲求度。合理使用手机，可以为生活带来更多便利，但过度依赖，沉湎在手机的小世界里，就会让人们失去独立思考的能力，让人与人之间变得更加淡漠。
（2）不应该被手机所左右。手机虽是现代生活中不可或缺的一部分，但若不加节制，必然给生活带来麻烦，致使人际关系疏远，甚至引发情感危机。
（3）低头族，请抬起头来。 “低头族”除了容易导致交通事故、损害身体健康外，长此以往会制造人际“沟壑”。不少人手机中的熟人、朋友成百上千，在现实生活中却是“孤家寡人”，没有一个可以倾心交流的人。
（4）唤醒自制力。如果因“低头”淡漠了友情、亲情，损害了身体健康，罪魁祸首不是手机，而是我们的自制力。要唤醒自制力，既需要自我警醒，也需要社会给予提醒。
（5）切莫被科技所“害”。 科技的发展是为了人们生活得更加便捷，如果不能正确应用，或许被科技所“害”。正确运用科技吧，现实世界总比虚拟世界真实和温暖。
（6）不要患上手机依赖症。一味沉浸在虚拟世界里无法自拔，会逐渐把自己封闭起来，和现实世界断了联系，等到需要处理现实中的问题时，就会无所适从。低头族的议论文]低头族的议论文]
优秀例文选读
放眼当下，手机走进社会的每个角落，在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。在大街上、地铁中、商场里，随处可见戴着耳麦，拿着手机的低头族。他们完全沉溺在虚拟的网络世界，对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己与周围的世界割裂开来。
我们已经习惯了手机带来的种种便利。但是，凡事有利必有弊。在手机大行其道的今天，我们的生活方式和价值观念正在被不断地侵蚀、改变。对手机的过度依赖，让我们自身的一些功能逐渐被异化。
过分依赖手机，会让我们的健康受损。现在一些人特别是青少年自制能力差，常常通宵达旦地玩弄手机，长期地低头对着屏幕，戴着耳机，敲打键盘，不仅影响人的视力，听力，还会造成身体免疫力的下降，思维神经的混乱。
过分依赖手机，会疏远人与人之间的关系。长期沉溺于网络的虚拟世界，会让我们与现实生活脱节，眼中影响正常的人际交往。由于习惯了过度的依赖手机，很多人不愿与人交往，造成了自闭症，甚至有人形成一种异化人格，不愿意与现实生活中的人打交道，这对于一个人的成长和发展是极为不利的。
过分依赖手机，会弱化我们的思考能力。网络上每天都有海量的信息，网络世界被各种各样的垃圾信息所充斥，因为网络信息的即时性特点，很多人对面对大量信息时，只是抱着围观的心态，不加取舍的进行阅读、浏览，这样的快阅读，不经过筛选、思考，被动接受，对人的思想和精神不仅无益，反而有害，大脑就像一个容器，当我们的大脑被各种纷杂的各种信息所填充时，就无法装下我们自己的思想了。低头族的议论文]
当低下头的时候，我们于是就再也看不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂，我们再也感受不到生活的诗意、自然的伟大、宇宙的神秘、人文的崇高。丢开手中的手机，让我们不做低头族，要做昂首挺胸的抬头族，回归到正常的社会生活中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个身心健康、精神充实、富有品味的现代人吧！
科技是把双刃剑
莎士比亚没有黑莓，亚里士多德没有iphone，他们过得也很好;基督教在没有博客的'年代传向全球，耶稣在山上训诫时没有用PPT作展示。 “所有的科技对快乐生活来说，完全没有必要”，英国《卫报》曾对科技如此评价，引人深思。
如今， “低头族”一词，又触动了我们的神经。地铁上、饭馆里，乘电梯，过马路，“低头族”生活的每个缝隙都被手机占满。朋友聚餐、家人团聚， “低头族”依旧看微博，聊微信，玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我们从他们的身上，看到的是信息时代的理性缺失与冷漠。信息时代的我们，远没有想象中幸福。
但科技的发展给我们带来的快捷与便利我们也深有体会。 “不
出门便知天下事”，鼠标轻轻一点，到手指轻轻一触，科技给我们带来更多的是便捷。我们也曾一次次看到，无数网友通过微博参与爱心传递，帮助许许多多需要帮助的人。贵州民族学院大三学生杨艾菁，通过微博接力，用一对价值200元的戒指，为贵州山区的孩子换来了一栋教学楼。现在这所名为“梦想小学”的教学楼已在贵州开工。你看，科技的发展给我们带来爱的洪流。
其实，使我们变得无礼与冷漠的不是科技，而是我们不理性。微博、微信为人们的沟通带来了便利，然而亲人团聚、朋友聚会本来应该欢快热烈的气氛却因“低头族”们忙于刷微博、聊微信而变得冷寂。朋友们坐在一起却沉溺于自己的小世界里，少了敞开心扉畅谈的欢愉。这当然不是我们愿意看到的结果。
所以，亲友相聚时，请放下手机，看看久别重逢的亲人、朋友，敞开心扉，面对面地谈谈。看看他们的面容，胖了，瘦了，憔悴了，容光焕发了?听听他们讲讲自己的境遇，给他们一个温暖的拥抱，进行心灵的沟通。
请抬头看看我们生活的世界，不要盯着手机屏幕，这样你会发现我们周围有着许多可感可触的幸福。
科技是把双刃剑，请善加利用，切莫为其所伤。
低头族，请抬头
人与人之间最远的距离，就是我就在你面前，你却仍在用微信跟我进行沟通。这段经典的段子，相信大家都是感同身受。随着的科技的发展，于此同时人们的孤独感却越显强烈，人们宁愿沉浸在自我世界里也不愿意挤出时间与人进行面对面的交流。于是，继“拇指族”之后，又衍生出来了一个全新的“种族”---低头族。他们可以完全沉溺在一个属于自己的世界里，对周围的事物可以做到视而不见，将自己与周围的世界割裂开来。
低头族是一个过度使用电子产品的结果。当然，这并不能怪他们，电子产品就像一个黑洞，它会对你产生强大的吸引力，让你无法自拔，最终使你沉湎在自己和手机的小世界里，失去独立思考的能力，淡漠了人与人的关系。我曾经在公交车上观察过乘客，大多都是人手一部手机，一副统一的表情。其实我们在车上可以做的不仅仅是低头玩手机。在等待之余，欣赏一下窗外的风景未尝不可呢？
难道是手机错了吗？其实技术的进步本身并不太大的过错。人们需要与世界进行交流，而手机则扮演了角色。手机依靠着它强大的功能，可以满足人们各种需求，这本应该是十分美好的。手机带给人们便利的同时，也随之带来了一系列意想不到的结果。不管是在会议上，还是聚会上，会有不少的人会拿起手机玩游戏，刷微博。这种行为会对直接交流平添一堵墙，一堵无形的墙。在这其中，也有不少有觉悟的好青年。他们充分认识到了“低头”的危害，在聚餐的时候采用把手机都放一边，谁先拿手机就谁先买单的方式来对抗这种。
我曾经也是低头族当中的一员,每天在家都会时不时的打开手机.但是这种长时间盯着屏幕的行为已经让我慢慢意识到,我整个人已经被它被”绑架”了.从那时起,我就对自己说:手机又不是你身体的一部
分.以此来告诫自己,不能再做低头族了.我的大脑不能被各种纷杂的信息所充斥,这样就无法容下我自己的思想了.
低头族,请抬头.当低下头时,我们就再也见不到湛蓝的天空,飘逸的白云以及葱茏的绿树,绚烂的鲜花,我们就会错过了自然的美好,生活的感动,科学的神秘,人情的幽默.丢下手中的手机,回归到正常的生活当中来,感受亲情的温暖,友情的珍贵,思考的乐趣,阅读的快乐,做一个昂首挺胸的抬头族.因为,人不能为一只手机而低头.
“低头族”的你错过了什么？
网上盛传这么一句话：“世界上最远的距离，不是生与。而是我站在你身边，你却在低头玩手机”。 所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕，对身边的世界漠不关心。常常看见这
网上盛传这么一句话：“世界上最远的距离，不是生与。而是我站在你身边，你却在低头玩手机”。 所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕，对身边的世界漠不关心。常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里，乘电梯、过马路，生活的每一个缝隙都被手机填满。人们越来越喜欢在真实世界里伪装自己，却又选择在虚拟世界里表达真实的自我。
手机本没有错，正如警匪手中的枪，关键在于使用它的人。诚然，在它带给人们便捷、丰富生活的同时，也引发了很多问题，潜移默化的改变着我们的生活。手机拉近了分隔两地的亲朋，却疏远了近在咫尺的亲人；手机的品牌、档次也成为了攀比的筹码；“有问题找度娘”也被学生“灵活”运用到了考场；华丽的游戏让“游戏一族”爱不释手；摇一摇、附近人、漂流瓶成为了快速交友的渠道??当这些引起人们浮躁、功利、取巧、沉迷虚拟世界的问题在不断壮大，人与人的沟通、人际交往能力却在不断降低时，大量低头族的出现还造成了人际交往危机。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，忽略了身边的家人和朋友，就算搭话也是敷衍了事。原本家庭聚会十分难得，晚辈中越来越多的人成了低头族，甚至三四岁的小朋友也抱个平板电脑玩得不亦乐乎。这样一来，不仅大家各玩各的，聚会变得有名无实。
手机的使用不仅仅是影响我们的生活方式，更重要的还会危及到我们的人身安全。司机边开车边玩手机，导致车祸事故的发生；行人边看手机边走，一不留神也就可能跟生命开了玩笑。可是生命只有一次，我们该懂得珍惜！
而那些尚未发生事故的“低头一族”，其实他们的健康也在被一点一点的侵蚀。主要因为长时间地保持一种不正确的姿势，使颈椎生理曲度发生变化，颈肩背部的肌肉等软组织持续地处于紧张状态而过度疲劳，并使液循环受阻，甚至压迫神经，从而出现颈椎病、颈肩部软组织劳损、眩晕症等多种疾病。
好莱坞动画大片《机器人总动员》中，描述了公元2700年的“低头族”：那时的人类文明高度发达，但由于过度依赖智能设备，人们都变成四体不勤的大胖子，每时每刻面对的只有一个支在他们眼前的电脑屏幕。除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至离开屏幕就几乎无法生存??未来的人类是否真的会“退化”成这个样
子，我们不得而知，但是智能手机带来的负面作用，现在就已经开始显现了。
或许，“低头族”的兴起，只是人类科技与文明发展的阶段性产物，相信人们终将意识到，移动终端中的虚拟世界无论如何精彩，都无法代替现实世界的真实美好。科技只能拉近人与人之间的物理距离，而心与心的距离，还是需要在“线下”构建。
别做低头族的作文【三】
网上盛传这么一句话：“世界上最远的距离，不是生与。而是我站在你身边，你却在低头玩手机”。所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕，对身边的世界漠不关心。常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里，乘电梯、过马路，生活的每一个缝隙都被手机填满。人们越来越喜欢在真实世界里伪装自己，却又选择在虚拟世界里表达真实的自我。
手机本没有错，正如手中的枪，关键在于使用它的人。诚然，在它带给人们便捷、丰富生活的同时，也引发了很多问题，潜移默化的改变着我们的生活。手机拉近了分隔两地的亲朋，却疏远了近在咫尺的亲人；手机的品牌、档次也成为了攀比的筹码；“有问题找度娘”也被学生“灵活”运用到了考场；华丽的游戏让“游戏一族”爱不释手；摇一摇、附近人、漂流瓶成为了快速交友的渠道……当这些引起人们浮躁、功利、取巧、沉迷虚拟世界的问题在不断壮大，人与人的沟通、人际交往能力却在不断降低时，大量低头族的出现还造成了人际交往危机。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，忽略了身边的家人和朋友，就算搭话也是敷衍了事。原本家庭聚会十分难得，晚辈中越来越多的人成了低头族，甚至三四岁的小朋友也抱个平板电脑玩得不亦乐乎。这样一来，不仅大家各玩各的，聚会变得有名无实。
手机的使用不仅仅是影响我们的生活方式，更重要的还会危及到我们的人身安全。司机边开车边玩手机，导致车祸事故的发生；行人边看手机边走，一不留神也就可能跟生命开了玩笑。可是生命只有一次，我们该懂得珍惜！
而那些尚未发生事故的“低头一族”，其实他们的健康也在被一点一点的侵蚀。主要因为长时间地保持一种不正确的姿势，使颈椎生理曲度发生变化，颈肩背部的肌肉等软组织持续地处于紧张状态而过度疲劳，并使液循环受阻，甚至压迫神经，从而出现颈椎病、颈肩部软组织劳损、眩晕症等多种疾病。
好莱坞动画大片《机器人总动员》中，描述了公元2700年的“低头族”：那时的人类文明高度发达，但由于过度依赖智能设备，人们都变成四体不勤的大胖子，每时每刻面对的只有一个支在他们眼前的电脑屏幕。除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至离开屏幕就几乎无法生存……未来的人类是否真的会“退化”成这个样子，我们不得而知，但是智能手机带来的负面作用，现在就已经开始显现了。
或许，“低头族”的兴起，只是人类科技与文明发展的阶段性产物，相信人们终将意识到，移动终端中的虚拟世界无论如何精彩，都无法代替现实世界的真实美好。科技只能拉近人与人之间的物理距离，而心与心的距离，还是需要在“线下”构建。
