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身体健康才最重要作文(个人身心健康的作文)

身体健康才最重要作文(个人身心健康的作文)

更新时间:2023-11-09 01:28:01
身体健康才最重要作文(个人身心健康的作文)

身体健康才最重要作文【一】

健康将影响整个家庭的生活作息,例如我的大姨丈,本来他是一位烟、酒、槟榔不离身的人,天天不懂得要养生爱惜身体?有一天他觉得喉咙不舒服去医院检查,才 知道是食道癌,后来开刀切除还要接受化疗,大阿姨、表姐、表哥每天医院家里两边忙碌奔跑,也常常看到他们害怕担心流眼泪。大姨丈手术后要承受身体的痛苦及虚弱,连同爷爷、奶奶我的爸爸、妈妈都为他烦恼,所以照顾好自己不让自己生病是很重要的。大姨丈自从生病后只要看到有人抽烟、喝酒、吃槟榔,都会把自己亲身体验劝谏身边周遭亲朋好友。要懂得爱惜身体不要吃有害身体食物,也要少吃垃圾食物,以免影响身体健康。

现代的.文明病那么多,每日生活在噪音吵杂、空气污染的环境中过生活,若不在多注意生活起居、饮食习惯,那么你将是那位疾病缠身,带给全家人痛苦的人,所以每个人都要爱惜自己、珍惜健康,唯有健康的身体才有快乐的人生。

身体健康才最重要作文【二】

早晨天麻亮月亮还挂在天边公园已经热热闹闹了瞧!人们抓紧时间、晨炼、朗读诗句……一年之际在于春嘛!我和爸爸也早起来到公园晨炼刚到公园就传来一阵悠扬的乐曲声我顺着乐曲跑过去原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑他们手舞长剑时而“蛟龙戏水“,他们的动作是那么优雅,深深地吸引了我,我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷,老奶奶们舞起剑来,要不是爸爸叫我去跑步,直到现在,我还在舞剑呢!我只好遵从父命,爸爸一起跑步,没跑多久我就累得气喘吁吁,正在我跑不动的时候,我身后来了一个年轻的小伙子。他也正在跑步,从他的肌肉里可以看出他是一个经常锻炼的人。

天是这么冷,都过冬至了,他还只穿着一件单薄的背心和一条平脚裤,他似乎没有感到天气的寒冷,我不禁倒吸一口气,不经意之间他已在我身边跑了好几圈,虽然他的背心已经被汗水渗透了,但从他的样子好像一点也不觉得累,他还是接着跑。我的身体里突然涌起一股力气,我的跑步速度加快了。啊!公园的早晨真美啊!呈现出一派生气勃勃的动人景象。

身体健康才最重要作文【三】

最后他决定去学校啦,穿好衣服,往学校去了,半路上就在想怎么讲课,后来一想还在高三啦,没有多少讲的课,大部分时间都是在复习,所以他的担忧暂时没了,但是他的家里他又不知道,回去肯定暴漏身份,该怎么办呢,最后他决定去找张宇,想想办法,而那边张宇呢,也在想办法,他突然变成李奕啦,把他吓拉一跳,一上午也一直在想办法,而这时真正的李奕也过来找他了,他们一看都是一个想法,很高兴,他们上一边想办法了,可是最后也没想个好办法,最后他们讨论的睡着啦,而这时李奕给惊醒啦,一看周围的环境,都是自己的家,他自己拍啦拍自己的'胸口,幸亏是梦,假如真要那样,自己都不知道要怎么办了,他又睡过去啦,早上吃完早饭,骑着车子上学去啦,还唱着歌,明显的高兴,因为,那是梦,不是现实,过啦5分钟,他到班里了,都没有变,过啦一会,他的老师张宇来了,他过来找李奕啦,问他是不是做啦一个很奇怪的梦,他一听说有,然后两个人开始谈做梦的细节,好多人也在听他们讲故事,后来终于讲完了,同学也在说幸亏是梦,假如是李奕当啦老师,那就完蛋了,成绩都得退步。

他和老师一听,也说,幸亏没有交换,要不然双方的家长和家里会发生大事情,都拍啦拍自己的胸口,惊险。

身体健康才最重要作文【四】

你好!从来没有和你对过话,我们彼此间还有一些陌生。在老师的引导下,我第一次用意念而不是用眼睛去观看你!你很委屈又无奈的样子,使我很难过,使不住流下了眼泪。对不起!我对你的伤害很深,而我又忽视这一点,以至于你现在伤痕累累。

以前年纪小的时候,纵情欢乐,通宵是经常的事,不经意对你就造成了伤害,贪口食之欲,吃麻辣烫让你发炎、疼痛;阑尾炎、宫产的手术让你再次受伤,真的真的.很抱歉,生理期赶上炎热的夏季妒忍不住谗,就会吃冷饮雪糕,对你也造成伤害,甚至有时候其实已经饱了,但禁不住诱惑,再贪嘴吃一些美食,今天看来,这种行为真是对你的不负责任。

亲爱的身体,原谅我吧!我们和解吧!我都会改!

从现在起,我会好好善待你!珍惜爱护你!让我们更加亲密友爱的相依相伴直到终老!谢谢你!

身体健康才最重要作文【五】

一个秋高气爽的早晨,我和妈妈一起去锻炼。

我们来到了锻炼的体育器材场,我们就开始锻炼了。我先锻炼了一个有点像自行车一样的体育器材,它是锻炼我的手臂的。我就按照了它的说明来做,先把手放在像自行车的车把上,然后,再用吃奶的力气往下一拉,又接着再往上一推,就这样连续做。妈妈锻炼的体育器材像一张床,人躺在它的上面。然后,用手抱住头,脚就勾住下面的'横杆,使劲使自己的头再抬起来,就这样反复的做。原来它做的是仰卧起坐呀。我们又锻炼了一会,那个时候我已经是气喘吁吁了。

今天,虽然我们锻炼的很累,但是我们健康了我们的身体,而且这样还可以预防感冒呢!

身体健康才最重要作文【六】

那年,我放假时跟妈妈来到了乡下老家,一进院门,一个剪着一头短发,样子只有七、八岁的小女孩迎了上来,妈妈介绍说:“这是你的麦妹,今年八岁了,你要好好带妹妹一起玩呀”,“嗯”我口中答应着,并打量着这个小女孩,她身上穿的衣服有点脏了甚至有几分不合格,脸上还有着灰尘。我吐了吐舌头,向屋内走去,她却拉住我说:“我带你到外面去看看吧?我们这儿景色可美了。”说完,也不管我同不同意,拉着我走出了家门。

她带我来到了一片田野,“好美啊!”我不禁赞叹出了声,绿油油的田野,偶尔可以看到几朵野花婷婷玉立,不远处一条亮晶晶的小河映入了眼帘,清清的河水,水中游着好多小鱼。那些小鱼在阳光下闪着银光,我不禁脱口而出:“好可爱的小鱼啊!要是能有几条养到家里该多美呀。”表妹很认真的说:“姐姐我一定帮你捉几鱼。”看你这小样吧,怎么可能呢,我心里想小小年纪就会吹牛。当第二天当看到妹妹的手上多出一条口子时,我想会不会是真的捉鱼弄的呀?但很快我就否定了自己的想法,肯定是贪玩弄伤的。不过接下来的几天,每天一早就看到妹妹拿个小桶出门了,后来在我的逼问下我知道妹妹真的是每天给我去捉小鱼了,由于小鱼很小,妹妹又没有什么工具,所以一直没有捉到的。这时我深深地被妹妹的执著感动了,同时也为自己错误的想法而脸红。

我不忍心看这么小的'妹妹为了我一句不经意的话而受罪,我说姐姐不是真的想要小鱼,只是随便说说的,但妹妹仍然是一脸认真的说:“不,我可以,姐姐我答应过你的,我一定可以做到。”说完就跑出去了,望着妹妹那瘦小的身影,我心中有说不出的滋味,再看着她那化脓的小手指,我的眼泪忍不住就要掉下来了。

转眼假期快过完了,我马上也要走了,上车前我却没有看到妹妹的身影,我想妹妹一定是没有捉到小鱼而不好意思来了,这小家伙也太认真了,一句不经意的话让她这么认真的对待,就在我为自己不经意的一句话后悔时,看到了远处一个瘦瘦的小身影越来越近了,妹妹跑到车前,脸上闪着晶莹的汗珠,手上捧着一个有一点黑的盒子,妹妹在我耳边小声而又神秘的说:“姐姐这是我送给你的礼物,你上车以后才可以看呀。”

车子越来越远了,妹妹那可爱的小脸也越来越模糊了,我打开手中的盒子,里面一个玻璃瓶子中游着几条小鱼,正是我想要的闪银光的小鱼,鱼儿身上依然闪着晶莹的银光,景色也依然是那么美,而这时我眼前确全是妹妹那认真的小脸,她的声音也回荡在了我的耳边:“不,我可以,姐姐我答应过你的,我一定可以做到。”这是多么可贵的精神呀,妹妹认真的声音依然在回荡,而确变成了一句句诚信最可贵,诚信最珍贵,诚信最美丽……

身体健康才最重要作文【七】

上帝问:“那你为实现青少年时的梦想不懈地努力过吗?”埃佩尔答:“没有。”

上帝问:“在生活中你坚持自己的个性了吗?”埃佩尔答:“没有。”

上帝问:“芸芸众生中,你能让人一眼识别出自己吗?”埃佩尔答:“不能。”

上帝说:“那你就没有资格进天堂,因为你没在人间活过,也可以说,你还不会活。”

埃佩尔喊道:“为什么说我不会活?我吃过山珍海味,穿过绸衣裘皮,游览过各地风景,享受过各国美女。我活得幸福无比!”

上帝说:“那不是你在活着,而是你的身体在活着。”埃佩尔问:“我和我的身体有什么区别吗?”

上帝说:“身体不过是一具蛊放心灵的皮囊,你不可将它等同于自己的灵魂。身体不是你自己。”