关于课间跑步运动的作文【一】
寒假第一天，我就开始睡懒觉，我属猪还真不是吹的，“呼哧呼哧”怎么都叫不醒。爸爸说：“你这个懒虫，放假了就可以不锻炼了？明天你给我早点起床跑步！”“哼！”我满不在乎地想：“到时候还得看你自己能不能起来。”
第二天，我刚醒过来，打打哈欠，伸伸懒腰，以为老爸还没起床，暗暗发笑：“老爸呀，我看你都把这事给忘了吧！嘻，‘有其父必有其女’。”想着，我便想继续睡。谁知，老爸神不知，鬼不觉地出现在我身边，硬是压着睡眼惺忪的我去楼下，还扬言要跟我赛跑。
在楼下，正当我在伸伸腿，扭扭腰，做准备工作时。爸爸突然喊了一声：“起步跑！”说完，抢先跑起来。我回过了神，爸爸早跑出了很多，我连忙去追，气急败坏地大声喊：“臭爸爸！赖皮鬼！”爸爸回过头，一边跑，一边嘻嘻地笑，发表他的论文：“这就是智慧的力量……”气得我重重跺着地面，想：“看你的肥肉一抖一抖，一会儿就坚持不住。等着，看谁笑到最后！”我把头一埋，快速向前冲去。谁知，爸爸当过兵，虽然体形胖，但跑起来，却令我刮目相看。我头也不抬，像匹不知疲倦的马，跑呀跑呀。一颗颗豆大的汗珠顺着脸颊滑落，而我却浑然不知，自己都忘了我这个人的存在，就像一台机器。
过了许久，我猛一抬头，发现爸爸还在我前面。这时，他慢悠悠地走过来，说：“你呀你，我已经比你少跑好几圈了。”我目瞪口呆。爸爸接着说：“刚才，我测了一下，你跑三十米，用了8秒。”哦，8秒，8秒！爸爸看我似乎有些得意的样子，语不惊人不休，满不在乎地说：“8秒有什么。人家世界冠军跑100米才用了7秒9，你跑了30米应该5秒就够了……”我晕……
关于课间跑步运动的作文【二】
这一天，太阳普照大地，但阳光并不强，不时还有阵阵凉风。随着阵阵秋风的到来，夏天已悄无声息地溜走了，秋天便接踵而至。我们踏着清风和秋天的希望，迎来了南关中学的秋季运动会。 每个学生与老师都忙碌着，做着不同的事情。有的在忙着摆弄桌椅，有的在指挥入场，有的在搬弄器械操场上方阵非常整齐，都等待着运动会的开始。
＂生命在于运动＂人总是离不开运动。运动能使人更加健康，充满活力与动力，更好地面对明天。
最令人期待的是800米长跑，每个运动员都摩拳擦掌，跃跃欲试。赛前，运动员们都在做准备活动，场上没有一丝一毫的紧张气息。“预备，跑！”随着裁判员一声令下，运动员们像箭一样蹿出了起跑线，赛场上弥漫着紧张的气氛。跑道上运动员拼命地跑着；场外啦啦队竭力地喊着，“加油！”二字遍布全场。老师也在鼓励着学生。这时太阳的光线突然猛烈起来了，好像他也不想错过这场比赛。运动员不停的跑着，任由豆大的汗珠在脸颊上流着，虽然他们的双腿无力，可能是最后一名，可能已没有希望，但他们的眼神仍然坚定，没有一个人想放弃，他们努力说服自己，坚持最后的胜利。
运动员跑完800米长跑，可能衣服已被汗水湿透，但是，他们的脸上仍露出了甜美的微笑。这让我联想到了学习，在学习中，在遇到困难时，我们大多时候会选择放弃，但是你有没有试过，就像800米运动员，在遇到阻碍与阻挠时，勇敢地去战胜它，勇往直前不放弃，
你会感到很快乐很自豪。在你战胜它后成功在向你招手。在以后的生活中我们要不言放弃。
通过这次运动会，我们都以＂友谊第一，比赛第二＂为原则。在赛场上赛出了风采，赛出了活力，更赛出了最好的自己，将最好的自己留在了操场。
关于课间跑步运动的作文【三】
"叮铃铃，叮铃铃!”下课铃响了，我们像刚出笼的小鸟一样飞出了教室。平静的操场像大海一样掀起了波浪，一下子热闹起来。 同学们三个人一块，七个同学一群。有的玩丢沙包;有的玩踢毽子;还有的玩猴子捞月。
玩的五花八门，真热闹。 你看那几个同学，玩的多开心呀!我和几个同学玩猴子捞月。有一个人当猴子在外面找机会捞月亮，六个人手牵着手喂成一个大圆圈，里面一个人当月亮，我们唱着歌转来转去，猴子乘机钻进去，如果月亮被猴子抓了，月亮就要表演、唱歌或说一个有月字的成语。但在二十秒钟内，猴子抓不到月亮，就要惩罚猴子，游戏规则就是这样。
我们开始玩了，杨晓仪当猴子，汤楠楠当月亮，杨晓仪不一会儿就抓住了月亮，我们正想听月亮唱歌!不过“铃铃铃”上课了，我们争先恐后的跑回教室。商量着下课继续玩! 多么快乐的课间呀!狂热的欢呼缓解了学习的疲劳，运动的兴奋让人精神抖擞，欢乐的游戏使人开怀大笑.‥啊，课间十分钟，短暂的十分钟，给予同学们却是一份难以形容的轻松与快乐。
关于课间跑步运动的作文【四】
跑步是日常生活中方便，快捷锻炼的方式之一。清晨，总会有一些老老少少的人在小区里跑步，体育课上我们健步如飞，街上有些赶时间的人也会利用跑步的方式。
对于我们中学生来说，中考，我们将要面临800米长跑的大门。而我们都想拿满分，可是太累了，到后面完全冲刺不了。
这也是大家多年心中的问题。
其实这也是有方法的，一般来说，内圈的距离比外圈的距离短很多，对于绝大多数的同学来说占内圈是很重要的，对于体力不好的女生也别灰心，在中考体育中，800米属于中长跑的范畴，当然，也意味着不需要全程冲刺。首先，刚开始的时候千万不可以冲刺前半程的时候保持匀速前进，最好跟着平时班里跑的比较快的同学，累是当然的，不过是上天是公平的，既然比你跑的慢的同学都没停下来走路，你就要告诉自己一定要坚持，有时候体力不支了就用力的掐一下自己，这样的感觉，暂时在掐的那个地方脚自然也就没那么辛苦了，到了后半程，你就可以逐渐加速，正如网上所说“早早超生”你只要想着快点跑，跑完了就可以结束了。呼吸也是很重要的，一定要调整好呼吸，太大口吸的话，跑完步之后，你的喉咙会特别的痛。
跑步是一种最基本的锻炼方法，还有助于我们促进液循环，改善肤色，在跑步的时候，身体在排泄体内的废物，而汉就是最好的运输气气些，在皮肤底层的杂质也会被有效地排出来，跑步也是种最好的宣泄动作，有助于改善心情，忘掉烦恼。是许多中小学生宣泄的最佳选择。
经常进行跑步有助于健康成长，让我们一起努力吧，一起跑步吧！
关于课间跑步运动的作文【五】
盼星星盼月亮，终于盼来了运动会。我兴奋极了，一大清早就穿上跑鞋，飞速地向学校前进。
经过一系列仪式，运动会就开始了。五年级的比赛项目有跳高、跳远、60米、100米、400米、800米……我觉得最精彩的，莫过于男子800米和4×100米接力赛了。
熊家福，一直都是我班的跑步达人，速度达到全班第二。他参加了800米，早早地等候在跑道上，一声枪响过后，如同离弦的箭，一会儿功夫便把其他选手远远地甩在了身后。这样看来，似乎赢家是熊家福。但是，你错了。操场400米，800米就是两个圈。第一个圈冲太快，往往会导致第二个圈浑身无力，出现腿软等现象，从而导致拿不到如意的名次。
果然，第二个圈时他的速度明显放慢，有一小段距离竟然还是走的!他已经没有力气了。然而，对手有强者。15班的男孩第一圈速度稍稍有点慢，后一圈的速度马上就提起来了，不久便超过了其他选手，来到熊家福旁边。原来他第一圈在养精蓄锐!这让场外的我心狠狠地揪了起来，我很担心，万一熊家福输了，怎么办?最终，熊家福拿了第二，第一是15班那个男孩。熊家福无精打采地回到班集体，把头靠在膝盖上，捂着眼睛，无声地痛哭起来。他不甘心，不甘心即将到手的金牌一下子飞到九霄云外，落到另一个人手里。老师走到他身边，温和地对他进行了安慰：“没事儿，能跑完800米就已经很棒了，更何况你还拿了第二名，更了不起。想拿金牌还有机会，接下来的4×100米接力就看你的了。”听了老师的话，熊家福慢慢抬起了头，暗暗攥紧了拳头。
转眼间就到了第二天，4×100米接力的时间了。我们班的四棒虽说都是体育健将，可别的班也一样，每一个都是强中之强，我不由得担心起来。又是一声枪响，起跑了!由于我们是内圈，起跑时靠后，第一棒熊家福的速度掉下去了，交棒时，别班的二棒已经跑了一小段。第二棒是刘宇恒，高大的个子发挥了一些优势。
他努力地和14班拉近距离，可拐弯时还是慢了，他马上将接力棒送入第三棒手中。第三棒冷子健与刘宇恒一比，显得矮了许多，可这并不阻挡他的体育天赋，他拼命地跑，迅速把接力棒交给了最后一棒。第四棒钟佳坤号称“飞毛腿”，没一小会儿就扯平了所有的距离，胜利之门即将打开。可没想到在快到达终点时，14班的男孩竟然追了上来!只有一丁点的距离了!糟糕，快追上了!我们班的加油声渐渐小了下去，每个人都屏住呼吸，全神贯注地盯着那一丁点距离。钟佳坤似乎也感觉到了对手的逼近，脚下的步子迈得更快了，最后一个大步跨过终点。赢了!欢呼声响彻云霄，老师欣慰地笑了。
运动会过去很久了，可比赛时的精彩场面却时时浮现在我眼前……
