健康原来也是幸福作文【一】
阳光温和的洒在身上，温暖了身体，而心里却好像失去了一份力量，提不起兴致。我失了灵魂一般，寻寻觅觅着——
干吗呢？母亲见我愣神，询问我的心事。没什么啊，只是想愣神了。我暂且搁置我的思考，挤出一个甜美的微笑，送给母亲。母亲见我微笑，放心的展开紧皱的眉头。才发现，上一秒的母亲，眉宇间流露出了关切的神情。
我的心为之动容了——拾起了第一份幸福，家的温暖。这份温暖是天下最真挚的，最纯净的。她一直都萦绕于你我的身边，也许就因为她太常见，我们才越爱忽视她。但停下脚步，细细一想，每一次，我们伤了，痛了，苦了，第一刻想起的温暖，难道不是家的幸福吗？
又愣什么神呢！上课那么认真，下课也认真对待好不好！朋友见我去神游，强势的走来开导我。我看着她，笑她的伪强悍，什么都没说，但已经开始了幸福的滋养。朋友也羞涩的笑了，把我来到室外呼吸新鲜的空气。
浸在第二份幸福里，友情的温暖。人有多少朋友呢？尤其是极为要好的朋友。我还有什么理由不去珍惜这份幸福呢？这份幸福总在最需要的时候，显得极为精彩，而平常的时候总让生活变得更为幸福。
我还在不停地寻找着在这个世上，有许许多多的人，找了一辈子的幸福，遗憾的逝去了。幸福难吗？也许，有点吧。但是，把心胸放宽一些，目光放远一些，感恩存多一些。你就会发现，这个世界并没有那么复杂。幸福原来很简单！
为了获得幸福而出生，更为了让别人幸福而活下去！幸福就这么简单，获得幸福的方法有很多，同时，也很难被发现。
幸福是无形的感动，只要你寻找，只要有一双发现的眼睛，只要有一颗感恩的心，幸福就在你我身边！
幸福其实很简单阳光下，我微笑，心比以往更为坚定了——原来，我是如此的幸运，如此幸福！
健康原来也是幸福作文【二】
什么是幸福?有人曾经问过我这个问题。幸福，幸福到底是什么?我在深深的思索着。
自从上了中学后，我觉得自己整天被苦闷包围着。没有朋友，我只能和书为伴，成绩也更加优异，但我却更加忧郁，我在为成绩而忧郁。整日的不安，令我窒息。我需要一个安静的，充满爱的的朋友来安慰我，可是，没有。然而有一天，我豁然开朗。那天下午，我和同学聊天时，他说了让我意想不到的一句话。
“你真幸福啊!”他的目光里充满了羡慕。当时我就呆掉了。我思前想后，怎么也想不明白，后来请教他本人，听了他的一席话，真是胜读十年书啊!
“你有爸爸，有妈妈，有一个和谐美好的家，而你，你有着美丽的心灵，学习成绩有超乎一般人，老师对你也是赞赏有加，难道这还不够幸福吗?”他淡淡的语气，似乎显出了一丝忧郁：“比起我来，你起码还有爱你的爸爸妈妈，你是应该好好珍惜你的幸福!”
我不知道怎么来安慰我的同学，但猛然不经意间，我发现，原来一直被幸福所环绕着，只是我没有察觉罢了。
幸福，幸福是什么?幸福就是自己内心的一种感觉，相信自己是幸福的，珍惜自己所拥有的，不去羡慕空虚的，珍惜此刻的，这就是幸福!
幸福是什么?幸福就是我和家人、同学、老师在一起的时光，它永远值得珍藏。我想再给爸爸倒茶的时候说上一句：“我，是多么的幸福!”
从今天起，我要做个幸福的人，让幸福时常伴我左右。然后骄傲地听见幸福说：“瞧，他比我还幸福!”
健康原来也是幸福作文【三】
幸福是什么?有人说是劳累时别人搬来的一张椅子，有人说是困难中别人伸出的援助之手，而我这种幸福，却是人们经常忽略的，那就是——暂且保密。
在刚上一年级的第一天，听着老师用甜甜的声音讲课，我心里也甜滋滋的。我乐了一整天，心想：这个老师这么温和，作业我们可享福了。可一到下午，老师布置的作业如下：
1把生字词抄422.
2抄写第一课。
3背熟第一课。
我真是记忆犹新呀!虽然这些作业对于六年级的我而言并不多，可我刚上一年级呀，也不能这么虐待儿童。年幼无知的我心想：哼!这老师真是“心狠手辣，”作业都不可以布置少一些，看来，人不可“音”(声音相呀!
我回到家，来不及多想，忍了一肚子火，准备熬夜，可说来奇怪，看似多的作业其实也不过半小时就做了起来，我纳闷了。
第二天早上，我问了好几个同学。结果都是一样。下了第一节课，我鼓足勇气去问老师，可老师只是笑而不答，我又好生奇怪了。第二节课，老师在讲台上说起了这件事，我们全班上下四十多双眼睛都闪烁着光芒，老师发话了：“同学们，昨天的作业看似多，花的时间却很少，知道是为什么吗?”“不知道!”那是因为一些事物不能只看外表，只要你去试试，并不像你们想象中那么困难，所以，老师今天教你们一个道理：凡事不能看表面。“哦，我明白了。”
从那以后，我越来越喜欢写作业了，我觉得那是一种享受，我享受着每一个字，每一个符号;我觉得我的思维正在飞翔，十分轻松。
健康原来也是幸福作文【四】
最近我在书店买了黎丹正《幸福是一种心态》这本书，封面上“给生活开一扇窗”这几个字引起了我的阅读兴趣，看着看着，我的心豁然开朗。
幸福是什么?幸福是人类社会最高的价值追求，是人们关心最深、感受最切、困惑最多的话题。但正如书中所说：真正的幸福，不过是一个简单的心态和心灵上一点小小的满足。不愁吃，不愁穿，有房住，有事做，儿孙绕膝，左右逢源这就是幸福。既然幸福这么简单，可我们常常感受不到幸福，原因何在?原因正是我们没有调节好心态，没有珍惜我们原本已经获得的幸福。仔细想想不是吗?
当我们还是小孩的时候，每天都在快乐地享受着幸福。这种幸福源于妈妈买的小人书和自己喜欢的食物，还有爸爸买的心爱的玩具。我们会为这种拥有而感到满足，故而我们很幸福。渐渐长大了，开始有了自己的思维。常因老师的表扬、同学的羡慕而暗自高兴，但又时不时地想：为什么某某同学比我优秀?为什么每天要在父母、老师的督促下做那么多作业，不能有更多的时间玩耍?心里免不了有些失落，觉得不自由、不愉快。上大学后，随着我们接收的知识和对世界认知程度的加深，缠绕着我们的烦恼和困惑也就多起来，如：常常考虑自己将来怎样发展，怎样处理人际关系，怎样使自己成为博学的人……想得越多，满足也就越少，烦恼也就越多，幸福也就很少“光临”。工作了，烦心事更多，天天考虑如何干好工作，如何处理好领导同事的关系，如何应酬各种场合，如何挣更多的钱等等。各种各样的事没完没了，疲于奔命，感觉是生活在烦恼中。
幸福在哪里?真正的幸福在心里。幸福不是靠别人施舍，也不是靠上天怜悯，只有靠自己用心去体会，用心去感悟。阳光心态才会给我们带来幸福的人生，只要我们用良好的心态去感受生活的点点滴滴，幸福就会盈盈在握。比方说：经过一个黑夜的休息，清晨起来，打开窗户，迎接那一缕清晰的晨光，深吸一缕清新的空气，这就是幸福!幸福源于感激的心。我们要感激父母，感激生命，感激朋友，感激这温暖的阳光，感激这湛蓝的天空，感激这广阔的大地。只有感激才会珍惜，只有珍惜才会满足，只有满足才会幸福。当我们在感激这一切时，我们又怎么能体会不到幸福呢?
幸福是一种心态。珍惜所拥有的，知足常乐，就是幸福。书中有这样一个故事：有位迟暮之年的富翁在冬日的暖阳中到海边散步，他看到一个渔夫也在悠闲地晒太阳，就问道：“你为什么不打鱼呢?”“打鱼干什么?”渔夫反问。“挣钱买大渔船呀!”“买大渔船干什么?”“打很多鱼，你就会成为富翁了。”“成了富翁又怎么样?”“你就不用打鱼了，可以幸福自在地晒太阳啦!”“我不正在晒太阳嘛!”富翁哑然。问问我们自己，富翁和渔夫哪个更幸福呢?锦衣华服未见得是幸福，粗茶淡饭也未见得不幸福，每个人对幸福的理解都不一样，标准也不尽相同，只要是自己乐意做的事情，其实都幸福。谁说富翁不幸福呢?年轻时努力打拼，为家人、为社会做出了很大的贡献，到老年，把事业交给后来人，自己安然愉悦地度晚年，回想前半生忙碌而充实，了无遗憾，难道不幸福吗;谁又说渔夫不幸福呢?宁静恬淡、不愁吃喝，这就是他心中的幸福人生。幸福就是我们内心真正的需要，就是我们生活的目标，且为之付出、为之奋斗过，并从中感受到充实和快乐，那就是一种幸福。
然而现实中感觉生活幸福的人确寥寥无几，这又是为什么呢?是因为现代人的物欲太强，一味地强调拥有这、拥有那，而忽视满足，忘却知足常乐，扭曲了幸福的定义。不能象小时候那样单纯、那样知足，拥有了想要的，就认定自己是最幸福的，那就是幸福的定义。随着年龄的增长，思想的复杂，幸福的感觉就越来越少了，虽然我们拥有了想要的，但我们却认为那不是最好的，幸福没有了定义。这种不正常的心态致使我们与幸福插肩而过。
调节好心态，天天都是好心情。幸福的心情就像晨光中的迷雾，看似朦胧却又清晰，看似浅显却又真实!工作中的幸福是服务对象给的;生活中的幸福是家人和朋友给的。哪怕是一种善意的谎言;哪怕是一顿欢乐的晚餐;哪怕是一次激情的争辩!让烦恼不在心中停留，天大的事也不要总放在心里，没完没了!处事总要阳光一点，说话也要阳光一句。
《幸福是一种心态》这是一本帮助人调节心态、获得幸福的好书，细细读来确实启发心智。教会了我如何去获取幸福，那就是始终保持好阳光心态，笑对一生。学会满足、学会感恩、学会珍惜，让我们给自己的生活开一扇窗吧!人生不如意十之八九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣应有尽有。这是现实，这是规律，没有必要伤感与埋怨。境由心造，把自己的心态调节好，加上理性、洒脱与豁达，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生。
幸福在哪里, 它只存在于我们的心中!心态阳光了，生活也会变得阳光;一个拥有阳光心态的人，就能拥有幸福的人生。让我们从幸福出发，塑造阳光心态，做一个幸福女人吧!
健康原来也是幸福作文【五】
前些天，学识渊博的师姐向我推荐了《阳光女性》这部书，并大谈《阳光女性》如何阳光向上，如何催人奋进。同为女人的我，对此产生了浓厚的兴趣，花了几天时间，将此书细细读完。书中，作者以故事向我们展示生活，以哲理向我们阐述观点，以其深邃的内涵、细腻的情感深深的打动并强烈感染了我。读完此书，我不由自主地联想到自己，我是一个阳光女人吗?我具备让自己阳光的能力吗?
有些人常抱怨自己命不好，老天爷对自己不公平，为什么自己没有美丽的容貌，没有显赫的家世背景，没有富足的生活.....其实，幸福的人生并不是拥有权力与财富的多少，而是生命中有多少真正的快乐时刻。生命是一个过程，更是一段旅行，如何让生命更加精彩与绽放光芒，就看我们如何调节好自己，让自己的内心充满阳光，保持乐观向上。这点对我们女性朋友尤为关键，并在生活中得到充分证明。保持阳光的心态看待人生、看待工作、看待生活，让我们的生活变得轻松自在，充满活力、充满希望、充满幸福，生命将因此变得更加光彩夺目。年初，同学聚会，见面后大家都关心各自的生活状况，在干些什么，生活怎样.....等等。心态好的同学都很健谈、大方、主动，并对现实生活有准确的定位：这就是有自己的职业，虽然收入不高，但很充实。虽然生活有不如意的地方，但很负责，勇于面对。虽然没有一官半职，但行为举止很得体大方。这就说明：只要我们拥有一颗平常心，用平淡的眼光看待周围的人和事，珍惜生活，珍惜自已，做好自己，生活就充实富有，就能感受到幸福快乐。
《阳光女性》书中重点论述的阳光心态，就是要求我们要有一种健康的、积极的、充满爱心的心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种状态，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。有了阳光心态，就能够从工作中、生活中发现乐趣，得到快乐。只要有了阳光心态，无论做什么事，我们都能从中感受愉悦，找到成就感，从而延长快乐的时间，提高快乐的程度。反之，则自寻烦恼，无济于事。
对于女性来说，身肩工作家庭两重担子，每天要面对孩子的教育、父母赡养，夫妻的关系经营等问题，总让我们没有足够的心思和时间花在工作上，对工作感觉有点力不从心。于是乎就出现了这样那样的抱怨，感到工作有压力，是一种沉重的负担。然而，如果我们能够保持阳光的心态，用阳光的心态看待我们的工作，就能够在工作中从容自如、心甘情愿、毫不勉强，就能在工作中有所创新，从创新中体验快乐，并在孜孜不倦的努力中乐此不疲。
生活中，我们经常会有这样的困惑：自己的财富增加了，但满足感却降低了;拥有的越来越多，快乐却越来越少;沟通的工具越来越多，但与人交流越来越少;认识的朋友越来越多，但真正的朋友越来越少;等等。出现种种状况，是因为我们心态不阳光，忽视已有的，苟求得不到的，自添烦恼。心态出了问题，就要我们调整好心态，有好心情才能欣赏好风光，才能有满足感。所以我们必须塑造知足、达观、感恩的阳光心态。不要把悲观、沮丧、消极的情绪困绕自已，更不能转嫁给家人、朋友。同时，做阳光女人就必须心态平衡，乐观豁达，遏制嫉妒。人与人，物与物是没有可比性的，嫉妒只会伤害自己，跌入苦海。而平常心将带给一个人重新获得生命的勇气，鼓舞他信心百倍地去迎接人生中的另一个幸福的时刻。虽然经历了许多的坎坷，但仍能平静地对待一切，浮沉不乱，荣辱不惊，坦然接受社会对自己的评价，就算自己是一棵小草，也不会妒忌参天大树，在自己顽强生存的同时，为大树的伟岸而骄傲。所以，再繁琐的事情，再严峻的课题，再深重的结，在阳光女人面前也会退避三舍。只要我们女人们阳光起来，只要我们的心态阳光起来，我们做事做人就会豁达洒脱，信心百倍，干劲十足，潜能得到发挥，就能锤炼成一名有才华、有作为的女人，在谱写中国梦江苏篇章的伟大实践中显作为，在事业的发展中发挥半边天的作用。
《阳光女性》是一本很好的书，用心去读去体会，它可以帮我们获得真正快乐。岁月虽会让容颜外貌改变，让女人失去美丽，不再年轻，但内心充满着阳光是女性永远保持美丽的法宝。做个内心充满阳光的女人，做个播撒阳光的女人，心海中又增了一份美丽的收获……
健康原来也是幸福作文【六】
有人认为幸福是金钱,有人认为幸福是微笑,也有人认为幸福是拥有一切.
每一个人对幸福的理解都不一样.
穷人认为幸福是温饱,是阳光,是看到绿色丰收时的快乐.
在很久以前,在一个偏僻的山上,曾经住着一对夫妻,他们每天日出而作,日落而息,日子过得很美满,他们有一个很大的院子,里面养了很多的家禽,他们还有一只看门狗,是一只很大的藏敖.
他们吃的是自己种的庄稼,穿的是自己缝的衣服,脸上洋溢的是属于他们自己的容.他们相敬如宾,为对方鼓励,直到他们已有八十几岁的高龄,有一天一个记者去采访他们.记者问;“你们认为幸福是什么 ”.他们相视一笑.一唱一和地说;“幸福很简单,你不需要刻意去寻找,他往往就潜藏在你身边,我们两个的`幸福就如那天上的星星一样,数也数不清,我们的幸福是吃饭时粗粥的味道,黄昏时公鸡的啼叫,更是夏日夜晚大树下的阴凉……”.那个记者听了之后若有所思地点点头;“原来这也是一种幸福 ”.
在山的另一边,有一个富翁,五十几岁,他总是把自己投入到工作当中,因为他认为幸福就是要有钱.可是当他赚了很多钱的时候,他每一天却一点也不幸福,反而更多的是感觉到疲惫.于是他带了很多钱准备去寻找幸福,
他见到每一个人都会问一句,你知道幸福是什么吗.然而却没有一个人告诉他.正在他沮丧的时候,他碰到了一个砍柴人,于是他又把那个砍柴人拦下来问.砍柴人语重心长地说;“幸福就是放下你手上的金钱,在金钱中你是得不到幸福的,幸福是做自己想做的事,我的幸福就很简单,我每天都过得很快乐,因为我很轻松,我没有金钱的束缚 ”.于是那个富翁就把那些钱发放给了穷苦人民.他在山上盖了一间平房,他感觉到从未有过的幸福 、快乐.
他朝着大山喊到;“这也是一种幸福”.
这也是一种幸福,一种既轻松又简单的幸福.
