直面自己的脆弱作文【一】
我的外婆年级虽然大了，可是却很勤劳、好学，她每天五六点钟起床，就开始练毛笔字、画国画，家里的毛笔字和国画作品都快堆成山了！
等到我起床后，她就开始忙碌一天的家务活，她先跑到附近的菜市场买菜，当她拎着一大篮子新鲜的菜和早点，气喘吁吁地跑回来时，已经很累了，但还是忙着去扫地了，我吃着美味的早点，看到她大汗淋漓的样子就说：“外婆，您累不累，您坐会吧。”外婆微笑着摇摇头说：“不累，我不累。”于是继续干活，她的活真是多得数不胜数，但她把这些事都做完了，也只是擦了擦头上的汗珠，吁了口气，又开始快乐的学习了，外婆真好学。
有一次，外婆正在烧饭，做汤的时候情不自禁地唱起歌跳起老师教的舞蹈，等她回过神来，饭都焦了，可她还是幽默地说：“今天的饭带点焦味，特别的香。”
我喜欢我勤劳、好学、幽默的外婆，我要向她学习！
直面自己的脆弱作文【二】
我的弟弟长着一头乌黑的短发，一对炯炯有神的小眼睛，两条浓浓的眉毛，真神气。他尖尖的鼻子下面长着一张甜甜的嘴，他有时很沉迷网络像个网虫，有时他却很爱哭鼻子。
就说上次吧！我跟着姑姑一块来到他家作客。刚到他家，我的弟弟就把我带到了他家电脑室里，并要求我和他一起玩电脑，我欣然同意了，只见他开电脑的那 熟练的身手，我心直痒痒终于他找到了好玩的游戏，刚开始玩的时候，我连键盘也看不懂，于是他就手把手的教我，我终于学会了，但是很慢，看着弟弟的快身手， 我想我什么时候也能跟他一样呢，我一会看他玩的可高兴了，就连忙开始玩了，看他那沉迷网络的样子，我给他起了一个名副其实的外号“小网虫”。
一天，我和他一起在争先恐后地玩游戏机，争的不可开交的时候，我拿了一个主意，我们说好的“三次顶天地”结果我赢了，他就大哭起来，这时我只得给他玩，免得以后我们像冤家一样不理会对方。
记得还有一次我跟他正在玩游戏的时候，由于地板太滑结果我摔了一个四脚朝天，我疼的哇哇大叫，弟弟连忙把我扶起来，用轻柔的`声音安慰我，让我感到很温暖……
这就是我的弟弟，一个有爱心的弟弟，我真期待下次和他再次相聚呢！
直面自己的脆弱作文【三】
这种策略作者给起了一个非常形象的比喻，叫杠铃策略。这个策略帮助我更好的理解了什么叫中庸理论，而且可以被应用于生活中的方方面面，饮食、锻炼、写作、教育、创业、投资、创新。。。。
杠铃策略建立在世界充满了随机性、不确定的基础上，我们需要先来认识下黑天鹅，满足两类条件的可以称为黑天鹅事件：1、意外性，2、影响力大。负面收益大于正面收益的随机事件，我们称为负面黑天鹅；正面收益大于负面收益的随机事件，我们称为正面黑天鹅。
杠铃策略指的是在某些领域采取保守策略（从而在负面的黑天鹅面前保持强韧性），而在其他领域承担很多小的风险（以开放的姿态迎接正面的黑天鹅）的双重态度，从而实现反脆弱性。一面是极端的风险厌恶，一面是极端的风险偏好。这样做的好处是有利于不利风险的减少，也就是能消除毁灭性风险。同时，杠铃策略还可以让你能够不错过新的机遇，并有机会获得超额回报。
让我们来看看生活中如何应用杠铃策略：
写作：如果白天能从事一个与写作活动无关的闲职，那么他的作品会写的更好。比如大刘白天在发电厂从事逻辑性很强的计算机工程师工作，晚上从事创新性极强的小说写作，并创作出伟大的《三体》；
投资：最大限度的安全+最大限度的投机。把90%的资金投资于风险性极低的项目，10%的资金用于投资高风险的项目。而不是把所有的钱都投入到中等风险的项目。金融杠铃策略的最大损失是已知的，但是一旦正面黑天鹅发生，可以获得的回报是无上限的；
跑步：10%的时间用于变速跑训练，90%的时间用于轻松跑训练，而不是像我之前一样把大部分时间用于不慢不快的的跑步训练；
饮食：惊奇的发现之前流行过的轻断食就很符合杠铃策略。一周里面2天的时间吃很少，另外5天里面随便吃；
工作：番茄工作法也是杠铃策略的一个应用。25分钟高度紧张的投入工作，5分钟完全放松。如此交替往复。
简直太棒了！有木有！！！我已经把我自己的工作和生活习惯都按照杠铃策略进行了优化，满意度和效率得到了极大的提升。我把这个杠铃策略，也叫做学会走极端，并且要在两个极端之间找好平衡。从小受到错误的儒家中庸思想的教育，以为做人做事都要不偏不正，不黑不白。但直到读了缠中说禅的论语新解，才知道从古至今就没有几个人真正的理解中庸。真正的中庸思想，其实就是杠铃策略，要学会走极端，并在两个极端之间找到平衡。比如我们形容一些牛人为亦正亦邪，比如我很喜欢以前实习过的微软亚洲研究院的Slogan: Work hard, Play harder! 比如我们经常挂在口头的：不会休息的人就不会工作；如果你不会破坏一段关系，你就无法建立一段关系；不舍不得，大舍大得。我可以非常理性，同时我也可以非常感性，而且我知道什么时候该理性，什么时候该感性。大部分人都是处于中间地带，少部分人可以处于某一个极端，但是这种仍然是不完整的，不够灵活的，会在生活中遇到很多问题。只有孔子这样的人才能够真正的做到中庸，在两极间自由游走。不过有了杠铃策略，我们可以从生活中的小事儿开始慢慢修炼自己。
直面自己的脆弱作文【四】
我尝试着梳理了一下本书的逻辑结构，发现底层逻辑性还是挺强的，只不过作者的行文实在是太飘逸了，很难让人一眼明了。没看过书的人会很难理解，我试着用自己的语言来解释下。
举一个常见的例子来解释反脆弱性的产生即第一行的逻辑链条。如果小时候家里非常贫穷（物质匮乏），会让一个孩子充满努力奋斗的动力，这种动力就来源于匮乏而引起的压力，当动力非常强的时候，他就会比别人付出更多的时间、精力去好好学习，拼命挣钱，当别人在睡懒觉、打游戏、花前月下，他永远都在努力学习和工作，这就是一种过度反应。在长期的努力下，你比别人赚更多的钱，除了满足基本的物质需求，你还可以进行消费升级和投资，这就是冗余。
反脆弱性以冗余的形式呈现，层层冗余正是自然生态系统集中管理风险的显著特征，想想大自然中随处可见的分形结构，我们人类有两个肾脏，两只眼睛，两个肺。。。然而，人天生不喜欢冗余，因为冗余的事物牺牲了效率，但同时，冗余却让事物具有反脆弱性，万一你的一个肾脏被拿去换苹果，还有一个肾脏可以用来支撑你的生命。过度反应产生冗余的特性可以被应用于许多地方，比如体育训练，什么是最有效和最省时的方法？全力以赴做到极致，随后将剩余时间用于休息和享用巨无霸牛排上。
直面自己的脆弱作文【五】
我的奶奶，今年55岁了，各种家务活都干得得心应手。
在我小的时候，奶奶总是用她那粗糙的手抚摸我的脸蛋，那时的我总觉得奶奶的手上好像长满了刺，摸起人来可疼了！后来，爸爸告诉我：奶奶的手上长满了老茧，所以摸起人来才会疼的。”我奇怪地问：“爸爸，奶奶的手为什么会长老茧呢？”爸爸回答道：“因为奶奶天天要洗衣服、做饭、种菜园，原来还要种10亩的庄稼，非常辛苦，时间长了手上就磨出了老茧……”
在我四岁的时候，因为爸爸、妈妈外出打工，所以就一直跟着爷爷、奶奶生活，可是我心爱的爷爷前几年离我们而去了！这样一来，奶奶的负担就更重了，整个家都要靠奶奶一个人来管理！奶奶的手经过风风雨雨，记载了许多动人的故事。在严冬、在盛夏、在深秋、在初春……
奶奶手上的皱纹无数，然而这些皱纹凝聚着她艰辛的劳动，几十年的风雨都刻在了奶奶的手上。
我想高声的对奶奶说：“奶奶您在我的心中，您的手是最美的！”
直面自己的脆弱作文【六】
一个人如果能够改变一种行动，那表示他有改变的选择权。可选择性可以带我们去很多地方，从根本来说，选择权能让你具备反脆弱性，它帮助你从不确定性的积极面中受益，同时也不会因其消极面而经受严重的伤害。
反脆弱性和脆弱性之间的区别就在于，脆弱的事物没有选择权，而具有反脆弱性的事物需要选择最好的，即作出最佳选择。
作者给出了一个公式：选择权=不对称性（有利因素多于不利因素）+理性（你知道要保留好的，抛弃坏的，知道如何获取利润）
我自己给出的一个推理：理性=觉察+筛选机制（价值观）
简单解释：人们应该不断地试错，然后依据自己的筛选机制（本质上由自己的价值观决定，即你认为什么是好的，重要的）对试错结果进行筛选，选择对自己更有利的因素。这中间很关键的三点，你需要有试错的勇气，需要在试错的过程中对事情的进展和结果有清晰的觉察，并且明确知道自己的筛选机制是什么，从而不断优化自己的选择。
精益创业理念，小步快跑，快速迭代，还有最近很火的《原则》，其实道理都是相通的。
人类有一个常见谬误：目的论谬误。人们经常以为自己确切地知道将来的方向，在过去也确切地知道自己将来的方向，其他人过去所取得的成功也源于清楚地知道自己的方向。一个理性的漫游者与观光客不同，他在旅途的每一步都可能导致他修改日程安排，这样他就可以根据新的信息制订计划。战略是不靠谱的，可口可乐起初是一种医药产品，蒂芙尼珠宝公司是做文具生意起家的，曾经的顶级手机制造商诺基亚，是从造纸起家的。
所以，我们大可以坦然的承认自己的无知。而无知的我们，又该如何进入无法穿透的事物内部，并彻底主宰、征服它？
大自然的进化无须智慧/选择权可以替换知识。
进化可以产生令人惊讶的复杂而精密的事物，无须智慧，只需要可选择性和某些自然选择过滤机制，再加上随机性即可。进化是靠无定向的、凸性的自由探索或试错来推进的，因此本质上是强韧的，因为它能从连续的、重复的、细小的、局部的错误中获得潜在的随机收益。
你不必每次都正确——勇于试错。试错过程中我们会犯小错误，但却能获得大收益，称为自由探索。大约二分之一的胚胎会自发性流产，这比按蓝图设计完美的婴儿要容易的多。大自然只需要保留符合标准的事物。大自然懂得善于可选择性，它展示了如何以可选择性替代智慧。
直面自己的脆弱作文【七】
如何爱上风？
风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。对随机性、不确定性和混沌也是一样：你要利用它们，而不是躲避它们。你要成为火，渴望得到风的吹拂。
最近一直在寻找关于如何用概率的视角来看待这个不确定世界的书，刚刚让我碰到这本《反脆弱》。翻开书，看到上面这段话，简直惊喜万分。生动形象的比喻，直观的说明了我们应该如何去面对这个充满不确定性、随机性的世界。
整本书不是非常容易读，一是因为自己对这个话题领域比较陌生，加上不靠谱的翻译，也有一部分原因是作者超级跳跃、发散性思维和极为广博的知识面，在不同领域的话题中穿来穿去，颇需要好好花些心思，才能梳理清楚。即便如此，作者随意挥洒的文字背后闪现出的真知灼见，清晰诡异的脑回路，不得不让你拍手称赞，每多看一遍，都能多读懂一些，然后就对作者有了更多的敬意，思维系统不断被升级和重塑的赶脚。
这本书，我的阅读方式是：第一遍通读，第二遍摘抄书中精华，第三遍细细梳理出文章各部分的逻辑，其间在豆瓣和知乎上查阅了相关的读后感和评价，以及作者推崇的哲学家及相关思想。即使这样，依然感觉很多地方还没有理解的十分透彻，也许需要过上一两年再来读一遍，最好是英文。除此之外，还需在日常生活中去尝试应用书中提到的思维策略，让自己真正成为爱上风的火！
