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锻炼身体的作文700(健康运动类的作文700字)

锻炼身体的作文700(健康运动类的作文700字)

更新时间:2024-04-30 08:37:40
锻炼身体的作文700(健康运动类的作文700字)

锻炼身体的作文700【一】

我们几个展馆讲解员一阵“浓妆艳抹”之后,站在各自的岗位上兴奋而紧张地等待着嘉宾的到来。正当我还在心里默念讲解台词呢,忽然听见一阵嘻嘻哈哈地谈笑声。随即,几个外校同学的身影闯入我的眼帘。这让还全神贯注地投入在默念讲解词的我吓得不禁抖了一下身子。接着一大队同学如汹涌潮水般向我这边涌过来。我被他们层层围住,真不知如何是好。就这样,外校师生来了好几批,我们有时有些不知所措地呆立着,有时就向他们一一讲解。

等我们讲解完了一批又一批,正蹲在地上稍作休息时。突然,老师跑进来说:“领导来了!快准备好喔!”我不顾站了一下午酸痛的双脚和麻木的双腿,倏地站起来,整了整衣领,擦掉手汗,抿着发干的嘴唇,还不停地咽口水,来湿润一下喉咙。最后就在挺直腰板的那一瞬间,领导安静地走进来。一岗讲解员的声音娓娓道来……

时间就像指间的\'沙粒般飞逝,怎么一晃眼就到我了?我稍作停顿,不紧不慢地指着图片开始了介绍。这次的领导很严肃,没有愉快的谈笑,似乎也没有很认真的倾听,而是自己浏览着。这让我很失望也很难堪,甚至都没有勇气再笑起来。我在心里暗暗给自己鼓劲。笑!要微笑!终于我毫无保留地把笑容释放了出来——不管那些领导是否留意到了,但至少我是以热情对待的。

我怀着满满的成就感,以宽容地一笑结束了我今天的最后一次讲解。虽然错过了游园活动,但是我并不后悔。因为我相信:有磨砺就会有闪光。我今天的一次锻炼,就是离“闪光”更进一步!

锻炼身体的作文700【二】

想必大家都知道,2008年将在北京举行奥运会。这对每一个中国人来说,都是他们的骄傲。在迎接奥运会到来的同时,我们应该加强大家的体育锻炼,增强每个人的体质。这不,我就发动了全家,一起加强锻炼……

晨跑好处多

为了加强全家人的体育锻炼,我给全家出了一个点子:每天早上起来,到公园去晨跑来运动运动,这样对大家都有好处。可是,万事开头难,刚开始锻炼时我不习惯,每跑一会儿就觉得累了不想跑了。但是,每当我有这个想法时,我的心里就想道:坚持就是胜利!不管做什么事都要坚持到底,不能半途而废,不然就会前功尽弃。更何况,这个主意是我提出的,我怎么能带头放弃呢?在自己一次又一次的鼓励下,我最终还是克服了自己的心理作用,跑完了全程。

在坚持锻炼一星期后,全家发现这个点子还不错:让奶奶谁得香了;让爸爸精神好了;让爷爷身体好了;还让我的体质变的更强了呢!所以,妈妈宣布:从此以后,晨跑这项运动坚持到底!

游泳运动少不了

在全家人都发现运动的好处后,我再次决定——以后每逢周六,就和爸爸妈妈一起去游泳。这不,刚下水,就感觉到游泳的好处了:在水里舒展着身躯,仿佛一切的烦恼都被抛到身后。游着游着,心情也舒畅了许多,所有紧张的压力、学习的负担都挥之而去了。看来,游泳这项体育运动不但可以减肥、帮助长高,还可以放松心情、缓解压力。真是一举两得,好极了!

从此,每天早上在公园里都能看见我们全家晨跑的景象;游泳馆里也时常可以见到我们的身影。因为我们都是为了一个共同的目标——加强体育锻炼,增强身体素质。

正是有了这一个目标,我们才能积极进取、坚持不懈。让我们大家都铭记着:2008中国北京奥运会是每个中国人的骄傲,为了更好地迎接奥运会的到来,让我们大家一起加强体育锻炼,增强身体素质。让2008奥运会每一个运动员都能拥有一个好身体,在奥运会上相见!

锻炼身体的作文700【三】

我最喜欢的运动就是骑自行车了。

为什么我会喜欢骑自行车呢?原来,这里面还有一个小故事。

一天,我看见哥哥正在骑自行车,心里十分羡慕。于是,我让妈妈买了一辆自行车。这时一辆深蓝色的自行车,上面还有花纹,我看了很是喜欢。

刚开始学时,我可没少受些皮肉之苦,经常摔跤。有时真的不想学了,但当我想到“成功的第一个条件就是要有决心”这句名言时,就有股力量让我学下去。就这样,我慢慢地掌握了要领,我的进步飞快,眨眼间就学会了。现在,我已经能行动自如了。

每当没事时,我就会骑上我的自行车在小区里逛几圈,哪个舒服劲儿就别提了。

骑自行车不仅让我增加了生活的乐趣,丰富了我的课余生活。而且可以锻炼我的意志,还能增强体质,真可谓一举三得啊!

锻炼身体的作文700【四】

今天下午,我们进行了双跳盘踢的选拔赛。

这次的选手有陆言、马霖杰、王欣权,他们即将开始男子盘踢选拔赛,只听裁判员钱铭的一声令下,比赛开始了。只见陆言娴熟地双腿交替踢着,很是流畅。咦,陆言的专项不是双跳嘛,居然盘踢也这么厉害?真是个人才啊!不愧是体育健儿呀,样样都行!再看另一边的王欣权,动作虽然快,但是没踢几下毽子就掉了,所以只见他在不停地捡毽子。两分钟到了,王欣权一共是27个,陆言踢了将近他的2倍,49个!接着陆言又和马霖杰比了起来,因为连续进行了两轮PK,所以陆言的成绩有所下降了。

紧接着开始了男生双跳选拨,陆言再一次上场,这次是跟汪亮PK。一开始,双方不分上下,全场只听见麻绳的“哗哗”声和观众的数数声,他们俩那轻盈的身体犹如一只燕子般上下翻飞在麻绳之间。跳了大约1分钟,双方的甩绳速度开始减慢,但他们依然坚持着。突然,汪亮被绳子绊了一下,而陆言还在继续,头上豆大的汗珠滚落下来,但他依然没有停的意思。又过了几十秒,汪亮体力不支,再次被绊倒了,然而,陆言就像永远也不会累的“机器人”一样,还在继续跳着。两分钟终于到了,陆言获胜,只见他喘着粗气高兴地笑了,而周围的观众也忍不住发出了“陆言真厉害!”的感叹声。

双跳,看起来很简单,但却很费体力,一般人跳到十几个就累了,跳不动了,但是陆言却一下子跳了二百多个,这足以证明“毅力可以征服世界上任何一座高峰”这句话。拥有坚强的毅力是难能可贵的,只要坚持努力,就能做好每一件事,事半功倍。让我们一起向陆言学习,学会努力、学会坚持。

锻炼身体的作文700【五】

每个人都有自己的爱好,比如体育锻炼是我最喜欢的事情,我喜欢跑步,打乒乓球,打羽毛球,打篮球等。不过我最喜欢的还是打篮球,篮球是一项很好的运动项目,因为它可以锻炼我的反应能力,也可以让我增强体质,还可以让我和小伙伴们增强团结意识。

我每天都会下楼打半个小时的篮球。有一次,我和爸爸在楼下打篮球,遇到了几个小朋友,他们过来找我要和我一起打篮球赛,我心想:我打篮球的时候,别人都不是我的对手,来几个绕身球,再来个盖帽就能赢了。想着想着我同意和他们比赛,爸爸当裁判帮我们分了组,三个人一组,然后比赛就开始了,刚一开始,对方\"敌军\"就突然跑过来拦住想投三分球的我,我往右侧跑去,谁知道对方也很厉害,不光把我拦住还把球给抢走了,就在这时我旁边的队友迅速来个盖帽抢走了对方的球,然后把球传给我,我看机会来了也不甘示弱,来了个\"鲤鱼跳龙门”,投球成功!就在我正得意的时候,被对方趁虚而入,又赢了我一球,我不想失败,于是集中注意力来了个\"猴子攀桃”,连扣了几球。结果我们队险胜了对方!

经过这次的比赛让我明白了,无论做任何事情都不能因为小小的成功而骄傲,不然到最后就会失败,并且我还要继续练习篮球,因为它让我感受到了体育的魅力是强大的,它让我锻炼身体,变得更加强壮,小朋友们和我一起增强体质打篮球吧!