摒弃杂念沉淀休整作文素材【一】
乘车赴杭州。
车上起争执：游客愿去乌镇而非宋城。我有时在想，为什么人与人之间一定要用利益二字联系起来。每个人都想多得，都想满足自己一是的心欲，每个人却都得不到自己真正想要的东西。和为贵。这是祖宗传下来的。
高速公路旁那些有味道的小楼错落有致，高大的树和低矮的草木顾盼生姿。外出一趟实属不易，再加上是自己心中沉淀已久的江南梦，本就应把整个身心完全放给江南。纵使高烟囱仍立在远处的工厂里，只要心中无杂念，心中一尘不染，看到的便是纯净的景。
忽然发现自己竟是这样一个极端的人。看别人的事能分析到一个很深的层面，看自己的事却是一个十足的傻子。也许正是因为这样，我才会有这九年义务教育中形形色色的经历和风波。
端午节安康。
到乌镇。地属浙江嘉兴。
老街的人很少，与东栅的繁华截然不同。人来人往，桥来桥往，船来船往，街来街往，渐融入碧波里，见一些人，说一些话，做一些无关紧要的梦。只差一点小雨，让已沸腾的冷却下来。
坐船，初识江南人间烟火的味道，精致而情韵悠长。船夫摇橹，慢慢讲着乌镇的故事。心中羡慕着在乌镇长住的居民，住在这样闲逸恬淡的地方，把日子过成一首首诗。门牌上记录着每一条巷，每一座桥，每一寸被细数的时光。爱上这里斑驳的老墙，老墙上整齐的屋瓦，还有一天一天爬上老房子的青苔。爱上锈迹斑斑的大锁，沾染湿气已然发霉的木门，还有许多的许多。眼前的一切，竟如此不真切;我抚摸着石桥的栏杆，像抚摸着一段被无限拉长的岁月。
天上的街市，街上的天堂。
原想在乌镇多待一阵子，但只有一个半小时时间，未待风光尽收眼底，便必须离开。
下午去到西湖。苏堤的起点立着苏东坡的雕像。虽不能算是栩栩如生，但却有几分大文豪奔放开旷的神韵，漫步苏堤，香樟树的翠绿、湖水的碧绿、远山若无若有的墨绿，同组成一个绿色的江南。
黄了又绿，绿了又黄。
香樟树上住了几只小松鼠。到底是西湖边的小动物，这些小松鼠并不怕人，坐在草地上优哉游哉地吃着东西，在树枝上爬来爬去。
这便是，最美的遇见。
摒弃杂念沉淀休整作文素材【二】
时光凿去狂妄，磨出温润。
——题记
人生最难熬的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自己。常常也会对自己产生疑问，觉得出发时选错了方向，而又不知道该如何更改，便迷迷糊糊地继续走了下去。
跨进初中的大门以来，如同咿咿呀呀童谣的无忧生活瞬间转变成了快节奏的青春奏鸣曲。而我似乎从一开始就没有跟上节拍，成绩一直处于中上游，离自己梦想的高中还相隔甚远。然而这却并没有成为我奋进的动力，相反，我选择了逃避，以求得暂时的安逸。于是每每与家人老师谈论起成绩，我都会推说下学期再努力。一直克服不了惰性，一直盘算着拖延。
诚然，时间的\'洪流不会因为我的无知而减速，初中生涯的最后一个寒假悄然而至。我手足无措，陷入极大的震惊与恐慌中，回想当初背着新书包蹦蹦跳跳来报道时的情景，恍如昨日。面对我期末时更糟的成绩，妈妈的疾言厉色变成苦口婆心的劝说。我始终不为所动，并不是不懂她的良苦用心，毕竟心中还揣着一直以来的梦想。只是始终觉得自己需要去一下那颓废的生活，从中获得拼搏的力量。在寒假刚开始的那一周时间里，我整天对着电视，对着电脑，睡到中午才起，不洗脸不整理头发，更不出门。妈妈也不再劝说，只有叹气，偷偷的抹眼泪。
下学期就毕业了，我想我真的不能也无法不努力了。难道我要看着父母失望吗?难道那种颓废堕落的生活是我所期待的吗?我觉得眼前有好多问号，心里像是被一团棉花堵住了，闷闷的。这次寒假是个暖冬，雪也不多，日子很长，该是我好好沉淀，确立自己接下来目标的时候了。
我接二连三不知疲倦的奔向书店，购买许多有益的书。在家里仔细品读，汲取其中营养。作者经历许多风霜磨难而总结的教训，让我得以在涉世未深时一窥究竟。我享受优质的音乐，轻音乐舒缓悠扬，平息内心的烦躁不安;摇滚乐放荡不羁，燃起胸腔的炽热渴望。我感动于古今杰出人才的艰难成功之路，并大受鼓舞。冰面是光滑的，但却容易摔倒，因为没有坎坷。有谁不是在泪与汗的陪伴下披荆斩棘博取成功的呢?又有谁的人生没有迷茫过呢?
洋溢着书香、环绕着音乐，温存着感动的生活，使得我逐渐自信，拥有了奋进的勇气与力量。沉淀自己的假期过的异常踏实，我已经做好在初三最后关头搏一把的准备。感谢这个假期引领我慌乱，悔恨，波涛汹涌的心趋于平静。暖冬会带给每个人感动，将暖流注入我们心中。
人生总有那么一段空白的时光，不喧嚣，不造次，我们在等待，在坚忍，在静默。用时间去沉淀，远离喧嚣，洗尽铅华，我们都会成为最好的自己。
摒弃杂念沉淀休整作文素材【三】
黄叶纷飞的季节，那个淋淋的手只留下我永恒的痛。
——题记
永远记得，那是一个深秋的下午，秋风吹起黄叶，很美的景致，我的心中却有一丝隐隐的不安，说不出为什么。我不停地祈祷，但愿别发生什么事。
骤然，电话铃声响起，我的心跳陡然加快。妈妈接起了电话，仅仅几分钟，电话又挂断了。看着妈妈忧心重重的样子，我所担心的事还是发生了——爸爸在干活时手指被切割机截断了。
二十分钟后，我们在医院见到了爸爸，那是怎样的一个人啊，灰头土脸，头发被风吹得凌乱不堪。左手被截断的食指上简单的包扎了一下，缠着的纱布被水浸红。淋淋的，刺得我眼睛生疼。
随爸爸来到外科室，医生要为爸爸的手指做消毒和包扎，但那被水浸红的纱布却被水和灰尘粘在了手指上。没办法，医生只好剪开了手指上的纱布。纱布在慢慢揭开，爸爸疼得咬紧嘴唇。纱布取下，展现在我眼前的是耷拉下来的半截手指，白花花的骨头渣和还在不断淌出的。红彤彤的，刺得我眼睛生疼。
骨头断了，但爸爸始终不肯取下那个手指，我知道，爸爸是怕以后干活时少一根指头不方便。医生只好把外面缝合。缝合、包扎，尽管打了麻药，爸爸还是疼的脸色煞白。一切完毕后，老爸坐在椅子上打吊瓶，左手的食指上裹着厚厚的纱布。白生生的，刺得我眼睛生疼。
等处理好爸爸的手指，回到家已是深夜了。吃了些东西，爸爸让我们先睡觉，他却在院子里踱步，我也知道，那是他疼的睡不着觉，，又怕我们担心。夜光下的身影来来回回走动，右手捂着左手的食指。孤独的背影，刺得我眼睛生疼。
三个月后，爸爸的手指才算痊愈，但却永远蜷曲着，伸不直了，而且一受冻，一触碰，爸爸就疼得直咧嘴。爸爸却笑着说：“没事”，那一刻，我的心很痛。
每当看到爸爸那蜷曲着的手指，我的心都猛地一痛，我总认为，是因为我，爸爸才会拼命地干活;是因为我。一切都是因为我。
永远记得，在那个黄叶风飞的季节里，爸爸截断了一根手指;也永远记得，心里那淋淋的痛!
摒弃杂念沉淀休整作文素材【四】
麦克失业后，心情糟透了，他找到了镇上的牧师。牧师听完了麦克的诉说，把他带进一个古旧的小屋，屋子里一张桌上放着一杯水。牧师微笑着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，但它依然澄清透明。你知道是为什么吗？”
麦克认真思索后，说：“灰尘都沉淀到杯子底下了。”牧师赞同地点点头：“年轻人，生活中烦心的事很多，就如掉在水中的灰尘，但是我们可以让他沉淀到水底，让水保持清澈透明，使自己心情好受些。如果你不断的振荡，不多的灰尘就会使整杯水都浑浊一片，更令人烦心，影响人们的判断和情绪。”
有一年夏天，俞洪敏老师沿着黄河旅行，他用瓶子灌了一瓶黄河水。泥浆翻滚的水，被灌到水瓶里十分浑浊。可是一段时间后，他猛然发现瓶子里的水开始变清，浑浊的\'泥沙沉淀下来，上面的水变得越来越清澈，泥沙全部沉淀只占整个瓶子的五分之一，而其余的五分之四都变成了清清的河水。他透过瓶子，想到了很多，也悟到了很多：生命中幸福与痛苦也是如此，要学会沉淀生命。
之所以有的人感觉生活是痛苦的，而有的人更幸福，主要是人们对待痛苦的态度不同。其实，等到瓶子里的水平静下来，一切又恢复清澈与透亮。如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。过去，我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，没有片刻的沉静，使我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。尤其是人在烦躁的时候，更容易疯狂地震荡自己，摇起满瓶的浑浊，于是我们时时感到痛苦、烦恼、焦虑，这不是因为痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。
为此，我们不妨学会———沉淀生命，沉淀，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。用心分享！
摒弃杂念沉淀休整作文素材【五】
所以，我愿意将渴望当成是一种“妄想”。
我不希望过平淡如白开水的生活。我想往这杯白开水里搅进一点糖，搁上一点酸，撒上一点辣，放上一点苦。这样的“怪味茶”或许五味杂陈，难以入喉，但我愿意品尝这份“别样的滋味”。我要在不断的反复品味中，用舌根隐藏最深的味蕾感觉出隐藏在百味之后的醇美味道，那便是五味孕育的精华。
我还想往这杯白开水里搅上一点红，染上几滴绿，放上一抹蓝，丢进几捧黑。这杂乱无章的颜色，起初定会让我头晕目眩、眼花缭乱，但天长日久，我定会用我的眼睛透视出这五色杯中隐藏的光亮与美好。或许我会将杯中的水往白纸上那么一泼，定是一幅五彩斑斓的美丽水墨，名叫“生活”。
这便是人生。
人生有味，是酸甜苦辣;人生有色，即褐绿红蓝。这味这色，就如“万绿丛中一点红”，突然在你眼中亮出一抹惊喜;这味这色，就似天空偶尔飘过一阵漫着歌声的风，耳旁弥漫了无尽的慰籍;这味这色，好象舟行于水上，波浪偷偷一晃你的船舷，让你惊一身冷汗后在心有余悸中还暗拍着胸口庆幸里逃生贩贩贩
平淡的确是真，不假。
平淡分两种境界。“浮油”境界，即过一种真正无色无味，庸庸碌碌，没有追求的生活;“沉淀”境界，是在大风大浪大起大落之后，往生命的底部沉落生命的收获与阅历，这是一种洞悉万物的冷静，是一种海纳百川的博大，是一种静应万事的睿智，一种经历过后回归平静与透明的本真，此谓真正的“平淡是真”，此为真正的人生境界。
沉淀的平淡，我愿意这样的“平淡是真”。
摒弃杂念沉淀休整作文素材【六】
舍得，有舍才有得，有时放弃是另一种坚守的延续。
——题记
采菊东篱下，悠然见南山
清晨朝露挂在嫩草翠绿的尖叶上，小鸟在林间的树林里叽叽喳喳的鸣叫。林间小溪哗啦啦地流淌。一名两鬓斑白的老人，背着竹篓，走在山间，清晨的微露沾湿了长袍。傍晚夕阳西下时，只见他悠然的哼着小调，走在回家的路上，竹篓里装着淡黄色的野菊花，正如“山气日为佳，飞鸟相与还”，没错，他就是田园诗人陶潜，他为了田园生活放弃了为官，何尝不是一种对心中理想的坚守呢！
民生各有所乐兮，余独好修以为常
滚滚江水，浪花滔天，白浪翻腾，微风拂面。一位长发冠束的男子临风而站，微风掀起了他的白衣，满头青丝随风拂动，英姿勃发。可微湿的面庞，一脸的愁苦哀伤却在白光中若隐若现，像是痛恨小人的狡诈阴险，又像是在怨念楚怀王的荒淫无道，又像是哀叹自己“美政”的难以实现。他就是“哀民生之多坚”的屈原。他虽然放弃了生命，但却深深地扎进人们的心中。他对生命的放弃何尝不是对执着的坚守呢！
但愿人长久，千里共婵娟
草屋一间，小桥流水，一阵寒风吹来，卷走了屋顶的茅草。一位白发老人跟随在其后，一拐一拐的在在追着茅草，茅草渡过江飞到彼岸，有的.挂在树上，有的飘落在水中。小小孩童欢喜地抱着草跑了。老人放弃了追赶，笑了，自己失去了，却为别人带来了欢笑。没错，他就是因“乌台诗案”遭贬的诗人苏轼，人生虽遭不测，东陂却没有怨言，虽然远离了官场，却换来了闲适安宁的生活，这何尝不是对美好愿望的坚守呢！
有时放弃也是一种美，也是一种坚守，放弃了表面，你还有内心的。放弃了物质上的，你还有精神上的。并不是所有东西都要极力的去守住，有时候放弃了，反而坚守了得到了你原本就想实现的。正如陶潜放弃了官场，却真正的走进了他的心灵，过着“种豆南山下，草盛豆苗稀”的田园生活，坚守了他生命的底色；正如屈原，放弃了生命，却坚守了他的理想，而世世代代的流传下去；正如苏轼，本才华横溢，最终却被贬黜，他放弃了做官，却保留了美好的祝愿。
每个人都有一片属于自己的天空，有时候放弃也是一种对净土的坚守，放弃与坚守相互制约，上演着一场场青春的梦。
摒弃杂念沉淀休整作文素材【七】
我无意中拉开抽屉，那本画册依旧躺在那里，勾起了我无穷的思绪，仿佛又回到了曾经……
四年的小学生涯，都是她陪我度过的，还记得，一年级刚入学的我，就和她成为了同桌。那时的我还很羞涩，面对着新同学，脸涨的通红，不知道怎么打招呼。是她，我的好朋友徐宏涛帮助我敞开心扉。记忆中，她是个漂亮的女孩，一双大眼睛泛着光，使人感到莫名的亲切。她很活泼，因此在与她的接触中，我也潜移默化的变得开朗。
我们相遇在鸟语花香的春日，我们相识在烈日炎炎的夏日，我们相交在硕果累累的秋日，我们相知在粉妆玉砌的冬日。四年的四季轮回，终究，我们编织的梦醒了。该分别了。她，要转学了。
那天，她来到我家，神情有点不对劲，我问她怎么了，她笑着摇摇头，我看的出来那笑容很勉强。但是我怎么也想不到，那是我们的最后一天了。
直到下午，她才郑重其事地告诉我，她要走了。我睁大了眼睛，不敢相信那是真的，然而事与愿违。她拿出一本画册给我，说：“林馨，这里有我们共同的回忆，你一定要好好保管。”我打开一看，里面每幅画都是关于我们两个人发生的事。我这才想起来，前些日子，每天都看见她在画画，问她画什么，却不告诉我，害我为那事耿耿于怀了好一段时日。现在想起来，那时真不该。
最后，她还是走了，我的挽留根本无济于事，只是徒增伤感罢了。此后的很长一段时间，脑海里都回荡着她的一颦一笑，以及我们一起走过的时光。那些记忆，被我埋藏在心底，却只能沦为回忆，沉淀在浮水中。
