内心的脆弱和顽强作文【一】
今天，我在“得到”APP听了一本书，因为这本书的内容实在太喜欢了，听了大约有六七遍。
这本书就是《反脆弱》。作者是纳西姆尼古拉斯塔勒布被评为这个时代最伟大的思想者之一，拆书读书人是《好好学习》的作者成甲老师。
喜欢读书，也喜欢听书。想要了解人类智慧，捷径就是读书。宋代第三个皇帝赵恒《励学篇》的名句是：“书中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中车马多如簇。”
读书这么好，可是现在的书籍多到我们几辈子都读不完。那么用二三十分钟听厉害的人帮你拆书就是很好的选择。Ta们会帮你梳理整本书的脉络，逻辑，讲述重点内容和自己的见解。当然，短短的二十几分种并不能涵盖一本书所有的内容，所以如果听完很喜欢的话，就可以买回来细细品读。
最大的好处就是节省了时间，在浩如烟海的书籍中迅速找到自己喜欢的书，还可以对照别人的解读，极大得优化了自己的读书时间。
通过这样的方式我也买了几本书，比如梁冬老师的《处处见生机》，一行禅师的《正念的奇迹》和今天刚买的《反脆弱》。
01关于意外
《反脆弱》是一本“雪中送炭”的好书，解决了我最近的困扰。这个困扰就是“如何对待意外。”
前几天我的文章中也或多或少地涉及到了面对意外的这个话题。比如《80后的困局》，《出苦力的人啊，向你们致敬》，《你身边有年轻人得白病吗？》。
为什么我这么关注意外，因为我深深体会到了意外的威力。因为意外，我曾经摊上了官司，赔付巨额费用。这让我穷困潦倒，外债缠身，苦闷压抑。那时是20xx年，我当时想世界末日如果是真的多好；因为意外，我滑雪骨折，左肱骨骨折，术后输，高烧，过敏，痛不欲生，又是一笔巨额医药费。
曾经的我，敢玩迪士尼和欢乐谷里所有最危险的游戏，而如今的我，甚至都不敢独自出门。架着手臂，怕摔倒，也怕被别人碰到。我似乎变成了一个胆小鬼，感觉自己很脆弱，再经不起什么意外了。坦白地说，意外没有让我变得更坚强，却让我变得更小心谨慎了。当然，从某种意义上看，这也许并不是坏事。
“小心驶得万年船”和“常在河边走，哪有不湿鞋。”说的就是要对意外有敬畏之心。
02对待意外
正如前文我说，面对意外我没有更坚强，反而感觉很脆弱。但是很多朋友又觉得我还是比较坚强的，直到看到《反脆弱》提到的一个观点我才明白这是什么原因。原来脆弱的反义词并不是“坚强”，而是“反脆弱”。
“反脆弱”这个词是作者创造出来的，意思是“我们设计的生活模式，应当在各种意外发生之后，不但不会在风险中受损，反而还能获得额外的收益。”这也是我为什么会听这么多遍本书音频的原因。因为我迫切希望学到“反脆弱”的这个能力。
关于建立“反脆弱”系统，有三个步骤。
“第一步，减少不利因素来降低脆弱性。
第二步，特别关注杠铃策略，就是杠铃两边极好或极坏的事情。
第三步，主动理性试错。”
当然，这只是这本书内容很少的一部分。这本宏大，涵盖广的书籍，我会再细细阅读学习。音频我听了六七遍，相信这本书我会读更多遍。
最后感谢罗辑思维，“得到”APP，成甲老师。即使相见恨晚，这本书我还是遇到了，也推荐给大家。意外无处不在，我们要做好准备。
内心的脆弱和顽强作文【二】
??弱后的阳光记叙文人的一生总有那么多坎坷，真因为这些坎坷使我变的脆弱，觉得好多事情都不如别人，别人能做到的事为什么我就是不能，也许是害怕，也许是恐惧，害怕做不好，害怕别人背后的那种眼光和流言蜚语。这些天天就在我脑海里浮现，好希望有一天我脑海里浮现的不是这些，而是我拥有过的幸福，快乐！！可是老天是这么的不公平，我想要的却不来，就是连做车，也是被别人歧视，也是用不一样的眼光望着我，那一刻，我真的觉得自己很失败，真的好想哭，可是我还是没有，因为回家了不能让爸爸妈妈知道这件事，这样又给爸爸妈妈减少了一份忧。回到了家里我还是没有控制住我的眼泪，爸爸问我，怎么了，问了我十几遍，我还是没说。爸爸就说：“有什么事不要藏在心里……可我很固执还是没跟爸爸说……晚上回来妈妈也问个不停，我就跟他们说了……
这件事在我心里成为了阴影，每次做事的时候，生怕做不好，生怕别人说长道短的，所以每做一件事，永远是做不成功。
但是背后总有那么几个疼你，懂你，鼓励你……爸爸所说的'话，人生中要遇到那么的不幸和挫折，都是要靠自己去克服，以后你的路还很长，这点伤又算什么呢？做每件事最后都是好事，如果不是好事，那说明你还没走到最后……
听了爸爸的话后，我现在对每件事都怀着一颗很有自信的心去做，就像现在，我在学跳舞，虽然学了一两年了，但这对我来说，也是一个挑战，虽然有时很累，但是为了梦，累跟痛也是值了，我就能做到，我相信你们也能，我相信你们会比我做的更完美……
我想告诉同学们：人生没有十全十美，如果发现你没有做好，重新再来，别人不原谅你，你可以自己原谅自己。千万不要用一个错误去掩盖另一个错误，做你想做的事，不要去在乎别人的感受！！你做好了别人会自然来找你！！！
内心的脆弱和顽强作文【三】
11月的校园，依然那么美丽，从春季到冬季，都展示出自己的魅力，听！那朗朗的读书声，多么动听，给校园增添了几分美丽。
春天，郁郁葱葱，展现在你眼前的是一片绿色的天地，其中有时会点缀出红的，黄的，蓝的......的小点点，满处花香，芬香扑鼻，这是我们校园的风景。
夏天，太阳当空，正在操场上训练的同学们晒得满头大汗，但他们还坚持着，因为他们相信，努力就会成功，这是我们校园的风景。
秋天，秋高气爽，树叶黄了，纷纷都从书上掉了下来，像许多的蝴蝶在空中翩翩起舞，洒在地上时，金莎铺地，踩在地上软软的，像铺上了一层厚厚的地毯，这是我们校园的风景。
冬天，一望无际，全是白色，同学老师们都穿上了厚厚的棉袄，不一会儿，天上下起了鹅毛般的大雪，雪花纷纷洒落下来，美丽极了。虽然树上没有鸟叫，地上没有花开，没有小草的微笑，但还是一样的美丽，因为它有它的魅力，吸引着我们，每时每刻都会让我感到着迷，为它创造出奇迹，这是我们校园的风景。
我喜欢大自然的美丽，因为它可以给我带来快乐，正如我现在的学校非常美丽。
内心的脆弱和顽强作文【四】
从每一个错误中学习，了解事物发展运行的规律，离成功更近。
从每一次冲突中学习了解自己和他人的`恐惧，可以增加对自己和他人的理解。
3）如果能够理性地进行试错，将错误当作一种信息源，那么试错过程中出现的随机要素其实并没有那么随机。
内心的脆弱和顽强作文【五】
我的同学王馨睿是一个全面发展的好同学。
她长的很漂亮，头上梳着个马尾似的辫子，两颗炯炯有神大眼睛非常晃眼，小鼻子嵌在瓜子脸的中间，她的小嘴如鲜一样红。
她在家里非常懂事，有一次剑桥少儿英语要考试了，她的妈妈必须要带小弟弟，王馨睿就主动自己去找英语卷纸。所以，我要向她学习自立的精神。
她在学校里也很懂事。有一次，老师让王馨睿去系暖气带，她就去系了，系完后，老师还夸王馨睿系的真好。所以，这一点我也要向她学习。
她在学校里，是老师得力的小助手，每回考试完，老师总是找她批卷纸。有一次，老师让王馨睿当值日班长，我们班同学都被她管的鸦雀无声。我希望她以后要帮老师做更多的事情。
她学习非常的优秀，无论是数学·语文·英语，她都能考的很好，这一点我要多多请教她。
她的书写非常的工整，老师每次看着她写的字，就会连声夸她：“你书写非常工整。”虽然我写字也很工整，但是我还是要向她学习。
她还有一颗善良的心，比如，有一次我鞋带总也系不好，她看见了，就立即对我说：“我来帮你系鞋带吧！”说着，她就把我的鞋带系的立立整整。我连忙说谢谢，她还说：“乐于助人也是我最应该做的。”通过这件事，我知道了王馨睿是多么有爱心呀！
这就是我的同学——王馨睿，一个全面发展的好学生。
内心的脆弱和顽强作文【六】
预测体系带来的只能是脆弱性。如果你想做出改变，并且不关心未来结果的多种可能性，认为大多数结果都会对你有利，那么你就具有反脆弱性。这种态度让我想起了超爱的电影《三傻大闹宝莱坞》里面男主角的口头禅：All is well。
内心的脆弱和顽强作文【七】
纳西姆·尼古拉斯·塔勒布[美]的《反脆弱》（Antifragile： Things That Gain from Disorder by Nassim Nicholas Taleb）。想用一段话总结书中内容，一时竟未能理出头绪。无奈，只好回翻书中章节，同时参考他人的书评。
先借用“@Passion启航”的书评来介绍本书内容：
黑天鹅事件带来的破坏是事物、个人、组织等脆弱性的体现。一个反脆弱的系统，是可以在不确定性中获益的。建立反脆弱系统的三个步骤：降低脆弱性、采用杠铃策略、理性积极地出击。
第一步，避免把自己暴露在负面黑天鹅事件当中，也就是尽量不让自己进入收益可能有限但要付出的代价非常高的领域当中，只有规避了这些风险，我们才有可能继续发展。
第二步就是在这个前提下，应用杠铃策略来构建反脆弱能力，把大部分的资源放在线性关系强、收益确定、风险小的事情上，同时把少量资源放在风险很高、收益也可能很高的非线性区间里，最后放弃那些中等风险和中等收益的事情。这里，杠铃策略能够帮你提前确定你的最大损失，而且有可能带来超出预料的回报。
第三步，如果你还想要在这个过程中更进一步的话，那就选择在正面黑天鹅的领域当中，理性积极地试错，用最小试错的方法，不断增加自己的概率，控制损失成本，从而提高自己在不确定性事件发生时获益的概率。
也谈一下我对本书内容的理解：
书中内容体现了很多传统的智慧，比如类似于满弓易折、先胜后战、正合奇胜等等。书中众多地方隐含着中国老子的思想，比如关于脆弱性、关于秩序、有为无为、刚柔、等等。
中国古代的思想偏于抽象，西方当代的书籍更结合实例。尽管可以说大道至简、万物一理，但本书绝对值得花时间细细品读，看作者将一个一个的事例慢慢道来，如同将智慧作茶泡以甘泉，品来味在其中。更何况其中还有关于证券组合、企业经营等方面的真知灼见。
下面是我的摘录。
反脆弱性：有些事情能从冲击中受益，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下时，它们反而能茁壮成长和壮大。
当你寻求秩序，你得到的不过是表面的秩序；而当你拥抱随机性，你却能把握秩序、掌控局面。
现代化的发展为我们提供了大量的信息，这些信息却把人类从从容镇定的那类人变成神经过敏的人。……噪声是你应该忽略的，而信号才是你需要注意的。
将催化剂与起因混为一谈：如果大桥有一个摇摇欲坠的沙柱，那么把这座脆弱的桥梁的倒塌归咎于最后一辆通过的卡车是十分不明智的，更愚蠢的是试图提前预测哪辆卡车会将大桥压垮。然而，这种事情我们已经做得够多了。
现在，更糟糕的是，因为现代化的发展，极端斯坦的比例不断增加。赢家通吃的效应正在恶化：一名作者、一家公司、一个观点、一名音乐家、一名运动员或享誉全球，或一文不名。这导致了可预测性的进一步恶化，因为社会经济生活中的一切如今都是由“黑天鹅”主宰的。我们的复杂性不断地让我们超越自己、超前发展，由此创造出的事物却越来越超出我们的理解与掌控。
在我看来，现代的斯多葛主义践行者就是能够将恐惧转化为谨慎，将痛苦转化为信息，将错误转化为启示，将转变为事业的人。
如果一个赌徒最终面临爆仓（失去赢得的一切）的风险，那么其策略的“潜在回报”就是无关紧要的。
“做好最坏的打算，最好的情况总能水到渠成。”……人们往往做最好的打算，而希望侥幸逃脱最坏的结果。……人们反感小的损失，但对非常严重的“黑天鹅”风险（他们往往会低估）却毫无反应，因为他们往往会为小的可能的损失投保，但却忽略了大的罕见的损失。
确保发生不可接受情况的概率为零。这就解释了为什么伦敦市中心的房地产泡沫是由俄罗斯和阿拉伯海湾的贫富不均决定的，完全独立于英国的房地产走势。
目前，……社会增长可能不会像亚洲模式那样，来自于平均水平的提高，而是来自于“尾部”人数的增加，也就是少量或极少量的冒险者，他们疯狂地坚持自己的主张，拥有被称为想象力的罕见能力与被称为勇气的罕见品质，同时他们也是实干派。
少即是多：一方面，研究得越多，就越容易忽略基础但根本的事情；另一方面，行动能将事情剥丝抽茧，直至剩下尽可能简单的模型。
你可以厌倦读一本特定的书，但不要厌倦阅读的行为，我们对变化的注意，远远多过扮演重要角色但不变的事物。
不要询问任何人的意见、预测或建议，只要问他们的投资组合中有什么或者没有什么就行。
