运动带给你的变化作文【一】
每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物，心理学家说健康要靠良好的心态，农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。
运动分很多种，像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中，最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了，而跑步又分为几种，如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑，我的体质已经很好了。
记得有一次，我们班和另一班比赛跑步，同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上，我如鱼得水，一路都非常顺利。已经是最后一个圈了，在这紧要关头，一个同学马上加速超越了我。临近终点了，同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望，我马上拼尽全力向前刺，终于，我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我，为我们的胜利而欢呼，为我的努力而欢呼。
我不仅擅长跑步，仰卧起坐也是我的专长。
每天晚上，只要有时间，我就睡做仰卧起坐，每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉，他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持，这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠，已经成为了正宗的“小蛮腰”。
大家都知道：生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力，那么你一定会得到巨大的收获。
在冬天里，运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑管病、高压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。
运动带给我健康的体质，更带给我无限的快乐和好处。
运动带给你的变化作文【二】
运动带给我快乐，运动能强身健体。运动也能给我带来乐趣。我爱运动，尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑，虽然不是跑得很快，但我总是不停息，即使跑的气喘吁吁也不肯就此放弃，必须到达目的地。
那一次是在上体育课的时候，我们的体育老师没有在家，也没有代课老师来。我们的体育委员清点了人数，便全体解散。我去找了几个玩得很好的朋友，一起玩，我们的玩耍题目——跑步。这可是我的强项。我心里一阵窃喜，没多久，我们开始了跑步，朋友们像风一般的向前推进，而我却慢慢地，保持着体力，为了在最后的冲刺时赢得胜利。于是，我边跑边告诉自己——“加油﹗你一定会成功的，别人都是你的手下败将。”这句话也时刻提醒着我︰只许成功，不许失败。
它给了我坚定的信念，而这种信念正是促使我成功的起点。跑了四圈多的时候，朋友们都已是满头大汗，而我却是体力充足。我超越了他们，在规定的时间内到达了规定的.终点……
爬山也是一件特别令我快乐的事情。
那是我上五年级的时候，一个炎热的暑假天里，我约了几个要好的朋友去爬山，我们是诚实守信的，约定了的时间不能更改。还好，今天是晴朗的一天，非常适合去爬山。
早晨，我们吃了早饭后，一起前往山顶。
我们走的是陡坡，像我这样的身材是怕不上去的。我的朋友们还好，将我给拉了上去。我们一起沿着陡坡向前推进……没多久，我们到达了山的顶部，看到了一直没有看到的景象——青草布满大地，中间立着一栋房子。旁边有一个球体池塘，我是特别的好奇，便走到了池塘边。我一脚踩到了稀泥，脚轻轻地往下陷，我感到了有一些不对劲，还好我的动作快，没有陷下去……即使不是特别顺利，但我却享受到了快乐与乐趣。
每一天早晨穿上一双运动鞋走向可以供运动的地方……到了那时，我仿佛忘记了自己身边的一切，聚精会神的投入到运动中去，面对着自己的对手，想方设法的去超越﹑去赢取胜利。当对手站立在自己的脚下时，望着浩瀚的蓝天，脸上刻下一道永久的笑容。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯已在等待着我们，整装一下，我们出发吧！
运动带给你的变化作文【三】
科学老师布置了一项作业：找几只蜗牛观察。下午放学回家后，我和妈妈一起去楼下的草丛中找蜗牛，可找了半天也没找到一只。正当我想放弃时，妈妈想了一个办法：金士雅的妈妈是位老师，她的蜗牛是她妈妈的学生从泥土里挖出来的，叫她送给我们几只吧。
第二天，金士雅送给我一整瓶的蜗牛，结果旁边的人看见了，全部朝我拥过来，向我要蜗牛。我却一头雾水：他们干嘛挤过来啊，我又不是吸铁石？这时候，我的耳边总是听到“汪洋，给我五只蜗牛吧，一只也好。”“别想抢我的位置！”有人又用温柔的语气对我说：“能给我一只吗？”没等她说完，另一个同学又接着求我，“你给我一只蜗牛，我送你一盒……”“汪洋，我们两个是好朋友，能不能给我一只啊？”……
我听着，都烦了，本来想大吼一声的，可这样会和同学的关系弄僵的，而且我的一张嘴顶不上他们的几十张嘴啊！没办法呀，我只好和刚到手的蜗牛说拜拜了。
我原本蜗牛很多的\'，被他们要走了许多，这个瓶子差不多变成了个空瓶子。哎！这些蜗牛带给我的“引力”太大了，但等到蜗牛被送完，我的“引力”也消退了。
运动带给你的变化作文【四】
书商盯利润作文书粗制滥造
与市场上的热卖相呼应，作文类教辅书也成了出版界最热的题材。广东省新闻出版局提供的(2006年度全省图书选题情况分析显示，今年全省有10家出版社安排了面向未成年人的选题共为340种，其中作文辅导类就有160种，占总数的47%！
广东某出版社一位不愿意透露姓名的作文类图书编辑告诉记者，现在的作文书这么多，真正精心组织策划、体现作文教学成果的就寥寥无几。他说，那些以盈利为目的出版的作文辅导书至少存在以下“几宗罪”―――
第一，“天下文章一大抄”：剪刀加浆糊东拼西凑而成。且不说一些用滥了的范文大同小异，就连老师在教学实践中摸索出的“作文法”心得也常常被偷换概念，以不同的“名头”行世。例如前几年一套由南京某校长编写、号称“全国作文第一畅销书”的(快乐作文训练教程，就被指剽窃了天津南开中学田姓教师的“快速作文法”以及北京一位郑姓老师的“爆破作文法”。
第二，教学训练功能形同虚设。例如，一套21本的作文辅导书号称“精选全国各地的优秀作文”，并附有“名师点评”，但所谓点评，充斥着“语言流畅、重点突出、结构紧凑、中心明确、感染力强、篇幅合理”之类的套话，很难想象有多少指导功能。
第三，来路可疑，甚至有伪造之嫌。很多作文书里收入的文章，不像出自小孩之手，逻辑思维成人化。比较典型的还有每年高考之后流行的所谓“满分作文”，大多来自考场之外，实际上是不良书商雇成人写手的“黑箱操作”。
第四、训练思路违背语文教学规律、助长“八股作文”之风。如有的“速食快餐类”作文书，庖丁解牛似的把作文材料大卸八块：描写景色的、描写动作的、描写心理的……间接鼓励学生生搬硬套、临时抱佛脚，忽略了语文素养的全面提高，对学生作文训练会带来不健康的影响。
运动带给你的变化作文【五】
从小到大，我们无时无刻不在感受党的温暖、学校的温暖、家庭的温暖、邻居的温暖……然而让我最深刻、最难忘的是家庭的温暖。
在上学放暑假的时候，爸爸送我到重庆市小提琴老师那里去学拉小提琴，1个月才回来两次。那一次，我跟往常一样回到了家里。我回来以后，妈妈就亲切的对我说：“儿子，回来了，辛苦吗，晚上我给你揉一揉。”妈妈这句话说得我心里是那样的舒服，因为这句话正说到了我的心坎里，在那里学习是多么的辛苦呀！但听了妈妈的话后我顿时一点也不感觉累。或许是妈妈带的话有一股魔力吧！这股魔力就是“爱”。我马上跑到爸爸那里，爸爸正在据不锈钢。
显然我半个月多没回来，爸爸的脸上又多了几条皱纹。我很肯定这是因为爸爸为了让我们过上好日子而日夜艰苦工作造成的。这是我的泪水已经在眼眶里打转了。爸爸看见了，急忙对我说：“孩子，怎么了？别哭呀！”我说：“爸爸，歇会儿吧，别做了。”爸爸说：“好吧，其实我工作这么辛苦也是为了你呀，那是我们没有钱读书，现在没文化，只能做苦工。所以，我希望你能有出息，不会再重蹈覆辙呀！”这时，妈妈在喊我们吃饭了。我们全家人难得在一起吃一顿饭。我看见一盘我最爱吃的火腿炒瘦肉，我就大把大把往我碗里夹，但当我看见爸爸只吃别的菜，不吃这盘才，我心想：爸爸平时也喜欢吃这盘菜的呀，今天怎么不吃了？
肯定是他们想让我吃，自己舍不得吃。于是，我马上给爸妈各夹了一大块肉，他们笑了，说：“还是你吃吧，多吃点，长身体。”我回答说：“大家都吃”爸爸妈妈听了说：“你真是个好孩子。”全家人高高兴兴的吃了一顿合家饭。回家的感觉真好，是家庭给予我了温暖，我爱这个家庭！
运动带给你的变化作文【六】
——— 题记
七月，透蓝的天空，太阳好像一个大火球，云彩也被太阳烤化了一样，消失得无影无踪。此刻，身着校服的我们正在进行一场激烈的斗争——八百米赛跑。
一圈，两圈，眼看着只剩下最后一圈时，我的额头上已经出现了密密麻麻的汗珠，双腿也像是灌了铅似的，眼前的景象变得模糊不清。
只能眼睁睁的看着身边的同学一个个超过了我，却无能为力.....
“小A，你这次测试又不及格，在这样下去，你怎么考高中!”体育老师严厉的望着我，等到同学都走光后，我愣愣的望着空无一人的操场，终于忍不住低声哭泣起来，“天知道，我多想及格!可是，每次到最后关头，我总是坚持不下来。“我委屈的自言自语道。
这时，有人从身后拍了我一下，我泪眼朦胧地抬起头，一看来人，却飞快的擦干了眼泪。起身就要离开，他却拦住我，不让我走，我生气地问道：”你要干什么?”谁知，她却答道：“当然是来帮你的。”我却诧异地说道：你会这么好心?”
我和她，从小到大都是竞争对手，各方面都与她不相上下，唯独体育方面落在了他后面。我们一直是对头，这次他主动提出要帮我，我不免怀疑她“图谋不轨”。
她却也不答话，径直拉起我，在操场上跑了起来，一边跑着，一边说道：“懒猪，再不锻炼就成肥猪了!”就这样，每天晚上，她都拉着我跑圈，再一次测验时，我的成绩可谓是突飞猛进，不使得的老师对我刮目相看，而我去知道，这一切都要感谢她。
这天晚上，我们照例在操场上相聚，我也问出了积压在我心里很久的\'疑问：“你为什么帮我?”谁知，她却一脸正义的说：“助人为乐是一种美德。”她见我一脸不相信的表情，只好实话实说;“从小到大，和你吵架都习惯了，如果没有你在我身边，我会觉得无聊的。”转眼间夜幕降临，我们互相依偎的坐在一起望着天空，点点的繁星好像颗颗明珠，镶嵌在天幕上，闪闪发光。
第二天，我们手挽手的走进了教室，同学却都狐疑的看着我们，奇怪地问道：“你们不是水火不容吗?这又是咋回事啊?”
我们不由相视一笑。
运动使我获得了朋友，收获了友情，在这个夏天，一个美丽的夜晚，我所看到的星星比任何时候的都要璀璨，好像一颗颗夺目的宝石，它们见证了我们的友谊，也见证了我们的成长。
