坚持和专心的作文【一】
首先，排除生理因素干扰其专心度。也就是说，如果是先天的注意力不集中、过动症等身体有疾病者，就要寻求专业医生帮助孩子解决困难。再来，要布置一个适合专心的\'环境。也就是说，要屏除外在的干扰因素；例如书桌上有太多的玩具或文具，周围有电视电脑诱惑等，这些因素都要排除，才能开始循序渐进的训练。
我的训练方式，采小范围成功率。就是将回家功课分科目进行，规定孩子安静的在书桌前写字。在规定的时间内，每完成一项功课，可以自由活动十分钟；如果没有达成，就剥夺他享受的福利。如果某项功课要写很多页，就一页一页要求，或者两行为一个单位要求。只要完成小目标，就有休息的奖励。
我就是化整为零、化大为小。先完成小范围，等一段时间有进步后，习写功课的时间可以拉长，专心度更集中后，速度就会加快。不过有时候，孩子会慢慢写，可能是想不出解题方法，父母要协助他理解题目，速度就会变快。
专心是学习的利器，养成事事专心的态度，对将来助力良多。
坚持和专心的作文【二】
这句话是我从《专心的玛丽亚》中摘抄下来的。它使我有太深的感触了：玛丽亚学习是多么自觉，多么认真，多么专心呀！我从没看见过一个人能对书本如此痴迷的。“只要专心读书，她就完全不理会屋里发生的事了。”是我们的听觉比她更好，所以我们一听到什么风吹草动就能听见，而她的耳朵就比较迟钝吗？是我们的好奇心比较大，而她就对啥也没兴趣吗……不，都不是的\'。她并不是听觉没我们的好，而是她能够聚精会神，专心致志；她并不是对啥也没兴趣，而是不屑于无聊的事而已……
相比之下，我就逊色多了。记得有一次，我考砸了，就列了个《作息时间表》，以提高成绩。表里说明晚上9：00至9：30时都要看书复习。起初，我还是挺循规蹈矩，不敢行差踏错的。可是不到几天，规矩便作废了。9：00时大厅播起《皆大欢喜》的主题曲，节目开始播映了。正在书房看书的我听见这声音，按捺不住心中之兴奋，情不自禁地走出了大厅，津津有味地观看着这套节目。这时，伯娘出其不意地走了出来，说：“你不用执行表内任务吗？倒在这儿跷起二朗腿看电视，还没尝过失败的滋味吧？”我目不转睛地盯着电视，没吱声。伯娘见我性不改，便摇摇头，唉声叹气地走了。第二天，我果然把昨晚看的书的内容抛到九霄云外了。都怪自己，神不正，心不定，学习时又不专心，神子总是想往外窜，导致知识又忘了，又得重头来一次！唉……分心这个大魔头……
居里夫人，看来，我得好好地向您学习一番哪！
坚持和专心的作文【三】
一位白发苍苍的老人凝望着荒凉的戈壁边际，他仿佛看到了故乡万家灯火正映照着自己的信念之光。他就是苏武，他出使匈奴而被单于扣留，单于让他饱受酷刑，亲自威逼利诱都改变不了他的坚持。被流放到贝尔加湖的苏武在一片荒凉无人的戈壁中从未想过放弃生还的希望或是重归故土的信念。饥食野草，渴饮雪水，手中旌旗始终指向天边的.一角，每每想到他的妻儿、他的故乡，他的希望之火重燃。旌旗晃，战歌亡，十九年的苦苦等待源于他对信念的坚持，此时两鬓苍苍的他也终于见到故土的一片光明。
漫长的中世纪，神学宗教禁锢了世人的思想。十八世纪的生物学者达尔文一心想证明《圣经》中“万物是上帝创造”这一说法是错误的。他常常冒着生命危险奔走于陆地内部甚至荒无人烟的原始地带。不论前方有多少困难险阻，他都始终坚守信念，坚持着进行实地考察，采集样本，寻找化石。无论人山人海的宗教狂热者怎样攻击进化论，人们是如何质疑他排斥他的思想，他仍抱有对未来的希望，相信着等待着黎明照亮人们的心灵。同时他还著书立说，依旧坚定着他的理想信念。当人们在达尔文默默的等待中渐渐被真理唤醒时，这位伟大的科学家一定见识到了理想信念之花绽放时的光彩。
放眼当下，综艺节目广受人民的喜爱，《经典咏流传》里那一曲感人的“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开”向我们诠释着纵然是那些山区的贫困学生，即使他们的生活充满着困境，他们也能够始终坚持梦想，坚持希望，去追寻生命之花绽放的那片光明。
放眼古今中外，我们能发现那位时刻拥抱希望，时刻坚持着的自己终能摆脱困境，走向光明。
坚持和专心的作文【四】
——题记
拖延症的人有个怪癖，越临近时间会越焦虑，但又不肯着手去做，就像有句话这么说，时间越近我心越荡！事实上，拖延症是办事不专心所衍生出来的产物。不幸的是，当今社会，每个人或多或少无意之间都为拖延症所危害。
我经常在写作业的时候想着玩，在玩的时候又会想着作业没完成呢，结果作业做不好，玩也玩得不尽兴。后来我发现，做完一件事，再着手另一件事，才是最好的选择。比如我最近在追《欢乐颂》，趁着周末，我一口气、哦不，两口气，把剧看完了，然后我就能随心做作业啦。心中无牵挂的感觉真好！不然我会一直惦念着下一步的剧情，以至于分心而无法做作业。实际上这时候需要理性克制自己，先把作业昨晚，倘若克制不住了，先看完剧才是最好的选择。
对爱情也要专一。我有个朋友失恋了，三个星期后，说是有个各方面条件都不错的男生追求她。这并不奇怪，她很漂亮，身边一直不乏追求者。许是习惯有人陪伴，她答应了男生。可是过不久，他们又分手了，理由是女生还惦记着前前男友，而前男友就受不了了。所以，如果你的心里住着某个挥之不去的某个人，就不要试图让另一个人闯入，免得双方都受伤。爱情就是这样，一个时间段里只能爱一个人，否则就是滥情，那也谈不上算是爱了。
拿减肥这事儿来说吧。这是现代女性永恒的话题，因为这是个以瘦为美的时代，有时候吃多了还会有罪恶感。开始又有大部分的\'女生只是把“减肥”当口号罢了，经常出现的情况是：吃完这一餐，明天才有力气减肥。呜呼，明日何其多，直叫万事成蹉跎！如果下定决心减肥，就要时刻保持警惕，管好嘴迈开腿；如果一边想着减肥，一边想着吃大餐，那最后结果肯定是不能成。专心致志是失败的大敌，当你对瘦身成功的渴望大于你对美食的渴望，你会慢慢瘦下来的。
一心想着你最向往的，时间会给你答案。
坚持和专心的作文【五】
相信大家读过这样一个小故事：小猫与妈妈一块儿到河边钓鱼。没一会儿，小猫就坐不住了，便去抓那些翩翩起舞的蝴蝶和蜻蜓，而猫妈妈还在那儿一动不动地等着鱼儿上钩。傍晚时分，小猫与妈妈一块儿回家了，可是，小猫却垂头丧气，因为他只顾着玩，桶里是空空如也；猫妈妈呢，是满载而归！
看了这个故事，我们会发现:小猫和妈妈产生了鲜明的对比。我们同时也将“专心”这个词带进了头脑中，带进了生活中。沉思中，你会发现你是小猫呢？还是猫妈妈呢？
是啊，“专心”对于我们来说是不可缺少的，少了它，我们就像笼中的鸟，变得无可奈何了。记得有一次，我和爸爸一块儿去钓鱼。一开始我还“一腔热”，可是十分钟过去了，二十分钟过去了，四十分钟过去了……我的水漂还没动一下，这下，我的“热”一下子就被“一大盆凉水”浇得凉嗖嗖的。我有些心不在蔫了，突然，爸爸说：“你这是在钓鱼呢，还是在练鲤鱼跳龙门呢！”我看了看鱼竿，呀，我的鱼竿都悬在半空了，我把头低了下来，说：“对不起，我不……”说到“不”字，我发现爸爸变得严肃了起来，爸爸也似乎看出了我的心思，语重心长地说：“菲菲呀，你以为钓鱼只是一件普通事吗？它是在培养你的专心与毅力。让你发现我们应该专心地对待每一件事。当然，我们不能把每一件事做得十全十美，但我们能尽善尽美。不管结果如何，只要你专心地对待了这一件事，相信你就会成功的！”我听了恍然大悟。
“专心对待每一件事。”这句话现在还牢牢地烙印在我的脑海里。相信今后我无论到哪里，都会专心对待每一件事，也会把这些道理教给我的下一代，一直传承下去！
