中秋节吃月饼赏月作文四年级【一】
中秋佳节月儿圆，圆出全家聚一堂;桂花散香飘祥瑞;愿你福圆满家园;花好月圆人团圆;事业顺利步步升，多邦全体员工在这里祝福大家中秋节快乐!
中秋吃月饼，是我国的传统，而诱人的月饼更是让人难以抗拒，但是中秋吃月饼，大家也要注意以下几点哦!
1.月饼不宜和粥相配
有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，会甜的不甜，咸的不咸，口味独特。其实不然，月饼作、粥都就是迅速升高糖的高升糖指数的食品，不仅对糖尿病人不适，对人的大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。
2.月饼宜少不宜多
月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖仍存面粉诸成分，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，糖升高，热量高。
老年人、儿童更不宜多吃，否则会引起腹痛、腹泻或呕吐，消化不良。
3.体热者不宜多吃月饼
体内偏热的人也不可多吃月饼，否则不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。
4.女性朋友吃月饼禁忌多
女性朋友吃月饼也应当注意自身情况，尤其是妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。
首先，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕，妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。
对于产妇而言，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。
此外，在生理期前要少吃月饼，尤其是冰淇淋月饼。
5.月饼宜鲜不宜陈
吃鲜莫吃陈，因为月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质。过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。
因此，月饼最好随买随吃。一般家庭过节时，所买月饼大都能到节日过后，甚至更长时间，为了防止月饼的变质，对吃剩的月饼应妥善保存。
6.吃月宜早不宜晚
吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，特别是老年人更应如此，否则，有可能成为液凝固、形成栓的某些因素。
7。先吃咸后吃甜
如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来。
结束语:举头望明月，低头吃月饼。中秋节的脚步越来越近了，商场里的月饼也是百花齐放，很是诱人，可是要知道吃月饼也是不能随便吃的哦!为了你的家人和朋友的健康收藏着吧。
中秋节吃月饼赏月作文四年级【二】
俗话说：众星捧月。今晚的月亮确实圆，可是星星却不见踪影了，是不是害羞躲进了云层里不肯出来呢?
今天是农历八月十五中秋节，吃过晚饭后，我们一家人去了小区前的广场上赏月。啊，今天广场上的人好多!其实，在家里也能看见月亮，但还是都想出门看看更为空旷的天空，和天空上的一轮圆月。
我们绕着广场四周走边吃着月饼边聊着天，不知不觉就走到了一个池塘边，看见里面有像荷叶那么大的叶子，我立马就想到了荷塘月色。回想起有一年我去北京玩，观赏了清华大学的荷塘，但因为是在白天，所以也就无缘欣赏朱自清笔下的“荷塘月色”了。想来，现在清华大学里的学子们也许正在欣赏这良辰美景吧?
古人常常借月亮来表达自己的思乡之情，如李白的“举头望明月，低头思故乡”、“举杯邀明月，对影成三人”，王建的“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家”等等，而中秋的月亮则象征了团圆。中秋节名字的来源缘于它的时间，每年农历八月十五正是秋天的中间，所以取名中秋节，我国古历法把处在秋季中间的八月，称之为“仲秋”，所以中秋节又叫“仲秋节”。中秋节又是人们心中团圆的日子，又被称为“团圆节”。
那么中秋节为什么要赏月呢?原来，在中秋节这一天，我国自古就有赏月的习俗，《礼记》中就记载有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月活动，设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、李子、葡萄等时令水果，其中月饼和西瓜是绝对不能少的，西瓜还要切成莲花状。到了盛唐时期，中秋赏月、玩月颇为盛行，文人墨客多有咏月、赞月的诗句。到了宋代，中秋赏月之风更盛，据史籍记载：“中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月。”其实，赏月是次要的，能与家人团圆才是每个人心中的愿望。这一天，人们除了赏月，还要吃月饼，有的地区还会有放灯、舞龙等等，共同期盼健康、幸福。
普及了一下关于赏月的知识，我们走到了轩辕国际大酒店前。我惊喜地发现，那儿有一些人在放孔明灯，一层白色的纸包裹着里面的小小蜡烛。通过询问，我了解到孔明灯之所以可以飞起来，是因为蜡烛烛焰的热量把薄纸内的空气撑得胀了起来，就像热气球一样，这样就很容易飞起来了。我还看到每个孔明灯的白色薄纸上都有大大的“祈福”二字，不禁感到十分温暖与感动。
最后我们沿途又返回到了广场上，广场上依旧人很多，大家都在有说有笑地聊天。其实我想，在这世界上所有的人如果此刻都抬头看月，那么我们看的是同一轮月亮啊。虽然可能不在同一个地方，但天空还是连在一起的，月亮是与大家一起分享的。
中秋节吃月饼赏月作文四年级【三】
昨天是中秋节，晚饭以后，我和爸爸、妈妈高高兴兴地坐在阳台上，一边吃月饼，一边吃柿子，一边赏月。
一轮金黄的圆月已经高高地挂在天空中，向地上洒下皎洁的月光，像轻纱似的一般温柔。天空中云很淡，风很轻，月光很美，这构成了一幅漂亮的画。在深蓝色的夜空里，月亮显得更圆、更亮、更美了。这么美的月亮能不让人心动吗？这圆月非常调皮，一会儿钻进云姐姐的怀里，一会儿和星星谈话，一会儿唱歌跳舞……真拿它没办法。这时爸爸说：“其实月亮是不会发光的。它就像一面镜子，把太阳的光反射到地球上，所以这些光是不热的。”不久，月亮旁边出现了一丝阴影。爸爸又说：“这黑影子是月亮上的‘海’，不过里面没有水。”
啊！这皎洁的明月引起了我的遐想。“啊！我知道，这时嫦娥一定很后悔，真应了那句古诗‘嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。’呀！她地偷偷地看着后羿。后羿地在地球上看着给嫦娥的月饼和水果，默默地想念着嫦娥。再说吴刚，正在不停地砍五百多丈高的桂树，砍了又长……玉兔专心致志地捣药……”中秋佳节真快乐呀，不但月亮圆，而且人们也和亲人一起圆聚。中秋节的月亮真是不可思议呀！
中秋节吃月饼赏月作文四年级【四】
夕阳西下，落日把整个天空染得红彤彤的，大雁排着整齐的队伍回家了，慢慢地，月亮悄悄的爬上来了。
今天是八月十五日中秋节，我和家人一起去楼顶赏月，妈妈买了我最爱吃的冰淇淋月饼，还有饮料。
我们吃着月饼，爸爸妈妈在一起聊天,说说笑笑。
我们看着月亮，月亮弯弯的时候像小船，今天的月亮圆圆的，像一面明亮的大镜子。
月亮的周围有淡淡的云朵，还有闪闪发亮的小星星，像一颗颗闪亮的钻石。月光透过斑驳的树隙丝丝缕缕地洒下来，在地面上铺了一层碎银。
看着看着我想起了从前看过的故事：嫦娥奔月。讲的是：一天，后裔去打猎了，嫦娥就和同年人一起去河边洗衣服，这时水里的妖怪河伯看见了嫦娥，一心想把她抢走，结果有一天河伯看后裔还没回来，就要去捉走嫦娥，这时候，后羿回来了，看见正要捉走嫦娥，他就把河伯的一只眼睛射瞎了，后来河伯想报仇，后羿就让王母娘娘给他了两颗长生不老的仙丹，结果嫦娥飞上了月亮。
大家都收凳子回家了，今天的赏月结束了，我祝愿“但愿人长久，千里共婵娟”。
中秋节吃月饼赏月作文四年级【五】
中秋节是民间的传统节日，世世代代都是在八月十五这天举行过节。
在这个节日里人们都喜欢带上中秋月饼串门探亲访友，交流思想感情。
中秋月饼的外形是圆圆的，别看它体积小小的，制作起来就不那么容易了。首先要选好材料，要用一等的面粉，最讲究的还是馅料，比如：蛋黄、莲蓉、五仁等等都要精心炮制，这样吃起来才可口。
中秋节这天的晚上却不比寻常了，家家户户都满怀喜悦，喜气洋洋地欢聚一堂吃月饼赏月。这天晚上的月亮特别圆，也特别亮，人们的心情也特别开心。
晚上八点正，我们一家人围坐在一起畅谈各种月饼的口味，边讲边想吃;爷爷说：“我喜欢吃叉烧的。”奶奶说：“我喜欢五仁的。”爸爸说：“我喜欢双黄白莲蓉的”妈妈说：“我喜欢单黄白莲蓉的”叔叔婶婶说：“我喜欢吃冰心的。”最贪吃的还是弟弟，他高声喊道：“我要吃团圆的月饼。”逗得一家人哈哈大笑，在笑声中，爷爷打开了一盒盒的月饼宣布：“每人的喜饼来了!”我们津津有味地吃了个开心。
我们就是在这热热闹闹的气氛中快乐地度过了中秋节的这个晚上。
中秋节吃月饼赏月作文四年级【六】
月饼是中秋节必不可少的美食。月饼是圆形的，有团圆之意，以月之圆兆人之团圆，象征人们对家人团聚的美好愿望，是远在他乡之人寄托思念家乡、思念 亲人之情的象征。人们在这一天会以月饼、瓜果祭月，祈盼丰收、幸福、团圆。在我国月饼有着悠久的历史，史料记载早在殷、周时期，江、浙一带就有一种纪念太师闻仲的边薄心厚的“太师饼”，这是我国月饼的“始祖”。后来汉代张骞出使西域时，引进了芝麻、胡桃，为月饼的制作增添了辅料，这时便出现了以胡桃仁为馅的圆形饼，名曰“胡饼”。
唐代，民间已有从事生产的饼师，京城长安也开始出现糕饼铺。据说，有一年中秋之夜，唐玄宗和杨贵妃赏月吃胡饼时，唐玄宗嫌“胡饼”名字不好听，杨贵妃仰望皎洁的明月，脱口而出“月饼”，从此“月饼”的名称便在民间逐渐流传开。到北宋时候，当时的皇家中秋节喜欢吃一种“宫饼”，民间俗称为“小饼”、“月团”。苏东坡有诗云：“小饼如嚼月，中有酥和怡。”
一直到了明代时，中秋吃月饼才在民间逐渐流传。当时心灵手巧的饼师，常把与月亮有关的神话故事如嫦娥奔月等作为图案印在月饼上，使月饼成为受百姓青睐的中秋美食。到了清代，月饼的制作工艺有了较大提高，品种也不断增加。随着人们制作月饼的日益丰富，市场上月饼的种类也层出不穷，工艺越来越讲究。
中秋节吃月饼的由来是什么?
据说中秋节吃月饼的习俗源于唐太宗李世民，当时唐太宗李世民讨伐北方的突厥，历尽艰辛大举进攻数次后，终于在当年的八月十五日那天得胜回朝，苦战数年的将士们也终得和家人、故土团聚。举国欢庆之机，有个和唐朝通商的吐蕃商人，进贡上一种带陷的面饼。其装饰华丽，滋味甜美，太宗吃后大喜，指着悬挂天空的明月传旨道：“应将胡饼邀蟾蜍(即月亮。”于是，就有了以后的吃月饼、庆中秋的喜庆节日。
另一说中秋节吃月饼的习俗源于元末明初，相传当时朱元璋领导汉族人民反抗元朝暴政，约定在八月十五日这一天起义，以互赠月饼的办法把字条夹在月饼中传递消息：八月十五起义。后来，朱元璋终于把元朝推翻，成为明朝的第一个皇帝，中秋节吃月饼的习俗便在民间传开来。今天，月饼还被用来当作礼品赠送亲友，联络感情。
中秋节吃月饼赏月作文四年级【七】
谁都知道中秋节是要吃月饼的，月饼做的式样再好看，口味再多，终究要被人吃的。在这个明月高挂，幽思绵绵的日子里，不管是爱吃的人还是不爱吃的，都会欣然品尝起月饼来，哪怕，只是一小口。
我却不吃月饼，倒不是我有多么高贵，也不是我有什么毛病，月饼以前我也是吃的，一直到当兵那年，我都一直认为天下最好吃的就是各式各样的月饼了，想想，一年才吃一次呀，多么让人回味啊。
那年，中秋节是我到部队后过的第二个节日，过了"八一"就盼中秋了，听老兵说，过节的时候每个人会发两个月饼，我们都是才下连队的新兵，每天训练很紧，早晚都要跑个5公里，体力消耗很大，肚子饿得特别快，而部队管的很严平常都不能出去，也就谈不上买吃的了，两个月饼对我们是多大的诱惑啊。我在盼望着中秋的到来，确切的说是盼望着两个月饼。
尤其是临近中秋，好像是有意考验我们似的，有人租下营门旁边的房子做月饼，每天月饼的香气准时飘进营区，把我们肚里的馋虫一下子勾出来了。有的战友忍不住了，趁午休的时候溜到铺子，想买几个月饼解解馋，可那老板说，我们领导打过招呼，不能卖给我们月饼，如果违例部队就不定购他的月饼了。真是气人。
看来是吃不成月饼了，一想到它肚子饿得更厉害了，晚上的哨也没精神站了，和我同哨的石头，他是广东人，见我无精打采的，石头找个黑地方掏出个东西塞给我，我接过一看竟是一块月饼，我问哪来的?石头说，门口那老板是我的老乡，他偷偷卖给我的，快吃吧，我这还有。我狼吞虎咽的几口吃光，石头又递给我一块，两个月饼吃下肚，心里实在多了，晚上睡觉也香甜。连着几天，我和石头站哨的时候就躲着人吃月饼，那种月饼又甜又干，越吃越反胃，到后来见到月饼竟张不开口了，肚子饿着却吃不下月饼，那种滋味可不好受。
中秋节那天，每个人发了两个月饼，其他的战友都迫不及待吃着，我却一点胃口也没有，别人以为我是想家了，其实我那是为吃不下月饼而难过。两个月饼后来都给别人吃了，换来了一大堆感谢，我再也找不到狼吞虎咽吃月饼的感觉了，只留下这深深的记忆。
中秋节吃月饼赏月作文四年级【八】
每逢中秋来临，赏月谈月便成为人们久谈不衰的话题。
今年因天气下雨的缘故，月亮躲起来了。不过，我在中秋节的前夕还是和全家人提前赏月了。
天黑了，我站在院子里。呦!月亮升起来了!只见月亮像一位羞答答的'小姑娘从云层里露出脸，圆圆的明亮的挂在天空。看着月亮，我不禁浮想联翩。
小的时候，我爱听月亮的故事。很久以前月亮想穿漂亮衣服。于是它去找裁缝，初一的月亮弯弯像月牙，裁缝说它真苗条，过几天来取。过了几天月亮去取衣服，裁缝说几天你怎么胖了?我给你重新做吧!十五这天月亮又去找裁缝取衣服，裁缝一看月亮圆圆的，吓跑了。这个童话让幼时的我知道了月亮变化的规律。
我喜欢中秋的意境，圆圆的月光之下，圆圆的月饼，香烹烹的花生，苹果、葡萄熟了。月光下品尝着节日的美食，一边赏月，一边思念身处异乡的亲人。上海上大学的姐姐中秋快乐!真是“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”
我迫不及待的拿出月饼，有豆沙的，有蛋黄的，有莲蓉的......切好摆上，把水果洗好，叫上爸妈，坐在阳台上看着月亮，刚要吃。爸爸提议：“我们来说带月的诗句吧，说出才可以吃月饼”。“同意，”我先说，“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”妈妈说：“明月松间照，清泉石上流”。接下来爸爸说：“海上生明月。”......我突然想起《中秋月》中的一句“中秋月，月到中秋偏皎洁。”于是大家把掌声送给我。
这真是一次难忘的中秋赏月呀!
