书籍是一剂良药作文300字【一】
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书籍是一剂良药作文300字【二】
在这个周六，我读了《我的同桌是班长》这本书。这本书一共有两个故事，分别是《我的同桌是班长》和《妈妈的爱在门后面》。
《我的同桌是班长》这个故事讲的是：好动、好说话、好做小动作的男生杨自热，因为和班长蔡一心做同桌，感到自己处处都受到同桌的监视和限制，而且每次都会和她发生冲突，他觉得老师经常包庇班长。他想尽了一切办法，软硬兼施，企图收买或是制服班长，结果都搞的班里鸡飞狗跳，不得安宁。最后老师举办一星期一次的辩论会，以杨自热为首的男子反方，经过努力收集资料，终于赢了以蔡一心的女生正方，杨自热还破天荒的受到老师的表扬。
《妈妈的爱在门背后》这个故事讲的是：在同学眼里爱哭鼻子的小个子男生尹钢，从小就失去了爸爸。在妈妈的过分宠爱和高压之下，总感到信心不足。他和女生斗，每次输的总是他，甚至被女生整得一点办法都没有。而在家里，他对妈妈的不满情绪也越来越强烈。他居然产生了离开妈妈的。但他最终在外婆家里，在睡觉时，忽然想起了妈妈，他觉得他还是离不开妈妈。单亲家庭其实是很可怕的，但只要消除了烦恼，消除矛盾，有时候也会过得很好。
书籍是一剂良药作文300字【三】
●当我们运动时，液循环加速，液冲洗管壁，使原本处于收缩状态的小管舒张以减少阻力，增加流量，有利于清除管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。经常运动对慢性心管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。
●当运动达到一定量时，身产生一种叫作内啡肽的物质，这种物质可以使人产生愉悦感，调节心理状态，缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。
●运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹，否则容易导致糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝。也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行，如今天跑步明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛，休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量；如果感到关节、韧带不适，应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量。
7．下列对文本内容的理解 和推断不正确的一项是（ ）（3分）
A．不运动的瘦子比常运动的胖子，患上慢性心管病、肠胃病、糖尿病等疾病的几率可能更大。
B．运动时出汗不仅可以排毒，还可以消耗热量，燃烧多余脂肪，达到减轻体重的目的。
C．运动后，人往往会增进食欲，从而增加摄入人体所需要的营养成分，有可能会增加体重。
D．运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状，休息一两天后会自行消失。
8．围绕文本主题，用简洁的语言表述你从图2中得出的结论。（不超过20字）（2分）
9．阅读【健康咨询】和【健康知识】，有条理地说说为什么运动是无价良药？（3分）
10．班主任陈老师工作很忙，平时很少运动，体质不太好，最近老是感冒，她加强运动。她制定了第一个星期的运动方案，这个方案还有不够科学的地方，请你帮助陈老师提出修改建议。（3分）
时间
周一至周五
周六
周日
运动项目
每天步行
15分钟
跑步1小时、打羽毛球30分钟
打羽毛球
1小时
时间安排
上下班途中
晚饭后40分钟后
早饭前
修改建议：（1）_______________ 。
（2）________________ 。
（3）________________ 。
书籍是一剂良药作文300字【四】
细细品味着这本书，品味着保尔的`精神。越发觉得我们应从保尔精神中汲取营养，坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观。记得书中有段脍炙人口：“人的生命是最宝贵的。当他回首往事的时候，不应该为碌碌无为而悔恨……
差不多没有一个人甘心平平庸庸的生活，因为即使是小草也在努力着为春天增添一丝绿色，希望在春回大地的彩卷上留下自己的身影。但是却未必人人都会炼就一块好钢。
那么钢铁是怎样炼成的?相信大家的脑海里一定会出现那烈焰熊熊的炼钢场面。其实，人生就如同炼钢!没有什么东西是与生俱来的，“铁”变成“钢”，只有一种途径——炼!有人说保尔是天生的英雄，其实，在这个世界上是没有天生的英雄的。保尔之所以能够成为英雄，完全是由于自身的努力——在战火纷飞的战场，面对生与的考验，他没有后退;在疾风暴雪的建设工地，面对常人难以忍受的劳动强度和饥寒，他没有倒下;在双目失明、疾病缠身的情况下，面对书稿丢失、身体每况愈下的无情打击，他仍没有屈服，终于从一个出身贫苦的少年，成长为一名具有崇高理想、高尚品格和顽强作风的共产主义战士。
人生，可以说是一段曲折而坎坷不平的路。在人生的旅途中，你会遇到重重的困难，要去面对失败的打击和不被人理解的痛苦，等等。但是，这一切都是短暂的。在突破障碍、战胜困难后，回顾走过的道路，我们就会领悟到，那是磨炼人生的火焰。多少英雄、伟人，都是在熊熊燃烧的火焰中锻炼出来的，正如人们常说的：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”和保尔相比，我们在学习和生活中遇到的困难实在是微不足道的，我们有什么理由唉声叹气、裹足不前呢?
一个人只有树立崇高的理想，造就优良的素质，并有执着的追求，在正确的生活目标，他才不会被生活所拖累，不会被不幸所压倒，他才会在苦难的熊熊烈焰中坚强起来，成熟起来，去热爱生活，去充实自己，迎接美好的明天。
当今的社会是竞争激烈的信息社会，知识经济已初见端倪。从国际社会来看，和平与发展成为时代的主旋律，国际围绕经济和科技展开的竞争日趋激烈，各国都着眼于抢占21世纪发展的制高点，这就使我国面临着新的机遇和新的挑战。中国“赶上时代”的步伐正在加快，这就使我们中华民族面临着走向全面振兴的机遇和挑战。国家需要学识渊博、意志坚强、处事果断、敢于创新的人才。所以，我们别无选择，只能是跨越知识的坎坷，勇往直前!
21世纪的钟声已经敲响，我们站在新世纪的门槛上，寻找往日的英雄情结，重塑“保尔精神”，意义非同小可。为了我们伟大祖国的繁荣昌盛，让我们以保尔为榜样，去炼就人生，乐观地拥抱未来吧!
“人最宝贵是的生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过，回首往事，不应虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧……”
书籍是一剂良药作文300字【五】
你们知道吗？世上有一种能医治“愚笨”的良药，那就是勤奋。这是我从《不要拒绝“泥泞”的路》书上收获到的。
有些同学暂时成绩比较落后，就认为自己的脑子愚笨，不是学习的料，所以他们就整天懒懒散散，松松垮垮……其实，无数事实告诉我们，“愚笨者”并非就真的永远“愚笨”，只要经过“勤奋”这块磨刀石的砥砺，就能除去所有的锈蚀，使那潜在的聪明才智闪耀出炫人眼目的绚丽火花，只要用勤劳的双手去刻苦挖掘，就能在苦涩贫瘠的盐碱地上开凿出一条流淌的运河，把又咸又苦的盐碱水从草根的底部濯洗殆尽，把蚊虫肆虐的沼泽地培育成郁郁葱葱的绿草地。
据说有名的数学家华罗庚，从小贪玩好动，功课常常不及格，被人称为“书呆子”，后来他不幸染上了风寒，左腿落下了终生残疾，真是雪上加霜啊！可艰难的生活并没有让他倒下，而使华罗庚有所醒悟，他决心不听凭命运的.摆布，而要通过自己刻苦的努力去获取一门学问，用健全的头脑代替那不健全的腿脚，成为一个有真才实学的人。于是，失学在家的他，就常常坐在那昏黄如豆的油灯下，在那西北风口上，擦着清水鼻涕，苦苦地钻研代数、几何……正因为他执着、勤奋，所以他成了一位伟大的数学家。
勤能补拙是良训，一分辛苦一分才，“勤奋”是医治“愚笨”的良药，所有我想
书籍是一剂良药作文300字【六】
《我的同桌是班长》这本书终于被我“啃”完了，这本书里有两个故事，分别是《我的同桌是班长》和《妈妈的爱在门背后》，我主要写一下《我的同桌是班长》这本书的读后感。
这本书的主人公是杨自热，他的同桌是班长蔡一心。
蔡一心听老师的话，老师也经常表扬她，她身为班长，对同学们要求很严格，只要纪律有一点儿乱，她就会大吼一声：“当当当当······”不对，是我太夸张了，她其实是这样说的：“不要吵了，我要记名字了！”一刹那，同学们就变得很乖了！她有三个最好的朋友，分别是胡晶晶，陶非然和项心仪，她们在班上小有名气。
杨自热是一个顽皮的小男孩，经常会欺负身为班长的同桌——蔡一心，她就会立马向老师报告，很快，老师就会请杨自热去一趟办公室······如此反复，杨自热就感到老师在袒护她，心里很不是滋味。
有一次班里举办了一次辩论会，主题：春天是好还是不好，女生是正方，男生是反方，看谁收集的资料多，谁就赢。
男生队和女生队努力收集了许多的资料。
比赛终于开始了，因为每个同学都准备了非常充足的资料，经过激烈的争辩，正反两方互不相让，一节课结束了，仍然没有结果，不分胜负。
可是，老师下课的时候表扬了男生队，虽然男生队以前表现得很不好，不团结，但这次比赛他们表现得团结一致，所以老师对他们的表现非常满意。
这件事让我明白了，老师对每个人都会平等对待，并没有袒护的事情。只要你肯努力，认真完成老师布置的任务，同样会受到老师的表扬和认可。
书籍是一剂良药作文300字【七】
放寒假的时候，老师发给我们《我的同桌是班长》这本书，我读了之后，发现这本书非常好看，这本书里面讲了两篇故事，分别是《我的同桌是班长》和《妈妈的爱在门背后》。
这本书的'主要内容是好动、好说话和好做小动作的杨自热，因为和班长蔡一心做同桌，感到自己处处都受到同学的监视和限制，而且每次都会和她发生冲突，他觉着老师经常包容班长蔡一心，想尽了一切办法制服班长，结果都搞的班里鸡飞狗跳，不得安宁，最后老师举办一星期一次的辩论会，以杨自热为首的男子反方，经常过努力收集资料，终于赢得了以班长为首的女生正方，杨自热还受到了老师的表扬。这让我明白，只要好好学习，认真做事，老师就会表扬你，并没有什么包容的事情。
《妈妈的爱在门背后》主要内容是在同学眼里爱哭鼻子的男生小个子尹刚，从小就失去了爸爸，在妈妈的过分宠爱和高压之下，总感到信心不足。他和女生斗，每次都要输，甚至整的一点办法都没有。而在家里，他对妈妈不满情绪也越来越强烈，后来居然产生了离开妈妈的……但他最终在外婆家里睡觉的时候梦见了妈妈，他觉得还是离不开妈妈，单亲家庭其实是很可怜的，但只要消除了烦恼，有时候也会过得很好。
书籍是一剂良药作文300字【八】
生命属于人们只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时他不致因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻……
——题记
这虽然是我第二次阅读这本书了，但奥斯特洛夫斯基极其严肃的创作态度依然使我震撼。
在这本书中：
保尔是一个自觉的、无私的革命战士，他总是把党和祖国的利益放在第一位;他更是一个刚毅坚强的革命战士，在人生各个方面都经受住了严峻的考验;保尔又是一个平凡间伟大的英雄人物。他顽强、执着、刻苦、奋进、不为命运所屈服，自我牺牲的精神和坚定不移的信念让我为之钦佩。
朱赫来是一个坚强的红军战士，他勇敢、机智，善于领导和组织群众，他在革命中很好地团结了广大的工人和教育了无数的青年，保尔也就是在他的影响下逐渐成长起来。
丽达是一个优秀的共产党员，是真正值得也是保尔深爱的对象。她漂亮、机智，打扮简单而干练，心地善良而坚定。她的爱憎分明使我感动。
合上最后一页时，心中不由得产生了一种羞愧之情。在我的世界里只有我自己。
遇到困难，我只会往后退缩，不会迎难而上。
碰到烦心事，我只会抱怨，不会冷静下来想办法。
如果有时不开心，只会有着自己发泄，从来不会顾及别人的感受。
保尔像我这么大时，为了不让母亲因为生计更加劳累，早已去做那永不是尽头的苦工。而我呢，安安逸逸地坐在教室里上课，接受最美好的教育，什么都不用担心。
不知道为什么，在读完《钢铁是怎样炼成的》这一本书后，脑海中竟有无限的感慨。也许是因为我被保尔精彩的人生所吸引了吧，我开始想要一个不一样的人生。
人活着，不应该追求生命的长度，而应该追求生命的质量。不是吗?
朱赫来的一句“钢铁就是这样炼成的”惊醒了梦中人，看来我也应该像保尔一样去炼就我人生中的钢铁。
