认识自己激发潜能的作文【一】
今天一大早，我就打开了电视机。不要以为我贪玩，而是老师布置了一个任务，让我们看江苏教育频道7点50播出的节目。
我满怀期待的打开电视，稍等了一会。原来这档节目是著名教授王金战老师教学生如何提高成绩的方法。王金战老师一开始就帮我们分析了成功因素包含智力因素和非智力因素，其中非智力因素所占比例远大于智力因素。
而非智力因素又包含性格，状态，身体，家庭，父母等各种因素，其中最重要的就是父母之间是否合谐，家庭是否和睦。一个孩子要想学习好，父母起到关键的作用，父母要学会多鼓励，多表扬孩子，让孩子充满自信。反之，如果父母对孩子的要求太过严格，则会让孩子产生压力，成绩就会下降。此外，除父母的鼓励外，孩子本身也该努力，自觉学习。
王老师还教会我们在学习中产生信心，减压的小技巧。比如，测试前给自己定个目标，要根据自己真实情况来定，这样每小小的成功一次就会给自己带来巨大的自信与快乐。到未来许多小小的成功汇聚在一起，便成了一次巨大的成功。
接下来是家长提问环节，其中有一位家长反映的情况与我现在的情况很相似，王老师解答了她的问题后我顿时也茅塞顿开。
看了这档节目，我感触良多，学到了许多提高成绩的小技巧。我相信今后的日子，我成绩一定会更好，越走越远。
认识自己激发潜能的作文【二】
一天，猎人带着猎狗去打猎，猎人一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子开始拼命奔跑，猎狗在猎人的指示下飞奔着去追赶兔子。可是追着追着，兔子就不见了，猎狗只好悻悻而回。猎人开始骂猎狗：“没用的东西，连一只受伤的兔子都追不上。”猎狗听了很不服气：“我尽力而为了呀！”兔子带伤终于跑回了洞里，它的同伴在庆幸的同时感到很惊讶：“那只猎狗那么凶，你还受了伤，怎么跑得过它的？”“它是尽力而为，我是全力以赴，它没有追上我最多挨一顿骂，而我若不全力以赴的话，我就没命了。”
也许这只兔子以前跑的很慢，但是大难当头，为了保命只能跑快一些，在被猎狗追的时候，它已把全身的潜能都激发出来。
这只兔子一样，很多人的潜能都是在最危险的时候被激发。
有一位教练，在他的手下被调教过的，都是世界一流的跑步高手。有记者问他，是怎样做到的。这位教练笑着说出了；方法。原来，他每天都在山顶上等学生来，学生必须从山脚跑到山顶上来见他，而在山腰上，教练放了几匹狼。为了活命，每个学生都被激发出了潜能，以自己最快的速度飞奔到山顶。
先不说这种方法安不安全，但是我们必须承认这位教练是聪明的，他懂得利用人类强大的求生意志，激发人类最大的潜能。
巨鹿之战是中国古代著名的以少胜多的.战役。项羽带领的杂牌军能够战胜秦军，确实是不可思议，项羽能够取得胜利，最重要的是在战前上演的那幕“破釜沉舟”。他让所有的士兵都了解的他们已经没有了退路，三天过后，不是战，就是饿。巨大的求生意志，激发了士兵的战斗潜能。
人的潜能是不可估量的，只有在困境中激发人的求生意志，才有可能发掘自己的潜能。
何生物在生命面临危险的时候，都会超越以前的底线，完成一些不可思议的事。让我们在困境中激发自己的潜能，释放自己最强大的力量吧！
认识自己激发潜能的作文【三】
一﹑掌握孩子的弱点
带过孩子的人都会有一种感觉：孩子的精力特别充沛。这多半是指孩子的体能。一个孩子的年龄越小，其新陈代谢的速度越快，就越需要以强大的运动量来消耗掉其新产生的能量，以利于新陈代谢的周而复始。但是多数家长却忽视了一点：孩子学习的潜能也像其体力一样，是成年人所望尘莫及的。比如，成年人耗费巨大的精力去学习一门外语，却往往感到力不从心，而一个初生的孩子在一岁以内就能听懂大人所说的几乎百分之九十以上的话，两岁就可以地表达他的意思。与学习语言一样，如果我们从孩子的幼儿时期开始，就注重对其学习潜能的开发，那么可以说：“小天才”就出在你的手里。
有句老话，是说明这样一个道理：知道的越多，不知道的也越多。若用一个圆的内部来表示已经知道的东西，用圆周来表示不知道的东西，那么，当我们的知识增加时，圆的面积增大了，而圆的周长也随之增大了。与新陈代谢的速度一样，孩子越小，这个圆的半径越小，但其向外扩张的要求和能力越强，因而其学习潜力也越大。
要顺应这种要求，家长就应为其创设发挥的环境。井底之蛙永远只能看到井口那么大的世界，而奔跑的骏马则能领略大地的辽阔，高飞的雄鹰则能感受到天空的广袤。在印度森林中发现的被狼养大的小孩，因所处环境的影响，其习性只能与狼相同，并且又错过了最佳发展的成长时期，因此当他到十四岁时，即使经专家培训也只相当于两岁孩子的知识水准。同样是在在人类社会中从小长大，环境与教育的不同，也会使孩子的发展完全两样。美国学者布卢姆经过细致的研究，认为智力的潜能早在婴幼儿时期就受到各种各样的环境因素的极大影响。
儿童的发展虽然具有一些共同的规律，但由于遗传、环境等影响，会出现个别差异。在注重按照普遍规律培养的同时，注意孩子的个别差异也很重要。
1 正确引导孩子的模仿能力
众所周知，孩子越小，模仿能力越强。对于孩子的这种能力，家长千万不可忽视。发挥得好，孩子就会走上正道;发挥不好，孩子可能一事无成，甚至走向犯罪。早在两千多年以前，我们的祖先就已经意识到了这个道理，一则孟母三迁的故事作为佳话流传了两千多年。我们今天所处的社会，“三迁其居”虽非易事，但给孩子创造一些积极向上的模仿环境，避免消极的模仿环境还是可以办得到的。
1经常给孩子讲一些科学家、艺术家、政治家、英雄人物小时候的故事，使孩子从小就有丰富的学习楷模。孩子的行为方式、观念、兴趣都会逐渐地有所指向，良好的行为品质与学习潜能的发挥是成正相关的。如在给孩子讲了孔融让梨的故事之后，孩子很快就会仿效，知道尊长;讲了瓦特的故事，孩子也会想看看烧水时壶盖跳动的情形等。但这些工作需要长期巩固暗示，以逐渐形成稳定的心理特征。
2选保姆学问多。在孩子的婴幼儿时期，一般年轻的父母由于工作繁忙，难免要为孩子雇用一个保姆，这样，除了父母外，保姆就算是一位早期的老师了。保姆的言行在孩子身上很快就会像镜子一样照出来，而且以后也不容易改掉。举几个例子：王小林，两岁时父母雇了一个保姆，这个保姆平时做家务很勤快，但在她洗衣服、收拾家里时，会让孩子收拾鞋架上的鞋，不到一个月，孩子便养成了玩鞋的习惯，蹲在地上，能把鞋摆来摆去玩上一两个小时也不烦，保姆走后，父母为纠正这一癖好不知费了多少力气，可惜收效甚微;阳阳，两岁时父母雇了一农村姑娘照顾他，阳阳到楼下玩时，常从垃圾堆里捡些东西回家玩，这个保姆不懂得及时纠正，弄到最后，孩子一到楼下，就老想到垃圾堆或路上捡些东西，遇到一些较脏的东西也要拿来玩玩，此习惯两年多还未能纠正过来。
因此，现在的保姆市场也讲究水准，这是自然的现象，是社会发展的需要。想给孩子创造好的模仿环境，选择保姆也有原则，需要多加琢磨。
3为孩子找一些行为端正、聪明且稍大的小朋友一起玩，使孩子经常处于与同龄朋友的相互合作、交流的状态中，是大有益处的。家长要经常了解自己孩子的朋友的状况，把受“朋友”的负面影响降至最小。
2 胆大胆小，因材施教
有的孩子胆量太小，畏首畏尾，缺乏自信;而有的孩子则不计后果，闯劲有余，谨慎不足。两者都可视为性格弱点，要因材施教。要想做得好，只需记住孔子因人而异的教法，时刻仿效即可。
孔子有两大弟子，子路和冉有。有一天，子路问孔子：“听懂了一个道理之后，马上就去做吗?就言行合一去实践吗?”孔子告诉子路说：“你还有父母兄长在，责任未了，处事要谨慎小心，怎么可以听了就去做呢?”另外一个学生冉有也向孔子问同样的问题：“听了您讲的这些道理，我要立刻去实行吗?”孔子说：“当然!你听了就要做到，就要实践。”因为孔子答复这两个学生的话完全不同，公西华听到以后觉得奇怪，就跑来问孔子说：“老师，他们两人问同样的问题，您的答复却完全不同，我越听越不懂了。请您原谅我，告诉我，同一个问题为什么有两种答复?”孔子说：“冉有的个性，什么都退缩，不敢急进，所以我告诉他，懂了的学问，就要去实践、去力行。子路则不同，他勇敢，他的精力、气魄超过了一般人，太勇猛、太前进，所以把他拉后一点，谦退一点。”
因此，对孩子独立性的培养也要掌握好分寸。充分把握孩子的个性，是进是退，灵活掌握，必定会收到好的效果。
3 正确对待孩子的叛逆心理
孩子在1岁半～3岁之间一般会出现叛逆心理的表现。有些家长认为孩子不听话是不好的，就担心、忧虑，甚至采用高压的办法，相信“棍棒之下出孝子”的论调。其实，叛逆心理是人在成长过程中必然要出现的一种心理现象。从本质上看，叛逆心理是由好奇心和强烈的求知欲引发的。种种研究和我们的长期观察表明，这标志着孩子教育的关键时期和发展高峰期的来临。家长和老师要顺应这种要求，提供丰富的文化刺激来满足孩子这种旺盛的求知欲，以达到充分发挥孩子学习潜能的目的。其次，要注意叛逆心理会呈周期性地出现，在小学阶段和初中阶段都会出现一次高峰期，要抓住时机，因势利导，促成孩子身心的健康成长。反之，如果采用高压或棍棒政策，就会压抑孩子所萌发出来的正常的求知欲和创造欲，严重的，有少数孩子因与家长闹情绪，会一气之下离家出走，或与社会上的不三不四的人结兄拜弟，染上恶习，以致沦为社会的罪人或干脆以生命为代价以示抵抗。这就不是家长所希望看到的结果了。
4 防患未然
众多的新技术、现代传媒离孩子越来越近，网络也已经相当普及。因为孩子们好奇心强、意志薄弱，对一些不好诱惑的抵抗能力弱，所以应当注意网络的两面性，用网络这一工具扩大孩子的知识面，而避免其消极影响，防患于未然。这里简单介绍一下美国的情况。在美国，校园枪击案一再发生，色情、毒品和不良文化已困扰美国家长几十年。现在，由于有了网际网络和电脑游戏光碟，家长们更加忧心忡忡。虽然大部分青少年的'网上活动是有益的，但上网过程中经常会碰到色情、暴力和毒品方面的内容，时间一长，便会情不自禁地浏览一下，有的孩子便从此难以自拔。
麦克是纽约市郊区的一个十三岁男孩，他经常独自上网浏览网页。几年前，他父亲曾在窗外对他进行监视，但现在麦克拥有一台笔记本电脑，可以随时随地上网浏览。他说：“上网之后，可以下载许多东西，包括《无政府主义手册》之类的材料。”《无政府主义手册》是一本指导读者如何制造炸弹的书。麦克说他的朋友就从在网上下载的这本书上学会了如何制造炸弹。
马萨诸塞大学的心理学教授唐·安德森警告家长说：“容易被影视或光碟游戏上的暴力画面感染的孩子的确不多，但他们却有可能成为危险人物。如果从小对暴力司空见惯，他们会寻找一些臭味相投的朋友，组成远离社会和家庭的帮派或团体。”
家长们所面临的挑战前所未有，但教育孩子是父母义不容辞的责任。要防患于未然，专家有以下建议﹕
1充实孩子的生活，消除孤独感。芝加哥大学的社会学家斯莱德对七千个十几岁的孩子进行了五年的研究，发现这些孩子平均每天有三小时是独自一个人在家。孤独感会带来感情真空。只要有效地消除这些感情真空，就可以避免他们做出糟糕的事情来。
2家中电脑连上互联网后，将电脑安置在大人和小孩能共同讨论网上内容的房间里。
3每一个网络浏览器都应将上网者访问过的网址记录下来。
4家长需掌握有关电脑的基本知识来监督孩子们的上网情况。
5采用网络过滤程序限制上网者访问某些网站。
6家长可与孩子一起玩游戏，并给予引导。
二、多鼓励，不贬抑
如果把一个鸡蛋放到冰天雪地里，或将其置于开水中，又希望它能孵出一只小鸡来，那你一定会失望;若把鹅卵石塞到母鸡的肚皮下，你也休想得到一只小鸡。这就是我们都熟悉的内因和外因的关系。我们前面已经讨论过，孩子天生都具有旺盛的求知欲，显然内因具备了，而家长和老师要创造的是适合这种潜能充分发挥的外因。这其中是大有学问的，一个重要的诀窍就是：多鼓励，不贬抑。
1 精神因素是关键
在教育、心理学界风行这样一个名词：“情绪智商(EQ”，它甚至超过以往人们对“智商”的关注。也就是说，人们对非智力因素的重视已提升到一个相当的高度，这是人类在战胜自我过程中的一个突破性进展。古人已经认识到，一件事情的成功在很大程度上取决于精神因素。孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”要挖掘孩子的学习潜能，我们必须总识到精神因素的重要性。
2 给孩子树立信心
在第二次世界大战期间，一位在法西斯集中营的犹太人策划越狱，当他选中时机准备逃狱时，狱中的一位老者将一块层层包装的“面包”送给他，说：“不到万不得已，你只能摸摸它，不要吃它，除非万不得已，再享用。”他谢完老者，便越狱逃跑了。一路上千难万险，饥寒交迫，他几次都想吃掉这块“面包”，但一想起老者的话，他便想，还能撑得住，吃草根也行，不要把这最后的希望吃掉。当躲过德军的搜捕，脱离危险时，他打开了这块“面包”，这才发现它不是面包，而是一块砖头。他感叹道，这块“砖头”救了他的命，几次感到失望的时候，是这块“砖头”给了他希望，让他坚持下来。这是精神作用的一个典型例子。
上述事例古今中外还有很多，给我们的启示是，我们应该给孩子树立信心，使其积极向上，开拓进取。
3 帮助孩子找回自信
人都有自尊心，孩子的心则更强烈。这种自尊心的实现在于其自信心的确立。要激发孩子的学习中潜能，就要在孩子的学习中发现其优异之处，及时予以鼓励，使孩子在学习上树立自信心，这对孩子学习潜能的开发是最有效的方法。在学校里，有成千上万的例子表明，教师适当的鼓励可以使原本表现不好的学生树立信心，快速转变。但许多教师往往只爱成绩好的学生，而忽视了成绩差的学生，甚至贬斥他们“脑袋装满了浆糊”“比猪还笨”，这些词语只会使他们更自暴自弃，丧失信心。适当鼓励的例子有：高宠，从小因家庭因素，不受老师重视，因而学习平平。上了初中二年级，他的学习成绩更是一落千丈，是老师经常贬斥的目标。但转机也在此时出现，数学老师在一次提问中称赞了他，他感到了前所未有的满足，因而拿起课本，从头学起，并越学越受数学老师的关注，老师越鼓励他，他兴趣越大，不过半年，他的数学成绩便一举成为全班第一。在数学成绩的带动下，他的自信心非常高涨，其他学科也有了很大进步，高中毕业后顺利地考上了大学。
如果你的孩子学习能力较差，作为家长，你应采用什么对策呢?不用说，也是两个字：鼓励!但不少家长都“恨铁不成钢”，采用高压政策，其实这样做只会适得其反。孩子的发展高峰期早晚不一，要在鼓励的同时等待其进步。有个初中毕业生，在校学习成绩一般，家长却很乐观，常说我们孩子可以做到，把孩子送入高中后，家长经常当着孩子的面对别人说他们相信自己的孩子，最后高中毕业时，这孩子不负父母之望，顺利地考上了大学。
4 换一种表达方法
当孩子在做一件事情时做得不好或有某些欠缺时，没的家长或老师可能会批评孩子“你太差劲了，重做一次”、“重做二十次”、“你看人家做得多好，看你!好好看看，重做!”“人家像你这么大时就如何如何了”。这样的评价或指责会使孩子失去信心，或产生自卑心理，影响其进一步的发展。
一位幼儿园老师在整堂课上没有一句贬斥孩子的话，是不是因为她的学生都表现突出呢?答案是否定的。让我们看看她的表达：“唉，小明的画画得很好，要是再涂点颜色就会更漂亮”，“阿任真勇敢，他这次表演一定会比上次更好”，“千千进步真多，同学们都看见了吧”。于是小朋友们个个积极参与，主动活泼，效果很明显。在这一点上，我们家长不妨也学习一下，换一种表达方式，即先承认孩子的成功之处，再提出改进的意见，用“如果……，就更好了”的方式与孩子进行交流。
5 无声胜有声
鼓励有时并不意味着要大声喊叫，无声的欣赏或倾向性的一个动作、眼神往往更会产生意想不到的效果。玲玲是小学三年级学生，有一次学校组织了一个庆祝晚会，玲玲有一个节目。她在台上演出时，突然注意到爸爸妈妈投来的赞许的目光和满意的微笑，这在她的情绪上产生了巨大的影响，使她的表演更自如，发挥得更出色，从而赢得了全场的热烈掌声。
这对父母的表现对孩子是一个无声的鼓励，因此孩子的自信心立刻增强，使演出超常发挥，形成良性循环。作为家长，应当对孩子的表现报以极大的关注。对孩子所做的每一点努力都应有所反应，在这一方面家长应当有特殊的敏感度。事情可能很小，反应也可以很简单，其效果却格外明显。在学校也一样，老师的一举一动也是至关重要的。
曹飞，初中二年级学生，学习成绩一般。有一天来了一位新数学老师，性情谦和，同学们对她都很有好感。有一次下课后，老师在回答了曹飞的问题以后，拍了拍曹飞的肩膀，点了点头，意思是：很好!就这么一个动作，彻底改变了曹飞的学习意愿。
老师要帮助学生树立信心，其行为比家长更有效果。只要善于发现学生的长处，并对其加以关注，便会有很好的效果。
6 用不同的方式鼓励
对于不同的孩子，要采用不同的鼓励方式。选择哪种方式取决于如何鼓励才能增强孩子的自信心。家长或老师要认真研究孩子的个性特点，对症下药。甚至对同一个孩子，在不同情况或不同时期对其进行鼓励的方式也应不同。
平平在初中二年级时表现较差，但老师发现了他的潜力，就在教学中对他保持密切关注，发现他有一点进步就大加表扬、鼓励，平平很快就有了很大的进步。当他满足于自己所取得的成绩时，这位老师却改变了方式，对他错误的解题方式提出质疑、批评。平平感到了自己的不足，认为老师是以另一种方式在鼓励自己，因此不断努力，并保持清醒的头脑，每次都自我反省、自我总结，成绩保持领先。
这位老师变换了鼓励的方式，这种方法也值得我们家长借鉴。
但值得注意的是，不能把鼓励与说好听的赞美话画上等号。鼓励是给孩子一个机会锻炼及表现他自己的能力，战胜自我，证明他是环境中的一个重要分子，他的行为可以给自己或别人带来积极的影响。在鼓励的作用下，孩子可以认识到自己的潜力，不断提高各种能力，最终成为生活中的成功者。
但是要注意，过度鼓励孩子也有可能造成负面影响。如果我们对孩子做的好事大肆宣扬，他暂时会对自己感到满意，充满自信，但同时会认为自己的每一点努力都应当得到别人的夸奖和注意，否则就会对自己没有把握。事实上，在现实生活中，是没有人会时时刻刻站在那里表扬你的。有时一个人做了很多好事，却没人表扬。面对这样“冷酷”的现实，他可能会认为生活不公平：我做那么多，谁也没看见，于是最终便放弃了努力。再者，过度的赞扬可能会使孩子很小时就为自己设置不实际的目标。他们常按理想去生活，当这一遥远目标实现不了时，孩子可能会因此而怀疑自己的能力，从而丧失自信心。第三，过多的赞扬可能使孩子产生骄傲情绪，不利于学习潜能的进一步开发。
7 鼓励孩子的独立意识
我们常在朋友家看到全家人追着孩子喂饭的情景。包办孩子力所能及的事是对孩子独立意识的剥夺，也是对他们学习积极性的最大打击。当孩子失去独立实践的机会时，他们便会丧失自信和勇气。
为了培养孩子的独立自主性，父母不要怕孩子会把饭洒出来或动作慢，要多一分耐心，并辅以示范、指导。可以使用下面的语言：“宝宝已经长大了，完全能自己来了。”“你肯定能自己穿上，妈妈闭上眼睛数十下，看看你能不能穿上。”“咱们俩比赛：你自己穿衣服，我叠被子，看看谁快。”如果孩子还不自己穿，你也坚决不要代劳，当他觉得自己不穿也没人同情他时，可能会改变主意，从此走上独立解决问题的道路。
因此，鼓励孩子的独立意识，不包办孩子自己能做的事，对孩子学习潜能的开发既是机会又是途径。这实在是家长给孩子的一笔可观的财富。
认识自己激发潜能的作文【四】
说到底，学习还是孩子自己的事情。家长可以催着他们做作业看书，可以坐在旁边督促学习，但真正坐在考场的还是孩子自己。所以家长们最重要的还是要激发孩子学习的潜能，帮助孩子提高学习积极性，才能从本质上帮助到孩子。
那么，的孩子，怎么样可以最大地激发他们的学习潜能呢?
1.多关注孩子培养丰富的感情世界观
就是需要通过情感的阳光以及提供丰富多彩的环境，将孩子潜能的屏蔽捅开，比如贴近自然。总之，要培养孩子的丰富感情世界，从而导入良好的心情，有了好心情，就会自觉地输入积极因素，从而调动潜意识进行工作。
2.注重亲子关系的培养多和孩子沟通
在亲子沟通上，很多家长都很苦恼如何才能让孩子接收和接受自己的方法。亲子关系的核心点是亲子沟通，这一点应该是家庭教育的主线，如果没有良好的亲子关系做基础，再好的方法也难以落实到实处。尊重孩子，了解孩子才能理解和接纳他们，才能对他们有包容心，特别是孩子出现问题时。
3.给孩子的学习增加新鲜感
每天都重复一样的学习模式，是孩子影响孩子学习潜能提升的一个重要原因。父母要在孩子的学习之外适当地增加一些新鲜的学习内容，让孩子对学习充满新鲜感，只有这样，才能让孩子保持持续学习的兴趣。父母要抓住孩子喜欢尝试的心理，给孩子增加有新鲜感的学习内容，适时扩大孩子的视野，是有效地激起孩子学习潜能的方法。
4.家长要随时与老师沟通科学指导孩子学习
家长和老师要有意识地与孩子交流学习方法，查找以前的学习方法有哪些不足，帮助孩子提高成绩，增强孩子的.自信心。指导孩子学习方法。在辅导孩子时，不要代替孩子学习，让孩子独立思考的习惯。重要的是要教给孩子获得知识的方法，而不是直接告诉孩子答案。
5.正确引导孩子
对孩子的要求不要太高，可以适当地低一些，让他们能够很好地完成，这样就可以建立他们的自信，让他们更加愿意去完成目标，培养更高的成就感。不能在孩子遭受挫折的时候痛骂他们，要鼓励安慰，帮助他们分析错误的原因，让他们不要害怕错误，而是知道犯错不是特别大的事，才能有勇气做更多尝试。
6.不要给孩子传播负能量
对于一些学习成绩稍微落后的孩子，家长的教育和引导就显得更为重要。有一些家长不会责骂孩子，但是会常常在孩子面前叹息，满脸忧愁得跟孩子说些“你现在这样的成绩，妈妈真的很担心你能不能考上初中，咱能不能再认真点再努力点……”。这一类妈妈大都是本着不想给孩子太大压力，希望孩子能明白当妈妈的苦衷，自觉的努力学习。但是这一类话说太多了，就会给孩子造成更大的心理压力，有时甚至比直接责骂的伤害还来得大。尤其是不要当着孩子的面，在别人面前感叹孩子成绩让人忧心。
