接受自己的不完美叙事作文【一】
武志红在《感谢自己的不完美》一书的序中写道：拥抱你的痛苦，这是成为你自己的必经之路。初读这句话，我就感到了一种力量。事实上，痛苦这玩意儿想起来讨厌，但它在很多时候都是试金石。
如果没有经历相思之苦，你意识不到某个人在你心里的地位多重；如果没有经历学习和复习之苦，你也不会珍惜在学业上取得的成绩，而极有可能轻飘飘地来一句“因为我聪明”；如果没有进行激烈的竞争，就得到了梦寐以求的工作，恐怕上班以后，你的热情也持续不了多久。
多年前我读过一篇文章，里面的一句“没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生”，让我久久难忘。不过，当时年少只觉得这类文字令人心疼，后来随着年龄的增长终于意识到“痛苦是人生中实实在在的存在”。
对于痛苦的切身感受，每个活着的人大约都不能幸免。至于那些整天作出“一切棒极了”的姿态的人，怕是活在自己编织的梦里。
美梦固然令人欣喜，然而总有醒来的那一刻。所以我们说，不如一开始就告诉自己，痛苦是会一直存在的，我们能做的就是接受和放下，而不是消灭和忘却。
当一个人因为失恋而情绪低落时，他不能通过闭上眼不看以往的照片、封闭头脑不去想以前的恋爱细节而恢复快乐。他只能承认已经发生的事实——那个人已经离开了，而他也要学会与过去的自己告别。
与过去的自己好好告别，当然需要一个过程。在这个过程中，他尽可以通过哭泣、喝酒、看电影、听伤感情歌等方式感受失恋之苦，而绝对不能自己压抑自己。
更不要因为别人的判断如“对方不值得你这样”或“感情不是人生的全部，你能不能有点儿骨气”之类的话来阻止悲伤这种情绪的正常流动。
另外，如果他通过拼命工作或迅速交往别的恋爱对象，来暂时转移当下的痛苦，那么就会为以后的心理隐患埋下种子。因为面对痛苦却伪装不悲伤这件事，需要耗费更久更多的时间和能量，远不如痛痛快快地与其和解来得划算。
那么，如何与悲伤和解呢？这就又回到了“接受自己的不完美”这个课题上了。所谓的不完美，并不是指我们颜值不够高、赚钱能力不够强或者性格不够好，所以才会失恋（被分手）；而是指：我们是人不是神，我们控制不了一段关系的最终走向。
举例来说，也许一个人本身条件很好，但是条件太好的人就一定受欢迎吗？他可能会因为太优秀而给恋人造成压迫感，所以被分手；或者恋爱的双方感情一直不错，但是有些家庭因素却导致两人不得不分开。不可控的情况太多了，所以在感情这件事上，我们也只能像很多事情一样“尽人事，听天命”。
其实仔细想想，世间哪有什么完美呢？既然宇宙间不仅有日月星辰也有黑洞，那么人活在其间，难道只敢正视光明却不肯承认黑暗的存在吗？
所以，执着于完美的人快快醒悟吧。不完美的存在很正常。带着不完美，我们一样可以为自己、为他人做很多事，从而实现人生的圆满。
接受自己的不完美叙事作文【二】
曾有人歌颂，曾有人钦佩，曾有人赞扬——那些一桩桩、一件件不平凡的事，也曾有人为那些流芳百世、佳名远播、才高八斗的英雄、伟人、才子撒热泪、传功绩。
其实，他们也都是平凡的人，但是却以平凡的存在而不平凡着。
每个人的平凡存在都为了证明自己的不平凡。只是，不是所有的人都能干一番惊天动地的大事业；不是每一个人都能为集体、为社会、为祖国做出贡献；不是只有那些为群众、为人民抛头颅、洒热的人才算得上不平凡！
虽然，一个平凡的人一举一动都算不了什么，他的一言一语也没什么分量。在这个茫茫宇宙中，缺少他一个，地球也一样转动。但是，如果在一个君主制的社会中，就不能缺少皇帝，不能缺少臣子，公主、千金、才子也都很重要。那为什么缺少一个平凡的人就不算什么呢？是因为他们家世的.不显赫，还是因为没有伟大的抱负和理想？其实都不是，要我说，每个人都是平凡的，只是在人生的分岔路上，有的人无可奈何地选择了“平凡”，有些人也无可奈何地选择了“不平凡”而已。既然一个人存在于世界上，就是上帝要他证明自己的不平凡……
在家人眼中，自己是不平凡的。在朋友眼中，自己也是不平凡的。不一定要当上明星才会耀眼，不一定要做出贡献才伟大，不一定所有平凡的人都注定是平凡的。
人活着，就是为了证明自己的不平凡，要想不平凡，就必须充实自己，等到人生走到尽头时，能够问心无愧的说：“我已经在平凡存在中证明了自己的不平凡。”才算不平凡。
所以，只有在平凡存在中证明了自己的不平凡才能真正地让自己不平凡。
接受自己的不完美叙事作文【三】
喜欢武志红的书，几乎每一本都买了都看了，在我的书架上占了一排，不过这一本却是我最喜欢的。书读了一个星期，读得慢是因为舍不得太快读完。其实打开每一本书的时候我们都想要好好的品味，慢慢的去读，可是多数书却会让你感觉读得太慢，简直是对自己时间的浪费，这就是好书的魅力吧。读完之后，我还想去读第二遍，不过要等一年或者两年。
书名起得有点绕嘴，也许改成“感谢不完美的自己”更顺溜一点，不过以前看过一本《接受不完美的自己》，所以为了避免重复才只好这样了吧。书越出越多，好的书名也不够用了。这本书算是武志红的早期作品了，这次看到的是再版。一般作家第一本书往往写得一般，因为没有经验，有了第一本的自信，接下来的两三本，往往是一个高峰，前半生的积累在这里喷涌而出，往往成名作都是早期的作品。
心理学的书没少读，不过真正的精品不多，能够值得我们慢慢读，甚至反复读的精品，简直是凤毛麟角了。所以遇到一本，心情就好像看到窗外春暖花开的景色一样，非常温润。
我们都知道自己不完美，可是却并不真正了解我们自己，我们认同的自己往往是另一个自己，于是就产生了各种矛盾冲突纠结困扰，这就是心理问题的根源。当我们真正了解了我们的缺陷，认同并接受了有缺陷的自己，我们的内心就和谐了。
书里面还深入地介绍了悲伤、愤怒、恐惧、内疚这些问题的心理根源，其实无论什么心理问题，根源都是在我们的童年，都可以在我们的原生家庭中找到答案。因为我们的心理模式在我们的童年形成，长大以后就不会再发生改变。所以我们身上每一个问题的根源，寻根究底，都有童年深层次的原因在里面。问题越严重，根源就越深。那么能不能不让我们的孩子受伤，给他们一个完美的童年呢?
那也是不可能的，没有伤害就没有成长，世界上没有完美的人，也没有完美的童年，爱得太少，可能会有分离伤害，爱得太多，可能会有吞没伤害，所以我们只能避免给我们的孩子严重的伤害，却不可能给他们一个没有伤害的人生。
我们都是带着伤口成长起来，心灵的伤口就好像身体的疾病一样，你不可能做到完全没有疾病，健康只是让你避免重大疾病罢了。从小一点毛病都没有，在保温箱里面长大的孩子，一旦遇到了疾病，往往就无能为力了。
不过我们无论遇到了什么样的心灵创伤，都不是无可救药的，都有治愈的机会和可能，除了偶然，还有就是可以通过心理医生，可以通过学习心理学，可以通过有了自己的孩子，重新经历和思考自己的童年，等等方式，让我们真正认识自己的童年，认识自己，从而平复自己的创伤，去开始新的生活。
接受自己的不完美叙事作文【四】
看看你现在这个样子，真让人唾弃，心胸狭隘。你不和她在一起会啊!她不就比别人优秀那么一点嘛!比她好的很多。其实你担心什么呢?不就是不能和她在一起嘛?懦夫，你不能就这样被离别打倒，没什么大不了的，瞎眼就过去了。不就是心里空虚没有人陪吗?不就是没有人嘘寒问暖吗?不就是生活少了一点色彩吗?有什么啊!决不能当懦夫!你要知道她是你信任的人，是为了追求自己美好的东西。你作为她的NY就应该给她鼓励，让她安心工作学习，而不是喋喋不休的诉说有多么的舍不得。
你就只顾自己的感受，别人总不能活在你的羽翼之下吧!有什么了不起的，为她祝福吧!你不是说过永远支持她的吗?好了猪别多想了。想了太多就会危险，放心吧!就一个季度，有那么遥远吗?她是一个自强不息的人，一定会有好的成绩的。要做回自己，做一个真正的勇士，别婆婆妈妈的，你要是那样的话，真混蛋、混帐东西。别要求太多，就让这短短的小别成为你们之间爱情的润滑剂吧!记住那些唠叨千万别在她面前提起，一定不要给她压力，自己做一个坚强的人，为她的离去做一个榜样，让她放心的离开。即使心里有千万个不愿意，也不要去道破。别难过，像个娘们似的，把你对待别人的冷酷方式用来对待你的NY，不要太在乎离别，如果你总是这样舍不得的话，她会厌烦的。放心吧，傻子，她不会让你失望的，你也别让她失望了，在这个季度里你要让她放心学习、工作，生活。如果还想不开的话，就这样想：是她要离开你去工作学习，她都舍的离开你，你有什么遗憾的呢?又不是你要离开她。你大可不去理她，让她内疚去吧!想想别的事，别成天脑子里只装她一个人，那样她会很累的，千万不能干涉她的私生活，你既然选择了她，就是相信她，相信她就要把心放开。她一个人不会有事的。在这段时间里实在不行就当自己冬眠了，来年春天她来了再苏醒不就行了嘛。傻子，开心点，不用担心她!
接受自己的不完美叙事作文【五】
花儿殒落，大地会接受殒落的悲伤，云霞消退，天空会接受消退的哀愁，泥土离别了，高山会接受离别的恋舍，学会接受，你才会拥有大地的宽广，天空的纯净，高山的沉稳。
学会接受，让一切不和谐，在你俯仰间款款摇碎。幻化为儿时的纯洁和天真，在你的细微举措间，变为一种爱与包容，学会接受，让你懂得什么是生命，什么是生活。
一夜的春风肆意，酝酿着的雨却半滴未下，不禁惹得爱花之人捶胸顿足祈雨降临。一夜的春风豪情，娇弱的花儿哪能经得这般风波，于是伤了花蕊，乱了花色，落了花瓣，豪迈春风吹走爱花之人的心情，撕碎了赏花者怜香惜玉的心，怎不叫人恨得牙痒痒。
凋零的花朵不可能再次回到枝头，就像逝去的光阴不可能再次倒流，一旦错过，就没有了下个路口的相遇，也许你会轻轻拾起零碎的花瓣，凝眸注视着它那依旧清晰的脉络，仿佛缠绕着生命的轮回，但遥远而漫长，是啊，此情已成为追忆拾起撕碎的心，接受吧!带着一颗平淡的心去看待它，去理解它，去升华它，也许这就是“零落成泥碾作尘”的凄美与悲壮，这就是“一朝春尽红颜老”的娓美与无奈，也许殒落就是此种韵味吧，接受吧，无需感时伤怀。
学会接受，你才会理解花落的真谛，用一颗平淡的心去领会大自然的跌宕起伏，用一颗恬静的心去接受生活的孤单和压抑。
孱弱如芦苇的生命，经历着生活的种.种牵绊，甚至让你无法呼吸与脱逃，有时，你会觉得好累好累，也许你脆弱地想回避现实，但现实终究是现实、犀利，但是渗露着另一种爱与宽容，别人不理解你，你可试着去读懂别人，用一颗宁静的心去接受生活中的坎坷，去融化生活的冷冰，去感悟生活的美妙，深深接受生活中的牵绊，任谁也无法动摇，学会接受，你才会真正体验生活的真谛。
冗长的人生，学会了接受，纵使蝴蝶失去了斑斓的翅膀，夜间消隐了群星的光芒，天地间，顿时，但你仍然可以穿越时间与空间的隔阂，所以从古走向如今，从如今走向远古，即便是飘摇如浮萍的生命，你也会凝聚超脱一切的力量。
接受自己的不完美叙事作文【六】
生命总有不完美的地方，那是光照进来的地方，读完武志红老师的《感谢自己的不完美》，合上书本，闭上眼睛，似乎看到了另一个自己。这本书让我印象最深的两个字就是“接受”，接受自己的不完美，接受不能改变的，改变可以改变的，只有自己接受一些事情，才能获得重生。
以前的我有着完美主义，怕自己做不好，迟迟不肯动手，接受自己的不完美，先做起来再说，这个公众号就是个例子，怕自己写的文章没深度，没人看，但是没有谁可以一下子就做到很完美，都需要经历千锤百炼，我相信会越来越好的。在做一件事情之前，想的太多，畏首畏尾，时间久了就容易焦虑起来，领导交代一项任务，怕自己完成不好，迟迟不肯动手，眼看就要到截止日期了，如热锅上面的蚂蚁，加班加点，也没有拿出像样的成果，其实是自己一直不愿意面对困难，逃避它而已，面对困难最好最有效的办法就是直面它。
武志红老师从心理学的角度，引导人们学会接纳自己，接受自己的不完美，接纳自己愤怒，悲伤，忧虑，恐惧等坏情绪，勇敢的正视和面对自己的不完美。书中的观点我很赞同也深有，当我们遇到重大问题，你不去面对，不接受事实，活在过去，只会愈加痛苦，其中一句话我很赞同：“每一次挫折事件都是机遇，因为它暴露了自己的缺点和弱点，进行自我归因的人借此来完善自己，这样一来，挫折就成了人生的一种财富！”
现在“正能量”这个词，到处可见，但是有时候我们也是需要发泄一下我们的“负能量”，而不是憋在心里，假装快乐，这样很有可能会造成心理问题，有时候心理有问题比身体有问题可怕的多，身体有问题很大程度上面也是因为心理问题导致的，慢慢的发现心理学还是很有意思的，给我一次重新选择专业的机会，很有可能去选择心理学，没有什么比人的心理更加复杂的了。
其实每个人心里都有或多或少的令自己自卑的方面，比如身高不够高，长得不漂亮，肤色不够白，经济拮据等等，但我们都需要真正的去接纳自己这些不完美，没有十全十美的人，也许你羡慕别人的同时，别人也在羡慕着你。你羡慕那些坐在办公室喝茶看报的公职人员，他们也许羡慕你每天忙碌，充实而快乐。所以，想好自己到底想要什么就好了。
每个人的心里都应该有一个瓦尔登湖，每天给自己一点时间独处，写一段简短的心情，放松一下自己，也可以让自己逐渐的看清自己，认识自己，接纳自己，学会感谢自己的不完美。
