一次精彩的演讲作文400字【一】
到了比赛的时间，我鼓起勇气，大胆地走上台去，演讲的内容是《丰碑》，我都背得滚瓜烂熟了。看到台下黑压压的一片人头，我的心跳又加快了，像要跳出来似的。我想起了钟雪霞告诉我的.话——“不要紧张”，紧张的心又平静了下来，我勇敢地看着大家，有感情地朗读完了整篇稿子，没有打绊子，说到军需处长被冻僵时，我心里很难受，有点想掉眼泪，我很敬佩他，我忘了自己是在比赛。
在大家暴风雨一样的掌声中，我回到了班上，心仍然在剧烈地跳着，我用手按着它，怕它会跳出来，因为我太激动了。我很感谢钟雪霞对我的鼓励，是她教我做什么事都要对自己充满信心。有了那一次演讲比赛的经历，现在无论遇到什么比赛，我都不会紧张了，因为我对自己充满了信心!
一次精彩的演讲作文400字【二】
“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，感恩是个永恒的话题，常怀感恩之心，犹如在生命中点燃了一盏明灯。为了加强未成年人思想道德建设，深入开展社会主义核心价值观教育，9月18日下午，平顺实验小学特意邀请著名青少年心理辅导专家、中国学生心理成长网首席训练师毛一鸣老师举办了一场“让爱你的人为你自豪”感恩励志演讲会。实验小学全体师生和家长们两千余人聆听了演讲。
毛一鸣老师的演讲紧密结合学校和家庭教育实际，围绕“感恩老师、感恩父母和告别陋习做崭新的自我”的主题，作了近2个小时的激情演讲，博得了全场听众的阵阵掌声。毛一鸣老师用极具感染力和震撼力的语言，以心灵对话的方式，用生动感人的事例，熏染学生，引领学生闭上眼睛回忆过去，思考现在，从点滴中去感受父母家人和师长对自己的种种关爱，引导学生发掘自己心中的那份感恩，气氛庄重深沉，让在场的人都流下了感动的泪水。
特别是震撼人心的现场互动，学生们在演讲老师的感染下走上前台，他们拥抱了自己的父母，拥抱了自己的老师，迫不及待地向父母、老师表达自己的内疚、感激等复杂的心情。同学们高举双手齐声高呼“爸爸、妈妈，我爱你们!”、“老师，您辛苦了!”一个个互动场面无不涌动着浓浓的师生情、父子情、母女情，全场师生、家长无不为此场面热泪盈眶，感恩我们的父母，感恩我们的老师，成为了全场的共鸣。整个会场庄重严肃、感人肺腑、震撼人心、荡涤心灵，极具感染力和说服力。
通过开展此次活动，不仅唤醒了全体学生对老师、对父母、对朋友、对身边所有的人的感恩之情，还为父母和孩子、老师和学生之间搭建了真诚沟通的桥梁，更进一步密切了学校教育、家庭教育和社会教育之间相互协调、紧密配合的关系，进而推动了未成年人的思想道德建设，促进了学校德育工作地深入开展，让学生都能更加健康快乐的成长。
一次精彩的演讲作文400字【三】
会议开始时，他讲了一件令人深思的事情：一个女生因与家人闹矛盾而离家出走，去到一家面馆，老板给了她一碗面，她顿时感到这家店的老板就是她一生中最大的恩人。可见，这是一个多么不孝的女儿，在离家出走的情况下，竟然认为一个外人比父母对她更有恩。我看到这里，陷入了沉思当中：父母给与了我们生命，让我们活在了这个世界上，这足以是天下间最大的恩惠。这是我们永远也报答不完的恩惠，所以我们不应该对父母不敬，否则这将会是最大的过错。想到自己在家里，有时也会对妈妈发脾气，或者会觉得她的唠叨很烦，我也觉得惭愧了。
接着，他又讲了很多为人父母的辛苦和操劳，感染了在场的每一个人。然后，他要求全体学生站起来，眼睛要正视地看着坐在身旁的家长，看清父母的样子。他说，有的'学生放假回家后，吃了饭，喝了汤，也许连正面看着父母说话的一个简单的动作也没有，就急忙地赶着去上学了。的确，在现实生活中，确实有不少这样的学生，可能他们连对父母说多一句话也不愿意，可能他们会因为父母的唠叨而不想回家，可能他们放假时宁愿去玩去闲逛也不想回家......这可是多么的不孝。最后他又要求全体的学生紧紧地拥抱自己的父母，对父母大声说出：“爸爸，你辛苦了！妈妈，我爱你！”此时，看着画面中一对对父子、母女深情相拥的情景，听着一声声响亮的发自内心的呼喊，我的眼里不禁亢满了泪水，心中感触万分，久久不能平伏。
真的，对于我们这些正在的青少年来说，我么一定要努力，用功地学习，将来的路才能走好。只有这样，我们就足以很好地报答了父母的养育之恩；只有这样，我们就会感到在家是多么的幸福；只有这样，我们才会一生无悔！
一次精彩的演讲作文400字【四】
今天下午，学校里一场精彩的跳绳拉开了帷幕！操场上人山人海。从高处朝下看，到处是黑压压的一片，真像北京奥运会开幕式上活字印刷表演中的字键。
比赛马上就要开始了，大家十分紧张，有的人抓紧练习跳绳，有的人在为运动员加油，还有的人静静地作在那里养精蓄锐呢……，随着裁判的一声哨响，运动员们飞快地跳起来。你瞧，卓意歪着头像是看其它运动员看入迷了。她的脚尖一踮一踮的，多像一只可爱的小兔子呀！大家一起为卓意打气，卓意听了好象跳得更加起劲了，一直不停。一分钟竟跳了一百九十多个！
运动员一个接一个出色的表现让大家赞叹不已。终于轮到我了。我的心怦怦地跳，像有一块巨大的石头吊在心中。“开始”！我快速地跳了起来，那沉甸甸的石头越来越重，我的体力不断减少，双手不停甩着绳子，虽时时停下来，但绳子仿佛在对我说：“不要泄气，加油！”我紧张极了！就在裁判喊“停”的那一瞬间，整个人完全放松了。
比赛结束后，我们班得了最后一名，老师对我们亲切的说：“不管成绩如何，重在参与！”
一次精彩的演讲作文400字【五】
今天，阳光灿烂，我们的心情更是比阳光还要灿烂，因为，我们又迎来了一年一度的年级组拔河比赛。回忆往昔的历届拔河比赛，我们总是骄傲得获得冠军，雄纠纠，气昂昂地回班级。因此，我们对这次的比赛更是充满信心。
比赛即将开始，参赛队中员早已兴致勃勃地在操场边上等候，个个都精神搂擞，跃跃一试，恨不得比赛马上就开始。
终于等到比赛开始了，操场上到处都是啦啦队员们铿锵有力地喊声，到处是拔河队员奋力拼搏的身影。只见拔河队员们用尽全身的力气，随着啦啦队员们呼喊的节奏，奋力将绳子往后拉。最吸引人注意的是在最后压阵的任啸天：只见他涨红了脸，活像一个充满斗志的勇士，将绳子架上肩膀，使出吃奶的力气往后走去，似乎想一人将绳子拉走，一颗颗晶莹的汗珠在他脸颊上流淌。第一轮的比赛对手是（1）班，那是个软柿子，不一会儿功夫就成了我们的手下败将。而（4）也在第一轮的比赛中脱颖而出。
激烈的冠军争夺赛终于拉开了帷幕。那是三局两胜制的比赛规则。第一局两班之间水平不相上下，双方僵持了许久，难争胜负。但最终还是被（4）班先拔头筹。我们一个个不服输。都暗暗下决心，接下来的比赛一定要拿回属于我们的成功。第二局，我们齐心协力，在啦啦队的呐喊助威下，如进行一场殊拼搏。顿时一股强大的力量从我们身上迸发出来。俗话说得好‘人心齐，泰山移’。我们用这股强大的力量将绳子猛得往后拉。（4）班终于支撑不住，便像多米诺骨牌似的接二连三的倒了下去，我们班骤然响起了一片欢呼雀跃声……
但最终的结果却出人意料——第三局的比赛还是输给了（4）班，我们只拿了第二名。同学们一个个像斗败的公鸡。回到班级里，男同学们满腔愤怒，女同学们泪水涟涟。与此同时，不少同学在一旁总结经验，到底输在哪里了。并发誓明年一定要捧回桂冠。
拔河比赛既让我们强健了体魄，又增加了班级之间的友谊，同时又让我们感受到同学们之间的凝聚力，真是一举三得，我们喜欢这样的活动。
一次精彩的演讲作文400字【六】
礼堂里座无虚席，大部分都是家长带着孩子来听的。在沸腾的人声中、在大家期待的目光下和热烈的掌声中，从入口处走进一位中年男子，身高1米80左右，略有点胖，上身穿白色T恤，下身蓝色牛仔裤。咋一看觉得他很普通，我很好奇他到底有什么神奇的地方。没等主持人介绍，我一眼就认出来了，跟大家一起大声叫喊着他的名字：“李阳老师！李阳老师！”只见他彬彬有礼地走到台前，接过话筒，很自然地切入话题。
首先，李阳老师向大家介绍了他从高考16分到一位世界闻名的英语老师的艰辛路程，并与钢琴家郎朗做了对比：郎朗从2岁开始学琴，每天花大量的时间练，即使高烧40度依然坚持弹奏。我们都认为郎朗是天才，但他在学琴这件事的表现，真是验证了李阳老师的话：天才是重复次数最多的人。
接着演讲到达最高潮的时候，大家在李阳老师的带领下，开始了疯狂英语：他让大家把书拿起来，举过头顶，仰着头，大声地朗读一篇英语。一遍又一遍，声音一次高过一次。全场充满了我们嘹亮的读书声，场面相当壮观。在这充满自信的响亮的读书声中，演讲接近了尾声。
听了这次演讲，使我明白了一个道理：世界上并没有天才，只有通过无数次的努力，坚持不懈，重复再重复，才有可能取得成功。
一次精彩的演讲作文400字【七】
过完了五天紧张的学习生活后，又迎来了一个轻松的周末。而在星期六，我们在凤岭游泳池里展开了一场激烈的游泳综合活动比赛。
项目一：抢水球。我们先分成红、蓝两队。红队是我和姨妈，蓝队是大表哥和二表哥，裁判呢，就是我的妈妈。我们每个人都摩拳擦掌，正等待着裁判员的发令。妈妈在岸上发球，球一落水，我们就竭力地抢水球了。可惜呀，我的游泳技术不佳，慢了一步，使得大表哥抢到了水球了，他把球抛给二表哥，幸好被姨妈接到了，她准备把球扔给我，说：“翠琳，接住，被他们抢到，我们就遭殃啦！”说完，一个蓝色球体，从高空划过一条优美弧度，降落在我身边不远的地方，我用最快的速度游了过去，一手抱住球。然后，我也对姨妈喊：“姨妈，接住！”再把球扔了过去。嘿，危险！二表哥趁姨妈不注意时，拿掉水球。这下可遭了！我只好硬着头皮上了。二表哥欲把球抛给大表哥，却抛错方向，到我这儿来了，好机会！我来了个“鲤跃龙门”纵身一跳，哈，球拿到手了！这时候，裁判员吹着哨子，意味抢水球比赛要告一段落了，裁判员说：“红队胜利！”听到这个好消息，我兴奋之极了，和姨妈来了个鼓掌，耶！
项目二：游泳。这次比赛就不是分队了，而是个人的。妈妈一声令人，比赛再次热烈，刚平静的水面又荡漾起水花来，战士们，冲啊！大表哥用的.是自由泳，强而有力的双臂像轮齿一般有节奏地轮流往水里插，好快！姨妈用狗刨式，虽然姿态不及自由泳那么美观，但速度不亚于大表哥是绝对可以肯定的，好厉害！。我和二表哥则用蛙式，他比我游得快多了。看见他们的身手都如此不凡，我也想像他们一样，争取夺冠。于是我用力游，使自己加速，谁知却呛了一口水，我不得不休息一会儿。等我再游过去时，他们已经差不多到终点了，我只得弃权了。最后，摘得这次游泳冠军的是姨妈，真不愧是女中豪杰啊！
这次的游泳综合活动比赛真是太有意思了！
一次精彩的演讲作文400字【八】
为深入开展“感恩教育”活动，引导每一位学生懂得感恩父母、感恩学校、感恩教师，更让感恩的力量在家、校之间传播、延伸，2016年6月13日上午，由下二台镇中小学共同承办的“让爱你的人为你自豪”演讲活动在中心小学的操场上正式拉开帷幕。这次演讲的团队来自【善朝教育集团*中国学生心里成长网——感恩演讲团】，教育专家王泽为全体师生及家长朋友们做了一场精彩的“感恩励志教育”主题报告。
早上8：30整，来自中小学800余名师生及学生家长齐聚下二台镇中心小学，共同参加此次演讲聆听互动活动。王泽老师极具感染力的激励引导和富有震撼力的心灵话语，大量鲜活的感恩故事，让学生们从心里认识到感恩父母、感恩师长。在亲情活动的环节中，学生们勇敢地走上讲台，走到父母身边，拥抱自己的父母。孩子们打开心扉，吐露心声。他们一声声“爸爸，我爱你!”“妈妈，我爱你!”“爸爸，您辛苦了!”“妈妈，您幸苦了!”等等话语，说出了自己的肺腑之言，表达出自己的感恩之情。在场的所有人无一不为之动容，流下感动的泪水。
