温暖和阳光作文【一】
在残奥会上，每一枚奖牌的背后，都有一段动人的故事;每一名残疾人运动员的经历，都是一段传奇。以下是口袋作文口袋君为你准备的相关里约残奥会作文素材，欢迎阅读。
里约残奥会作文素材——游泳小将徐佳玲的追梦人生
“残奥会给了一个梦让我去追，这样的‘追梦人生’ 挺美妙的。”11日的残奥会女子200米个人混合泳SM9级比赛后，游泳小将徐佳玲对记者说。
不久前刚满14岁的徐佳玲，是里约残奥会中国代表团年龄最小的运动员。这个来自宁波的小姑娘在接受采访时还有些腼腆和羞涩，但当被问及自己的梦想时，她瞪大眼睛、目光坚定地表示：“有朝一日，要站在奥运的最高领奖台上。”
实际上，成为一名游泳运动员原是父母无奈之下替徐佳玲想出的一条生活出路。
5岁时，徐佳玲因车祸不幸失去左臂，年轻的生命还未绽放就注定比普通人艰难。从那以后，她变得不爱说话，整天郁郁寡欢，一家人也为此生活在痛苦和压抑之中。
为了让徐佳玲长大后有个好的出路，父母左思右想后把她送去学游泳。一来是因为女儿从小喜欢玩水，但最重要的还是想让她成为一名残疾人游泳运动员，这样今后的生活可能会有个不错的着落。
然而，父母的无奈之举，却成了徐佳玲另一段美丽人生的开始。从6岁开始踏进游泳馆训练，徐佳玲在水里渐渐找到了自己的人生目标。
“我喜欢在泳池里穿梭的感觉，一天游几千米也不觉得累，游泳让我找回了自信，让我对生活有了追求。”接触游泳之后，徐佳玲的脸上又有了笑容，她的性格变得开朗，话也多了起来。
经过几年的训练，具有一定天赋的徐佳玲开始在各项比赛中崭露头角。
2015年举行的第九届全国残运会上，徐佳玲独得3金3铜，同时打破200米混合泳、400米自由泳两项全国残疾人纪录，成为残运会上夺得个人金牌和打破全国纪录年龄最小的运动员。
伴随自己的成长，徐佳玲的目标也越来越高——站上奥运最高领奖台。今年1月和6月，她分别参加了在克罗地亚和德国举行的世界残疾人游泳公开赛，顺利取得了里约残奥会的参赛资格。
里约残奥会，作为“菜鸟”的徐佳玲要参加6个项目比赛，在第一个比赛日她就夺得一枚铜牌。在11日的200米个人混合泳SM9级比赛中，一度落后的她在最后50米奋起直追，一路赶超最终获得第四名。
“第一次参加奥运比赛还是有点紧张，但实力基本上发挥出来了，教练叫我别有压力，别想成绩，游好就可以了。”
有了这次奥运初体验，徐佳玲相信自己又离梦想近了一步，“我还小，对我来说很重要，下次一定能表现得更好”。
残奥会是“造梦工厂”，有许多像徐佳玲一样的人在这里追逐梦想，缔造属于自己的美好人生。
正如徐佳玲所说：“我觉得我的生活很精彩，一点不比身体健全的同龄人差。”
27岁的冯攀峰在自己轮椅乒乓球生涯的第17个年头，用3：1的`比分为中国代表团拿下里约残奥会的乒乓项目第一金。
如果不是老一辈残疾人乒乓球冠军们2000年在江苏邳州市“希望之家”残疾人学校的一次乒乓球表演，今天这一刻的冯攀峰会在哪里，做些什么，都不得而知。但那一天过后，10岁的他突然发现“原来残疾人是可以参加一些运动会，为国争光的”。
和同样因小儿麻痹症而身体残疾的同学一起，素来对乒乓球感兴趣的冯攀峰开始了训练。但十几年前训练条件堪忧，冬天没有暖气，轮椅运动员活动范围小，身上热不起来，轮椅又是铁圈，冬天的时候手要推着。“手脚都容易有冻疮，打的时候就流，”他回忆起那段时光，“但大家一起练习都挺高兴的，就也没觉得有多苦。”
对那个时候的冯攀峰来说，对乒乓球只是喜欢，并没有想过以后要去拿什么冠军。但8年的光阴悄悄过去，他从省队到了国家队，并在北京残奥会上收获了男子3级单打冠军，2012年的伦敦也是如此，到今天，他实现了该项目残奥会的三连冠。
冯攀峰说，自己的偶像是邓亚萍，同样有着刚出道时不被人看好的经历，也有付出超越常人努力而向上登攀的人生轨迹——这一点很像他的名字。“所以我很崇拜她。” 冯攀峰说。不过现在大大小小的众多赛事冠军，已经让他和自己的偶像默默看齐。
但乒乓球给予冯攀峰的，不仅仅是奖杯与奖牌，更重要的是来自内心的变化。“残疾人，无论是参加体育运动还是上班、无业，我觉得最难克服的是一个心理问题，就是一种自卑感，这个是再怎么开导也开导不了的，”他说， “必须要经过一定时间的锻炼，拿到成绩之后觉得自己不比别人差，慢慢地我们的自信心就树立起来了，出去以后从来没觉得自己有什么不一样。”
当然他也会经历迷茫，这一次来里约，他一直努力想找回前两届的状态，两届冠军的过往本身也是一种莫大的压力。“决赛前就跟自己说，反正我进决赛了已经，就放开打吧。”今天每次关键得分，他都会怒吼着给自己加油，直到拿下冠军点之后高高地举起手臂庆祝。他说：“拿了之后就觉得，这一路，挺精彩。”
这样的精彩还会继续下去。“我们的周期还是比较长，因为坐在轮椅上，不像他们的运动量那么大，”冯攀峰说， “现在残疾人乒乓球每一年都会有很多很多的比赛，我会继续打下去。”
当然，这样的道路总会有一天走到一个要说再见的节点。对他来说，那个节点因为距离太远而充满着不确定性，但这些不确定之中，有一点是早已肯定的。
“现在还不好说退役之后的事情，但是我觉得退役了跟乒乓球肯定是离不开，无论以后做什么，哪怕是去从事了别的工作，业余我也还是会去跟一些爱好者们打乒乓球，” 他说，“我并不算是非常职业的运动员，但乒乓球对我来说已经是人生中没法分开的了。”
温暖和阳光作文【二】
你拍一，我拍一，两个小孩坐飞机……”看着泛黄的.照片，耳边回响起了儿时和同学玩耍时对唱的歌谣，照片上天真的孩子与老师牵手的情形，显得那天的阳光格外温暖……
已经记不清那是第几个教师节，学校就在那个教师节来临之际举办了“小手牵大手——帮助家境贫困的学生”主题活动。
老师们有序地来到了嘉宾台，随后就是主持人的精彩主持——有请校贫困学子上台演讲。
伴着美妙的音乐，这些家境贫寒却乐观向上的同学们一个个诉说了自己的家庭状况，每一个故事都震撼着我们的心灵，每一个故事都是那么多催人泪下，台上的老师哭了，台下的我们眼泪也像断了线的珠子噼里啪啦地掉了下来。随后，老师就把他们精心准备的书包、手套送给了那些同学，不知不觉中《感恩的心》响彻全场，哦，原来是那些贫困学生在歌唱，他们唱出了自己的心声——感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜……
我知道这些贫困的学生有许多不幸，童年时也不能买自己心爱的玩具，更吃不上美味的佳肴。然而我又很佩服他们，因为他们在贫寒的家境中又能多一些锻炼的机会——洗衣服、做饭、做家务等等，磨练了他们的意志，正如那七色的彩虹总在风雨之后!
当然，我也希望各个学校都能举办这样的活动，多给予他们鼓励，多用心关爱他们。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!真希望每一天的阳光都像那天一样温暖……
温暖和阳光作文【三】
那真是一个难忍的酷夏，班里的门窗都大开着，那一股股风怎么也赶不走那闷热的感觉，树上的小鸟儿也热得叽叽叫个不停!
糖低的我最害怕的就是这种恐怖天气，手中捧着结冰的矿泉水，听着老师在讲课。那样的天气，好象太阳要掉在地上，我深刻地到了像蒸炉一样的天气了，扇扇子毫无作用，倒是累出了一身汗。我真想一头扎进冰箱里，享受一瞬间惬意的凉!不知太阳是不是和谁吵了一架，把火气发泄出来，我们就跟着被连累了?突然我觉得自己的头好晕，接下来怎么了，我完全不知道了。
当我醒来时，已经是傍晚时分，那闷热已经退去了一大半，一阵凉凉的风吹在我的脸上，感觉清爽极了!仔细一看，自己躺在了一个用五六个椅子拼凑在一起的简单的床上，头上放着不知是哪位同学洗了多少次的凉毛巾，桌上放了一杯不知是顶着烈日跑了多远的路买回的葡萄糖，早已经凉了，我端起杯子，刚要喝，她们说要重新冲一杯热的，我说不必了，太麻烦了，可她们硬是不答应，冲了一杯新的给我。喝着那杯热热的葡萄糖，我觉得比蜜还甜，比平常的要甜几倍、几十倍、几百倍班长和几位学习好的同学，还争着抢着补课给我，我觉得自己好幸福!
站在窗边，看着窗外夕阳与映照下的树木，我觉得那阳光好暖，它照到了我的心里，顿时，我的泪水涌了出来，朋友别哭，我是你真诚的朋友，朋友别哭人海中能有多少真诚的朋友?我被同学们真挚的友谊和对我的帮助与关心所打动!
那天，阳光好暖!
