关于缓解压力作文400字【一】
许多心急的父母，怕自己的小孩输在起跑点，将来无法与别人竞争，所以每天拼命的.把孩子往补习班或才艺班送，给孩子带来许多沉重的压力，导致他们无处发洩，每天郁郁寡欢，愁眉苦脸。父母和老师的期望，再加上课业的压力，让孩子可能走上不归路，所以大人们不要以为小孩子没有压力，而轻忽他们。
上班族常常因为上司的要求，或是客户不满意工作的业绩及财务问题而忧心。在身心俱疲的时候，最重要的就是适时的放松，否则就会像本来弹性很好的橡皮筋一样，若是一直施力，拉扯，最终还是会断裂。人如果长期处于紧张的压力之下，而没有好好放松心情，很容易病倒，失去健康，那就更得不偿失。
压力一直堆积在心中，会闷出病来，应该找个宣洩的出口，比如说做做运动，好好睡个觉，去外头走走散散心，或是奖励自己，请自己吃顿大餐等，以排除过多的压力，如此就能化压力为助力，让自己更上一层楼。
关于缓解压力作文400字【二】
国庆假期，面对如山的作业，我欲哭无泪：“这还要不要人活了吗？”山一样的作业一来我总是要抱怨一番，然后突然想到必做无遗才苦着脸，开始做作业。
一个个英文字母都变成了一个个歪嘴的妖精。一条条数学公式总想把我吞了似的，一段段作文素材也跳出来捣乱，我感慨，人生苦短，唯有学习最累，但自从昨天的事发生之后，我再也不这么说了。
爸爸妈妈做卤菜，生意，一年365天没有一天安歇，昨天可真是难得啊！爸爸妈妈决定庆祝国庆节，出去转一天。
最后一站，我们去了钟楼区的华林菜场。原以为是进去买菜的，没想到爸爸妈妈是去与同一行业的阿姨唠嗑的。我的心里有些不高兴：不是说好了玩吗，怎么又聊起天了？爸爸妈妈坐在那儿，仿佛有一个世纪那么长久。正当我打起盹时，无意中听到这样一句话："生意越来越不好做啦，只有努力挣钱供孩子读书。"什么！我猛然清醒，爸爸妈妈这么辛苦究竟是为谁？不就是为我和妹妹吗？难得放假一天，却愿意花时间与别人唠家常，向别人取经。爸爸妈妈是应该有个敞开心扉放松的时间啊！他们要做的事很多，他们的压力也很大呀！想起自己说作业让自己压力很大，不禁惭愧极啦！
父母的压力那么大，他们却苦撑着，相比之下，学习又算的了什么呢？怪不得很多人长大都说：学习真是人生中最轻松不过的事了！
望着父母日渐疲惫的双眼，我不禁暗下决心：喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。漫漫人生路就是永远充满挑战的！忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生中最美的篇章。那么，就让我顶住压力，迎接金灿灿的硕果吧！
关于缓解压力作文400字【三】
在温室下长大的花朵，固然美丽，却禁不住一点惊涛骇浪，那样的美不值得赞颂，只有经过风雨的洗涤，才最美。人何尝不是这样，只有压力才能使人奋进。我是一个懒散的人，温室下的孩子没有压力，一天天的混日子，学业毫无成就，直至那一次。
我从小成绩一般般，却有响亮的嗓音，这给我带来了一个不知是机遇还是糟糕的事——我要当一次小主持人。这本没什么，可那长长的台词已让我胆怯，更别说要在那么多人前表演，我退缩了，希望老师换人。可老师最终还是没同意，这一回压力大了。不得不下狠功夫了。当清晨的阳光刚撒下第一缕，有一种力量便催我起来，我想应该是压力吧。见时间还早，便又躺了下去，可怎么也睡不着了，在床上不停地翻来翻去睡不着，不得不顶着鸡窝头起来背书。那起剧本迷迷糊糊的开始背，没多久便在桌子上打起了胡噜，可心里总是不安，不得不起来继续奋斗，“书是……”时间不经意间悄悄溜走，阳光已普照大地，鸟儿在丛林间欢唱，优美的音符在天地间回荡。
我也该上学了。踏着朝阳，已在回家路上，脑子里还在不断的回想背过的台词，那股力量还在不断的催我奋进。那长长的台词已不再话下，可一在别人面前就一个字也想不起来了。不得不想办法克服。起初面对着镜子练，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把几个好友聚在一起，让她们听我背诵，别说还挺有成效。日子一天天过去了，那一天还是来了。早晨还天气大好，可下午却下起了磅礴大雨，不时还响两声，好像是在为我助威似的。随着悦耳的铃声，演出开始了，可心里却还在打鼓，我对自己说下面的都是南瓜，果真好多了。之后我还来不及想些什么，已经快要结束了。外面的雨还在不停的下，好像在为我呐喊似的。
我成功了，是压力使我奋进与成功。我们生活中处处寸再压力，正是这些压力，使我们不断成功，不断进步。
关于缓解压力作文400字【四】
成长，是每个人必须在人生道路上经历的一段路程。
我听过这样的一个故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：“我必须比跑得最快的狮子跑得还快。否则，我就会被狮子吃掉。”而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：“我必须比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就会饿。”于是，几乎是同时，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。由于生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，狮子成了草原“猎手”。
在生活中，我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力。但学习、工作的压力依然存在。正是这样一些压力，才使我们不断成功，不断进步。如果没有这些压力，那我们的生活会怎样，是无人所预料的。
压力的确给我们带来很多痛苦，甚至于不顾亲情而离家出走，背叛父母。但在压力中，我们却尝到了生活中的喜怒哀乐、酸甜苦辣，给我们以身体上的锻炼，思想上的成熟，成长中的启蒙。
在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。
在以后的成长过程中，无论遇到多大的压力，我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力，这样才会取得新的体会与锻炼。
成长中的压力会让我们奠定下成功的第一步;成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难;成长中的压力会给我们一个新的出发点。
关于缓解压力作文400字【五】
寒风凛冽，覆压一切，唯青松抵挡得住风雪的压力，构成一幅千里冰封，银装素裹的世界;大漠黄沙，阵阵狂风，似恶虎一般吞噬了一切，唯白杨傲然挺立，构成了一道金色世界中的绿屏。杨松似人生，风雪如压力。杨松因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。
现实生活中的压力太多太多，在这种种压力中，你总是一遍又一遍的抱怨自我的压力太大。你总是抱怨上帝给了我们太多太多本不属于我们这个年龄的压力趁虚而入;你总是抱怨上帝剥夺了我们优哉游哉的生活;你总是抱怨上帝将我们的时间安排的满满当当，不留一丝缝隙让我们自由呼吸。
其实，上帝给了我们太多的压力，是期望我们永远学会发现压力所给予我们的动力，你可明白，源源不竭的动力之后是一次又一次沉重的压力。王进喜说：“井无压力怎出油，人无压力轻飘飘。”的确，生命是一座蕴藏着无限雄伟与气魄的大山，而我们一生的任务就是在大山沉旬旬的压力之下勇攀极峰。好比种子，如果只是简单的躺在那里，只但是是一粒腐烂的种子，成就一方沃土;如果你顶着地皮的压力努力地向上，那么一万缕金色的阳光终会照耀在你的身上。
你烦恼于你的压力，是因为你总是逃避压力，不敢正视你的压力，就像你总是警惕自我的对手，却忘记了超越对手。
其实，压力并不可怕，正是因为它的点缀，生命因而更加精彩，你无须把“减压减压”整天挂在嘴边;也无须把失败的原因归咎以压力太重而让你无暇顾及，你要做的只是换一种思想，明白动力源于压力，用你的激情，用你的冷静，去奋斗那沉旬旬的生命。
或许，从前总认为青松因顽强而苍翠挺拨，而今方明白是风雪的压力铸造了它的傲然挺立。或许，以前总认为白杨因坚韧而挺然屹立，而今方明白是干旱的压力成就了它的坚如磐石。
杨松尚且因压力而雄伟，人生不也可因压力而精彩吗?
关于缓解压力作文400字【六】
压力将会决定这一切，压力的面临将会带领着我们前进的方向!如果说压力是一种动力，而我们则会是这动力的起源。从现在做起，为了明天的自己，展示最好的青春!这青春的来之不易却总是这样的患得患失!相信，这一切我们都将会拥有。让这压力变为动力。只为这明天的自己，为了今后的美好生活!努力付出现在的一切，从现在做起，做一个有目标有追求的自我!大胆挑战，大胆拼搏，明天都将会是最好的!
压力
也许，这人生离开了压力将会变成一团糟。没有压力的人生则会是没有任何的收获!同样的，那样的人生没有了，丝毫的挑战性。如果这生活变成了这样，压力都将没有了意义，人生也同样的失去了色彩!压力的变化，却始终不变的初心，自己心中所坚守的却有不会改变!为了迎接明天的未来，为了这一切，请相信，做好现在，一切都将会以更好的方式表现出来!压力的存在将会解决任何问题。只希望我们能够做得更好!
动力
相信，这动力的变化则会使我们心中所想的。如果说压力是风帆，那么这动力则会是这风帆的方向!正因为有了动力的带领之下，我们才会变得更加的优秀。为了这心中的守护，为了这现实的`改变!不断地创新，不断的进步。相信终有一天都将会变得更加成熟!为了这明天，为了这命运。不断的为这做准备。只愿这幸福时光能够更早的来临。更加相信，这个世界并没有抛弃与我们。只是看我们努力的结果如何!
压力的存在才会真正的打动着我们。如果没有了压力，那就没有了一切!相信，这都将会是最好的。为了迎接这美好时光，更加期待这今后的生活。愿我们一切安好，活出自己想要的生活!未来不易，尚且珍惜。只希望这世界曾对我们温柔相待!压力改变命运，这同时，我们也将会受益匪浅!
相信，在这压力的带领下，我们也会逐渐的成熟!逐渐的成长。为了这最初的自己，为了最初的梦想。相信这一切都会使我们所拥有的!压力换为行动，付出自有收获!
关于缓解压力作文400字【七】
如果把我们比作一根弹簧，那么压力就相当于人们用手压着弹簧，而动力就相当于弹簧的反弹。
在我们的日常生活中，压力是无处不在的。比如说：工作上，家庭里，升学考试……如何化压力为动力，是我们成功的关键。
我就有这样的一个经历。
在今年的海珠区中学象棋锦标赛的第六轮结束后，我便兴高采烈地向我们的领队老师讲述我前六盘的战况-----五胜一负。老师听完后，两眼望着我，对我说：“常理，现在到了胜负的关键时刻了。接下来的这一盘，你一定要赢!如果你输了，那么我们的团体名次就会降低，而且，你拿奖的机会希望很小，我们团队的希望全靠你了，加油!”
听完老师的这一番话后，我感到整个天斗压到了我的身上，闷得我喘不过气来。我慢慢地坐下来，手托着头，皱紧眉头，静静地沉思。老师见我这个样子，便对我说：“想好棋路，稳扎稳打，你一定会胜利的!”
是呀，有什么可害怕的呢?豁出去了!我站起来，定了定神，便向赛场走去。
在赛场上，我表现得淋漓尽致。我在第十回合抓住对方的破绽，接着弃子攻，入局取胜!
由于我赢了这么关键的一盘，我们学校获得团体第三明，我获得了海珠区第五名。
当我站在领奖台上，我想：如果我当时没有化压力为动力，结果又会如何呢?
我觉得：只有化化压力为动力，才能步步走向成功!
关于缓解压力作文400字【八】
压力与挫折是人的一生中不可避免的一部分。我们所有人，在出生时，都是哭出来的，而不是笑出来的，就表示着，我们的人生永远不会一帆风顺，总是会经历风雨的。
那年初春，闲在家里无所事事，于是老爸便带我到了乡下的老家。那是一座很老的木头房子，用木板将房顶铺得密密的，即使白天进去，也仿佛伸手不见五指。上面还有一层楼，很低，好像是放东西的，连楼梯都没有，我到现在也从没上去过。我看到了墙上挂着几把大锄头，太重了，我拿不动，突然发现了竟然还有一柄小锄头，于是我拿了下来。很称手，估计是老爸像我一样大的时候用来挖笋的吧。我童心大发，也有模有样的扛着锄头去爷爷的竹林里挖笋去了。
我漫无目的的在竹林里乱刨，一会把这挖一下，一会把那挖一下，半天了都看不见一颗竹笋。正当我心中怒火地刨着时，挖到了一颗小笋，很小，吃也吃不了。我很生气，于是找了几块石头，就这样将它给压住了，扛着锄头扬长而去。
几天过后，一场春雨连绵不绝几日。我又一次来到了乡下，跑到竹林，我想看看那颗被我压住的小竹笋怎么样了。令我大吃一惊的是，小竹笋长大了，他幼小的身体竟然撑开了石头，长得比以前更茁壮了。我没有砍倒它，我希望明年我再来这里时，它会成为真正的竹子，成为这一片竹林中的一员。这就是一种压力，压力是一种磨难，更是一种动力。
这让我又想起一事。有一次，在外婆家玩，家里养着鸡，我看到了一个鸡蛋，在微微摇动，有点破裂的样子，出于好心，我帮助这一只小鸡破开了蛋壳。心里很高兴，我做了一件“善事”。看着小鸡从蛋壳里走了出来，没走几步就倒下去了，不过一会儿，便没有了生机。我大受打击，自己竟然伤害了一个小生命。
压力是我们不能缺少的，幼弱的竹笋在压力中获得了新生，刚出生的小鸡没有受到任何压力就出世了，却活不过半刻。压力是一种动力，不经历磨难风雨怎会有彩虹，微笑面对压力，勇敢向前获得新生。
