奔跑满分作文500字【一】
台湾著名女作家刘继荣的女儿说：“我不想成为英雄，我只想成为坐在路边鼓掌的人。”
这看似一句很平淡的话，似是一种与世无争的心态，但我却说这是一种消极的一种心态。
为别人喝彩固然重要，但是只有亲自参与人生，去努力的奔跑才是一种圆满。
可以想象一下，如果我们大家都这样坐在路边做一个鼓掌的人，那还会有科学家，宇航员，奥运冠军吗？作为学生，我们每一个人也像她说的那样，那清华北大是留给谁上？每一人都用这样的心态去学习，去生活，我不能说有什么不妥，但那些人一定不会进步。
作为学生的我们，为的就是学习，努力争第一，如果不想争第一，那就是一个失败的学生。并不是说非要争第一，而是要有争第一的信念。
生活就是一个大的舞台，我们都是主角，做的好的，我们自然要献出我们热烈的掌声，分享他人的成功，然而我们每一个人也是创造者，参与者。唯有我们共同的努力我们才有能力推动我们社会的进步。
就拿奥运会来说吧，我们都知道，我国自1932年洛杉矶奥运会中国首次派团参赛，到今天2012年的伦敦奥运会。走过了80年，整整80里，在历史的长河里也只不过是短暂的一瞬间，可就是这短短的一瞬里，凝聚着我们中华兴衰的历史。中国从一个任人宰割的“东亚病夫”了，它已经成长为一个巨人，一个足让全世界人瞩目的巨人。也正是有了刘翔那12秒91的一跃，孙阳那400米自由泳的中国男泳奥运史上的第一金！还有小将叶诗文……他们成了英雄，是我们十三亿中国人民的英雄。他们通过自己的参与，自己的努力，在各自的跑道上努力的向前奔跑，向全世界证明着我们中国的强盛。
我们的英雄宇航员们，他们十几年复一日的训练，坚持着一个飞天的梦想，如果没有对这个事业的热爱，她们很难走下去的。倘若人人都在路边鼓掌，那么这条光荣的荆棘路上只有鼓掌，奥运会跑道上将有谁在奔跑，神州十一又有谁将飞天？
不做路边鼓掌的人。他们都勇挑社会的责任，成就了自己成功。倘若人人只是鼓掌，那么我们国家进步于振兴又从何谈起？我们都应该勇敢地踏上自己的跑道，努力做一个奔跑的人。
冰心曾说：“爱在左，情在右。走在生命的两旁，随时播种，随时开花，他们也许不是鼓掌的那个人，但他们踏过的每一步，洒下的每一滴汗，留下的每一份情，俨然都给我们是一种鼓励，谁能否认他们在这样奔跑的同时不是在为我们留下了掌声？
而这一切的前提是：要做一个奔跑的人。要勇敢地踏上自己的跑道。哪怕最后只剩下你一个人，都要做一个努力的奔跑者。
我不能否认刘继荣女儿的话有一定的可取性，为别人喝彩的一种态度，赢得掌声更是一种信念。但我更坚信，每个人都要有自己的一种信仰，一种期待，一种追求。每个人的人生都是一个亲自参与努力奔跑的过程。
而我再给予别人掌声的同时，更愿意在我的人生跑道上努力赢得属于自己的掌声，因为我知道，老师需要我这样，父母需要我这样，祖国更需要我这样！
奔跑满分作文500字【二】
人的一生，就像一场赛跑，慢条斯理的人，最多只能算是在散步，是要注定失败的，我们要让自己奔跑起来，
奔跑就应是有目标地奔跑，目标是理想，每一个人都应该朝着那一个目标不断奔跑。但是要知道，那绝对不是终点，一个目标完了，还有下一个目标，因为没有最好，只有更好。那终点在哪里呢？生命地终点才是奔跑地终点。人应是为目标而生，所以人毕生要奔跑。只要生命还有一丝气息，都应为理想执着追求。只要奔跑地人生，才是灿烂地人生。
贝多芬是一位伟大地音乐家，虽然他失聪了，但是在巨大地困难面前，他没有被压倒。他而是重新振作起来，毫不犹豫地地鼓足勇气，一路狂奔，哪怕困难重重，贝多芬始终坚持下来。最终，贝多芬地成就更大了，他谱写了许多名曲。所以我们一定要让自己奔跑起来‘，那其实是一种脱胎换骨地人生。只有奔跑，才有可能成功。成功不会向你跑来，你必须向成功跑去。
而著名地科学家史提芬。霍金地一生更是充满坎坷。他在下肢失去知觉与成为哑巴地情况下，他仍用能活动地手指敲打键盘，
曾被认为拥有高智商地霍金，虽然他地身体只能在轮椅上，但他地思绪早已奔跑到宇宙之外。奔跑起来不仅使人进步，还使人离目标更近了。然而有些人却不思进取，游手好闲，这种人注定要失败，因为他们不懂得让自己奔跑起来。
“人地一生应当这样度过，当他回首往事地时候，不因碌碌无为而悔恨，不因虚度年华而羞愧”奔跑一生，不会碌碌无为，更不会虚度年华，而是一种充满追求地人生。人生，不在于怎样去过，而在于怎样过得精彩。千万不要以为奔跑只会使人劳累，但是不付出怎么会有回报呢？“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”还有一句俗语“阳光总在风雨后。”是啊，不经历风雨又怎么能见彩虹呢？其实，奔跑并不可怕，只要我们心中充满自信，蓬勃地朝气，振奋地精神，就可以跨越重重困难，也就能实现自己人生地理想。
请让自己奔跑起来，勇往直前，在一鼓作气狂奔，成功就在你面前。
奔跑满分作文500字【三】
长时间的训练，我对自己充满了信心，但又不发有点紧张，因为这毕竟是中考的前奏。为了这次中考，每个人都费尽心思：穿短裤，减小阻力：喝红牛，防止疲劳。学校甚至着急了初二的同学，带着锣鼓为我们呐喊加油！
中考，拼了！
汩汩流动的电流
裹着紫色的羽绒服，背着带有一堆熊耳朵的书包，拍着长长的队伍，向体育馆进发。“少年不识愁滋味”，在这汩汩流动的电流中，有的人插着口袋说说笑笑，有的人好似在交友，我这一个水壶，一边欣赏沿路的风景，一遍细细斟酌他那“红酒”，面目僵硬，只字不出。
踏着轻盈的步伐，我们被关进了奥斯维辛集中营，这可不是纳粹德国建造的“亡工厂”
所谓的奥斯维辛集中营无非就是一个缩小版的足球场，四周架起了高高的铁丝网。这里是我们这些候鸟的栖息。
在老师的一声令下，我们的栖息时间结束了，我们要开始真正意义上的迁徙。在这途中，有的候鸟会因体力不支而掉队，还有的便是一路的领路人，以坚强有力的翅膀，飞向温暖的地方。
划过的函数图像
一切准备工作做好后，我们这一路人带着坚定的心念走向实心球场地。机器的声音一响，一个个桔黄色的球在天划过一道道弧
轮到我了，我脱掉了我那紫色大衣。跃跃欲试。
一阵凉风从我的袖口钻进，我不禁打了个哆嗦。“这点冷算什么，加油，程吴洁！”我心里默念道。
左腿伸直，右脚弯曲，手里捧着一个桔黄色的球，身体微微倾斜。
“开始。”机器发出了命令。
我的身体像弹簧似的，向下一弓，一反弹，那个可爱的胖嘟嘟的球被我扔了出去，在猩红的操场的映衬下，画出了一条完美的二次函数图像。我的'眼球盯着那球，直到它落到满分线以外，我的心才放下来。
排在我后面的是李昕怡，她对我不知道说了多少次，在她扔的时候，我一定要站她旁边，她才会有安全感。
她那小小的身躯充满了力量，只要一根火柴就能燃成熊熊大火。
“球拿稳。”“腰再弯下去一点！”我在旁边焦急地呐喊着。
“su——！”球落地，离满分还差一点。
“没关系，再来一次，调整好姿势。”
这个小姑娘脸色微微泛红，即使没满分，她也照样保持乐观的心态。
我紧张地注视着其他女同学的扔实心球的姿势，看到她们有动作不对，就像在菜市场买菜的大妈一样，毫不犹豫地喊出来，看别人扔实心球比自己扔实心球还起劲。
裁判员终于还是忍不住了，她吼道：“安静点，我们都听不到报警器了！”
我的脸好似像上了胭脂，瞬间泛起了红晕。我的声音放轻了一点。。。。。。
就这样，我们这群候鸟飞到了一片新的芦苇荡。
舞动的切割磁感线
“人生若只如初见，已是芳草斜阳外”。我们高效率地完成了实心球项目，伴着一丝丝芳草发出的气息踏进体育馆大门。
排球是在室内考的。我们10个一组的队伍排好，一进馆内。优雅的黄晕反射在地板上，这颜色，很温暖。
我站到我指定的场地，试完球后，我用那充满气的目光，扫射四周。
“我的天！每个场地都装了一个摄像头，监视着我们垫排球真是太良苦用心了。”那只白色的小天使不知什么时候冒了出来。
垫排球，毫无压力，圆圆鼓鼓的球乖乖地听我指挥，有节奏地上下摆动，就像科学老师上课说的切割磁感线一样，说不定，我还在发电哩！
鼓动的圆
一次长途旅行等候着候鸟们，她们知道，这旅途很累，但她们却不曾放弃。有清澈的湖水映衬，有广阔的天空飞翔。
命运总是那么的奇特，我们一路下来，披荆斩棘，无所畏惧。我们是第三组，乱打乱撞地成了全校第一组跑步。
我们认真地听着裁判员姐姐教我们戴计时器，这时，雨淅淅沥沥地砸在我们的头上，下起了小雨，是上帝在为我们延长休息时间吗？我心中暗暗自喜道。
霏霏的雨不知不觉就停了，我们脱下大衣，脱掉长裤。一身轻装上场。其实我早已经两股战战了。
一排女生站在起跑线上，跃跃欲试，枪声一响，箭似地冲了出去由于我们这组实力都差不多，我按照李老师为我布下的战术，前50米——冲，后匀速跑。
在第一个转弯处，欣欣似乎在准备篮球。“洁哥！加油！”她用那清脆的声音灌入我耳朵。
既然站在操场上，我就知道唯一能做的事只有奔跑，我保持匀速呼吸。
“脚步迈开，脚步迈开。”李老师爬上围栏吼道。我照做。
四周的围栏，被家长，老师，初二同学活生生地又筑了一道屏障。
锣鼓声，呐喊声，声声入耳，此时，我的呼吸变得沉重，双腿像被灌了铅。
“程吴洁！加油！”我清晰听到冯老师的加油声。“九班加油，程吴洁加油。”锣鼓声交杂着呐喊声。
沉重的步伐摆动着，呼吸变得没有规律，周围的呼吸声像一个巨大的叹息砸在耳边，分不清是感叹号还是句号。原来遥遥领先的我被马羽芊赶上了，我的脑袋嗡嗡作响，仰着头，拼命地跑。
“200米，100米”
在旁扔实心球的同学也放下手中的球，为我们呐喊助威：“洁哥，加油！”“洁哥，加油！”
加油声不停地砸到我的耳朵。
50米，30米。
我咬紧牙关，实在是没有力气去冲。我的信念鞭策着我——不能放弃，为了中考，拼了！
终点，到了，我战胜了自己！
我站在终点旁，休息，只感到天地都在晃动，压根都在颤抖，喉咙里一股腥味，胸口闷地块爆炸，肺强烈地呼吸着。小伙伴们陆陆续续跑到终点，我艰难地走到旁边，终于还是熬不住了，下半身似乎被抽了骨架，瘫在地上。
两位校长陆续赶到，走到我面前。
“程吴洁，感觉跑的怎么样，我帮你加油了哦，我在旁边一直看着你们跑呢！”曹校长用那庄严厚重的声音微笑着对我说。
我抬起头带着的笑容，用尽全身力气：“应该还可以。”
“程吴洁她每天晚上都在练，我相信她一定可以的。”一旁的叶校回复道。
两位校长的关注是我倍感荣幸，我程吴洁是几辈子修来的福气呀！
候鸟，淡雅，雨嘀嗒，轻风悄袭，来去如朝云，若梦。
奔跑满分作文500字【四】
一种体裁
只写记叙文，好好把记叙文复习好。
两个原则
1、真实才能动情。真正能打动读者的，还是那些你亲身经历有真情实感的身边小事;
2、妙语才能煽情。只有风趣幽默，生动活泼的语言才能让读者眼前一亮，读之使人不断点头默叹。
三字要求
1、稳：写好事，力求能够按照记叙文的六要素把事情交代清楚，开头结尾注意点题，结尾处要点明中心，稳定的发挥好自己的写作水平。特别是写作能力较好的同学，不要强求自己必须写出“惊世之作”来，作文能够发挥自己80%的写作水平就很了不起了。
2、细：不要像电视剧情介绍那样的简单叙述，中间要加入环境描写、人物外貌、动作、语言、心理描写，能力好的同学再来些远近相衬、动静相映、侧面烘托、环境渲染、五觉描写，是文章细腻、动人。
3、精： 对于一般的同学来说，“精”体现在：(1选择自己最拿手的内容;(2写出自己最好的字;(3采用自己最顺手的结构(总分结构或顺叙方式，力求发挥好自己的水平。
对于写作能力较好的同学来说，“精”应体现在：(1选择较有新意的、又是自己有把握写好的内容;(2有漂亮的书写;(3精心的安排好开头和结尾，适当的采用倒叙、衬托、联想、象征、描写、抒情、以小见大、欲扬先抑、渲染气氛、借景抒情、托物喻志、以物喻人的方法方式结构文章;(4采用适当的修辞手法，特别是运用比喻、反复、排比、反问等手法，恰当的运用成语、引用格言名句，增添文采。
四个流程(保住基本分
1、审清题意：千万注意，题意审不好，来个文不对题，哪就……应该先花2-3分钟看看作文题，然后在开始答基础知识题目。
2、立好中心：至少指导自己想说什么，是喜欢、是厌恶?是感动、是反对?是快乐，是痛苦?是哲理、是深情?是赞扬、是批评?…………用一句话把它写在草稿纸上。
3、选好材料：符合题目要求的、自己最熟悉的、能够写好的事。
4、写好提纲：(1用一句话写出中心内容和主题;(2分清开头、中间、结尾各写什么?(3打好开头、结尾的细稿，以及每段的开头句。
接下来就是在试卷里写作文啦，要力求一气呵成，只要提纲和开头、结尾、段落开头的稿子打得好，一气呵成事不难做到的，思路顺畅了20分钟就可以把作文写好。
五项技巧(赢得感情分
1、有一个灵活的头脑：造句法、筛选法、换题法。
2、有一张可爱的脸蛋：书写要工整，自己的字能够写多好就必须写多好，不得使用涂改液，不得随意修改，特别是开头、结尾和段落的开头句，不能修改。
3、有一双闪亮的眼睛：好的文题等于成功了一半。参见《的拟题方法》
4、有一身漂亮的衣装：(1一个最拿手的题材(适合自己;(2一个好故事(好布料;(3一个好结构(好设计;(4一口流畅、优美的语言(好花纹、好色彩。
5、有几件精美的饰品：(1倒叙、描写、引用开头(好发型(2结尾：议论反问式、含蓄余味式、赞美抒情式、哲理深思式、点睛式、联想做梦式、决心号召式(名鞋;(3名言名句名作的恰好点缀(钻石哟;(4用景物描写渲染气氛(如梦的纱巾。
六个大忌(莫丢冤枉分
一忌潦草涂改：书写要端正，千万别连文题都改，只改明显的错别字，将错就错，能够不改的就不改。
二忌过短过长：字数一定要足，字数不足，写得再好也很难及格;字数不能太多，不要超出试卷中的作文纸，万般无奈之下，也只能在2行以内。
三忌开头议论：还不如开门见山、直接点题开头的好，能来点环境描写，就先来点描写。
四忌分段太少：4-6段为好，千万别少于3段。
五忌文不对题：不说也知道会有什么后果。
六忌选材太俗：别总是玩呀、救落水儿童呀、猫啊狗啊……
七隆重忌一点，千万别把人写了，也不能把人写成癌症。
奔跑满分作文500字【五】
人生这条路，漫长而曲折，我们需要无尽的奔跑，不断地超越他人，也许会体无完肤，也许会有冷嘲热讽在耳畔，但我们不能停下，当穿过无尽的沼泽，涉过小溪后，才会看到一片辽阔的草原。我们要学会坚强，即使遍体鳞伤，也绝不放弃梦想，奔跑向前方。
开学。运动会又开始了报名。我，不知所措。上次的失利我无法忘却，我忘不了飞奔的我重重的摔着地上的痛的钻心，忘不了那不甘的泪水，忘不了旁人的指指点点。我不敢走向前，我迷失，我迷惘，我彷徨。徘徊在大厅中。一个个人与我擦肩而过，都笑着离去了。我想证明自己，我不是小丑；但我害怕自己再次成为小丑。去吧。在脑海中一闪而过。去？去！“我要报名400米长跑。”便急急忙忙地走了。日子归于了平静。
开幕。全是人。我知道什么事人山人海，水泄不通。多彩的节目，激情的演讲，热闹的气氛。然而这一切使我不安，我多么希望时间能够停止。但，一切的一切都是徒劳。现实总是那么残酷。结束，只是另一种开始。人们各自奔走，观看比赛。“黎明前的黑暗才是最黑暗的。"我喃喃道。
开赛。裁判那沧桑的声音回响在耳边。不去，谁知道。“请~班~同学到400米跑道报道！”好吧，你赢了，我让步。做着准备活动，目光尽量避开人群。但嘲笑声却挥之不去。算了，逃不掉的，还不如好好证明自己。来吧！我准备好了！
开跑。盯住前方。"跑”嗖的一声，一支支利箭射了出去。一开始我便没了优势，人们渐渐超过了我。不会吧，这会儿就加速。不行，得跟上去。手脚都快了起来。但脚步中流露出了一丝小心与稳重。这才勉强跟上了队伍。一切照常进行。半场已过。来吧，让尔等凡人看看黑马的力量！出力。逐渐冲了出来。我就是黑马，奔驰在赛场上。50米。体力不支，呼吸短促。不行，一定要夺冠！咬紧牙关，我真想吼出来！撞线。赢了。我是强者，不是小丑！旁人脸上有的，只有惊讶。
结束。趴在地上，贪婪地呼吸着空气，眼睛好疲惫，真想闭上眼，睡上一觉。不行。站起身，走向他们的拥抱……
一路奔跑，或鸟语花香，或闪电雷鸣。只有坚强地挺过去，就一定会有柳暗花明。
我一直在奔跑，一直很坚强。
