给自己一个深呼吸作文【一】
给自己一个理由，去做一个普通人，感受生命的每一天，包括日常生活中的苦与乐。
“风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁过而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”《菜根谭》中如是说。没有疏竹、寒潭，在俗世中浮沉的我们，能否也做到内心的空明？
既然此生做定了俗人，就去做一个普通人吧，照样会获得普通人的快乐和幸福，这就是活着的理由。每每，我们的心是烦乱的，但因为心灵的开放，能够感受到随风悟竹音和雁去尚留声的欢乐，也能听到松涛海啸雪融花开的声音，感受刹那的永恒。声音需要用心去倾听，快乐也需要用心去感悟。做一个留心生活的普通人，感受生命中的美好，就会收获幸福。
短暂的失意，有时也能让人轻易丧失对于生命的热爱。那就去做一个无需烦乱、不怕失意的普通人吧，在生活的每一天成长。生命中的快乐和痛苦其实相辅相成，快乐固然让人欢喜，痛苦也应值得经历。当我们看到春风吹落树叶的时候，往往为新生树叶短暂的生命而痛惋。终有一天恍然顿悟，不只是春风会吹拂树叶，一片树叶也会摇动春风，带来今年的春天。这与快乐和痛苦正是一样的。若不经饥渴怎知水之甘醇，不经严冬又怎得春之盎然？只有在历经痛苦，饱览生活磨砺之后，才会愈加珍惜平淡生活中的点点滴滴。做一个热爱生命的普通人，守好这份平淡的学业和生活，哪怕时常遭遇苦痛，也会从平淡中偷取一份属于自己的快乐，进而成为弥足珍视的财富。
去做一个平凡的普通人，同样可以彰显生命的价值。举世同悲的汶川大地震中，感动我们的是无数平凡却又伟大的普通人。他们有的不顾余震威胁冲向前线，打通“生命线”；有的忽略个人安危，用手护住从不相识的孩童或老人；也有大爱无私的母亲、向解放军敬礼致谢的孩子……时间被定格在此时，这些生活中普普通通的人们，用他们的行动诠释人生价值。我们也应看到，在这次奥运会成功的背后，更多活跃着的是每一个普通的'志愿者，他们用自己的热情和无私的奉献，演绎出举世瞩目的辉煌盛事。做一个活得有意义的普通人，在普通的事物中寻找生命价值，实现生命价值，就会收获成就。
给自己一个照样活出来的理由，去做一个普通人，永怀对生命的热爱，在俗世的生活中收获幸福、品味苦痛，在生活的角落中感悟生命，在平淡的生活中收获成就，也就领悟了生命的真谛。
给自己一个深呼吸作文【二】
梦到在相遇地点 对当初的自己道歉
梦里我能颠倒时间 对当初爱我的人拒绝
你将和自己擦肩 然后会发现两个自己
在现实梦境有同一张 惊讶的脸
我坐下和我自己聊天
我和我 我们都觉得很累
一个想远离是非 另一个却大声说别退
每次爱与爱交会 对谁都是一种冒险
只是赢的人幸福 输的人憔悴
我走进回忆 去见另一个自己
我想问他 也许奇怪的问题
你走进回忆 遇见另一个自己
告诉你 伤心其实合理
走进回忆 走进问题
才能走出伤心 痛是因为爱还有力气
每次 当爱与爱交会 对谁都是一种冒险
只是赢的人幸福 输的人啊 憔悴
我走进回忆 去见另一个自己
我想问他也许奇怪的问题
你走进所有的回忆 遇见另 一个自己
告诉你 伤心其实合理
走进回忆 走进问题
才能走出伤心 痛 是因为 爱还有力气
我走进回忆 遇见另一个自己
我想问她也许奇怪的问题
我走进回忆 遇见另一个自己
才发现伤心 原来合理
走进回忆 走进问题
给自己一个深呼吸作文【三】
我坐在公园的长椅上小憩，忽然看见一位手拄拐杖的老人向这边走来。他穿着整洁，身体微微发胖，满头华发梳理得整整齐齐，架一副略显滞重的黑框眼镜，文质彬彬的，看上去有六十岁的样子。只可惜他被脑中风后遗症折磨着，行动迟缓，左腿每艰难地迈一步，总要向内侧打一个弯，徐徐站定，另一只腿再慢慢地前移。每走几步，靠拐杖支撑调整一下身体平衡，脸上一直含着微笑，像是遇到了熟人，又像对周围所有的人。环视一下左右，再踽踽地前行。
我刚想起身让座，他却气定神闲地继续向前迈去。只见他缓缓地来到健身器旁的一辆三轮车前。这时我才发现他手里一直攥着一个捡来的矿泉水瓶，前车筐里已经塞满了大大小小的塑料瓶。他竭力想把手中的瓶子放入筐内。只见他一只手拄拐保持平衡，另一只持瓶子的手颤巍巍地向上抬起，刚抬到筐子的上面，而由于无法插入而使瓶子向下滑去，他几乎是用浑身的力量阻止瓶子的滑落。接着尝试第二次、第三次……。他的手脚也许有些麻痹，不太听使唤了。等他终于把那个瓶子放入筐内，额上已津出豆大的汗珠。而这时他脸上又浮现出那惯有的微笑。
他靠在车子的扶手上稍事休息。我忽然看到车座上也放了一包空瓶子。这时，一位穿着朴素而又整洁的大娘提着两手捡拾的“战利品”向车子走来。她看到车筐里塞满的瓶子，一边一个个捏扁装入袋内，一边含笑向老人夸奖几句。老人像受了鼓舞似的，趋步向前，拿一个最大的向老太太展示收获的经过，两位老人脸上洋溢着幸福的微笑……
给自己一个深呼吸作文【四】
在世界上，有那么个瞬间真的是很美好，那就是嘴角上翘时。
——题记
微笑无处不在，每个人都会微笑，在我看来微笑是最好的交流方式，是自信的体现，更是生命中必不可少的东西……
“孩子微笑吧，你不必畏怯，不必止步不前，给自己一个微笑，便会有无限力量战胜困难。”这句话永远都是经典。打开记忆的闸门，去除那颗最亮眼的珍珠，微笑战胜挫折。”啊——医院里传来了凄惨的叫声，“我不要住院，在过几天可就要考试了，我不能落下功课。”我苦苦央求这妈妈，“好吧”，妈妈无奈之下答应了我。
“呕——”我从教室中飞快地奔向水房，那种感觉真的很难受，我无法用文字准确地形容，真的快要撑不住了，可是……唉“怎么办啊”眼眶在一瞬间红了，泪水就像断了线的珠子止也止不住，那时的我快要疯了，一边是功课，一边又是身体，这个选择题还真是让我难以抉择。但是，耳畔突然响起了了一阵朗朗的读书声：“孩子微笑吧，你不必……”不知怎的，我听完这段话，嘴角居然翘了了上去，我擦干了脸上的泪痕，自信地走回了教室。我要微笑，哭泣是弱者才会有的，我是最棒的，陈佳加油!心中暗暗地为自己加油打气。也正是这一次我取得了有史以来，最棒的成绩。当我拿到奖状的那一瞬间，我给了自己一个微笑，让自己坚定信念。其实，微笑真的很重要，它可以给你自信，可以给自己加油打气，更可以化解人与人之间一切矛盾与纠纷。
同学们让我们一起微笑，用微笑面对挫折，用微笑化解纠纷，用微笑面对人生。不要吝啬你的微笑，多给自己一些微笑，就会有想不到的收获!
——后记
给自己一个深呼吸作文【五】
生活是那弯弯新月静静的期待，生活是潺潺流水多情的歌谣，生活是那丛木樨花幽幽的芳香。法国作家雨果说过：“笑是阳光，它能消除人脸上的冬色。”生活犹如一面镜子，你对它笑，它同样也会对你报以笑容的。人生路虽然是一条铺满荆棘、坎坷、曲折的路，但日子每天都是新的，生活永远向我们翻开崭新的一页。
笑，它将化成和煦的春风，为你送去暖暖的春意，笑待他人，是一种艺术，笑待自己，是一种人生智慧。笑，是一片心意，它会使我们从陌生走到熟悉，由熟悉成为知己。
其实，微笑不难，舒展开你的眉头，向自己微笑，你将会拥有一个全新的自我；向生活微笑，你的生活将会变得更加充实和快乐。在困难艰苦时，发愁不会解决任何事情，只能让人心情更加郁闷，何不给自己一个微笑呢？给自己一个微笑，就是给自己一点鼓励，让自己以乐观的态度面对困难。
朋友，不要抱怨生活给了你太多的磨难，太多的曲折，太多的愁苦，请给自己一个微笑！早晨起来，对自己微笑，让自己带着一天的好心情出门，不要让任何坏心情陪伴着你工作。夜晚归来，对自己微笑，祝福自己有一个甜甜美美的梦，不要让任何苦闷陪伴着你进入梦乡。当你在面临种种挫折和不幸的日子里；请给自己一个微笑，当你在心情极为忧郁的日子里，请给自己一个微笑；当你在缺乏自信心而感到前途渺茫的日子里，请给自己一个微笑。那时，把心胸打开，阳光也会不请自来，使你把所有的烦恼抛到九霄云外，幸福也就离你不远了。
朋友们，给自己一个微笑吧。让自己去勇敢的战胜困难！
