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吃饭不要挑食二年级作文(小学生不挑食作文300字)

吃饭不要挑食二年级作文(小学生不挑食作文300字)

更新时间:2023-12-17 01:53:35
吃饭不要挑食二年级作文(小学生不挑食作文300字)

吃饭不要挑食二年级作文【一】

一天早晨,小明和小红两人有说有笑地走在上学的路上。

突然,他们看到一位迎面走来的叔叔在路边吐了一口痰,小明和小红连忙走上前去对他说:“叔叔,请您不要随地吐痰”!叔叔听了,不以为然地说:“吐一口痰有什么好大惊小怪的。”小红说:“我们老师说,吐痰不仅是一种不文明行为,也是一种会传播疾病的不卫生的行为。所以,为了这座城市的整洁和大家的健康,请您改正随地吐痰的不良习惯。”小明也指着墙上一张“养成不随地吐痰的好习惯”的标语说:“养成不随地吐痰的好习惯人人有责,它不仅体现了我们的公德心,更反映出一座城市形象”。叔叔听了,惭愧地从口袋里掏出纸巾,蹲下身擦去了地上的痰迹。

小明和小红看了,高高兴兴地对叔叔说:“谢谢您的合作”!

吃饭不要挑食二年级作文【二】

人体所需的营养大致可分为五类:维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。维生素在过去叫作维他命,顾名思义,维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多,已知的'已有20余种,包括维生素A、B、C、D、K等。每个人需的维生素量很小,但它对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素,生长发育就要受到影响,有时还会引起一些疾病。例如缺乏维生素A,会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等,这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等;缺乏维生素B,就会患脚气病、神经炎、糙皮病等,可吃豆类、蔬菜、肉类;还有我们常说的维生素C,缺少它会得坏病,抵抗力也会下降,患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果;缺乏维生素D便引起佝偻病、软骨病,应多吃鱼类、蛋类和肉类;还有维生素K,缺乏它会导致出现象,这时就应多吃绿色蔬菜。

蛋白质是构成人体细胞的基本物质,我们的生长发育,组织更新及提供能量,都少不了它。蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。

脂肪也是为人体提供能量的物质,一般来说,脂肪只贮存在体内,主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。

能为人体提供能量的还有碳水化合物,人体的活动所需的能量主要来源于它,它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如:面食、米食、马铃薯和糖等。

矿物质在体内的含量不多,但也很重要,常见的如:钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺少的,其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。

总之,人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要使自己身体健康,就听我的忠告:

朋友,别挑食!

吃饭不要挑食二年级作文【三】

一天,兰兰和妈妈在公园里玩,她们边追边玩,你追我赶。走到一个花丛边,兰兰伸手想去摘几朵牡丹,妈妈看见了,立刻说:“兰兰不能摘。”兰兰说:“那我就摘一朵,就一朵,可以吗?”妈妈说:“花是用来看的,如果你摘一朵,他摘一朵,花丛就没了,美丽的公园就不再漂亮了。”兰兰听了,只好缩回了手。从那以后,兰兰再也不乱摘花了。

长大以后,兰兰成了一名出色的园艺工程师。

吃饭不要挑食二年级作文【四】

保护环境,从你我身边做起。这是每个人都知道的,我努力在这样做,感觉心里特别踏实。记得有一天,阳光明媚,我和妈妈去公园散步。

我看到一位叔叔在一个角落里随地吐痰,心想:难道这位叔叔不知道要保护环境吗?我真不知道这位叔叔是怎么想的呢!

我加快脚步,上前对那位叔叔说:“叔叔,请你不要随地吐痰。”叔叔没想到我一个小孩会说这么说话。难为情地说:“谢谢你,小朋友,我会努力改正的。”我快乐的说:“不用谢,叔叔,这是我应该做的,也是我必须要做的。”我提醒这位叔叔:“叔叔,请您记住,保护环境,人人有责,不随地吐痰,也是保护环境的一个表现。”叔叔听了,笑着说:“我会记住的,再见!”“再见!”我开心地说。

我自从做了这件事之后,就亲身感受到保护环境需要我们做好宣传。我想:我一定要继续这样做下去,让我们的环境更加干净。

这是需要我们做好宣传。我想:我一定要继续这样做下去,让我们的环境更加干净。

这是需要大家努力的,如果不努力,那么环境会遭到破坏的.。要不然,人人都会后悔的。