作文无毒青春健康生活800字【一】
民以食为天，从远古时代的生吃，进化到现在的烤、煮、煎、炸，人类舌尖上的文明也在不断进步和开拓。吃是人类生存的必需活动，但对于吃什么人们从来都不能随心所欲。在物质文明发达的今天，有的人居然奉行“吃啥补啥，以形补形，返璞归真”的观念，开始探索野味，越是奇形怪状，越是稀有动物，越能勾起人类无止境的。而在这愈演愈烈的惨忍戮中，殊不知大自然也开始了怒吼和反击。
还记得2003年的SARS吗?一时间，风起云涌，而罪魁祸首是来自于蝙蝠体内的病毒。问题是蝙蝠体内的病毒怎么会到了人身上呢?答案触目惊心，是因为人类吃了一种叫果子狸的动物，而它身上正好有蝙蝠体内的.病毒。动物身上相安无事的病毒，在人类乱捕滥动物后开始疯狂肆虐人类，这不正是神奇的大自然给我们的一声有力的呐喊吗?
而在疫情平息17年后的今天，同样的错误又以惊人相似的模样卷土重来，那么这一次会是最后一次吗?也许17年前的教训在很多人看来是模糊不清的，但你是否了解过被救治后的患者带着严重的后遗症艰难生活的情形;也许这次的“新型冠状病毒肺炎”会渐渐平息，但你是否能清楚这次疫情让多少家庭妻离子散，让多少奋战一线的人命悬一线;也许明日的太阳还是依旧会升起，但是你是否能估算一口野味让中国蒙受多少委屈，浪费多少资源，承担多少损失。
人类和动物都是大自然的一部分，人类从不会因为站在食物链的顶端就在大自然面前取得更优胜的地位。两者如同站在高山顶上的平衡木，若是两者和谐相处，平衡木就会维持一种和平共处的生态平衡，若稍有不慎，一方伤害了另一方，则会一损俱损。当人类的枪声响起，动物看似成了囊中物，但是大自然也会以更惨烈的教训来告诫人类彼此伤害是多么愚蠢的行为。正如董卿老师在一档综艺节目上所说：“枪响之后将没有赢家。”
大自然所给予我们的一切，既是无限的，也是有限的。文明和野蛮之间，也许只隔着“野味”这一道无形的界限。若人类继续无知的戮，继续垂涎舌尖上的野味，那么大自然给予人类的灾难远不止于此。让我们一起携手倡议：“敬畏自然，拒绝野味”，还野生动物一片安宁的生息之地，还人类一片安静祥和的生存空间，还大自然一片生生不息的生命之源!
作文无毒青春健康生活800字【二】
如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。
我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。
吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。
“饭后百步走，活到九十九。”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”;夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意!没有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐!
我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头!
生活，就像那锅碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一团麻，缠缠绕绕。怎么办?一个好汉还四个帮呢，你不会向朋友诉说，让朋友给你一个支点，你不就把生活这千钧重担挑起来了吗?不是吗?当你“人自伤心水自流”之时，朋友不但会“垂病中惊坐起”，仍是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”!
一朵快要凋零的鲜花，咬一咬牙，也许就能看到明天火红的太阳，父母、妻子(或丈夫、儿女就是你的天使，你的太阳啊!所以，你一定要珍惜这比金子还珍贵的情谊呀!不是说“军功章上有我的一半，也有你的一半”吗?
我快乐，因为“捧着一颗心来，不带半根草去”的事业使我拥有了一颗滚烫的心。教师干的是良心活，靠的是爱心、细心、恒心;对于一线教师的\'考核也比工厂考核工人复杂的多，换言之，更难做到公正、公平，如何真正奖优罚劣，的确煞费苦心。因此，保持一颗平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加难能可贵了。一旦你拥有了好心情，你就不会为自己“起的比鸡早，睡的比更夫晚”苦闷了。
你看，那姜太公钓鱼，优哉游哉，居然钓到了周文王从而名扬天下;那陶渊明“不为五斗米折腰”，才能有“悠然见南山”的飘逸。因此，保持一颗平常心，你就能六根清净，永远激情四射，魅力无限!
作文无毒青春健康生活800字【三】
慵懒的躺在床上，不想起床，用耳朵倾听外面的世界，汽车的轰鸣声，行人的脚步声，孩子的打闹声，狗叫声，声声入耳。翻一个身，温暖的阳光穿过玻璃，透过纱帘洒在被子上，照在脸上，睁开眼睛，眨巴眨巴，有柔和的光环在闪动，就像无数个梦在闪动。多想就这样一直躺着，沐浴在阳光明媚的春光里，淡然、宁静、随心、随性，一切与我无关,我是多余的。一朵花要盛开在春天里，不论你看与不看，懂与不懂，它都会按时盛开，在花的世界里，一花一世界，其余的全都是多余的。就像我，无论睡与醒，外面的世界不会因为你而改变，因为我是多余的。
拉开帘子，一道刺眼的光涌进卧室，眼睛由于适用不了这突然由柔和变耀眼的光芒，瞬间委屈的泪眼婆娑了。看来，美好的东西，还是想象为好，当你亲眼所见的时候，也许就少了当初你所想象的美好。就像你，初遇在几年前的春季，想象的美丽、感动、惊喜，成了刹那间的永恒。春天总以它明媚的姿态，忧伤着多情的心。于是这份永恒幻化成抹不掉的一滴泪，变成心底一道忧伤的风景线。
总有那么一个人，一直住在心里，却消失在生活里。
那一年的那一日，我删除了所有的好友，唯独留下了你，因为舍不得你。
而今年的前几天，我留下了所有的好友，唯独删除了你，因为舍不得自己。
从一开始就知道注定要别离，一而再，再而三，却舍不得让你远离。你的一句个性签名：“行下秋风，风中雨滴，秋雨。”仅此几个字触痛了我脆弱的灵魂，也坚定了我舍不得自己再次为你心痛的勇气。“秋雨”，是秋天的一滴雨，还是一个人的名字，它那样醒目不加掩饰地闯进我的视线，与我有着致命的伤力，不管是一滴雨，还是别有用意，脆弱的心再也承受不了这两个字所给的压抑，我切断了与你所有的联系方式，只为尽快忘记你。因为这句话，对我来说，简直就是一个讽刺，讽刺我的存在与多余。
几米说：“我曾给过你闭上眼睛，捂上耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。”我也曾对你说过这句话，可是现在想想，它却成了一句天底下最傻的“笑话”。我就是那个对着你说笑话的人。只是我说的那么卑微、痛楚，失去你，也弄丢了自己，太难解缘分这个谜。那首《爱上你 失去你》的悲伤音乐一直重复着单曲循环，有始无终，回荡飘落在我人生的四季。
总习惯一个人一直往前走，却忘记了路的尽头还有转角，于是跌落谷底，遍体鳞伤，就像青蛙坐井观天，只看到井口那么大的天空。无奈，我的世界严重缺氧，心痛的快要窒息，却找不到转角的出口在何方。
曾看过一本书，书中说快乐平衡法----左手面包，右手玫瑰。当身体饥饿的时候，咬一口左手的面包，当灵魂饥饿的时候，嗅一下右手的玫瑰。这样的生活才算完美。可当对着左手新鲜的面包没有食欲，紧握着右手带刺的已没有往日芬芳的玫瑰却舍不得放手，是什么样的感受?
当你发现我消失在你视线的那一刻，是满世界的寻我、等我、念我，还是蛮不在乎的一笑而过?有没有为成了我空间的被挡访客而心痛，亦或是你从来都没有寻过我的足迹? 不论你念与不念、痛与不痛，都不要再寻我，因为那样我久设的心理防线便会因为你的念与痛而土崩瓦解。幸好你总是习惯沉默，习惯漠视我的存在，我的热情、希望彻底被你的冷漠打了个落花流水，灰头土脸,你的漠视再一次证明了我在你的世界是那么的微不足道与多余，也许我根本没进入你的世界。
两年前看到的一篇《往事如烟，浅笑而安》的散文，让我夜不能寐，饭不思，茶不饮，找不到方向，当初你说：“不会的，我不会将你删除的。”可是你远远想不到，当初那么怕丢了你的我，在两年后的一刻不做任何解释就毫不犹豫的将你从我的视线里移除了，你该伤了吧，你该痛了吧,你又该说我狠了吧。
总觉的有些事情，还没开始，却已经结束，于是一个转身，早已经是黄昏时刻，明媚的阳光早已躲进远山暮霭里。我又用了一个白天的时间将你怀念，那些残碎的片段，虽然拼凑不出完整的过往，但是我的心还在往事里，你的一字一句，一颦一笑，让我痛不堪言，那些忧伤就像黑夜中的影子，无论怎样驱逐，即使换个角度与方向，它还是如影随形的跟随我，纠结缠绕我。
有些事情，一旦停止，就很难再继续。为了我那点仅剩的可怜的自尊，为了找回曾经的自己，只好忍痛转身，离别在这个春寒料峭的季节里。
春天，相遇的季节，也是离别的季节。
春天，我把心留在这里，用心等待，不是等待某个人，或是某件事情，而是等待时间，等待时间来把自己改变。等待时间风干所有的忧伤，还自己一片晴朗的艳阳天。在万千时光流转之间，谁还会记得曾经的感动，将记忆尘封，只因往事如烟，浅笑而安，不解释，你懂得。
作文无毒青春健康生活800字【四】
时间就像一个作者，在生命长长的段落里安排不同的剧情，每段路、每个人、每个故事，你完全不知道它会如何给你一个意外的邂逅，一个糟糕的剧情。在后知后觉后，清楚地认识到青春是一本太仓促的书，却依旧含泪，一读再读，如此深刻的表述总是牵动那些在青春里苍老了的心。
偶然爱上一首诗的结尾“21岁我走出青春的沼泽地”。在后青春时代，我们才从理智地认识到青春是一片沼泽地，若总是困顿在那里做着盲目的挣扎，只会越陷越深，开始对这个世界开始厌恶和窒息。所以我总爱在一本本厚重的书里寻找某些字句，某种共鸣的心情，某种类似故事的痕迹，渐渐领悟自己的青春她们也曾这样走过，懂得如何自我救赎后，一步一步地走出青春的沼泽地。
从《用我一辈子去忘记》开始阅读柴静，一个清瘦而眼神执着的女子，每当午夜思绪缓慢的刹那，仿佛倾听到她在《夜色温柔》里散发地每一句言语，轻盈地抚慰一个城市浮躁、漂泊，寂寞的心。二十二岁，执一份梦想北上，她描述自己的未来用了一个词——面目全非。而于她现在的成就，再往回翻看她走出的青春，不得不承认青春是一片荒凉的沼泽地，只是她用清澈的心出淤泥而不染般长成一朵清莲，没有高姿态，没有娇媚，有的只是傲然挺立的坚持与守望。
从白岩松的《痛并快乐着》中懂得没有哪一代的青春是容易的，他的青春亦如是。当他的青春渐渐剥落，褪去了年轻的光芒后，沉淀下的是岁月赐予他的深邃和睿智。当站在二十出头的我，在青春所剩不已的风口，当带着某些心情去了解林徽因、三毛、柴静、触摸着她们成长的每一个足迹，才知道那每一个脚印的深度。似乎可以带着某些了解去读懂三毛《妩媚的花园》里的祈愿：“来生做一棵树如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。”当留下她品尝过生活种种不可预料和命中注定后，这个女子背负着生命不可承受之重。在结束自己的生命前的她只是这样期许着，做一个不悲不喜的树，从不依靠，从不寻找。
某天，在朋友面前歇斯底里地抽泣，泪汹涌无力，我把自己所不能承受的委屈倾泻般一一交代，而她只是安静带怜悯般小心用纸巾把那一滴滴泪抹去，然后叫我把微笑换上。等我平静了一点，她语气缓和地说着：“其实吧，这个年纪眼泪不该那么轻易地表露在你最明显的部位，代表着你的不成熟。而你所承受的委屈往往是你自己在添加重量，往往一件事情的开始和结束就在于你如何看待，每一件事情都有很多角度去看，如果你总是往它的背后暗淡的部分看，你永远看不到阳光……”就只是这样，我问她是如何做到如此平和的一颗心，她说她爱看书，喜欢在书里安慰自己。还记得柴静《看见》访谈姚晨时，姚晨顶着微博被关注千万位居第一的光环被更多人聚焦时，她却这样地表述自己，她说她总爱自卑，不聪明，总是做一些笨重的事情。她没有太多的言辞去放大的自己获得的成就，仅仅是做这样一个简单的比喻，人就像一个球，人们往往看到的是光鲜亮丽的那一面，而对阴暗的背面一无所知。而生活亦如此。
寂地《踮脚张望的时光》有这样的描述，“年轻的我们心脏都是比较小的。一点苦难放进去，都显得大。长大了的人，心脏就变大了。即使更大的悲伤装进去，也照样可以冷漠的离开，平静的遗忘。所以忍耐吧，有天我们的心脏会长得比悲伤大。”而周国平则是以另一种思考方式来理解这个原本残缺的世界，《把心安顿好》中这样写着“身陷任何一种绝境，只要还活着，就必须把绝境也当做一种生活，接受它的一切痛苦，也不拒绝它仍然可能有的任何微小的快乐。”微小的快乐，就是别把悲伤放大，而是发现那微小的快乐，让阳光一丝一缕渐渐馥郁你的心房，黑暗自然而然无迹可藏。
站在所剩青春不多的二十出头，就像是站在时间的荒野里，看着呼啸而过的风，要么蹲下蜷缩停止前行，要么逆着风匍匐前行，可如果停止前行，我的世界也许只是那片荒野，在那开不出任何骄傲的花儿。我想，一个人最好的样子就是对生活不恐慌吧，当遇见人生中的各种意外，会发现一个人的成长并不是一直否定以前的自己，更不是以成熟的姿态去嘲笑那时自己的无知，而是渐渐知道，在别人质疑你的时候，你至少可以对自己说，虽然我走的每一步都走的很慢，但是都不曾退缩过。别等青春斑驳后，才洗去身上的泥土，走出青春的沼泽地，你会收获一片明朗的未来。
作文无毒青春健康生活800字【五】
黄泉路上，幽灵鬼魂络绎不绝，一眼未看路边妖娆的曼珠沙华，它们一心只想再次轮回，重获生命，这时一个女孩在它面前停了下来，空洞的双眼一点点侵噬着它，发白的指尖在它的花瓣上摩挲，脑海里的灰尘一点一点地被抹掉。
她，不是一个好女孩，因为她将自己的青春年华卖给了那些万恶的“幽灵”。
她很漂亮，肌肤白润，像用羊脂玉雕成的，一头黑瀑布般的头发洒在肩头，年轻美貌的她，羡煞了旁人。在她很小的时候，爸爸便去世了，为了一家的生计，妈妈只能独自去远方求生，留下了年幼的她，随着年龄的增长，她开始意识到自己是被这个世界遗忘的孩子，没有父母、没有朋友、没有家……有一天，她偶然遇到一株曼珠沙华，妖冶无比，一双黑瞳便被这似火的绚烂深深迷住，不同于莲花的清纯，它将自己的妩媚一展无余，突然，她发现它和自己一样是同类中的异类——曼珠沙华，有花无叶，连一向最善良的阳光也不愿触碰它。她伸出玉笋似的手指，轻扶它的花瓣，笑了……
几年后，妈妈回来了，一身的珠光宝气，但她却不认识自己的母亲，脑海里连模糊的轮廓都破碎不堪，妈妈知道自己对不起女儿，就在物质上满足她。为什么我小的时候她不来看我，现在我变漂亮了她却回来了。这是她心中最深的痛。
漂亮的女孩在得到金钱的滋润后，会变得更加光彩迷人。她变了，她脱下了单纯的皮囊，买来了一个妖娆的自己。一身红裙，白晳的脸上勾起了风情的眼线，宛如那娇艳的……曼珠沙华!她开始混迹在各种酒吧，和那些出卖灵魂的躯壳一起疯狂。
悄然之间，她的命运已开始被无边的黑暗吞噬。黑暗的小巷，昏黄的灯光，她一人跌坐在地上，灯光打在她脸上，满是数不尽的惶恐，面色如蜡。她好像被别人注射了什么不干不净的东西，浑身发抖，牙齿紧咬着嘴唇，牙尖周围已开始泛白，她似乎在和自己较劲。那双清亮的双眸也一点点暗下去，宛如掉入冰河的星辰……
既然已经坠落了，就堕得更彻底吧。她感受到香甜的毒品不断地挑逗着她的神经，亲吻着她的液，包裹了她的心脏，让她忘记了自己。她迷恋上了那种“飘飘欲仙”的感觉，可是，她却不知道，神已代替美好，微笑着，朝她走来。
“啪！”一个巴掌狠狠的打在她的脸上，手里的注射器滚了很远。妈妈的眼睛里全是愤怒，好像要将她撕碎一样。她镇静的站了起来，捡起注射器，毫无温度地说：“你没有资格管我!”如果说妈妈上一秒是火山，那么这一秒就是冰川。如今的她已经失去了那张青春美丽的面孔——鹅蛋般圆润的脸庞变得有轮有廓，水灵的眼睛深凹了进去，像随时会掉出来一样，两眼无神。
那天晚上，被打了一巴掌的她彻底地放纵了自己，注射了大量毒品，然后缩在墙角。恍惚间，她仿佛看见无数张牙舞爪的怪物奔向她，有的断了手臂。淋淋的肉清晰可见，有的没了半张脸，一只布满丝的眼睛直勾勾地盯着她，还有的失去了头，黏稠的鲜不断往下冒，她尖叫着，疯狂地揉着自己的头发，妈妈闻声而来，猛敲她的房门，都不见她回应。沉重的敲门声和刺耳的尖叫交织着，演奏着世上最可怕的交响乐。突然，她听见了不断回旋的警笛声，她吓得到处乱窜，扯烂了衣服。她看见前方有一片光亮，后面是五彩斑斓的世界，于是毫不犹豫地冲了过去……
漆黑的夜晚，物体掉落的声音和惊异的`尖叫划破了沉寂的夜空。月亮被引了过来，大发慈悲地照亮了大地。她躺在地上，不断从身后蔓延开来，浸到她洁白的手臂，沾染了她洁白的衣服，一滴从她额前的碎发滑下，沿着面廊滑到了她上扬的嘴角旁，一颗晶莹的泪珠拖着悔恨的尾巴从她的眼角滑落，滴进冰冷的泥土里，可是阳光却无法穿越亡的寒冰拥抱她;也无法让她像春天的小草，在阳光下涅槃。她突然抽动一下，挣扎着，拖着腥的身体向前爬行了一段，身后拖出了一条长长的迹，这是她生命运行的最后轨迹。可惜，从她吝啬的遮掉那双眼睛时，世界已和她擦肩而过。妈妈发疯似的冲了过来，不顾地上的玻璃碎片将她的手臂划出道道口子，她将女儿从泊中抱起来，紧紧抱住，像要将女儿揉进身体里一般。痛彻心扉的哭喊声让见过世间所有悲欢离合的月亮也不禁掩面……
她放开了曼珠沙华，站了起来，脸上依然没有一丝温度，眼里还是波澜不惊，她毫不回头地朝前走去，走向那重生的彼岸。曼珠沙华没有一丝杂色的花瓣上，有两滴剔透的水珠……
作文无毒青春健康生活800字【六】
当独自一人走进大自然，心中有种舒适的感觉，污浊的空气变得清新，静听自然界特有的语言，没有世间的浑浊，没有都市的喧闹，有的只是一个宁静的世界，不会被任何人所打扰，我喜欢那种感觉，
自然是不会打扰别人的，可人类总会去打扰它，去破坏它的寂静，它的美。
人们常说“自然是无情的”，我却认为是人类无情，自然有情。其实，自然也有喜怒哀乐，我总爱静静地聆听大自然的\'声音，那风掠过树枝的声音，那雨打在石头的声音，那欢乐的鸟鸣声，都是大自然的声音。为什么?为什么我们总是要去破坏这一切呢?让工厂的噪音响彻山谷，让自然不再拥有鸟语花香，这样好吗?对我们有好处吗?
还给自然宁静与美丽，为人类我们为自己留一方净土，这样不是很好吗?人类真正需要的不是金钱，而是心灵的一方净土。亲手毁掉生命的那片净土，等于是自掘坟墓。自然是纯洁的，它不要被任何人所打扰，它需要宁静，这就是它的美。处于喧嚣城市的我们，真的太需要安静，让我们的心宁静下来，去寻找心灵的一方净土。那不是很好吗?
我总爱大自然，爱静静地聆听自然的语言，自然最深处的那一片不被打扰的地方。那一刻，我不再是一个污浊的人类，而是自然的一份子，完全与自然融为一体，体会它的快乐，它的美。
作文无毒青春健康生活800字【七】
对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。”
健康的最核心的，属于医学领域的方面是： 环境健康，营养学， 疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、压、葡萄糖 等等。
它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如压，肠胃系统功能，以及免疫反应。
健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
作文无毒青春健康生活800字【八】
健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。
放飞心灵
健康，从心开始。我是一个阳光女孩，在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉，我用一颗平常心接受。面对挫折，我在失败中寻找差距，告诉自已我能行，我可以做得更好。在与人交往中，我保持谦虚的态度，我在生活中总是保持良好的心态，认真地做好每一件事。中医上的：“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑，让心灵在愉快中散发绿意。
远离“垃圾食品”
健康，从美食开始。俗话说“民以食为天”，面对众多的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德鸡、麦当劳等食品，以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球，更是成了我们孩子们的最爱。但据研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物，是我们人体健康的无形手，被人们称之为“垃圾食品”。因此，我们应该远离“垃圾食品”，注重科学饮食。在本学期的综合实践活动课上，通过对《吃的学问》一课的学习与探究，我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、“胺基酸”和维生素的食物。如：面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢，我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。如今不仅喝出了健康，长高了许多，还让我自信了许多，害得同学们羡慕得还向我“取经”呢?
适量锻炼
健康，从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙，脚尖向外打开的姿势站立半小时，在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落，不仅有效地改善背部及腿部的体形，还增加了语文积累，真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”，每天，我都会坚持晨跑，因为我相信：“想要拥有自信心、健康的体魄，就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候，因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力，练就了我健康的身体，增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气，课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。
爱在心间
健康，从爱开始。健康的身体固然重要，但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱：爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之，爱是幸福的。我爱父母，因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师，因为是老师传授知识给我，还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体，因为是它让我感受到了团结就是力量，到了集体的快乐。正是因为有了他们，使我的人生绚丽多彩，我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母，懂得用优异成绩回报老师，努力着怎样为班级争光。
我爱自己，为自己选择健康的生活方式，能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为，爱在心间，健康随行!
有了爱，这个社会将更加健康、和谐，建设和谐社会需要你我的爱!
同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!
