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科学用眼预防近视教育作文(爱护眼睛预防近视的感想小作文)

科学用眼预防近视教育作文(爱护眼睛预防近视的感想小作文)

更新时间:2024-04-18 00:55:27
科学用眼预防近视教育作文(爱护眼睛预防近视的感想小作文)

科学用眼预防近视教育作文【一】

其实早在今年3月初的马来西亚世乒赛之后,随着大满贯球员李晓霞和张继科的竞技状态的迅速回归,中国男乒和女乒四选三的格局就已经是众望所归。随后在高手云集的科威特公开赛上,李晓霞和张继科一路过关斩将,在女单和男单比赛中强势夺冠,竞技状态已经非常接近巅峰状态。至今中国乒乓球队的团体大名单就已经失去了悬念,两位大满贯球员在迅速复苏的同时,将樊振东和朱雨玲这两位小将推回到了替补的位置上。

正如绝大多数人所料,小将樊振东和朱雨玲在公示名单中都没有进入正选名单,为此他们身后的一大批粉丝不约而同地表达了惋惜之情。如果不出意外的话,这两位小将,至少还需要再经历四年多的历练,才能够出现在奥运赛场上。其实从每个队员的竞技水平来看,无论是正选还是替补队员,都已经具备了代表中国队冲击冠军的实力。只不过两位拿到P卡的小将,与其他几位主力队员相比,尚需要经历更多的磨炼才能够在重大赛事的舞台上展现出足够的稳定性。

虽然现在大名单已经确定,但是究竟谁能够在第二个单打名额的竞争中胜出,目前还是个未知数。此前马龙和李晓霞已经在里约奥运会亚洲区预选赛第一阶段的比赛中分别斩获男单和女单冠军,随后国乒已经确认了这两人的男单和女单资格。另一个男单名额将在奥运会男单卫冕冠军张继科和许昕之间产生,另一个女单名额将在伦敦奥运会女单亚军丁宁和刘诗雯之间产生。虽然全部名单将在5月30日之前将上报国际乒联,不过根据国际乒联的相关规定,7月18日之前如有队员出现伤病等意外情况,还可以对名单进行更换。

科学用眼预防近视教育作文【二】

今天,我早早起床,去爱瞳眼科医院,当一名小小“眼科实习医生”,学习如何保护眼睛,预防近视。

来到医院后,我们穿上小白褂,先到会议室听院长讲课,他向我们介绍了眼睛的构造、近视的形成以及视力的变化,告诉我们预防近视要有三个一:眼睛离桌面要一尺,手离笔尖要一寸,身体离书桌要一拳,还教导我们读书写字姿势要端正,坚持每天做几次眼保健操,以促进液循环,加快眼睛新陈代谢的速度。还不能在光线很强和光线微弱的情况下看书,也不能边走路边看书,少看电子产品等。

院长讲课结束后,我们分成四个组开始了精彩的眼科医生体验之旅,在护士姐姐的带领下,我们进入到眼科室里,体验裂隙灯显微镜,互相观测对方眼睛,了解我们的眼睛构造。接着还体验了各种各样的仪器和检测设备,动手装拆了眼睛模型。聆听了医生向我们讲解日常生活中,应该怎样才能保护好眼睛,及如何正确用眼。我还懂得了在食物方面要多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物,如鱼虾、蛋类、牛奶、豆制品等,保持食物的营养均衡,保持用眼卫生,保证充足睡眠……

通过这次活动,我知道近视给我们的生活带来了许多的不便,眼睛更是心灵的窗户,是我们生命中重要的东西,保护眼睛是每个人都不可忽视的。有了健康的眼睛,才能欣赏这美丽的世界,所以我们一定要改掉那些不良的用眼习惯,让我们的生活更加的绚丽多彩。

科学用眼预防近视教育作文【三】

传说中的“小四眼”,我们班上可有不少。曾经听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因,而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应该不是近视的主要原因,应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。

过量使用电脑,眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里,因为电脑有辐射,对身体不好,特别是眼睛。当有灰尘的时候,千万别用有细菌的手擦拭眼睛,要不细菌进入眼睛,眼睛会红肿,恶化,特别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学,他的写字姿势是:曲着腰、头劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则:1.不要用有细菌的手擦拭眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;4.不要让眼睛过度疲劳,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。

保护眼睛,人人有责。

科学用眼预防近视教育作文【四】

尊敬的家长朋友:

溺水是造成孩子意外亡的第一手。春季以后,天气逐渐变热,溺水又将进入高发季,希望广大家长务必增强安全意识和监护意识,切实承担起监护责任,加强对孩子的教育和管理,特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理,经常进行预防溺水等安全教育,给孩子传授相关的知识和技能,不断加强孩子安全意识和自我保护意识,提高孩子们的避险防灾和自救能力,严防意外事故发生。要重点教育孩子做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救,尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助。

孩子安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来,共同为保障孩子平安健康成长而努力。

教育部基础教育一司