如何保护视力的作文500字【一】
眼睛可以欣赏漂亮的景色，看有趣的书，还可以做许许多多的事情。倘若一个人没有了灵魂之窗，那他就永远无法看到这美丽的世界。所以我们更应该要好好的爱护灵之窗，那我们要怎么做呢？
首先，少玩电动。电动对眼睛来说，真是再可怕不过的东西了，所以最好少玩；而且一玩起电动，因为很刺激，所以就会停不下，最后就会近视，然后戴眼镜。
一戴起眼镜，有非常非常多的麻烦，例如：食用热的食物时，眼镜会起雾而看不清楚；打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。我有一个同学，就是在打篮球时，因为不小心眼镜被球打到而掉在地上，后来又被脚踩到，结果破了，非常危险。
近视有很多坏处，所以我们要学习如何避免近视，首先要多看远方的绿色植物，每年定期做一次视力检查，一有不对就马上矫正。眼睛是我们的灵魂之窗，要爱惜，因为毕竟每个人都只有一对眼睛，失去了它们，不管拥有再多的财富都买不回来，不管拥有再多的一切，只要失去了灵魂之窗，都会消失了。
如何保护视力的作文500字【二】
京杭大运河至今已经有2400多年的历史了。它北起北京，南达杭州，全长1749公里，是世界上最长的人工运河。它曾经“南粮北运”，是我国重要的内河运输通道。
曾经的运河环境脏乱不堪。河水黑乎乎的，像是用黑颜料染过一样。河两岸堆满了许许多多的生活垃圾，河面上漂浮着鱼。两边的房屋破旧不堪，感觉快要倒塌了。
如今，人们知道保护环境了，对运河进行了环境整治。现在河面清澈透亮，犹如一面明亮的镜子。两旁的树木郁郁葱葱。一座座雄伟的大桥横跨在宽宽的河道上，和古老的拱宸桥遥相辉映。运河边一座座高楼大厦拔地而起，特别是西湖文化广场上的环球中心大楼直冲云霄。
在全杭州人民的保护下，运河的未来，水将更清，清得能看到河底的大石头。河里鱼虾成群。运河将会是一个著名的风景旅游胜地。
运河的环境一天比一天美丽，我们要保护古代人给我们留下的宝贵财富！
如何保护视力的作文500字【三】
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
为了预防近视，保护视力，要经常做眼保健操。不能三天打鱼，两天晒网，要养成习惯，持之以恒。
保护视力，是祖国建设的需要，是“四化”大业的需要，是保卫祖国的需要，愿同学们都有一双好眼睛。
