关于保护视力的作文四年级【一】
眼睛是心灵的窗户。只要眼睛有神，有魂。这样心就会光明澄清、独具魅力。
我的视力在我们的班中一直是不错的。以前三年级、四年级我在体检时的视力度数一直是5.0、5.1，而今天体检的视力却令我大吃一惊。
今天上午，我们学校统一要进行一次体检。到了第三节课，老师和我们说要带我们去体检。
一进房间，我就迫不及待地跑到检查视力的地方，自信的准备接受检查。然而，当开始测试的时候，我才发现我的左右眼模模糊糊，视力表的下面什么都看不到，只知道有一大片字母。检查结果——左眼4。8度，右眼4。9度。
我很吃惊，也很有感触。问了问同学们的视力，结果大部分同学的视力竟然比我还差！仅仅有两三位同学视力在5。0以上！
事后，我想了许多……平日躺着看书，书写姿势不正确，看起来是小事，但是它们也会“积少成多”啊！
现在明白了，只有长期保护眼睛，爱护眼睛，养成良好的看书姿势，才能不使自己的视力下降！切记：保护视力已迫在眉睫！
关于保护视力的作文四年级【二】
前两天，我和我的爸爸去超市买东西。我们看见了海中大王--鲨鱼，一条被切成两段的鲨鱼，我想：鲨鱼在海里那么凶猛，而且还是海中大王呢!但现在，还是被我们人类了，拿来卖，卖给我们吃。
我觉得，鲨鱼好像有两种(性格，但事实上鲨鱼只有一种性格，在我想象里，第一种是：凶猛的鲨鱼，第二种：没用的鲨鱼。在这两种鲨鱼中，凶猛的鲨鱼是在什么情况下用得上这个称号呢?是在海里游来游去，很潇洒的当着海中大王。没用的鲨鱼是在鲨鱼被人类捕捉了，了，拿来卖了的时候用的称号。
就在这天晚上，我的爸爸安顿我上床睡觉时，我的爸爸对我说："今天我们看到的那条被切成两段的鲨鱼将来就会被人类吃掉了，你不觉得我们人类很残忍吗?"我回答道："是很残忍，但如果不残忍的话，我们人类就会饿的。因为我们人类还有吃肉啊什么的。而且，比如说吃掉牛啊羊啊什么其它的食草动物的话，我们的家园就不会变成沙漠了。有了草，我们的家园有更加美好了。但我们其实是有些残忍的。"我的爸爸听了，只是笑了笑，然后就走出了我的房间。
关于保护视力的作文四年级【三】
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
为了预防近视，保护视力，要经常做眼保健操。不能三天打鱼，两天晒网，要养成习惯，持之以恒。
保护视力，是祖国建设的需要，是“四化”大业的需要，是保卫祖国的需要，愿同学们都有一双好眼睛。
关于保护视力的作文四年级【四】
如果我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的烦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误；跟同学讨论时看不清对方的表情，搞不明白状况；活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担心掉水里找不着，又担心溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片，怎么着都是麻烦。
为了让自己的生活过得轻松简单，我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中，我是这么做的：
多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。看电视的时间也要控制好，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。
平时的饮食除了保证营养的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能，多吃富含蛋白质的食物，也能保护视力。
熬夜也会影响视力，所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状，也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多，就看大家是否是个有心人，只要我们勤学习，常时间，勤锻炼，我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。
关于保护视力的作文四年级【五】
今天，到酒店吃饭，一进门就看到玻璃窗里摆着一块白色的东西，我问爸爸那是什么？爸爸说是白鲨鳍，也就是大鲨鱼的翅。一提起鲨鱼，我就想到鱼肝油和宴席上的鱼翅汤，还有电影里的大白鲨，要不就是被吃的形象，要不就是吃人的形象。可爸爸告诉我，鲨鱼在不久将来就会从海洋深处消失，很可能会成为因为人类因素而第一个绝迹的海洋生物。为什么鲨鱼会第一个绝迹呢？因为每年人类掉的鲨鱼数量高达550万只，而真正数量可能还不止这么多。在我们国家，吃鱼翅代表着财富和尊贵，随着人们收入的增加，人们对鱼翅的需求也越来越多，对捕鱼的人来说也是一笔很大的收入。可是，让人难过的是，渔船捕捉到鲨鱼后，因为鲨鱼很大，占据了船舱，而且吃鲨鱼肉的人很少，所以船员只把鱼翅割下来，就把剩下的鲨鱼放回海里，没有鱼翅的鲨鱼不久就掉了。
另一个严重的问题是，鲨鱼成熟晚，生小鲨鱼的数量少，而且成长速度慢，大约十年才能长成一条成年的'鲨鱼。好不容易长大的鲨鱼，却因为鱼翅而失去了性命，所以鲨鱼越来越少了。那，没有鲨鱼有什么问题呢？爸爸告诉我，大自然的生物链是一个紧密相连的系统，如果我们从生物链的一个环里取出一个物种，其他海洋生物就都跟着灭绝了，所以现在很多国家的动物保护学家都提出要保护鲨鱼。保护鲨鱼是一个很新的概念，它不像保护海豚和保护鲸鱼那么容易被人接受，因为人们都认为鲨鱼很大，很凶恶，很喜欢吃比它小的动物，喜欢吃人。事实上，大多数的鲨鱼，很少超过两米，而且，最大的鲨鱼――鲸鲨主要吃虾蟹。
了解了这些信息，下次再看见桌上的鱼翅，我们是不是该好好重新考虑一下，有没有必要为了一时想吃鱼翅，让一个珍贵的物种从地球上消失呢？
关于保护视力的作文四年级【六】
今天，到酒店吃饭，一进门就看到玻璃窗里摆着一块白色的东西，我问爸爸那是什么？爸爸说是白鲨鳍，也就是大鲨鱼的翅。一提起鲨鱼，我就想到鱼肝油和宴席上的鱼翅汤，还有电影里的大白鲨，要不就是被吃的形象，要不就是吃人的形象。可爸爸告诉我，鲨鱼在不久将来就会从海洋深处消失，很可能会成为因为人类因素而第一个绝迹的海洋生物。为什么鲨鱼会第一个绝迹呢？因为每年人类掉的鲨鱼数量高达550万只，而真正数量可能还不止这么多。在我们国家，吃鱼翅代表着财富和尊贵，随着人们收入的增加，人们对鱼翅的需求也越来越多，对捕鱼的人来说也是一笔很大的收入。可是，让人难过的是，渔船捕捉到鲨鱼后，因为鲨鱼很大，占据了船舱，而且吃鲨鱼肉的人很少，所以船员只把鱼翅割下来，就把剩下的鲨鱼放回海里，没有鱼翅的鲨鱼不久就掉了。
另一个严重的问题是，鲨鱼成熟晚，生小鲨鱼的数量少，而且成长速度慢，大约十年才能长成一条成年的鲨鱼。好不容易长大的鲨鱼，却因为鱼翅而失去了性命，所以鲨鱼越来越少了。那，没有鲨鱼有什么问题呢？爸爸告诉我，大自然的生物链是一个紧密相连的系统，如果我们从生物链的一个环里取出一个物种，其他海洋生物就都跟着灭绝了，所以现在很多国家的动物保护学家都提出要保护鲨鱼。保护鲨鱼是一个很新的概念，它不像保护海豚和保护鲸鱼那么容易被人接受，因为人们都认为鲨鱼很大，很凶恶，很喜欢吃比它小的动物，喜欢吃人。事实上，大多数的.鲨鱼，很少超过两米，而且，最大的鲨鱼――鲸鲨主要吃虾蟹。
了解了这些信息，下次再看见桌上的鱼翅，我们是不是该好好重新考虑一下，有没有必要为了一时想吃鱼翅，让一个珍贵的物种从地球上消失呢？
关于保护视力的作文四年级【七】
今天，到酒店吃饭，一进门就看到玻璃窗里摆着一块白色的东西，我问爸爸那是什么？爸爸说是白鲨鳍，也就是大鲨鱼的翅。一提起鲨鱼，我就想到鱼肝油和宴席上的鱼翅汤，还有电影里的大白鲨，要不就是被吃的形象，要不就是吃人的形象。可爸爸告诉我，鲨鱼在不久将来就会从海洋深处消失，很可能会成为因为人类因素而第一个绝迹的海洋生物。为什么鲨鱼会第一个绝迹呢？因为每年人类掉的鲨鱼数量高达550万只，而真正数量可能还不止这么多。在我们国家，吃鱼翅代表着财富和尊贵，随着人们收入的增加，人们对鱼翅的需求也越来越多，对捕鱼的人来说也是一笔很大的收入。可是，让人难过的是，渔船捕捉到鲨鱼后，因为鲨鱼很大，占据了船舱，而且吃鲨鱼肉的人很少，所以船员只把鱼翅割下来，就把剩下的鲨鱼放回海里，没有鱼翅的.鲨鱼不久就掉了。
另一个严重的问题是，鲨鱼成熟晚，生小鲨鱼的数量少，而且成长速度慢，大约十年才能长成一条成年的鲨鱼。好不容易长大的鲨鱼，却因为鱼翅而失去了性命，所以鲨鱼越来越少了。那，没有鲨鱼有什么问题呢？爸爸告诉我，大自然的生物链是一个紧密相连的系统，如果我们从生物链的一个环里取出一个物种，其他海洋生物就都跟着灭绝了，所以现在很多国家的动物保护学家都提出要保护鲨鱼。保护鲨鱼是一个很新的概念，它不像保护海豚和保护鲸鱼那么容易被人接受，因为人们都认为鲨鱼很大，很凶恶，很喜欢吃比它小的动物，喜欢吃人。事实上，大多数的鲨鱼，很少超过两米，而且，最大的鲨鱼――鲸鲨主要吃虾蟹。
了解了这些信息，下次再看见桌上的鱼翅，我们是不是该好好重新考虑一下，有没有必要为了一时想吃鱼翅，让一个珍贵的物种从地球上消失呢？
