呵护视力健康作文200字【一】
一天，小猴背起书包，开开心心地跑出了家门，它这是要去干什么呢？哦，原来它是要去上学呀！这可是它第一天上学呢。
到了学校，小猴可开心了，它又蹦又跳，闹得教室里乱成一团。“叮铃铃……”上课了，第一节是语文课。孔雀老师走进了教室，在黑板上认真地教大家学写字：一、二、三……小猴在练习本上认认真真地跟着孔雀老师写了一遍。可是，它的眼睛离书本太近了。孔雀老师看到了，走过去提醒小猴，小猴把头抬了起来，可等老师走后小猴的头又低了下去。
回到家里，小猴开始写作业了。它的头离书本越来越近，猴妈妈提醒道：“头要抬起来，不然会近视的！”可小猴就是不听，猴妈妈无可奈何地摇了摇头。
一天晚上，小猴的眼睛突然又红又肿，猴妈妈急忙带小猴去医院。兔医生一检查，原来是因为小猴不注意写字姿势，损伤了眼睛，造成眼睛不适。兔医生还告诉小猴，写字姿势不正确不仅会影响视力，造成近视，还会影响脊椎的正常发育。所以一定要规范坐姿，改掉这个坏习惯。
小猴听了兔医生的话，每次写字的时候都特别注意保护视力。不信您瞧它的写字姿势：头正、肩平、臂开、足安。
呵护视力健康作文200字【二】
小明是班上小有名气的小书虫，时时刻刻都想着看书。
每天早上，小明吃完饭，背起书包去上学，他乘上校车，一上车就拿起一本书目不转晴地看了起来。一位叔叔走来和蔼可亲地对小明说：“小朋友，在车上不能看书。”可小明左耳进，右耳出，刚把书放下，又拿起来看。
放学了，小明刚回到家，又捧起书津津有味地看了起来。吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上了桌，小明像没看见似的，还在看。爸爸皱起眉头，“饭都冷了，怎么还不吃饭！”小明只好拿起筷子，边吃边看。
吃完饭，小明躺在床上，心里还想着书，就悄悄地看，看得如痴如醉，妈妈破口大骂，“在床上不能看书！知道了吗？”可小明不理妈妈，接着看。
日子一天天过去了，小明觉得一看书眼睛就难受，要凑近看才能看得清，黑板上的字都看不见，成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈，妈妈吓坏了，赶紧带小明去医院检查，检查完了，医生说：“你近视了，要配眼镜。”
小明哭了，“我一定要改掉看书姿势不正确的坏毛病！”
眼睛是心灵的窗户，我们要保护视力！
呵护视力健康作文200字【三】
天应该是很热了，鸡妈妈好像刚带着宝宝们吃完午餐。她们可是不太节约粮食的，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”李绅《悯农》的诗句它们一定没有学过，所以它们吃东西的时候把饭粒撒了一地。不信你看，那地上还有清晰可见的小米粒和玉米粒呢！可是原谅它们吧，它们终究是没有上过什么学的。不知者无罪吗！
饱后自然生困。你看，鸡宝宝们一副慵懒困倦的样子。几只小白鸡干脆悠闲地闭上了眼睛。反正有妈妈在身边站岗放哨，管他呢，打个盹也无妨！有一只小鸡很会耍娇，它干脆就钻进了妈妈的肚皮底下，腻腻地缠着妈妈。它也是一只长得最漂亮的鸡宝宝，淡黄的肚皮，深黄有点泛红的脊背。脑门上浅黄的底子上还有一圈菱形的老虎皮毛那样的红褐色的图案，怪好看的。看起来它还是一个浓眉大眼的帅小伙。它好像不困，眼睛瞪得溜圆，不知在看什么，天那么热，妈妈都热的张开了尖嘴，它也不管，就那么依偎在母鸡妈妈的腋下，一个劲地耍娇。还有一只小鸡也很精神，瞪圆了眼睛，目光直视前方，好像在帮妈妈站岗放哨。噢，对了，它俩一定是发现了有人给它们照相，在对着镜头摆PAOS呢。鸡妈妈努力地张开它的一双翅膀，那好像人的一双手臂，她可能是想把所有的鸡宝宝都保护在自己的怀里吧，她虽然看起来很乏很热，可是却一点不敢懈怠。瞪圆了眼睛，盯着自己的宝宝，眼睛里满是温柔、慈祥，使人不禁想起“情因老更慈”的诗句。她真是一个慈祥的尽职尽责的好妈妈。
看到这幅感人的画面，我一下子想起了妈妈对我的爱。想起了一个个妈妈爱我的场面。在静寂的黎明轻轻地起床，为我准备早餐，在宁静的夜晚守候在我的床头，在风雨中把我紧紧地搂在怀里，在过马路的时候紧紧地地牵着我的手，......太多太多的场景是如同这样的画面一样感人的。可是，我以前竟然没有觉悟，而今天却被这幅充满了亲情挚爱的`图画所感动。
突然发现：亲爱的妈妈，您就是那只努力张开翅膀翼护宝宝的母鸡，我就是那稚嫩单纯的小鸡宝宝。我是那么依赖您的爱，我是那么相信您的呵护，您就是我整个的天空，整个的大地，整个的生活！依偎在您暖融融的怀里，我是那么幸福，我就不知道外面的风霜雨雪！可是今天我却想，我该怎样，才能报答您对我们的呵护、我的爱呢！
为这幅美丽的图片献上一首诗吧：
呵护
我是这样深深地相信：
您的庇护，
能为柔弱的我，
挡住所有险恶的烟尘。
依偎在您暖融融的腋下，
我就不在意未来的命运。
即使我必去那个地方，
值得欣慰的是生命中，
我们曾这样相依相亲 ！
呵护视力健康作文200字【四】
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
为了预防近视，保护视力，要经常做眼保健操。不能三天打鱼，两天晒网，要养成习惯，持之以恒。
保护视力，是祖国建设的需要，是“四化”大业的需要，是保卫祖国的需要，愿同学们都有一双好眼睛。
呵护视力健康作文200字【五】
由于现在我国的人口数量急剧增加，所以现在提倡每家只要一个孩子。因此，像我这样的独生子女是越来越多。也正因如此，像我们这样的独生子女也倍受父母亲人的宠爱，每天都过着衣来伸手饭来张口的安逸生活，可这样的日子并不是最幸福，安逸的，如果我们真的想过得快乐幸福，我们就必须走出家长的呵护。
我曾经有这样一篇寓言故事：一个猎人在打猎的路上捡到了两只小狮子，他看着这两只小狮子也怪可怜的，就收养了它们，把他们装到了笼子里，两只小狮子都每天不愁吃不愁喝，过着饿不累不着的生活，可是有一天，猎人走了之后就再没回来，一只小狮子奋力咬开了笼子，逃跑了，可是另一只小狮子还是每天都想着猎人什么时候回来给它东西吃。几天过后，笼子里的那只小狮子活活的饿了，可逃出笼子的那只小狮子已经学会了自己捕食猎物，自己生存了。由此我们可以看出无论是人还是动物，如果想要走进这个社会，就必须要自力更生，不能靠别人，只能靠自己。
然而，现在像我这样的孩子有很多，我们都生活在爸爸妈妈的“怀里”，是他们的掌上明珠，他们关心我们，爱护我们，生怕让我们受到一点的委屈和困难，想要让我们成为祖国的花朵，可他们却恰恰错了，因为他们忘了，温室里的花朵是不能够经历风雨的。然而，要想走进社会，就必须先经历风雨。
在这里，我要呼吁家长们：这样呵护着他们，不是爱爱他们，关心他们，而是害了他们，使他们不能适应这个社会。
呵护，它是一把美丽的大伞，一把精致的摇椅，在尚未抵达青少年彼岸的童心里是无比的温馨与陶醉，你何曾想过：这把美丽的.大伞，这把精致的摇椅，它将会把你无情的窒息，让你的梦永远是梦，当脆弱，封闭等等这流行问题围绕着你的时候，面对这一切，你只能睁着迷茫的双眼喊：“妈，我能怎么办。”是的，父母会竭尽所能帮助幼小的你，可是总有一天，你会长大离开他们，去开辟你又宽又长的道路，难道那时你还能这样喊吗？不，不能，人总是要自立的不能一辈子走着别人开辟的道路。这样你就会被社会无情地淘汰了，勇气，意志，韧性对于成功来讲是极其重要的。
你走着走着，终于摆脱呵护的阴影，就是你摔倒了，爬起来，继续前进，我相信，你的路会越来越平坦的。
同学们，让我们走出父母的呵护吧，让我们自己的事情自己做。让我们走出呵护，飞翔蓝天！
呵护视力健康作文200字【六】
小时候，我总是盼望能戴眼镜，戴起眼镜可神气啦！而且还觉得班里戴眼镜的同学成绩那么好，希望我戴上眼镜也能有好成绩，我也要当老师的小助手，也要时常被老师表扬。
因此，我每天看电视时都故意把头歪着，妈妈看见了，提醒我：童童，不要歪着看啊！会近视的！我很不情愿地用手把头“掰”回来，等妈妈走了，又偷偷把头斜了过来。在我写字、看书时，也会斜着头，有时干脆躺下来看书……
上了小学，轮到我坐最后一排，我刚开始很得意，因为坐在最后不容易被老师发现，所以上课可以偷做小动作。可就在我做够了小动作，准备开始认真听讲时，发现我根本看不清黑板上的字，只能用耳朵听。
看不清黑板的感觉真不好受，让我抄作业，我抄不到，让我根据黑板上的题目写答案，我只能蒙……有很长时间，我上课很容易走神，可以说我上课听不进去，和看不清黑板有很大关系。难道我真的近视了？
虽然，对“想戴眼镜”这件事我已经“尽力”了，但最终还是没戴上，可视力稍有模糊又太难受了，还是放弃我的“期待”吧，我可不想近视眼！幸好妈妈说我只是假性近视，还有的救。
呵护视力健康作文200字【七】
在我的印象里，母亲似乎从不是一个理解呵护一词的人，或者换句话来说，她似乎一直在呵护别人，对我则全无。
她总帮着别人家的孩子说话，替他们解围。同样的环境下，她会先询问别人的意见，将我即将从嘴里蹦哒出来的话无声无息地塞回去，让我无论如何也无法满足真正的全部的需求。留在我记忆最深处怕是除了怨恨和不满，再无所有。
我很好奇她为何如此差别对待，难不成她自以为这是一条通往正确教育的.路吗？难不成她觉得不骂不成器，逆境出人才？这些问题总萦绕在我心头，直到那次肆无忌惮的宣泄过后，才得以解开。
有回在同学家玩，对方提议比谁先能跳起来碰到天花板上的吊灯为胜。胜负欲极强的我拼命向上跳起，对方也毫不示弱。这样你争我夺的赛况持续了十分钟后，一阵敲门声传入耳边。我赶紧把同学推到了书桌边，嘴里叨念着：快坐好去，我嗅到了我妈的气味。场面甚是慌张。手抖抖索索地打开了房门，映入眼帘的是意料之中的身影，母亲大概是想准备开口骂我的，身后却出现了同学妈妈的怒斥声：你们刚刚都干了些什么，楼下的人都找上门来了。肯定是我女儿提议的，该骂的是她。母亲伸手及时制止了这场腥风雨，准确的来说，是这场关于同学和她妈妈的争执，而我和母亲的战争，才拉开序幕。
在很不屑的瞥了我一眼之后，母亲离开了这不宜久留之地。可就在这一瞥中，我的年少气盛被彻底激发了出来。我毅然离开了同学家，往自己家的方向跑去。
还瘫在沙发上看着晚间新闻的父亲明显感到了我的怒意，摇摇头，看似自顾自的喃喃道：真不领情。什么领不领情的？正逢气头上的我把任何人都视为撒气的对象。父亲坐直了身子，缓缓开口：肯定又和你妈吵架了。说吧，又为了什么事。听罢我这一长段极具主观色彩的阐述，父亲沉默了。他似乎思考了许久，才吐出几句浅显的话来：你本做错了，不管错多错少，身为长辈，理应教训你。你母亲替别人解围，又何尝不是想让你不那么难堪。
可就这么几句话，够我读懂十几年。哦，母亲，原来你从不是只护着别人，犯错的亦有我，要批评的亦有我，别人家长批评的不只是自己孩子，怕是不便明说。其实瞪一眼瞥一下实在是太过肤浅的批评，却实实在在的护住了我这点不想在别人面前丢人现眼的自尊心。我，似乎是真的不领情了。
此刻，母亲进门的声音响起，在寂静的夜里显得那么响亮急促，我没有勇气正视母亲，怕我的愧疚和母亲的急虑撞在一起。可从此以后，心却不再凉，不会再多虑。我要好好理解母亲的用意，留住母亲那微不足道的呵护。
