高中有素质的人作文【一】
若有一曲清风拂过，我愿让它载我回到从前．那是儿时，洋溢着童真，充斥着童趣的儿时．曾几何时，我们也有过．邀二三好友，于意气风发之时，共同漫步，漫步于儿童的风景线中，寻觅真挚友谊的倩影．蓦然回首，才发现，它正与我相随．于是呼，畅所欲言，尽情飞扬．仰望蓝天，我们似乎闻到了天籁，纯净而如此透明，不含一丝杂质．寻找，寻找在天空中属于我们的一寸空间，放飞心灵，晾干久治不愈的创伤．遥望远处枫林，一片火红．于枫树下，轻轻拾起一片落红，细数那叶脉中的故事，夹于书间，让记忆使它风干，留下那如桔梗花般永恒不变的友情．但，注定失去的，终会失去，如轻尘，飞舞在记忆的河流．只愿＂劝君更尽一杯酒，西出阳关无故＂一如那风筝，扶摇直上九重天，留下无尽的怀恋．想再去找寻，才发现，一切都已离得那般遥远．唯有一份渴望，溢于心间，饱含梦中的泪···
若有一把细雨洒过，我愿让它淋湿我孤寂的心灵．也许是＂独上高楼，望尽天崖路＂的感慨，注定我将得不到他人的理解．但我依然会如既往，真诚，真心，只愿他人能给予我一份小小的，真切的关怀．也许这仅是一份希冀，但我仍会抱有一份渴望，流于心间，埋下无人理解的苦楚···
如是一道闪电划过，我愿让它刺破我心中的冷漠．一个无形的枷锁，困住了每一个渴望关怀的心灵．恣肆的灿烂，恣肆的青春，为何将永远得不到关怀？也许是一壶叛逆，隔下了太多太多，饮尽风雪，终没人问．曲终人散，找不回一丝的爱．留下一份渴望，置于心间，敞开不热的胸怀···
＂路漫漫其修远兮＂，我将永远留下一份渴望，付诸于三千东流水，让我们先去给他人友谊，给他人理解，给他人关怀吧！在梦中，我似乎已将泪水拭尽，留有一份畅然，有梦真好！
高中有素质的人作文【二】
宁泽涛凭借一个月内的强劲表现，人气甚至盖过了孙杨，随之他的生活也改变了。“海军游泳队运动员”和亚运冠军的身份，再加上俊朗帅气的外形，使他成为一名最受关注的偶像，粉丝数量在狂飙。在人们心中，他代表了军人风范、为国争光、勤奋努力、积极向上、阳光少年，以及“实在太帅”等关键词。
常年体育锻炼为宁泽涛塑造了远胜职业模特的流线、健康体形，时装在他身上轻易幻化出了多样的美感。虽然腼腆、谦逊有礼，但赛场的打磨和万众的瞩目已经让他形成了一种自己独特的气势。对应接不暇的关注，他依旧保持着邻家男孩的形象：温柔低调，谈吐得体，彬彬有礼。他坦言，长相只是皮囊，重要的是素质和内涵。
为什么宁泽涛会被那么多人喜欢?
因为面对父母，他感恩、孝顺;面对教练，他聪明、乖巧;面对队友，他率真、友善;面对训练，他勤勉、努力;面对制度，他自律、无私;面对赛场，他勇猛、霸气;面对镜头，他俊朗、帅气;面对采访，他谦逊、低调;面对粉丝，他优雅、亲和;面对成名，他淡定、从容……
为什么宁泽涛能有那么多支持者?
大概就因为男人想要的、女人喜欢的样子，他都有。他有1.91米的身高，健硕的肌肉，俊朗的外形，超凡的实力，不俗的气质，更符合大众审美。而且，他不事张扬，发自内心地低调，微笑始终挂在嘴角，是个与人为善的男生。
宁泽涛总是在公众场合维护谦虚亲和的形象，全锦赛只有他在赛后向着裁判席和观众席深深鞠躬;在北京举行的短池游泳世界杯上，面对专程为他而来的女粉丝的呼喊，他亲切地回头报以挥手和微笑;游完接力最后一棒，他爬出泳池后不忘双手搀扶起疲惫的女队友;赛后面对大批在场馆外等候的粉丝，他特地出来和大家打招呼，就为了在夜色中说一句“谢谢大家，快回去吧”……
这位喜欢读书和弹吉他的新男神，还有十足的文艺范儿。“风来疏竹，风过而竹不留声。宁静致远，方得始终!感谢你们，铭记在心。”“谢谢大家的热情和关心，努力训练，不辱使命。”“回归泳池，回到起点。”“人生需要耐得住寂寞，才能守得住繁华。学会努力，学会坚持，学会接受。”他的微博里，基本上都是对自己的鼓励和对大家的感谢，以及分享一些“鸡汤”段子。
与现在年轻运动员大多身上带着点“叛逆气息”相比，军人出身的宁泽涛是一个充满了主旋律和正能量的90后。当被问到希望成为一个什么样的人时，宁泽涛说，希望自己能成为一个榜样，能给大家传递快乐的信息和正能量。
的确，他的人生轨迹就像是一碗浑然天成的鸡汤，而他身上所有那些闪光点几乎都可以被拿来当作范本效仿。
高中有素质的人作文【三】
家是温暖的港湾，家是幸福的码头，家是挡风的打伞，家是我精神的支柱……有家真好！
记得五年级升学考试的前一天晚上，我因知道这次考试的重要性，正在认真复习。时间过得很快，一眨眼已经21点了，但还有好多没有复习到，这时，正当我左右为难到底应该复习还是休息不知所措的时候，笃～笃～的敲门声妈妈进来了，她手里端着一杯水，“佳佳，夜深了，看完了吗？要储备精力，早点休息，明天还要考试呢！”“嗯，我知道了，可是…可我还有好多内容没看呢！”这时，爸爸也来了，妈妈对我说：“女儿，让我们帮你，怎么样？”“好啊！”我爽快地答应了。就这样，爸爸帮我巩固数学，将重点给我拎了拎，针对我错得较多的题目分析了一下，接着，妈妈就帮我辅导英语，将重要的句型给我讲了一遍，给我背了一下单词，最后是语文了，妈妈教我改句型，爸爸则辅导我分析文章，他们还让我看了看课文中的重点，阅读了几篇作文，终于，将重点和基础基本复习完了，看了看钟，已经十点了！妈妈赶忙让我上床休息，而爸爸妈妈却还辛苦地做着自己该做而没做完的事。第二天早上六点左右，妈妈将我叫起：“一日之计在于晨，西西，不能浪费时间哦!”我整理完书包，一边听英语磁带，一边吃早饭，平常习惯睡懒觉的爸爸也起了个早，陪我复习。到了6。45分，我准备去学校了，妈妈对我说：“不要着急，上课认真听，不懂就及时问老师，题目一定要看清，仔细做哦！”爸爸也凑上来：“加油哦！别再粗心大意了，我们知道你一定能行的！”考试时，我一直记着爸爸妈妈的叮咛，看清每一个字，每一道题，认认真真地做好每一道题。终于，我以优异的成绩进入了一所好学校。
有家真好！若没有家，我也不会取得这么优异的成绩，若没有家，我也感受不到这份温馨带给我的爱，让它成为我努力读书的动力。有家真好，我爱你！我的家！
高中有素质的人作文【四】
It didn’t surprise me because there is always news about how Chinese tourists impressed the local people by their bad behavior.
They were known as talking loud in the public, being unfriendly to the environment, tipping stingily, and the worst, marking on the historical sites. Every time I heard about these thing I felt so sorry for my country.
China is meant to be a country with an ancient civilization and courtesy people. We are nice to foreigners here and being a good host. I hope every tourist who goes abroad should understand that he/she is on behalf of our country. We have the responsibility to defend the dignity of our country. We should show the world the best of China.
随着经济水平的不断提高，很多人喜欢去国外旅游。但是有份调查显示中国是五个最差游客国家之一，还包括印度、法国、俄国和英国。这份调查并没有让我吃惊，因为一直都有新闻说中国游客的糟糕行为让当地人印象深刻。他们被认为在公众场合大声喧哗、不爱护环境、吝于付小费，更糟糕的是，还在历史古迹上留言。每次我听到这样的消息都为我的国家感到很遗憾。中国理应是个文明古国，人民热情礼貌。我们在国内对外国人都很友好，做一名好主人。我希望每个出国的'人都应该明白我们是代表着自己的国家，我们有责任维护国家的尊严。我们应该像世界展示最好的中国。
高中有素质的人作文【五】
张继科是中国男乒目前唯一一名现役“大满贯”得主，也是完成“大满贯”最快的球员。距离乒乓球运动史上首个“双满贯”仅差一枚里约奥运会男单金牌。
不鸣则已，一鸣惊人
首次征战世乒赛男单比赛就举夺魁，张继科迎接自己首冠的方式有些特别，他先是躺倒在地双手掩面，随后怒吼着撕开了上衣领口，将衣服撕成两半，赤身跑上看台与教练拥抱。那一股子狂野和肢体上的行为艺术霎时让球迷们震惊了，这无疑是颠覆中国乒乓球运动员传统形象的一个举动。在国家乒乓球队的精英中，藏着这么一只"藏獒"，不鸣则已，一鸣惊人。
"为什么说他像藏獒呢?就是说不讲理，什么情况都有可能发生，他的这个潜力，在我看来是最可贵的。"从主教练刘国梁的话中，不难看出张继科在赛场上的特点，"他属于那种反差比较大、情绪波动比较大的人，好的时候像藏獒，老虎都不怕，谁都敢咬;差的时候就木木的，像只大笨狗，那种慢啊、笨啊、重啊，两面的反差比较极端。"
张继科确实只是在场上比较张扬，而且是有选择性的，只在大赛的赛场上霸气外露，"我就是那种越到困难的时候越能激发潜能的人，越到大比赛整体状态越好，所以刘导说我像藏獒吧。"长得眉清目秀，赛场之下话也不多，但张继科那强大的心脏却似乎就为了大赛而生。因此他第一次参加世乒赛男单比赛就扳倒王励勤、波尔、王皓等世界顶级球员夺冠，"在我的印象中，世锦赛是空白的，没有失败过，也没有成功过。因为未知，所以才造就了我今天的胜利。"直到半决赛击败波尔之后，张继科都没想过自己会夺冠，他在世乒赛之前给自己定的任务只是进入前八，"但一上来就以2比0领先，到第六局还以10比5领先，那时候才确实觉得有希望了。"
张继科的微博上有这样一段话："人一辈子只有七次决定人生走向的机会，两次机会相隔约七年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不再有了。这50年里的七次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样只剩五次了，这五次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有三次机会了。"在浪费了六个赛点之后，张继科最终还是把握住了这次机会，但这时，他才只有23岁。
"要只是正常赢，没有那么艰难惊心的话，我想我不会有(撕球衣那样的举动的。"张继科坦承他确实过于激动了，结果太完美，让他退场后接受记者采访时也有点儿语无伦次："我有撕球衣吗?"事后，张继科说撕球衣都是突发奇想的，"就是想释放一下自己，因为很渴望拿这个冠军，拿到了特别激动。"但夺冠后的那个晚上，张继科睡觉做了个梦，梦到这一切都是假的，他惊醒过来，跑到厕所拿了把剪子一顿猛扎自己的胳膊，看会不会疼，"当然是没扎出的那种。"
肌肉是这样练成的
18年前，父亲张传铭带着只有五岁的张继科开始打乒乓。球童的小时候，比同龄人少很多玩的时间，更何况是在中国万里挑一出人才的国球乒乓。
张继科的童年很少有玩具，全国比赛拿了冠军，爸爸给买了自行车。家里还有可玩的，就只剩乒乓球拍和一个足球了。
"继科"的名字源自"白巫师"济科，父亲希望儿子能喜欢上足球。可不到一年，张传铭作出了一个正确的决定，让儿子放弃足球，转项乒乓球。
父亲的严格训练培养了小继科钢铁般的意志，母亲徐锡英就曾多次对人讲："我儿子从来不会撒娇，还在读小学时，他的自理能力就已经很强了，做事特别有主心骨。"
为了让他练出好的体魄，张传铭让张继科每天晚上练完一整套蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，"那绝对是被逼的啊!"张继科七岁时，张传铭就带他到海里游泳，锻炼协调性，以致后来张继科"见了大海就想吐"。
直到长大之后，张继科才真正理解父亲当年的苦心。在国家队里，张继科的身体素质相当过硬，他的卧推成绩只比成绩最好的王励勤少两公斤，其他队员的成绩被远远地甩在后面，此外张继科击球瞬间的爆发力也是国家队里最强的。世乒赛夺冠后在全世界电视观众前秀出的那一身完美的肌肉，都不得不归功于从小就开始的身体训练。
